Как выйти из созависимых отношений самостоятельно? Пошаговая инструкция.
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Созависимость - патологическая форма взаимоотношений, характеризующаяся глубокой поглощённостью и всесторонней вовлечённостью в жизнь другого человека, чаще всего зависимого от алкоголя, наркотиков, азартных игр.
→ Мой сайт: www.oysher.ru
→ Запись на консультацию: oysher.ru/uslugi
→ Telegram Канал: t.me/psy_oysher
→ Блог Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/xoz
→ Группа ВК kristin...
→ Rutube: rutube.ru/chan...
По всем вопросам:
e-mail: kristina.oysher@gmail.com
WhatsApp, Viber, Telegram : +7(903)743-83-38
boosty.to/oysher
Психолог Ойшер Кристина Олеговна
→ Запись на консультацию: oysher.ru/uslugi
→ Услуги и цены: oysher.ru/uslugi
→ Telegram Канал: t.me/psy_oysher
→ Блог Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/xoz
→ Группа ВК vk.com/kristinaoysher
→ Rutube: rutube.ru/channel/17373234/
e-mail: kristina.oysher@gmail.com
☎ +7 (903) 743-83-38 с 10:00 до 22:00
1. Признаю свою созависимость и начинаее ее изучать. 2. Заключаю договор с собой, что я 3 ближ месяца делаю самотерапию моей созависимости 3. Создаю список всего материального, чем я владею 4. Список всего нематериального, чем я владею 5. Список, в чем я контролирую своего партнера 6. Начать контрлировать саму себя по каждому из этих пунктов 7. Создать себе слотовый график на каждый день, но в нем должны быть занятия для себя
Короче... Все рекомендации, которые есть в данном ролике- это всё то, что дают другие, только за деньги. Что сказать? Браво!!! Лично я благодарю за такие рекомендации. Люди- пользуйтесь!!
43:02 Не удержалась,чтобы не написать.... Всё что говорит сейчас Кристина-это про всех нас созависимых в 10!!!!!!!!!Но она "жалеет" нас! Надо бежать не оглядываясь, т.к. жизнь одна и на самом деле очень коротка, чтобы тратить на тех, кто не ценит ни свою жизнь, ни жизнь близких и детей! Надо не его лечить (это бесполезно,если он сам этого не хочет) а лечить СЕБЯ от созависимости,но без него! Почти 40 лет браку,из них 30 лет надежды, борьбы, лечения,веры в обещания и т.п и т.д. Сейчас самое главное не провалиться назад, не пожалеть и не поверить как раньше...) Развод. Начала уважать себя, держусь!!!❤
А как бежать?куда? И с чем? Он не даст ничего...
@@МаринаВ-х9жбез ничего, оставьте всё материальное ради своего здоровья и личности. Детей хитростью уводите от него.
Ровно год назад влетела в созависемые отношения. На тот момент я не понимала , что попала в эмоциональные качели в свои 48 лет,. Три месяца мучений , перестала есть , спать . Все как в тумане. Понимала , что это ненормально и отношения какие то ненормальные Стиснув зубы , набралась смелости и силы духа и вышла из отношений. Но чего мне это стоило. Начала смотреть психологов на ютубе чтобы разобраться и выкарабкаться из этого состояния. Уже позде поняла , что у меня тревожный тип привязаности. Зато ровно через две недели начала вощвращать мои любимые 3 кг . Мне реально полегчало , когда вышла из отношений . Но я понимала , что из головы он не выходит. К тому же он названивал и искал со мной встреч еще и друзья общие знакомые , где мы могли пересечься. Месяцев 6 я потихонтьку приходила в себя . Поправляла на место свою самооценку 😀 Чтобы понизить его значимость выписала все его минусы ( оказалось 10 ) и плюсы ( 2) 😂. Вообщем каждое утро возвращала себя , как почистить зубы. Были и откаты . Теперь меня волнует лишь один вопрос , что стреггирило именно в нем ? . Ведь до этого были мужчины и они меня не цепляли последние лет 20. Подобное состоянме у меня было в 18 лет , но тогда я это свалила на первую неудачную любовь. Теперь у меня задача как не попасть на мутного мудака 😂😂 не наступить на те же грабли . Хотя тоже вынесла для себя , что первым и самым важным критерием мужчины будет надежность и забота , чтоб никаких качелей . Надеюсь я справлюсь.
Мутного мудака 😂👍🏻 в точку прям про таких
А в чём были качели и мучения?
@@antipinapsy эмоциональные качели это всегда выматывания псмхики. Ближе дальше , горячо холодно. Никакой стабильности и определенности. А у тебя уже хлещет адреналин , дофамин , то подключается кортизол , чтоб иы не сошел с ума от боли подключается бэта эндорфин ( гормон сродни наркотика ). И вся эта гремучая смесь херачит. И ты думаешь это что за ад , куда я попала ?
перестать воспринимать мужчин как мутных мудаков, которым нельзя доверять, и тогда они перестанут вас зеркалить
@@essenceasmr8358 иди продолжай делай ногти , а не мни себя психологом и не раздавай советы . Мне советы маникюрщицы не нужны .
Про контроль - точно!
Я когда тупо устАла всё и вся контролировать , решила засекать, сколько времени я торчу в телефоне 🤳 в ужасе, что почти 90%времени посвящаю тырнэту, начала делать зарядку по утрам, хотя бы 5 минут, потом 15, потом танцевать под любимую музыку , по песне в день. Настроение на весь день появлялось.
Далее я начала следить, сколько ем сахара и шоколада... потом начала изучать психотерапию, читать Юнга, и, короче, я настолько увлеклась собой, что вообще перестала контролировать других людей, даже когда на меня рассчитывают по привычке, что примчусь на помощь, люди афигевают, что меня больше не задевают, а ведь они так хотели скиеуть на меня свои проблемы и сопли 😅
Мне понравилось заниматься собой😍 лицемерное общение отпало, а все инвалитизированные в моем уме люди как-то даже выросли в моих глазах, ибо я вижу, что прекрасно справляются и без меня. Комплекс спасайки - та же созависимость, только КАЖЕТСЯ, что это онИ без тебя не могут, а на самом деле ты не можешь без "инвалидов", для которых ты типа суперзначим...
Я не звоню ему, не контролирую , не разговариваю с ним , не выясняю отношения, осталось подать на развод.Единственный момент дом мой , а он не хочет уходить
Поменять замки, а вещи выслать почтой.
А сколько времени вы себя так ведёте с ним? Он стал меняться? Жить как соседи тоже не вариант.
У меня такая же ситуация, хочется жить в своем доме, но без него
@@НатальяКороткова-й5ттоже живём в своем доме. Он бухает, я на работу, он бухает, я теплицы засаживаю, он бухает , у меня розы с гортензиями цветут. А на душе тошно. Но не хочется уходить из своего дома и сада. Хотя понимаю, надо плевать на все и бежать…
Сначала подать на развод всё-таки. А суд решит чей дом и остальное имущество
Мне помогли долги ,те которые мне был должен бывший .Я хорошо сделала что давала ему деньги через нотар,это были от наследства.По уходу от него Я потребовала обратно.Мне было тяжело от него отрываться ,больно .Тянуло обратно .Но когда затребовала деньги ,то он показал мне свои сброшенные маски .Я увидела и поняла что жила с сущностью дьявола.Столько угроз и пошлости услышала .Это был хорошим ударом по мне .Такую тряску я получила ,что мне после стало хорошо.Правда с меня выбил ту привязанность , вылетели все чувства из меня .А главное он мне безразличен,я не переживаю за него .У меня к нему ничего нет , представьте даже нет ни обиды ни ненависти ,ни жалости .Внутри меня такая пустота ,в хорошем смысле слова..Мне стало нравиться всё вокруг,люди,погода,я вижу во всём красоту и кайф .Будьте здоровы
Это правда из созависимых отношений легче избавится когда твой партнёр начинает вести себя откровенно как мудак, а вот когда он типо корректен и М на чуток это трешь уже полтора года эти качели только успокоюсь он опять на горезонте и снова откат
Как же вовремя мне попалось это видео. Я сейчас в зависимых отношениях. Пол года в терапии. Поняла это благодаря моему психологу. Жить с мужем больше не могу. 20 лет отношений, он завел любовницу. Я его выгоняла, он приходил снова. Клялся, что больше такого не повторится, но я понимаю, что он продолжает эти отношения. Я прошу его уйти, но он не уходит, понимаю что надо действовать жестче. Даже его мама говорит, чтобы я его гнала. А я не могу. Силы закончились. Я морально раздавлена. Подала на развод и дата назначена, а я боюсь этой даты. Я отчаянно хочу быть с ним. Головой понимаю, что это ненормально, что надо разрывать отношения, но не могу. Это как паутина. Я погрузилась в жуткое чувство вины перед самой собой. Пол года терапии, в которой я восстанавливала свою самооценку, училась жить самостоятельно разбились о ненависть у себе за эту слабость. Это ужасно. Здоровье подорвано. А я погрузилась в депрессию. Ничего не хочу, ничего не радует. И даже этих жутких эмоциональных качелей внутри, которые были последние под года нет. Я просто пустая, я на дне.
Я тоже на дне. Физически не могу даже встать. Хотя умом все просто объясняется: женщины по природе своей готовы любить всю жизнь своего любимого. А они нас никогда и не любили. Это был просто сэкс. Который мы приняли за любовь. Он от вас не уходит, потому что его все устраивает. Не надо свою тушку перемещать в пространстве, делить имущество, идти в суд , объясняться с детьми. Ему то норм, потому что у него опять есть секс, а жена для мебели, помощник в бизнесе, хозяйстве, воспитатель детей, хранитель его очага. Я в браке 30. Лет 10 были розовые очки, самая счастливая . Но это я сама себе все придумала, как и большинство женщин. Психологи предлагают сепарироваться. Заняться собой. Но истинное счастье женское- это дарить себя и получать в ответ искреннее восхищение. Все остальное - компромисс. Я тоже ищу способ улучшить свою ментальную жизнь. Мне не всегда плохо. Бывает и хорошо. Я вам желаю принять правильное решение и опять почувствовать себя счастливой женщиной.
Идите на группы 12 шагов, Ал Анон или Нар Анон, программа очень помогает. Есть группы в интернете.
....он завёл любовницу;
.... я отчаянно хочу быть с ним....
Это так уже несовместимо!
Всё! Не будет, как раньше!
Картинка, как он с другой, изъест Вам изнутри до трухи. Вы возненавидите его, и впереди только мучение.
Наберитесь решимости расстаться. Избавьте себя от ежедневного раздражителя навсегда. Он уже чужой. И потихоньку сможете простить себя за малодушие и безволие с ним!
Неплохо поузнавать, каким было Ваше младенчество.... я долгое время думала, что моя созависька из-за папы, которого я очень любила, а он пил и уходил в астрал,я за него беспокоилась...
А потом до меня дошло, когда я сопоставила даты смерти родителей родителей, ну т.е своих бабушек-дедушек ... когда я родилась, у папы умер отец, а у мамы ее мама. Мои родители были в печали, отстраненные.... они даже на тех трех фотках (все что у меня есть с детства, теперь ясно, почему не густо), - грустные, ... вот недавно у меня умер папа и я теперь поняла, в какой фрустрации он мог находиться..... вообщем, когда я родилась, грубо говоря - было не до меня..
Если травму сознательного возраста можно как-то осмыслить, то травмы младенчества ушли в бессознательное.... если понимать, что так сложилась структура психики, то становится ясно, почему так триггерит когда от тебя уходят или игнорируют...
Каждый раз говорю себе: другой человек имеет право на свою жизнь, а я имею право на свою и сама несу ответственность за свою жизнь.
Есть ещё такая хрень: хочется спасать других, чтоб потом он спасли тебя, ну то есть ты сам нуждаешься в помощи на самом деле. Так вот, нужно просто брать, и помогать себе. Например, если грустно, взять и самой себя порадовать. И сказать все те добрые слова, которые ждёшь от других 😊
Спасибо за Ваш комментарий 🙏 Я даже сделала скрин. Как слова поддержки ❤
Мои созависимые возникли именно к понятному, предсказуемому и без каких-либо зависимостей. Это так притягивает!!!!!!!!! Когда ты уверена в человеке. Но..... обстоятельства вынудили расстаться и вот тут началось. Еле вытаскиваю себя, боль такая, что реально дышать больно.
Благодарю вас! Послушала и записала все шаги. Я нахожусь в отношениях 3 месяца и это какие то с одной стороны самые лучшие и какие то адские отношения. Мой мозг орёт мне уходи пока не поздно! Моё сердцо плачет и боиться. Вы всё правильно сказали. Мне скучно в нормальных отношений. Буду работать над собой. У меня с моим парнем гармония но он пьёт и когда пьёт он не предсказуемый. Я в начале нго супер контролировала но мне это надоело, хочу с ним растаться но боюсь остаться одна и не встретить больше человека с которым могу быть как есть. Я не пью алкоголь не капельки уже больше года. И у меня папа пил и это был детский кошмар. Я себе вообще-то всё детство клелась что никогда не буду с парнем который пьёт так сильно, да меня раньше даже пугали такие парни которые на выходных сильно выпивали. А сейчас незнаю, наверное вообще самооценка опять упала ниже плинтуса. Но я попробую ваш метод и буду эти 3 месяца над собой работать и искать эту причину созависимости в Апреле начинаю терапию ещё у психотерапевта. Спасибо за видео за информацию мне это сейчас как раз надо! Потомучто сама немогу вылезти из этого балота. У меня всегда какая та надежда а вдруг он перестанет пить и всё наладиться а другой голос говорит если сейчас уже так то что будет дальше очнись дорогая. 😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨😮💨
Бегите! Послушайте меня, не совершайте моих ошибок. мы с ним давно расстались, болезненно, я до сих пор в депрессии и куча болезней. Бегите! Лучше быть одной и здоровой.
🌸Люди не меняются!!!
Людей надо узнавать, а не придумывать!
Не бросит пить, ему нравится так жить. Обман состоит в том, что мы не должны оправдывать чьи-то ожидания..... Это нужно понять... Он пьет, а тут видите ли(ну стань хорошим, не пей) Ага! да я и так хороший в его понимании. Это Илюзия...
Это как в притче..
Идёт мужик по лесу, слышит кто то барахтается и крехтит в болоте, Тот рванул и давай его спасать, вот лежат на берегу чуть живые, тонувший спрашивает: а ты что меня спасал..!?
Тот отвечает: Ну да!
Так я тут живу!!!
Эту притчу рассказала своей подруге, которая пыталась мужа закадировать.. Я ей обьясняю беЗполезно.. Ему нравится. Он не изменится,если сам не захочет поменяться. Она с ним развелась.
Посмотрите хороший фильм Место встречивстречи 2017г.
Попала на ваш канал, как мне нравится вас слушать, грамотная речь, спокойная, доходчивая. Спасибо, Кристина.
Я, тот человек, который пока не дошел до специалиста. Спасибо вам за эту инструкцию и за все ваши ролики.
11:44 на эту тему есть фильм хороший Кафе де Флор 2011 г. Спасибо,Кристина за ваш труд! Очень люблю слушать вас❤
Я возвращаю себе -себя! Живу в созависимости. Работа,кастрюли,отдача ему половины денег. Живу на общей площади(аварийка). И ,да я хочу положить этому конец. И.да ,я прямо вижу ,как я выйду победителем. Это сложно,но выполнимо! И я дала себе срок.он длинный,но в моём случае -это не месяцы. Остатки к нему каких то чувств и уважения рухнули два года назад. Законченный алкоголик. Всю себя отдавала,и всё зря. Теперь ракурс заботы на себя. В пандемию убежала на улицу зимой. Пьяный хотел убить. Чудом я вырвалась,оттолкнула и убежала.Вернулась через неделю.Жила у знакомой. После этого сама себе дала слово-не бегать ни куда -решать проблему. Я сильная и смогу-вот и всё. Установка на жизнь и любовь к себе. Всё в голове. И как в песне- пошлю его на небо за звёздочкой. Берегите себя.
Ну как?
Как у вас дела?
Да, именно это я все и делала. Вначале через силу, сопротивление было очень сильное, но постепенно втянулась, делала с намерением получить удовольствие,радость , дальше цели - научиться коммуникации с разными людьми постепенно, пошагово. И втянулась так ,что получаю удовольствие и радость от своих дел так, что не спешу в отношения, все откладываю, жаль своих ресурсов и времени, попозже, потом. А мне уже почти 60 . Ладно, после 60 начну присматриваться к мужчинам для отношений . Может быть. А если не получится, ну и ладно, мне есть чем заняться в своей жизни! Спасибо вам! Очень ценное видео!
Кристина Вы как всегда бесподно выглядите😊и смотреть и слушать приятно
Очень полезное видео, я нахожусь в созависимых отношениях, я умираю, не могу ни о чëм думать, нечем дышать
У меня тоже так, мне очень тяжело сейчас!!😢😢😢
Девочки ,есть программа 12 шагов созику одному выйти не возможно я сама пробовала у меня не получилось,что такое созик ,и как проявляется это важно понимать это болезнь наше навязчивое мышление ,я начинаю думать на тему или ситуацию которая меня тревожит,сказать себе спот я больше об этом не думаю и перестать я не могу,моей голове пофиг что я приняла решение не думать ,а выполнить я не могу моя голова мне не подчиняется, проблема в мышлении ,я думаю как алкоголик пьёт ,запойно.Постояное чувство раздражение, недовольство злость,обидчивость внутри это состояние и гонит нас думать делать компульсивные действия ....чтобы получить облегчение ,у зависимого тоже так ,его проблема не вещество,а то что он не может находиться в трезвости все и все бесят и раздражает.Созик это эгоист все должно быть по моему я лучше знаю как правильно, одержимость желание все и все изменить проблема внутри ,а не снаружи менять только себя ,другого не могу ,бежать тоже некуда от себя не убежишь ,улечу хоть на луну ,а человек в моей голове продолжает жить я его оттуда выселить не могу буду сидеть и думать .
У меня созависимые отношения с сыном(ему 23г).я могу спокойно без него находиться и не общаться довольно долгое время, но как только он появляется на горизонте,сразу мы о чем то договариваемся,и мне нужна его помощь а ему моя
Но в итоге он свои обещания не выполняет(ну или крайне редко выполняет).хочется куда то уехать куда подальше и выбросить сим карту чтобы он больше никогда не смог позвонить( так что не факт что нельзя ни дня прожить без человека.можно жить отдельно но все равно ииеть сильные созависимые отношения к сожалению).
Кристина, снимите, пожалуйста, ролик про контрзависимость. Хочется от вас услышать подробное объяснение причин возникновения и способов проработки.
Благодарю!
Добрый день. У меня есть такое видео: ruclips.net/video/IzgASYafvbY/видео.htmlsi=tmlz2eFp2lZ2ct87
А если созависимость уже 17 лет, как выходить
Благодарю Вас,Вы первый психолог из реальной жизни.
Все слова о жизни,из жизни.....все правда
Кристина, добрый вечер!
Сегодня первый раз слышу вас.Включила второе видео.
Как красиво ,легко и доступно вы разбираете ситуации .
Очень приятно вас слушать!
Благодарю за вечер !
Ваши советы бесценны! Как же вспомнить какой я была и чего хотела?
Спасибо!❤❤❤
Только от вашего голоса уже становиться легче и позитивней)
Отрезвляет к осознанию!
Спасибо большое, Кристина!!!! Вот в жизни все встречи не случайны!!!! И мне всегда с этим везло!!! Как только я к чему то готова, то мне сразу попадается человек с которым у меня похоже мышление, словарные обороты, и отсылы к фильмам и фразам, которыми пользуюсь и я!!!!!
И запрос у меня был , как выйти из созависимых отношений с сыном!!! А тут инструкция.... я уже интуитивно начала сама искать свои интересы . Мне очень понравилось, как вы рассказали о тревогах , которые возникают в голове))))). Такое впечатление, что вы были в моей голове))))). И спасибо за ответы на эти тревого. Мне этого не хватало.
Благодарю вас!!!!!!
Кристина, Вы Клондайк ❤️. Всегда мне говорила моя прекрасная знакомая: займись собой! Но не понимала я тогда как так надо себя настроить. Не получилось. А теперь понятно, что если бы советы Кристины тогда 🔥- это было бы все достаточно быстро досягаемо. Кристина, благодарю Вас ❤
Какая красивая манера общения💯
пока это лучшие рекомендации, которые я встречала! спасибо!
Еще мне "нравится" когда они грят - мы с тобой родственные души 😅😅😅
Хочу сказать просто огромное спасибо за это видео. Все очень понятно объяснено. Я прямо сегодня начну делать ваши рекомендации. Также буду просматривать это видео несколько раз чтобы закрепить это в себе, начать это всё делать и заниматься наконец-то собой. Я всю свою жизнь отдала другим людям и наконец-то к 40 годам Бог мне открыл глаза что я живу в созависимых отношениях почти со всеми в моей жизни. И отдала им свои нервы и здоровье. Низкий поклон вам!❤
Спасибо! Первое полезное практичное видео из сотни просмотренных!
😊
Кристина, большое спасибо, что делитесь в открытом доступе такой ценной информацией! Это дало мне надежду на светлое будущее!
Красавица ❤ молодец какая она 🌹 она настоящая 🌹 искренняя и действительно хочет помочь нам женщинам, вот таким психологом и надо обратятся 🌹🌹🌹Благодарю Вас за Ваши бесценные жизненные советы🌹
Просто глаз не оторвать🤩
такое видео, которое хочется сохранить! Спасибо вам большое
Точно, мутные и загадочные проблемные типы прям суперпопулярные у дам))
Кристина, спасибо огромное!!! Какой труд Вы вложили в это видео!!!! Я ютуб уже смотрю на эту тему второй день и только у Вас узнала, что именнно надо днлать в этом случае!!!
Вы редкий случай здравомыслия! ❤❤❤❤❤
Какая приятная женщина и отличный профессионал! Много всего услышала. Спасибо❤
Спасибо за инструкцию!
Дорогая Кристина. Большое спасибо за ваше видео и за невероятно полезную информацию!
А у меня наоборот сейчас. И с ним больно , и без него. Но без него я хоть спать могу кое-как, а с ним мучение, боль , разрыв эмоций. Вооьщем мучаюсь годы😢
Это созависимость
Спасибо, Кристина ❤ Как всегда 🔥
Здравствуйте. Спасибо большое Вам за Ваш труд, эти советы, такие подробные рекомендации. Много читала про созависимость, смотрела, понимаю, что это мой случай. Но везде касаемо проработки один ответ: идите к психологу. Ну нет такой возможности (вообще). И это первый ресурс, на котором я смогла найти практические советы, как же начать этот путь. И никакой рекламы, заманивания к себе на консультацию. А именно желание помочь? Спасибо Вам большое. Искренне
Спасибо! Жить вообще не легко! Но с помощью такого психолога будет легче и понятнее!❤❤❤
Шикарное видео, все по делу! При чем все!!! Сейчас прохожу индив. терапию все подтверждаю. Дала себе тоже разрешение не решать этот вопрос на время терапии. Головой понимаю что так нельзя сделать ничего не могу.
Спасибо и про тарологов астрологов это правда, они тоже вгоняют в зависимость от себя если ты и так созависим
Новое видео -день удался )))
Спасибо вам огромное за такую подробную инструкцию ❤️
Теперь, главное, начать делать!
Огромная благодарность, что совершенно бесплатно вы делитесь конкретными упражнениями и техниками❤️
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Очень нужно было услышать это всё прямо сейчас!
Спасибо, с удовольствием вас слушаю, переключилась на себя, работаю на любимой работе, наряжаюсь,уехала в санаторий одна !:)
Спасибо большое за ценную информацию и вашу работу! Я созависимая и всю жизнь избавляясь от этого недуга.
Все те кто вляпался в долгие отношения с ненормальными,не любят себя
Вы очень доходчиво все объясняете. Спасибо.
Самое лучшее видео про созависимость👍🏼
Благодарю за реальные советы!Уверена-это поможет.Ролик ценный!
Очень красивый фон!)
Как мне нужны были эти слова!❤ Благодарю Вас Кристина
Спасибо Огромное!
Счастья вам и долгих лет жизни.❤
Благодарю за супер полезное сообщение ❤❤❤😊😊😊😊
Благодарю! Отличные советв
Какая вы умничка🤗 так всё просто и понятно объясняете 👍Спасибо🙏💕
Благодарю! Очень полезно и понятно. Появился свет в конце тунеля❤
Спасибо. Разумно и своевременно.
Ручка-глазик-почка😂😂😂😂😂 ахах, Кристина, Ваще видео мне так поднимает наслоение😂😂😂😂
Спасибо, открываете глаза, даёте надежду
Благодарю. Ооочень доходчиво, я созависимая мама . Живу в жутких мучениях. Страх что с ним что то случится.
Замечательный выпуск! Спасибо! Многое себе взяла.. ❤
Великолепный стрим! Спасибо большое!
Спасибо большое за ваш труд❤. Очень полезное видео🙏
Благодарю, полезно и познавательно!🙋🏻♀️🌺
Ого, вот это огонь, столько полезной информации всего в одном видео ❤❤❤
Спасибо ,Вам , за то , что помогаете людям ! Я многое знаю, но применить в жизни сложно.
Я конечно созависимая в какой-то мере, но у меня куча интересов. Подруг мало только и знакомых. А интересов - навалом
Сам Бог направил мне это видео в нужное время 🙏
Кристина, спасибо огромное за такую отличную инструкцию по излечению созависимости. Это просто реальная помощь ❤ Благодарю вас 🙏 Творчских вам успехов, вы - супер психотерапевт!👐👍
Кристина, благодарю! Очень ценная информация!
Огромная вам благодарность. Каждое слово золото.
Поймала себя на том, что у меня созависимые отношения с моей средней дочерью, 17лет
Созикам, которые (реально) хотят перемен, очень понравится это видео, а остальные будут дальше тонуть в своём болоте.
Ещё и злиться будут из за неприятной правды о себе)
💯🤝💯💯
Как, как уйти?
Он же лучший мужчина из всех которых я встречала в жизни! Он умеет делать всё очень хорошо, в отличии от меня:( Я не могу конкурировать с ним ни в чем.
И ведь понимаю, что это болезненное состояние. Я не могу без него ВООБЩЕ.
Без него мир сер и неинтересен. Друзья становятся нудными и скучными, когда его нет рядом. (Друзья общие со студенческих лет). 😢
Возможно, эта тема для вас ещё актуальна. Мне удалось выздороветь от созависимого поведения. Книги и психологи мне не помогали - не могла следовать их советам, страдала дисциплина. Периодами казалось, что всё уже будет хорошо, а потом наступал резкий кризис, часто совпадающий со срывом близкого человека. Я злилась, кричала, не могла утром встать с кровати от бессилия и нежелания жить. Уйти мне тоже не помогло, больная голова ушла со мной. В иллюзии жила, кредиты на обучение брала, не могла толком сконцентрироваться на себе. Начинала, бросала, в итоге деньги на ветер. Со стороны мое поведение было непонятным - жалуюсь, а сама продолжаю жить. Сейчас пришло спокойствие, которого никогда не было, стала видеть в чем моя роль, почему это со мной происходит и что с этим делать, чтобы не страдать. Появилась радость и благодарность. Дети первыми заметили положительные перемены, отношения в семье в корне поменялись. С удовольствием отвечу на все вопросы, все бесплатно. Только личный опыт, я не психолог. 89518535364 вацап, телеграм, Катя.
благодарю! спасибо большое, Кристина!
Хожу на терапию 7 месяцев,досих пор откаты .
Отлично. Благодарю.❤🎉
Очень полезно🙏🏻 спасибо большое ♥️🫂
Кристина, вы как всегда бесподобны) Очень конкретная, прикладная, понятная инструкция! Буду теперь всегда ссылаться на это видео для вопрошающих на тему..)
Спасибо, мне сейчас это очень надо!
Все правильно. Абсолютно правильно. Прям вот в цель.❤❤❤
Супер 👍. Начну обязательно ❤
Спасибо, очень все откликнулось, инструкция классная.
С "не надо дальше на Машку" смеялась в голос😂
Это видео 🔥🔥🔥 Благодарю вас, вы профессионал 🫶
Благодарю, вас, Кристина
Кристина, большое вам спасибо, наконец то все поняла
Расскажите про избегающую привязанность. Как быть в отношениях с такими людьми?
Боже спасибо что вы есть!!! Я второй раз смотрю. И никак не могу выбраться из неё. Это ужасно. 5 лет уже в них. Он женатый. Хожу по кругу. Понимаю что нужно заканчивать. Но не могу. 😢 пыталась но срываюсь. Раньше когда я заканчивала, а он догонял. Теперь я его задушила своей ревностью и манипуляциями. Теперь даже когда отдаляюсь он не идёт как раньше на сближение. И у меня начинается жуткая паника и истерика что я ему не нужна. Звоню и пишу в истерике. А он всё дальше...
Богу молись
Если вы поймёте, что это грех вы сдержите себя и прекратите общение
Бесценная информация!
Очень хорошее и информативное видео. Лайк, однозначно! Желаю продвижения вашему каналу
Кристина, большое спасибо за видео! У меня вопрос возник. (если про это уже есть, то дайте ссылку, плиз)
Вы всё время повторяете, что это не ваш ребёнок. А что делать, если это ребёнок? Ну как ребёнок... великовозрастный, за 30. По сути там та же созависимость. Но меня смутило множество оговорок про неребёнка. Вопрос: в ситуации созависимости матери от взрослого ребёнка алгоритм тот же или нет? Если нет, то хотелось бы подробное видео и про это. Или же просто фраза "это не ваш ребёнок" заменяется на "он уже взрослый, и сам справится"?
33:16 кому угодно помогать, только не своему мужчине - самая важная цель. Чтобы только не чувствовать зависть и ущербность