EXERCÍCIOS PARA SOLTAR OS QUADRIS NA DANÇA DO VENTRE - QUADRIS PODEROSOS - PATRÍCIA CAVALCANTE
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- Опубликовано: 14 сен 2021
- Workshop da Dançarina Inteligente: O método definitivo para você aprender dança do ventre e dançar qualquer música em qualquer lugar elevando a autoestima e sem sair de casa.
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A dança do ventre é uma atividade física que traz inúmeros benefícios para o corpo e para a mente, tais como: tonificar a musculatura, queimar calorias, afinar a cintura, tornar o corpo flexível, melhorar a autoestima e a autoconfiança.
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Развлечения
![MOVIMENTOS BÁSICOS E GRACIOSOS NO RITMO MAKSUM - Dança do Ventre - Patrícia Cavalcante [DEFINITIVO]](http://i.ytimg.com/vi/cNdYVAwetpA/mqdefault.jpg)
![MOVIMENTOS BÁSICOS E GRACIOSOS NO RITMO MAKSUM - Dança do Ventre - Patrícia Cavalcante [DEFINITIVO]](/img/tr.png)
![3 Movimentos que AFINAM a cintura na Dança do Ventre - Patrícia Cavalcante [DEFINITIVO]](http://i.ytimg.com/vi/uTf82UBFgTs/mqdefault.jpg)
Voce é uma professora nota mil
Oi professora boa noite,
Legal😊
dura e amo dança
Me escrevi Parabéns obrigada.
😂😂😂😂😂😂😂 eu me divirto assistindo seus vídeos ❤
Obrigada gatona ❤
Boa noite paty
Sim muitoooooo 😂
Me sinto durante sim
Eu quero aprender com você
Fico muito feliz em saber amore, vem fazer aulas online comigo 🥰. Chama no whatsapp: wa.me/5511933307779
Sim eu
AMO SUA Dança linda princesa
Muitoooo bomm
Hoje foi o primeiro dia.
Tenho dificuldade de amolecer meu corpo em geral e amo dançar
Continue experimentando e ajustando os movimentos de acordo com as suas sensações, pois a prática leva à perfeição.❤❤
Simmmmmm
Repetiçao é o poder
Mal estava começando a ficar menos dura, parei por 2 meses.Vou praticar mais esta aula para meu quadril voltar a se soltar.
Tenho 64 anos mas tenho um sonho e vou realizar ficar molinha
Eu também sinto dura
Estou adorando
Amei muito bom! Att Ana Cristina
Estou preparada
To ansiosa pra chegar o meu
❤
Quadris com vida própria? ôpa!! Esse vídeo está pra mim rsrsrsr
To amando essa aula ❤❤❤❤👏👏👏👏👏
Fico feliz! Gratidão!
amei a aula e aprendi muito. Parabens.
Que ótimo! Gratidão!
Vejo diferença
MT 0BRGDAAA
Que delícia essa aula kkkkkk dei muita risada pra começar bem o dia
Que bom que gostou amore! Gratidão!!!
Eu estou apresentando
Eu sou iniciante. Estou aprendendo com os seus vídeos. Só que eu não estou conseguindo fazer as batidas muito bem porque o meu quadril não é solto e não tem flexibilidade.
Continue se empenhando que eu tenho certeza que você só vai melhorar. Repetição é o poder, nunca desista que você tem um progresso maravilhoso pela frente.
Sim remains
Eu te amooo e a melhor
Boa noite Paty, ainda mim sinto dura tambem
Com prática e paciência, você vai se sentir mais confortável e fluída. Aprecie o processo e lembre-se de que cada passo é uma conquista. ❤
Prof me ajuda a amolece meu corpo. Eu estava fazendo aula da dança do ventre, mais infelizmente eu tive que parar, era minha terapia. Me ajuda.
É normal se sentir "enferrujada" depois de um tempo sem praticar, mas tenho certeza de que com um pouco de prática você vai retomar o jeito rapidinho.
Oi me chamo jaira e sei alguma parte da dança
Sou Iris sou mais ou menos tenho molejo ok !
Aula de hoje soltura de quadris
sim me sinto muito dura
Mais ou menos dura
Prof as dores que tenho nos joelhos podem prejudicar mais?
é melhor recorrer a um medico para buscar orientações e não causar mais danos a voce mesma ❤
Me sinto dura🥲
É normal se sentir dura no início... Com o treino adequado e a prática regular, você chaga lá! Vem participar da aula de hoje aqui no canal às 19h.
Repetição e o poder
Patriciq eu sou um porte
É normal se sentir assim no começo. Com o treino certo você vai evoluir! Aproveite a promoção do Desafio. Segue o link: patriciacavalcante.com.br/1a30d-desc
Eu me sinto dura
Eu me sinto muito dura não consigo fazer a dança do ventre
Entendo como se sente, mas lembre-se de que a dança do ventre é uma jornada de descoberta e desenvolvimento pessoal. Com prática e paciência, você vai se sentir mais confortável e fluída.
Era kkkk
Eu me sinto toda dura 😢
É natural se sentir assim no início! Participe da Semana da Dança do Ventre para aprender do zero e da forma correta: bit.ly/3mNC0od
Eu sou muito dura, inimiga do Molejo kk
Olá amore! Você não é dura, você precisa do treino certo para aprender e avançar continuamente! Tenho certeza que um método de ensino facilitado e organizado pode te ajudar nas execuções e aperfeiçoamento dos movimentos. Estamos dispostos a te ajudar nessa jornada.
Nao me sinto dura
Pati eu me sinto dura😒😞
Olá amore, é normal se sentir assim ao começar a praticar. Tenho certeza que com o treino certo, paciência e persistência você evoluirá. Mantenha-se empenhada!
Oii boa noite minha filha gabriely me disse que estou bem melhor na dança graça a vc 🥰🙏@@PatriciaCavalcante
Um poste com certeza tem mais molejo do que eu kkkk
Hahahaha, não pense assim! Com o treino certo nada é impossível! Participe da Semana da Dança do Ventre: bit.ly/3NKkagE
Exatamente isso, pareço um poste 😢
Com prática e paciência, você vai se sentir mais confortável e fluída. Aprecie o processo e lembre-se de que cada passo é uma conquista.
Me sinto um pouco dura
É normal se sentir dura no começo! Com treino, paciência e persistência você conseguirá!
Não
Eu me sinto dura
Com prática e paciência, você vai se sentir mais confortável e fluída. Aprecie o processo e lembre-se de que cada passo é uma conquista.
Nao me sinto dura