@@treningkoszykowki Niestety z tym może być problem. W lutym zacząłem ćwiczyć bieganie, siłówkę i kosza i zajechałem sobie kolana. Bolą pod obciążeniem, czyli o poprawnie wykonanych zwodach mogę tylko pomażyć. Przede mną wizyta u ortopedy i zobaczymy jak to będzie.
Bardzo dobra kontrola. Jaki mój cel: nabyć taką do końca wakacji. Jest moc.💪🔥
Pracuj codziennie a napewno osiągniesz swoje cele!!!
@@treningkoszykowki Niestety z tym może być problem. W lutym zacząłem ćwiczyć bieganie, siłówkę i kosza i zajechałem sobie kolana. Bolą pod obciążeniem, czyli o poprawnie wykonanych zwodach mogę tylko pomażyć. Przede mną wizyta u ortopedy i zobaczymy jak to będzie.
O kurde! Życzę powrotu do zdrowia!!
i co udało się? pykasz w kosza?
@@jaculaa01 Jak najbardziej
kurde nie no XD a jakie ćwiczenia żeby dojść do momentu w którym będę potrafił wykonać pierwsze ćwiczenie które tu zaprezentowales?
podstawowe ćwiczenia xd
Jak poprawić kontrolę mają małe dłonie misiu?
Tak samo jak i duże. Kozłuj dzień w dzień.