рубрика худеем вместе. понедельник ноги.

кратко, быстро, но эфективно. супер сэт на ноги

[@Dimuliya]

Просто уважение! Всё с техникой в порядке, никакой халявы. Здоровья нам всем!

[@user-rm7ic9gu5q]

Спасибо. Будем стараться

[@titman1979]

Хороша скамеечка!

[@user-rm7ic9gu5q]

Спасибо за то смотрите. Да скамья зачёт. Раньше другая была, тоже отличная. Эту взял из за опции парты скота и разгибатель бедра

[@user-dp8pw9yi4x]

Четко!!!
💪💪💪
👍👍👍
😎😎😎

[@user-rm7ic9gu5q]

Спасибо

[@user-mi7rj5bu7b]

ОТЛИЧНАЯ РАБОТА!

[@user-bj4ox4gk4k]

Красава, коллега!!

[@user-rm7ic9gu5q]

Спасибо

[@user-ef8ic9rp6l]

Молодец!!! Душевая у тебя есть?

[@llk3243]

наверное разобрать/ собрать отдельная тренировка

[@user-rm7ic9gu5q]

Почти как разминка. На самом деле всё уже отработанно, поэтому всё происходит быстро

[@llk3243]

главное делать хоть что-то, я на зерновозе работаю, у меня больше калистеника заходит, раньше гирю с собой возил 24, после того как узнал что такое берпи мне вообще ничего не нужно, кроме желания

[@user-rm7ic9gu5q]

@@llk3243 согласен коллега

[@user-yy8lf1pc5o]

А с какого вы города? Мне кажется вам пора менять работу😂и открывать свой фитнес клуб 💪

[@user-rm7ic9gu5q]

👍👍👍

[@user-rm7ic9gu5q]

Новый Быт Чехов. А родился в Подольске

[@user-rm7ic9gu5q]

Работу свою люблю.

[@user-yy8lf1pc5o]

@@user-rm7ic9gu5q своя фура или на фирму?

[@user-yy8lf1pc5o]

@@user-rm7ic9gu5q привет 👋 из Сызрани

[@worlock92]

Это он с собой в фуре возит?)

[@user-rm7ic9gu5q]

Да дружище, Всё с собой