美白產品擦多少都沒效！？醫師：想變白就這樣做！

[@匿名-k8o]

美白方法：
1.多吃白薏仁.杏仁.燕麥.小黃瓜.葵瓜籽有美白功效
2.出門擦防曬油.撐陽傘
3.（撇步：關燈睡覺.用牛奶燕麥沐浴乳洗澡）

[@zzz8540375]

請問牛奶燕麥沐浴乳推薦哪款？

[@舒涵-f9j]

知道防曬很重要，我也有擦防曬。
但我好奇都擦防曬那如何增加維生素D

[@KeevnWang]

有一个问题一直困扰我，请问莊醫師，烟酰胺阻止了黑色素传递到角质层，然后就消失了吗？如果不是，那是停留在真皮层不是更难去除？黑色素停留在真皮层一样会让皮肤脏脏的看上去不干净

[@Zhenzhibing]

對，講的很有道理！默念720.160.450 一天變白又排毒

[@楊坤凌]

謝謝分享🙏

[@蘇小玉-t6b]

😂醫生說的真是太好了😂根源要治😂內因性外因性😂謝謝醫生😂❤

[@ingridcheng5836]

想請問為何莊醫師沒提到內服或注射的方法？我看過一些白到像藝妓的女生，我不相信她們只靠擦那些抗氧化物，應該有其他方法吧？尤其是醫美？希望能有解答...

[@娃娃-j8s]

其實很多真的很白是因為基因遺傳，我家的女生全都白的跟鬼一樣.......你內服外用的方式頂多只能讓你白到剛出生的膚色，可是如果家族遺傳本來膚色就不白也不可能再白上去，這點是絕對的。概念有點像黑人怎麼樣皮膚都不可能保養到變成像白人的膚色
你可以看看自己皮膚曬不到太陽的部分，那就是你能夠最白的程度，或者看看自己家人膚色白不白

[@ingridcheng5836]

@@娃娃-j8s 嗯嗯遺傳確實是一個重點，我也是白肉底，但我說的那種白是蠟像白，又像濾鏡白，比迪麗熱巴（她是基因）還白！或許也有貧血體質（貧血也會很蒼白）目測應該是有用醫美方式所以想留言請教莊醫師那種白是如何達成...

[@蘇小玉-t6b]

永遠不曬太陽會不會生病😂

[@民芳鄧]

臉不要曬，曬身體（手腳背）

[@黃小小-p9i]

擦美白+防曬+沒什麼曬太陽還是沒什么效果 哎