Héctor de Burgos. Ataques de Ansiedad. Testimonio de superación
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- Опубликовано: 5 окт 2024
- Héctor de Burgos tenía ataques de ansiedad y una preocupación irracional que giraba en torno al tabaco. Llegó a estar hecho polvo en la cama sin poder hacer nada de tanta ansiedad. Un amigo le habló de mi libro "Sin Miedo" y, a partir de ahí, y mucho trabajo, en 6 meses ya estaba aun 80% bien.
Hoy se siente feliz y fuerte. Sabe cómo dominar su mente para poder disfrutar de la vida a tope.
Mil gracias, Héctor. Un abrazo.
AÚPA TXAPELDUN, que valiente has sido 💪
Gracias por tu testimonio cuánto ayudan
Gracias Héctor, me ha ayudado mucho tu testimonio, te lo agradezco de corazón ❤️
Agradezco mucho que podamos contar con el trabajo de este gran psicólogo.
Su generosidad y la de las personas que ofre en sus testimonios es una muestra de que aún hay personas con un gran corazón, con el afán de ayudar a otras personas a acabar con este enorme sufrimiento.
5:31 Gracias Rafael.Me encantan los testimonios exitosos de tus pacientes.Como psicoanalista y lic.en filosofia aprendo de tu terapia cognitiva conductual. Gracias.❤ Bravo!!!
Muchísimas gracias deseando que llegue los martes para veros y oíros
Felicidades Héctor por tu valentia y constancia.
Yo siento muchas veces que a lo mejor mi ansiedad se va a prolongar por mucho tiempo,porque yo le tengo miedo y pánico al ruido nocturno que hacen mis vecinos (música,bailes,gritos,risas) y no tengo ni idea como exponerme a ello,cuando depende exclusivamente de ellos,cuando les da la gana a ellos.No es como si yo tuviera agorafobia y me expongo yendo a los sitios que más miedo me dan 😢.Ojalá alguien me pueda orientar un poco...gracias
Que bueno me ha encantado ❤❤
Rafael, me estoy leyendo tu libro "Sin miedo". Padezco ansiedad y ataques de pánico y soy hipocondriaca. He hecho terapia breve estratégica con Miguel Herrador de Barcelona, que quizás conozcas, él también trabajó con Claudio Nardone d'Atrezzo. Tuve que dejar la terapia por temas personales.
Espero que tu libro me sirva para acabar con mis yuyus.
Ya te comentaré qué tal.
No te ayudó la terapia breve estrategica?
Sí y mucho, Marián. No pude terminarla.
Estoy a un 80% de mejora.
Sé cómo enfrentarme o, mejor dicho, no rechazo la ansiedad cuando me da, la afronto y acepto y llamo para que me dé bien chungo y se va.
Hago vida completamente normal pero quiero llegar a no sentirla nunca más.
Podemos hablar por privado?
Podemos hablar yo también padesco anciedad @@mcruzmadruenoruizdeloizaga8347
@@marian_mujeresextraordinarias claro
❤❤❤❤
Con los libros no superas nada, es puro marketing
No tienes NPI
A mí me ayudó y el libro es una guía,el libro no hace el trabajo lo haces tú pero para todo necesitas unos pasos
Pero que haces acá siempre escuchando los testimonio ?Acepta que nesecita ayuda Psicólogica
Te equivocas, son buenísimos. ☝️
Siempre dices lo mismo chica, no sé qué haces siguiendo este canal.
Muchas gracias Héctor y Rafael. Me sirvió mucho este testimonio. Nunca se me hubiese ocurrido que era posible tenerle fobia al tabaco.
Te das cuenta que los miedos son irracionales y que pueden salir por cualquier lado.
Para mi los propios testimonios me sirven como afrontamiento.
He creado un short para recordar los 4 pasos el método: ruclips.net/user/shortsN0SDqZFnDA8 Espero que os sirva.
Que te mejores pronto al 100%.
Siii los testimonios si que sirven para afrontar! A mi por lo menos si me sirven para ello 😉
@@marian_mujeresextraordinarias La verdad es que son geniales, porque te das cuenta de lo que te pasa a ti mismo. Los testimonios te permiten tener más perspectiva y menos ansiedad.