❤Kiitos, Kirsi. Rankkaa se oli kun eron jälkeen ensin piti irrottautua..pitkään oli kiinni narsistissa..huolehdin, miten hän nyt pärjää ilman minua. Muistan kun terapeuttini muistutti ettei minun tarvitse siitä huolehtia - hän on aikuinen ja pärjää kyllä. Minun on keskityttyvä omaan hyvinvointiini. Se tyhjyyden tunne, joka tuosta tuli: mitä minä nyt teen elämälläni? Sehän oli sairasta kun ajattelee: olin ollut olemassa vain häntä varten? Tämän manipulointi oli tehnyt. Olinko siis täysin arvoton ilman häntä? Aloin ymmärtää, että kaikki mitä valitsen tehdä tässä ja nyt oman hyvinvointini eteen vie toipumistani pienin askelin kohti parempaa itsenäistä elämää - kun taas narsisti voittaisi mikäli elän menneisyydessä ja juutun esim. katkeruuteen tai itsesääliin. Aloin pikku hiljaa löytää rakkauden itseäni kohtaan, kun aloin oikeasti pitää itsestäni parempaa huolta, ja tehdä niitä asioita joista sain iloa ja energiaa. Eräänä päivänä huomasin, että valoa näkyy tunnelista..kyllä minä pärjään yksinkin - tunsin suunnatonta kiitollisuutta. Ihanin päivä ikinä. Tsemppiä kaikille. ❤
❤Kiitos, Kirsi. Rankkaa se oli kun eron jälkeen ensin piti irrottautua..pitkään oli kiinni narsistissa..huolehdin, miten hän nyt pärjää ilman minua. Muistan kun terapeuttini muistutti ettei minun tarvitse siitä huolehtia - hän on aikuinen ja pärjää kyllä. Minun on keskityttyvä omaan hyvinvointiini. Se tyhjyyden tunne, joka tuosta tuli: mitä minä nyt teen elämälläni?
Sehän oli sairasta kun ajattelee: olin ollut olemassa vain häntä varten? Tämän manipulointi oli tehnyt. Olinko siis täysin arvoton ilman häntä?
Aloin ymmärtää, että kaikki mitä valitsen tehdä tässä ja nyt oman hyvinvointini eteen vie toipumistani pienin askelin kohti parempaa itsenäistä elämää - kun taas narsisti voittaisi mikäli elän menneisyydessä ja juutun esim. katkeruuteen tai itsesääliin.
Aloin pikku hiljaa löytää rakkauden itseäni kohtaan, kun aloin oikeasti pitää itsestäni parempaa huolta, ja tehdä niitä asioita joista sain iloa ja energiaa.
Eräänä päivänä huomasin, että valoa näkyy tunnelista..kyllä minä pärjään yksinkin - tunsin suunnatonta kiitollisuutta. Ihanin päivä ikinä. Tsemppiä kaikille. ❤
Kiitos ❤ lyhyesti ja ytimekkäästi sanon vain tämän ❤
8 vuotta kesti toipua. Mutta vieläkin tulee tilanteita milloin haavat repeävät vuotamaan Vaikka aikaa on kulunut 47 vuotta.
🔴 'Narsisti vs. Minä' -kotisivut: www.narsistivsmina.com
🔴 'Narsisti vs. Minä' myös FACEBOOKISSA: facebook.com/narsistivsmina
Oot kyllä bossnainen 🫶