Los mejores Orux. Estaba buscando un trabajo de total body excelente esta rutina y los pude hacer todos. Ya llevo un mes con ustedes 💯👍🏻 nadie lo hace mejor que Orux.
Excelente para los pesos que manejo los aguanto con muy buen ritmo no se nota su fatiga...y juliano que puedo decir me gusta el conocimiento teórico que manejas durante el . ...
Le voy a echar todo el power y toda la moral yo soy principiante necesito masa muscular peso 50 kilos soy delgada pero poco flacida le echaré todo mi power 😁😁😁😁😊😊😊😊😊
Buenísimo los ejercicios como siempre... Una pregunta las pesas de cuánto peso hay que usar normalmente?? Gracias buen día y saludos desde Morelia Michoacán, México.
Buena Coach Julián, una pregunta esa rutina cada cuánto se hace? que rutinas puedo hacer todos los días? muchas gracias y sigas así con ese ánimo que caracterizan a los paisas 👍💪
HOLA PERDONA HERMANO VAYA ME PARECE MUY INTERSANTE TU FORMA DE ENTRENAMIENTO YO VOY AL GYM SEGUIDO PERO TENGO VARIOS PROBLEMAS CON TU FORMA DE ENTRENAR POR DECIR TENGO UN PROBLEMA CON LAS GRASAS POLISATURARAS Y UNA MOLESTIA CON EL GLUTEN NOSE SI ME PUDIERAS DAR ALGUN TIPO DE CONSEJO PARA MEJORAR MI FICIONOMIA .... ESPERO TU RESPUESTA CON ANCIAS
ORUX Gracias por existir y motivarnos al máximo
Los mejores Orux. Estaba buscando un trabajo de total body excelente esta rutina y los pude hacer todos. Ya llevo un mes con ustedes 💯👍🏻 nadie lo hace mejor que Orux.
🤗🤗🤗🔥🔥🔥
Como siempre son los mejores los felicito, gracias por seguir compartiendo, a darle con todo, saludos desde Puerto Rico. Exito
Excelente para los pesos que manejo los aguanto con muy buen ritmo no se nota su fatiga...y juliano que puedo decir me gusta el conocimiento teórico que manejas durante el . ...
A topeeeee que grandes que son ORUX, muy buena Coach Julian
Excelente rutina, y que bueno que des consejos para los q tienen problemas de articulaciones.
Amo sus rutinas
Impresionante!!
Buenísimo como siempre! Desafío de hoy 😍🤗
Excelente rutina gracias saludos 😃 ✋
Muy bueno👏👏👏👌
Gracias por enseñarme esos ejercicios son muy buenos ya estoy bajando mi abdomen 😁
Superrr me encanto👍🏼👍🏼💪🏻💪🏻💪🏻
Un entrenamiento de todo mi gusto. Gracias!💪
Los AMOOO! Con sus rutinas siempre quedó destrozada, de esos dolores que disfrutas, por que se nota en el cuerpo el trabajó.
Estas divina, Martinez !!
Hermosa, eres Modelo ?
Excelente trabajo, felicidades!!!
Power !!💪💪🏋️♀️🏋️♀️
Le voy a echar todo el power y toda la moral yo soy principiante necesito masa muscular peso 50 kilos soy delgada pero poco flacida le echaré todo mi power 😁😁😁😁😊😊😊😊😊
Excelente rut
Yo necesito un entrenador así!!!
app.orux.tv/
hehehehe que buen nivel mi Dani :)
Sois los putos amos familiaaaa!!?? 💥💥💥💥🙌🙌🏼🙏💪
Ya se habían tardado mis parceros
😘😘
VAYA QUE SI VERDAD MUJER....4...
Amo estos ejercicios , todos !!! Además de que este coach es mi crush 😍😍😍 si me gustan los colombianos con este si me casaba !!! 😂
Buenísimo los ejercicios como siempre... Una pregunta las pesas de cuánto peso hay que usar normalmente?? Gracias buen día y saludos desde Morelia Michoacán, México.
Aquí te respondemos: soporte.orux.tv/es/articles/3311664-que-pesos-o-cargas-usar
Buena Coach Julián, una pregunta esa rutina cada cuánto se hace? que rutinas puedo hacer todos los días? muchas gracias y sigas así con ese ánimo que caracterizan a los paisas 👍💪
Hola Jorge !! Aquí te respondemos, te recomiendo leerlo:
soporte.orux.tv/es/articles/3344918-como-evitar-el-estancamiento
Bueno
HOLA PERDONA HERMANO VAYA ME PARECE MUY INTERSANTE TU FORMA DE ENTRENAMIENTO YO VOY AL GYM SEGUIDO PERO TENGO VARIOS PROBLEMAS CON TU FORMA DE ENTRENAR POR DECIR TENGO UN PROBLEMA CON LAS GRASAS POLISATURARAS Y UNA MOLESTIA CON EL GLUTEN NOSE SI ME PUDIERAS DAR ALGUN TIPO DE CONSEJO PARA MEJORAR MI FICIONOMIA .... ESPERO TU RESPUESTA CON ANCIAS
Como se cuál es el 70 u 80 porciento de mi fuerza??
Para hombres, que peso se manejan en las mancuernas, para esta rutina.
Cuanto peso es lo q levanta
Y para seguirle con todo...
Yo quiero la rolita min 1:36
Alguien sabe??
Quanto tempo de descanso entre as rondas?
Puedes descansar Mínimo 40 segundos o máximo 1 minuto
Tienen un poco de entrenamientos crossfit
No encuentro la app
www.orux.tv
no se ve el video
Me encanta cuando hacen los vídeos. El app es genial pero estos vídeos complementan todo el paquete 👍🏼💪😅
no se ve . solo se escucha la.voz
Me toca comprar mancuernas. 🤦🤪
A comprar ! Una muy buena inversión !
solo se ewcucha la voz