CALISTENIA

Otra de las actividades que organiza la Concejalía de Juventud para fomentar los buenos hábitos y la vida saludable es este curso de Calistenia.
La calistenia es una modalidad deportiva basada en el entrenamiento con tu propio peso corporal mediante la ayuda de barras. El trabajar con nuestro propio peso tiene gran transferencia para otros posibles deportes además de grandes beneficios a nivel muscular tanto como de hipertrofia como de pérdida de peso.