How to remove phlegm and eliminate mucus 😪 Respiratory Exercises ✅

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  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 111

  • @albateresapayanescobar3786
    @albateresapayanescobar3786 16 дней назад +4

    Millones de bendiciones por tu ayuda para mejorar la respiración.

    • @fisiolution
      @fisiolution  16 дней назад

      Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @beatrizcarolinagamboa1719
    @beatrizcarolinagamboa1719 9 месяцев назад +5

    Mil gracias, estupendas las respiraciones!!!!

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 месяцев назад

      Van genial verdad 👍 Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @patricioibire
    @patricioibire 3 месяца назад +7

    Muchísimas gracias!, muy efectivos los ejercicios. Un cebolla partida a la mitad a la hora de dormir al lado de nuestra cama favorece la respiración y expulsión de mucosidad.

  • @estelatacconi923
    @estelatacconi923 2 месяца назад +5

    Muchas gracias!! Estos ejercicios si me funcionaron. Sobre todo el último.
    A mi la cebolla con miel no me funciona

  • @vanessadeponte
    @vanessadeponte 19 дней назад +1

    Mi hijo cooperado de nervio ciática y quedó con un pulmón pequeño le da muchas infecciones respiratorias , no sabía cómo eran las terapias pero ahora con tu video y ya tengo ya una idea cómo hacerle su terapia para el que tengo una mejoría gracias doctor

    • @fisiolution
      @fisiolution  19 дней назад +1

      Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @olgamatasan1949
    @olgamatasan1949 5 месяцев назад +7

    Gracias, gracias, gracias !!! muy efectivo 😊 y a mí si me funciona la cebolla mejor morada con miel. Yo licuo la cebolla y pongo la misma cantidad de liquido que de miel, natural claro y siempre me funcionó 😊❤❤❤

    • @fisiolution
      @fisiolution  5 месяцев назад +1

      Me gusta que te guste 😊 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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  • @sabinacastillo987
    @sabinacastillo987 28 дней назад +3

    Dios te bendiga grande mente amén ase rrato ke yo tengo con un flemero espero ke me a siente no puedo dormir porke es como si me faltara el airemuchas grasias

    • @fisiolution
      @fisiolution  28 дней назад

      Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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    • @mariaisabelhuertasfonseca9511
      @mariaisabelhuertasfonseca9511 10 дней назад

      @@sabinacastillo987 hola,muy buenas noches,muy feo está situación,a veces me pasa a mi eso y el pecho me pita ,solo los que pasamos por eso sabemos lo feo que es,yo te aconsejo ,ora mucho entrega a DIOS ,está enfermedad ,confía en EL QUE POR LA LLAGA DE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO,estás sana ,cree y recibe ten fe

  • @nolviaaracelyfernandez5427
    @nolviaaracelyfernandez5427 2 месяца назад +1

    Muchas gracias doctor ya hize los ejercicios ❤

  • @pedroantoniofernandezmonin8296
    @pedroantoniofernandezmonin8296 9 месяцев назад +2

    Muy interesante 👍

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 месяцев назад

      Gracias! 😊 abrazooo

  • @Stl-seven
    @Stl-seven 9 месяцев назад +2

    Muchas gracias, justo llegué de el Cole y lo necesitaba 😅

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 месяцев назад

      De nada! Dale duro Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
      Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @PamGdl
    @PamGdl Месяц назад +1

    Gracias por tu video, literal me has salvado 😅 aunque tuve que ponerle más rápido al vídeo 😨 Xq casi me les voy 😵 sentía que ya no podía respirar bien 😰

    • @fisiolution
      @fisiolution  Месяц назад

      Con mucho gusto Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
      Hasta la curación y más allá, un saludo!
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

  • @lochitasilva4603
    @lochitasilva4603 4 месяца назад +1

    Desde Chile maravilloso,estoy con bronquitis por primera vez ahora 6

    • @fisiolution
      @fisiolution  4 месяца назад

      Animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @cecysoto9869
    @cecysoto9869 4 месяца назад +2

    Increible... me funcionó!

  • @luzperez-pi3uz
    @luzperez-pi3uz 3 месяца назад

    ❤Gracias!!! No sabía como explicarle a mi hijo de 4 años..... ❤

  • @vibrasinspiradoras
    @vibrasinspiradoras 9 месяцев назад +2

    Excelente

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 месяцев назад

      Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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  • @NestorFernandez-nn3si
    @NestorFernandez-nn3si 3 месяца назад

    Me parece genial más la perseverancia de cada uno.

  • @carmenmalvafranzani5141
    @carmenmalvafranzani5141 6 месяцев назад +4

    Gracias a practicar!!!!

    • @fisiolution
      @fisiolution  6 месяцев назад

      Excelente! Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @celsoyanez370
    @celsoyanez370 2 месяца назад +1

    Importante los ejercicios para la respiración

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Siiiiii Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @marrygarciamendizabal2979
    @marrygarciamendizabal2979 7 месяцев назад +3

    Buen día, gracias por compartir, muy beneficiosos esos ejercicios,

    • @fisiolution
      @fisiolution  7 месяцев назад

      Gracias por comentar @marrygarciamendizabal2979 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @alebest499
    @alebest499 5 месяцев назад +28

    He usado jarabe preparado con cebolla morada y miel y mejore pila de tener una gripe y pasar siempre a bronquitis. 4 veces al año a casi ninguna.

    • @fisiolution
      @fisiolution  5 месяцев назад

      Cada maestrilllo tiene su librillo
      Un abrazo 🤗 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @Brnyn181
      @Brnyn181 4 месяца назад +2

      Tengo bronquitis aguda y lo estoy asiendo 😂

    • @arturoarroyo3105
      @arturoarroyo3105 2 месяца назад +1

      Cómo haces tu jarabe puedes compartirlo o que tipo de jarabe comprar , ya después le pones cebolla y miel ?

    • @paolabetancourt9253
      @paolabetancourt9253 Месяц назад +3

      @@arturoarroyo3105 yo lo hago así: primero corto la cebolla roja en cuatro, la pongo a hervir hasta que prácticamente pierda el color, agrego una cucharada de miel y unas gotas de limón, la verdad me funciona

    • @arturoarroyo3105
      @arturoarroyo3105 Месяц назад

      @@paolabetancourt9253 osea y te tomas el puro líquido ,la cebolla la desechas ?

  • @jeannettepedrosavargas9004
    @jeannettepedrosavargas9004 3 месяца назад +6

    Saludos cordiales yo fumo mucno cigarrillo asiedad estoy con toss y estoy asindo esto para sacar todo quiero dejar este cigarrillo le pido fortaleza a papá Dios porque estoy pasando un momento fuerte

    • @fisiolution
      @fisiolution  3 месяца назад

      Animoooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @GustavoGarciaArias-ck6fb
      @GustavoGarciaArias-ck6fb 3 месяца назад +3

      @@jeannettepedrosavargas9004 Amigo primero deje el cigarro.

    • @arturoarroyo3105
      @arturoarroyo3105 2 месяца назад

      Estoy pasando por lo mismo fumo mucho pero estoy en proceso de dejarlo , lo malo es que siento mucha flema por detrás de la garganta

    • @GustavoGarciaArias-ck6fb
      @GustavoGarciaArias-ck6fb 2 месяца назад

      Por suerte no fumo ningún tipo de cirragos. Tu lo haces?

  • @josecarlosgutierrez7345
    @josecarlosgutierrez7345 Месяц назад +5

    Muchas agua decogetiona los pulmones

  • @carmenmalvafranzani5141
    @carmenmalvafranzani5141 6 месяцев назад +4

    Muchas gracias!!!!

  • @douglasadalidsalazarsorian8191
    @douglasadalidsalazarsorian8191 5 месяцев назад +2

    Muchas gracias 🫂

    • @fisiolution
      @fisiolution  5 месяцев назад

      A la orden amigo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @analuciauribevillada4727
    @analuciauribevillada4727 5 месяцев назад +2

    Gracias me ha ayudado mucho.

    • @fisiolution
      @fisiolution  5 месяцев назад +2

      Con mucho gusto bienvenido 🤗
      Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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    • @normadramos9457
      @normadramos9457 5 месяцев назад

      ME AYUDO UN MONTON JUSTO AHORA GRACIAS !¡

  • @juandominguezfernandez7046
    @juandominguezfernandez7046 2 месяца назад +6

    Muchas gracias por los consejos, parece que los doctores prefieren nos daremos con medicamentos. Dios te acompañe.😊😊😊😢

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Abrazo y Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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    • @zenyintza
      @zenyintza Месяц назад

      @@juandominguezfernandez7046 en casa hacemos jarabe de cebolla con miel y limón expulsa todas las flemas

  • @ainarae.5228
    @ainarae.5228 7 месяцев назад +10

    Aparte de las respiraciones..algun remedio natural para echar mucosidad? gracias

  • @aaaaayyiinngh
    @aaaaayyiinngh Месяц назад +1

    Gracias 😊 lo necesitaba mucho ya tengo listo mi jarabe de cebolla con miel

    • @fisiolution
      @fisiolution  Месяц назад +1

      Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @ruthperez6288
    @ruthperez6288 3 месяца назад +1

    Gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  3 месяца назад

      A la orden 😉 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @vsmorales
    @vsmorales 4 месяца назад

    Conoces un dispositivo llamado Acapella Blue, que al expirar provoca vibración en los conductos?. Que opinas de él?
    Gracias.

  • @belu1
    @belu1 8 месяцев назад +3

    Disculpa la ignorancia, estos ejercicios ¿ son tipo hipopresivo??, es que tengo la tensión ocular alta, y mi oftalmóloga me dijo que no podía hacer hipopresivos. Muchas gracias

    • @fisiolution
      @fisiolution  8 месяцев назад +1

      No no lo son antes de hacer nada comentar con el médico.
      Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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    • @belu1
      @belu1 8 месяцев назад

      muchas gracias , eso haré@@fisiolution por supuesto eso está hecho, reseña para google y suscrita ☺

  • @luciaramirezramos5134
    @luciaramirezramos5134 4 месяца назад +1

    Mil gracias

  • @Javicanichy
    @Javicanichy 3 месяца назад +1

    Hola Doc. El moco en la garganta puede causar dolor de cabeza constante y fiebre?
    Ya lo llevo más de 2 meses, esperando a que el mismo organismo reaccione, pero nada.
    Alguien que me ayuda? 🙏

    • @fisiolution
      @fisiolution  3 месяца назад

      El moco sólo es la reacción de ves de tener o un virus o una bacterias que tu cuerpo no puede eliminar. Deberías de hacer un estudio para saber que está pasando. Tomar medicación y hacer fisioterapia respiratoria amigo . Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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  • @oscarsilva8910
    @oscarsilva8910 2 месяца назад +2

    Esto tiene efecto mas en la mañana ?

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад

      Síii van genial Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
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    • @oscarsilva8910
      @oscarsilva8910 2 месяца назад

      Estimado necesito ayuda todavia tengo los oidod tapados

  • @MANOLOFRAY-s6v
    @MANOLOFRAY-s6v 4 месяца назад +3

    Efectivo desde Venezuela estado Zulia familia fray

    • @fisiolution
      @fisiolution  4 месяца назад +1

      Bien me alegro 😊 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @oscarsilva8910
    @oscarsilva8910 2 месяца назад +1

    Es necesario tener mejoras votando mucosidad

  • @ivanchileno2993
    @ivanchileno2993 2 месяца назад +3

    Que pasa cuando toso, elimino la flama de mis pulmones (las movilizo), pero no logro escupirla y termino tragandola. Mi pregunta es si se van a los pulmones de nuevo o se va al estomago

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад +1

      Estomago por supuesto Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @tintachina2787
    @tintachina2787 5 месяцев назад +3

    Tengo la nariz tapada ruben .. como hago para inspirar?

    • @acampero1238
      @acampero1238 5 месяцев назад

      Enjuague la nariz agua con sal

    • @SabiduriaPopular01
      @SabiduriaPopular01 3 месяца назад

      @@tintachina2787 por el ojo musico respira

  • @jeyk6088
    @jeyk6088 Месяц назад +1

    La tos me interrumpe en todos los ejercicios que puedo hacer?

    • @alvarojosevasquez4398
      @alvarojosevasquez4398 Месяц назад

      Como a seguido yo estoy igual a mi me da pico en la garganta y me hace toser y ya llevo dos meces

    • @jeyk6088
      @jeyk6088 Месяц назад

      @@alvarojosevasquez4398 en la noche pude hacerlos bien, ni idea porque pero la tos no me viene tan fuerte

    • @alvarojosevasquez4398
      @alvarojosevasquez4398 Месяц назад +1

      @@jeyk6088 pues fíjate que ami tampoco ami solo me da picor y me salen flemas pequeñas blancas, yo empecé con una tos fuerte que me salía flemas amarillas y mucha pero me quité la tos pero me quedó picor y siento que me hace tose , y gracias por responder hermano voy hacerlo, pero tú has tenido mejoría?

    • @jeyk6088
      @jeyk6088 Месяц назад +1

      @@alvarojosevasquez4398 imagino que la tos que queda es porque la garganta queda muy irritada, yo llevo dos semanas con este problema y empecé desde hoy con los cuidados no quiero enfermarme gravemente de los pulmones... Suerte en todo

    • @fisiolution
      @fisiolution  Месяц назад

      Bebe agua sorbos pequeños y haz aerosolterapia antes evitará tanta tos Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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  • @MarcoAcuna-kd1xx
    @MarcoAcuna-kd1xx 2 месяца назад +2

    La cebolla sin pelar ni cortar, en un platito, en la mesita de noche, funciona como atrapa bacterias, esporas y hongos del aire.

  • @lazypanda6062
    @lazypanda6062 9 месяцев назад +3

    Great 😊

    • @fisiolution
      @fisiolution  9 месяцев назад

      Hola @lazypanda6062 🤩y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @rosario8842
    @rosario8842 18 дней назад

    Yono echo la flema mecuesta tos terribles sabes mareos quemeda sabes yo deseo sanarme yonunca efumado en mivida sabes

  • @gama2697
    @gama2697 4 месяца назад +9

    Por qué no enseñan esto los médicos de los hospitales

    • @fisiolution
      @fisiolution  4 месяца назад

      Es muy buena pregunta o no saben o no quieren 🤔 🤷 Hola y gracias por comentar🤩😍👍
      Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

    • @vickycarbajal8261
      @vickycarbajal8261 Месяц назад

      Porque no les conviene a que no sigas llendo a su consultorio.

  • @arturoarroyo3105
    @arturoarroyo3105 2 месяца назад +1

    Yo ya hice los ejercicios pero al momento de tener la flema en la garganta me cuesta mucho expulsar la siento muy pegada

    • @fisiolution
      @fisiolution  2 месяца назад +1

      Haz algo de aerosolterapia antes te irá genial Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
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    • @estelatacconi923
      @estelatacconi923 2 месяца назад

      Iría encantadisima.❤ Pero vivo en Buenos Aires, Argentina. No sabes lo bien que me hizo encontrarte. Es mi primer ejercicio, y funcionó. Los bronquios se me llenan de mocos cuando tomo frío. Se me brotan!! Gracias por u ayuda. ❤

    • @arturoarroyo3105
      @arturoarroyo3105 2 месяца назад

      @@fisiolution eso aerosol terapia , es como comprarse un nebulizador y hacer sesiones con el ? Disculpe la pregunta doctor

  • @BASKETBALLX1-RMS
    @BASKETBALLX1-RMS Месяц назад

    Ya llevaba como 3 veces que me ahogaba por que cuando toso se me viene la comida y vómito brutalmente+la flema =Obstrucción del aire

    • @fisiolution
      @fisiolution  Месяц назад

      Hola, Mucho animo, un saludo!!😉
      Hasta la curación y más allá, un saludo!
      Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

  • @mely_meeel
    @mely_meeel 3 месяца назад +3

    Tiene un parecido a Freddie Mercury.

  • @ainarae.5228
    @ainarae.5228 7 месяцев назад +2

    A mi la cebolla si me ha funcionado a las noches para dormir sin tos

    • @normadramos9457
      @normadramos9457 5 месяцев назад

      Hola, contame cómo la usas por favor gracias

  • @oscarsilva8910
    @oscarsilva8910 2 месяца назад +1

    Yo quiero una mas de orejas las tengo tapadas

  • @josecarlosgutierrez7345
    @josecarlosgutierrez7345 Месяц назад +1

    Abundante agua afloja la flema

    • @fisiolution
      @fisiolution  Месяц назад

      Mucho ánimo 😊Gracias por comentar 😃, me gusta que te guste un ABRAZOOOO.
      Hasta la curación y más allá💪😉
      Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
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  • @CaroTapiaNarrias
    @CaroTapiaNarrias 4 месяца назад +2

    ☺️

    • @fisiolution
      @fisiolution  4 месяца назад

      Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !!
      1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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      Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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