보빌식으로 운동 바꿔보는것도 좋을듯 스트렝스는 충분히 좋고 가슴 등은 사실 여기서 굳이 더 안발전해도 충분한데 가뜩이나 어깨팔이 많이 약한데 어깨팔이 깔짝해서 좋아질수가 있는 부위가 아님 보빌식으로 가더라도 가슴 등은 더 좋아지면 더 좋아졌지 유지는 충분히 가능하고 되든 안되든 어깨팔을 따로 빼서 집중해서 해보는 방법도 함 해봐서 나쁠거는 없을듯
@@dlwjddn5752개백돼지시절에 삼대 600-700을 기록하고 빼보니 존나 힘든걸 체감하고 린하게 관리하니 수행능력자체도 크게 오르지도 못하고 그렇다고 sfr을 고려해서 운동종목을 설정하는것도 아니고 백날 리프팅 하느라 정작 등운덩은 로우3세트 실로우 3세트이게 전부임 . 프레임이 딸리냐 골격이 딸리냐 다 정상급을 갖고 태어났는데 지금 매년 대회 나오는데 76-74키로에서 변하질 않음 1년을 잘쌓아서 76으로 올라와서 나어는게 아니라 개떡으로 나오는거임. 보디빌딩 성적을 내려면 약점부위에 투자하는 방법으로 바꿔야함 . 누가봐도 정송영도 그렇게 생각할걸?
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시청해주셔서 감사합니다 꾸준히 정진하겠습니다!
고생많으셨습니다🥹👍🏻 내년에는 꼭!
임재욱 아니 ㅋㅋㅋㅋ 네츄럴이 근육량 1년도 안되서 8키로 증량 ㅋㅋ 말이 되냐 ㅋㅋㅋㅋ 그러나 네츄럴로 올림피아 오픈 가긋다 ㅋㅋㅋ
보빌식으로 운동 바꿔보는것도 좋을듯 스트렝스는 충분히 좋고 가슴 등은 사실 여기서 굳이 더 안발전해도 충분한데 가뜩이나 어깨팔이 많이 약한데 어깨팔이 깔짝해서 좋아질수가 있는 부위가 아님
보빌식으로 가더라도 가슴 등은 더 좋아지면 더 좋아졌지 유지는 충분히 가능하고 되든 안되든 어깨팔을 따로 빼서 집중해서 해보는 방법도 함 해봐서 나쁠거는 없을듯
기록경기말고 심판이 심사하는종목은 진짜 애매하네... -_-; 기준도없어서 매일바뀌고 공감도안되고...고생하셨슴당..
우리 승현이 이제 어깨장인이 아니네..마음이 아프다..
오일링 한것 때문에 빛이 반사돼서 세퍼레이션이 잘 안보이는것 같네요..
데드 스퀏도 엄청 강하시고 훈련세션에 포함도가 높은데 피지크만 하시는 이유가 궁금합니다..
지난 리저널때 임재욱 옆에서서 2등 하셨던걸로 기억하는데 써드콜? 이번에 총총 컨디셔닝으로 나가셨나 아쉽네요.
약쟁이들이 ㅈㄴ많아짐 ㅋㅋ
4등 20번 김희비가 아니라 김기빈입니다ㅜㅜㅜ 많관부입니다!..
Awesome 💪👏👍
나에겐 늘 1등입니당
임재욱 진짜 개좋다 ㄷㄷ
헤드져지가 외국인으로 바뀌니 ㅠㅠ
외국은 부조건 어깨라인이 좋아야.
정확한 기준도 없고 이러니까 보디빌딩이 인정을 못받지 정말 아쉽네요..
아쉬운 쉐입에 어깨사이즈때문에 밀리시는거 같네요 ㅠ
세컨콜 들었어도 전혀 이상할 게 없는데 의문이네요.
항상 궁금했던 게 클피가 아닌 피지크만 고수하시는 이유가 있을까요? 운동방식도 그렇고 체형이나 포징 고려했을 때 피지크보단 클피가 더 높은 성적을 받을 것 같아서요
하체가..
사지가 약하심
이경선 화이팅🎉
ㅋㅋㅋ시간이 지날수록 나이어리고 경력낮고 이름없는 사람들이 해가 지날수록 치고 올라오는거 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ프로퀄리 상위권선수가 얼마나시간이지났다고 순위가 저렇게 떨어지네 임재욱은 그냥 외계인이 되버렸고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유튜브나 sns로 노출이 안된사람들이 딩연히 더 많을텐데 당연한거아님?
@@밤밤-e9f장난하냐 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이해를 처못하네 경력이
낮다고 이경선 프로퀄리나가면 성적이 ㅈㄴ좋았는데 작년 대회만 보면 임재욱이 체급전 순위도 못들고 병풍슨놈이 8키로 찌워서 프로땄다 그게1년만이고 니말대로 미디어가 아니고 약쟁이 새기들이 ㅈㄴ많아진거야 븡신아 ㅋㅋㅋㅋ1~2년사이에 오버롤전 나가던 사람이 서드콜까지 떨어지는게 말이되냐 ㅋㅋㅋ경력낮은
핏덩이 새기들한테 ㅋㅋㅋㅋ 운동을 쉰거ㅛ도아닌데 ㅋㅋ
아니 근데 수행능력이 이렇게 좋으신데도 사이즈가 안 올라오는게 정말 이상하네요ㅠ 응원합니다!
이렇게 보니깐 임재욱 볼륨감이;;
운동방법좀 바꾸세요 리프팅 그만하고
저몸보고 그런소리가 나오다니😅
@@dlwjddn5752개백돼지시절에 삼대 600-700을 기록하고 빼보니 존나
힘든걸 체감하고 린하게 관리하니
수행능력자체도 크게 오르지도 못하고
그렇다고 sfr을 고려해서 운동종목을 설정하는것도 아니고 백날 리프팅 하느라 정작 등운덩은 로우3세트 실로우 3세트이게 전부임 . 프레임이 딸리냐 골격이 딸리냐 다 정상급을 갖고 태어났는데 지금 매년 대회 나오는데 76-74키로에서 변하질 않음 1년을 잘쌓아서 76으로 올라와서 나어는게 아니라 개떡으로 나오는거임. 보디빌딩 성적을 내려면 약점부위에 투자하는 방법으로 바꿔야함 . 누가봐도
정송영도 그렇게 생각할걸?
얘 몸 ㅈㄴ 궁금하노ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋ