¡Rejuvenece naturalmente! 8 Alimentos poderosos para aumentar el colágeno

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 88

  • @TIKCAKES
    @TIKCAKES 6 месяцев назад +5

    GRACIAS DR MUY BUENA INFORMACIÓN ❤❤

  • @pimentelomx
    @pimentelomx 6 месяцев назад +4

    Amo tus videos , son tan claros 🙌👍👍👍

  • @lilisu1300
    @lilisu1300 6 месяцев назад +8

    Doctora soy su fan. Usted sabe un montón 😊

  • @OGPIN787
    @OGPIN787 2 месяца назад +2

    Tu hermosura me ayudó a entender todo a perfección..Gracias 🙏🏻👴🏻
    Y tu acento es maravilloso 🥰😍🤗 un cordial abrazo desde 🇵🇷🫂🫡

  • @rosalvanava5441
    @rosalvanava5441 13 дней назад

    Woooow 😮 gracias excelente!

  • @jenniferrodriguezmorales7854
    @jenniferrodriguezmorales7854 22 дня назад

    tu mejor versión estética ❤

  • @hermelindatorres4761
    @hermelindatorres4761 3 месяца назад +4

    Hermelinda , porque me doy cuenta de la calidad del colágeno que consumo es por que me ayuda mucho para la salud de mis ojos Cuando paro de consumirlo por largo tiempo me duelen mis ojos y están buy vendibles

  • @BarbieGirl3107
    @BarbieGirl3107 4 месяца назад +20

    1. Caldo de huesos
    2. Pollo y pavo
    3. Salmón (caballa, anguila, sardinas)
    4. Carnes
    5. Clara de huevo (prolina y glicina)
    6. Camarones (por tener zinc)
    7. Ostras, (tiene antioxidantes, prolina y glicina)
    8. Pimiento rojo (por tener vitamina C)
    9. Ajo

    • @merlincastejon3804
      @merlincastejon3804 4 месяца назад +1

      Wow exelente muchas gracias 🙏

    • @aliciacervantes6025
      @aliciacervantes6025 2 месяца назад +1

      Me encanta lo q explicas pero por favor hablas tan rápido q no se puede coordinar tanta información
      A pesar de ser interesante gracias por todas tus informaciones ❤

    • @LiliaAlegria-ix6bi
      @LiliaAlegria-ix6bi Месяц назад +1

      Abla mucho doctora al grano,,

    • @patriciavanoni6510
      @patriciavanoni6510 День назад

      Muy bien todo me gusta gracias Doctora .buenas tardes 😊Dios te bendiga 🙏

  • @jenniferrodriguezmorales7854
    @jenniferrodriguezmorales7854 22 дня назад

    Gracias por los consejos ❤

  • @elizabethguerreroledesma671
    @elizabethguerreroledesma671 6 месяцев назад +1

    Hola Dra soy nueva seguidora y me encanta la explicación y la información queda, gracias porque así ayuda a personas,

  • @luzjimenez3170
    @luzjimenez3170 4 месяца назад +2

    Gracias interesante información acerca de los tipos de colágeno que hay en nuestro cuerpo gracias, saludos

  • @clementemorenoluna7772
    @clementemorenoluna7772 6 месяцев назад +5

    Comentando y dando mi like 🤓👍🏻 Abrazos Sandy desde Tlaxcala 🤗

  • @Sirenanat
    @Sirenanat 6 месяцев назад +2

    Sandy eres genial 🌟

  • @mariana5678
    @mariana5678 2 месяца назад +2

    Hola doctora muchas gracias x la valiosa información! Ya pasaron 3 meses jeje Cual es el producto q ingresa hasta la dermis para incrementar el colágeno! Xfavor. Gracias!

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      Fue un café que traía en sus ingredientes colágeno pero la verdad no vi tanto cambio. Sigo en búsqueda de algo para recomendarles!
      Saludos!

  • @mayranunez6546
    @mayranunez6546 День назад

    Yo tomé mucho alcohol cuando estaba joven y ahora a los 50 es que estoy pendiente a cuidarme
    Sugerencias por favor.
    Me encanta tu forma

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      Yo recomiendo un cambio en estilo de vida, cuidados y hábitos. La clave de todo es una adecuada alimentación, hidratación, actividad física y darle tratamientos a tu piel.
      Para una asesoría personalizada, te invito a acudir a una cita de valoración en nuestra clínica Dueña de tu Belleza, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección, CDMX.
      Para agendar una cita y saber mas detalles puedes escribir al número 55 7190 2325.
      Esperamos verte pronto!

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      Hay que empezar con cambios de hábitos y alimentación , también hay que evaluar tu calidad de piel y determinar cuales tratamientos son los ideales para ti.
      Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325.
      Esperamos verte pronto!

  • @DianaLopez-km4re
    @DianaLopez-km4re 5 месяцев назад +2

    ERES FANTABULOSO,ME FASCINA LA FORMA EN QUE NOS BRINDAS LA INFORMACIÓN DE CADA TEMA Y MUCHO MAS COMO EXPLICAS CADA PARTE DEL TEMA❤😊

    • @margaritaalvarado1640
      @margaritaalvarado1640 5 месяцев назад

      Diana la Dra. no es fantabulosa es directa y clara y muy buena en lo que recomienda y explica.

  • @dorisfrancosanchez7242
    @dorisfrancosanchez7242 3 месяца назад +2

    Buena información pero demasiado largo

  • @AmandaCamposmoreno
    @AmandaCamposmoreno 2 месяца назад

    Gracias gracias gracias

  • @RobertoalksLopezperez
    @RobertoalksLopezperez 4 месяца назад

    Hola doctora , bendiciones ami me salen barritos pero quedan las marcas, que puedo aser para borrarlas y quedan abiertos los poros ay alguna crema .

  • @MarilinNavarro-d5v
    @MarilinNavarro-d5v 2 месяца назад

    Gracias😮

  • @massielmendez388
    @massielmendez388 2 месяца назад

    ¿Cuales son los mejores protectores solar ?
    @DraSandyDuenas

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  2 месяца назад

      Cualquiera siempre y cuando sea para tu tipo de piel y lo reapliques como mínimo 3 veces en el día. Verifica que sea SPF 50+
      Saludos!

  • @nellyrojas1441
    @nellyrojas1441 6 месяцев назад +2

    Mándame saludos!
    Muy buena información!

  • @gabrielanevarezarmas3860
    @gabrielanevarezarmas3860 6 месяцев назад +9

    y la gelatina? dicen que también? yo consumo gelatina sin sabor

    • @brissabelaunzaran7742
      @brissabelaunzaran7742 Месяц назад +1

      Si pero es colageno tipo 2 , para articulaciones en especial .

  • @libyliby428
    @libyliby428 5 месяцев назад +1

    Gracias Dra.EL CALDO DE BHUESOS ES MUY VSLIOSO PERO VI QUE TENIA MUCHA GRASA Y YO TENGO EL CLLESTEROL LDL MUY ALTO ,¿QUE PUEFO HACER PAFA CONSUMIR ESE CALDO PERO COMO ELIMINAR LA GRASA QUE VONTIENE??

    • @finitalopez5567
      @finitalopez5567 5 месяцев назад +2

      Cuando tenemos caldos o sopas si la ponemos en el refrigerador puedes sacar la capa de grasa, que forma en la parte superior y debajo solo queda la parte del líquido

  • @mayranunez6546
    @mayranunez6546 День назад

    La gelatina se puede tomar como jugo o el efecto solo es, si se hace el proceso de agua tibia y luego refrigerado?

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      Lo mejor es consumir el caldo de huesos como se menciona en el video, es lo que mas recomiendo, hernirlo por un rato y refrigerarlo para tu semana.
      Cuentame que tal!
      Saludos!

  • @marlopez4713
    @marlopez4713 6 месяцев назад +4

    Buenas tardes , dra sandy dueñas , pregunta tienes consultas por telefono

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      Contamos con valoración en línea. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325.
      Esperamos verte pronto!

  • @teresafrias2460
    @teresafrias2460 4 месяца назад

    Perdon doctora apenas vi sus videos.Una pregunta todo eso de los alimentos para producir colageno sirven para una piel y ya esta con arrugas?

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      Ayuda a cualquier edad y condición de piel.
      Secundario a esto, si o si debemos de potenciar los resultados con hábitos alimrnticios, tratamientos, etc.
      Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325.
      Esperamos verte pronto!

  • @CARMENAMARILISQUINTANILLACARDO
    @CARMENAMARILISQUINTANILLACARDO 6 месяцев назад +4

    Dra. El título de los temas son buenos me gustaría que salgan escritos los alimentos en una lista y luego explique sus beneficios de cada uno Gracias eres muy agradable pero no se salga mucho del tema o título que aparece Ud explica con mucha pasión y su deseo es bueno pero sea mas consisa disculpa espero no incomodarle con mi observación puede ser más directa reiteró se nota que eres una linda persona gracias

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      Gracias por tus comentarios, los tomaré en cuenta :)

  • @SusanaFernandes-v2r
    @SusanaFernandes-v2r 3 месяца назад

    Hola,me habían dicho q la espinaca, pero no la mencionó, ahora no se

  • @rominachaparro4194
    @rominachaparro4194 3 месяца назад

    Hola y consulta la clara de huevo cómo comerla así nomas o se puede cocinar ?

  • @daviniafornellgonzaga6867
    @daviniafornellgonzaga6867 6 месяцев назад +1

    Y si es gelatina ,proteína ,omegas vegetales no valen?

  • @jenniferrodriguezmorales7854
    @jenniferrodriguezmorales7854 22 дня назад

    creatina

  • @patricialeal6200
    @patricialeal6200 3 месяца назад

    Y si no sirven xq la mayoría de la gente que la toma opina que les mejoro la piel, pelo y dolores?

  • @elizabethguerreroledesma671
    @elizabethguerreroledesma671 6 месяцев назад

    Una pregunta Dra el Colageno hidrolozado y/o Peptidos de colageno si ayudan a la piel o no???

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      No hay evidencia científica ni estudios de que los resultados se vean reflejados en la piel.
      Sludos.

  • @hermelindatorres4761
    @hermelindatorres4761 3 месяца назад

    Mi nombre es Hermelinda yo consumo un colágeno maravilloso este si o si trabaja ,😊cuando boy en el Segundo bote mis uñas y mi piel esta luminosa y radiante te invito a tratar

    • @gato123amongus
      @gato123amongus 3 месяца назад

      Hola hermosa nos puedes compartir cual es y donde conseguirlo?

    • @jaquelinefran2941
      @jaquelinefran2941 2 месяца назад

      Como se llama por favor

    • @amandaramirez7847
      @amandaramirez7847 21 день назад

      Cual me puede decir cual es el q toma gracias

  • @salud2408
    @salud2408 Месяц назад

    el cuerpo no se alimenta de lo que degrada eso lo desecha, el cuerpo transforma lo que comemos en nutrientes

  • @Nubia-z8r
    @Nubia-z8r 3 месяца назад

    Hola cómo está yo me hice votos estoy muy preocupada porque tengo los párpados caídos

    • @marianellachacchiparedes2775
      @marianellachacchiparedes2775 3 месяца назад

      Un riesgo del botox es que se caiga el párpado, anda con el médico que te realizó el procedimiento

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      Lo ideal es valorar tu tema en específico y dar un tratamiento personalizado como ultrasonido o radiofrecuencia para quitar el efecto lo más rápido que se pueda.
      Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325.
      Esperamos verte pronto!

  • @elisviaja
    @elisviaja 6 месяцев назад +14

    No sé si me creerán,pero a ver si lguien tiene respuesta,mi hijo de 13años la reír se le forman mucho las patas de gallo,se le hacen pliegues y pensaba que a su edad era imposible ese,yo túbe la primera linea alrededor ojos a los27!me da penita por qué el mismo me dice que tiene arrugas y yo le digo que a su edad es imposible!😢pero es verdad que si

    • @yaninaguziuk9080
      @yaninaguziuk9080 6 месяцев назад +5

      Que coloque crema humectante y beber suficiente agua + agua. Alimentos ricos en Vitamina c .

    • @aliciajaramillo2269
      @aliciajaramillo2269 6 месяцев назад

      ​@lorddominador2040 quieres decir que el protector solar quita arrugas?

    • @jasiel_365
      @jasiel_365 6 месяцев назад +1

      ​@@aliciajaramillo2269Tengo entendido que sólo previene, más no quita, creó que para quitar se necesitan otros procesos

    • @aliciajaramillo2269
      @aliciajaramillo2269 6 месяцев назад

      @@jasiel_365 exacto pero en el comentario ella hace entender q las quita 😂 por eso era la pregunta. Igual arrugada o no se les notarà la vejez 😂😂😂

    • @anamariapaniagua1610
      @anamariapaniagua1610 5 месяцев назад +2

      Puede ser deshidratación, por falta de agua o mala alimentación

  • @doramendozam.4695
    @doramendozam.4695 5 месяцев назад

    Por que habla tanto colageno: donde se encuéntra: caldo de huesos, salmon, sardines, chicken , alimentation animal
    Dora Mendoza MD PHD

  • @nomidia4666
    @nomidia4666 4 месяца назад

    Qe usas atu cara doctora para qe estés tan bella

  • @uva1794
    @uva1794 3 месяца назад +3

    Mucho habla, valla mas al grano por favor

  • @aliciamartinovich285
    @aliciamartinovich285 2 месяца назад

    Veo que los vegetarianos no tenemos futuro.

  • @denebcygnus9129
    @denebcygnus9129 6 месяцев назад +3

    Algún alimento para los veganos😅

    • @georginabarroso5481
      @georginabarroso5481 6 месяцев назад +1

      Toma dato, por algo será. Será que el veganismo no es lo ideal ?😂

    • @jenniesharpie6939
      @jenniesharpie6939 6 месяцев назад +6

      Yo fui vegana y en esa dieta me veia mas vieja con ojos morados piel fea mejor me volvi carnivora y ahi mi piel cambio muchisimo

    • @Juanyvaltierra
      @Juanyvaltierra 6 месяцев назад +3

      ​@@jenniesharpie6939te faltaba tú proteína 😂😊

    • @mishayceniza
      @mishayceniza 6 месяцев назад +2

      Pimiento rojo y ajo

    • @angiegasa1006
      @angiegasa1006 2 месяца назад

      Creatina

  • @luisantoniochiokpadilla1119
    @luisantoniochiokpadilla1119 6 месяцев назад +4

    No sabe comunicar

  • @FlorLizano-wz9lt
    @FlorLizano-wz9lt 14 дней назад

    al grano xfabor bla bla bla bla

  • @linditalopez2929
    @linditalopez2929 5 месяцев назад +1

    Excelente muchas gracias 😻, ahora q dijiste lo q variar, estoy intentando hacerlo xq aveces uno se casa con lo mismo.

  • @RobertoalksLopezperez
    @RobertoalksLopezperez 4 месяца назад

    Hola doctora , bendiciones ami me salen barritos pero quedan las marcas, que puedo aser para borrarlas y quedan abiertos los poros ay alguna crema .😢

    • @DraSandyDuenas
      @DraSandyDuenas  День назад

      Para recomendarte algo, lo ideal es valorar tu tema en específico y dar un tratamiento personalizado.
      Te invito a acudir a una cita de valoración en la clínica, estamos ubicados en Avenida Homero 407, Polanco V sección. CDMX. Puedes agendar tu cita al número 55 7190 2325.
      Esperamos verte pronto!

  • @SusanaFernandes-v2r
    @SusanaFernandes-v2r 3 месяца назад

    Hola,me habían dicho q la espinaca, pero no la mencionó, ahora no se

  • @SusanaFernandes-v2r
    @SusanaFernandes-v2r 3 месяца назад

    Hola,me habían dicho q la espinaca, pero no la mencionó, ahora no se