Neden Sürekli Kafaya Takıyorum? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- Kafaya taktığımız sorunlardan kurtulmamız gereken şeyler,
Artık yansıttmamız gereken, fark etmemiz gereken duygular,
Ve kendimize geçeceğini hatırlatmak...
Bu videoda kafaya takmamak mümkün mü sorusunu yanıtladım.
Lütfen daha önce yayınladığım kaygıla baş etme yöntemleri videom da ilgini çekebilir linki bırakıyorum.
Her zamanki gibi sevgiyle kal 💞
Not: Videodaki bilgiler genel bilgiler. Ayrıntılı destek almak istiyorsan eğer yakınında bir uzmandan destek alabilirsin. Ama şunu da unutmamanı istiyorum, seni en iyi bilen sensin, hayatının uzmanı sensin. Sevgiyle kal...🙏🏻
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu
☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37
Instagram'da Takip Edin: bit.ly/3zZpAOl
-
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu'nun Diğer Videoları
Ruhsal Yorgunluklardan Korunmak İçin 9 Yol: bit.ly/3QM84Tw
Doğru Eşi Nasıl Seçmeliyiz?: bit.ly/3OCqAMZ
Değersizlik Duygusuyla Başa Çıkabilme: bit.ly/3OsQKSg
Haklıyken Haksız Duruma Düşmek ve Kendini Savunma Yolları: bit.ly/3OyPBbu
Özgüven Eksikliği Yaşadığını Nasıl Anlarsın ve Özgüvenli Nasıl Olunur?: bit.ly/3OkqNUx
Geçmişi Nasıl Unutabilirim?: bit.ly/3uXOsCz
--
#psikoloji #kaygı #iremoturaklıoğlu
Hocam Allah razı olsun verdiğin dersler için.❤
mesleğinize hakim oluşunuz ve gözlemlerinizin isabeti beni sevindirdi. iyi ki varsınız
Bugün ve gelecekte her an kendime söz veriyorum,Allah’ın izniyle herşeyi olduğu gibi kabul edeceğim ve ben aslında ..... diyeceğim.
Başarabilirim diyeceğim.Beni ben yapan olumlu taraflarıma konsantre olacağım.Şükrdeceğim....Keşkeler yok artık.
Size çok teşekkür ediyorum.
Allah hepimizin yolunu bahtını açık etsin.
Merhaba kolay gelsin ben sizin videonuz dinledim izledim ve çoğu anlattiginiz durumu yaşıyorum bunları asmam için sizi birkaç kez dinlemem gerekiyor çünkü beni üzen kişilerden kafaya taktım için piskolojim kalmadı sizi dinlemekten çok mutlu oldum ağzınıza yüreğinize sağlık
Konuşmanız ne kadar akıcı maşaallah, diksiyonunuz da cok güzel ❤ben de boyle akici ve guzel konusmak istiyorum 🤲😊
Sevgili İrem Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederiz
Ben tam tersine duygularımı bastırmıyorum ve beni üzenlere herşeyi söylüyorum.Çünkü çok dobrayım ve bu dobralığım ve gerçekleri söylemem,karşıdaki insanların hoşuna gitmiyor.Çünkü bende yalan yok,gerçekler var.
Yeni abone oldum size çok önemli konulara değinmiyorsunuz. Çok teşekkürler tamda bu durumlarla uğraşıyorum telkinlerinizi aydınlatır inşallah şimdiden denemeye başlıcam inşallah 😊❤
Rabbim razı olsun inşallah İrem kardeşim
👍👍♥️🇹🇷 Yorumlarınız konuşma uslubunuz Sayın Beyhan Budak doktorumuza çok benzettim. Başarılar diliyorum.
ama cok guzel...tekrar tekrar izlemek gerek notlar icerikli...istifade etmesini bilene harikulade dusunceler..bizler tesekkur ederiz Irem hocam..pozitif enerjiniz icin emekleriniz icin minnettariz 🎯🎯🌷🎯🎯
Berra Bayer ben teşekkür ediyorumm. ♥️
Merhaba irem hanım 🌸 yeni evliyim ve geçen gün ütü yaparken denk geldim size yeni evlililer tavsiye videonuzla, tabi sonrası geldi sırayla ve hepsi beni içine çekti.. Tane tane düzgün türkçeyle konuşmanız diksiyonunuz el hareketlerinizle vurgulamanız vs vs.. dün gecede uyuyamadım sabah bu videonuz beni buldu.. tavsiyeler söylenenler hepsi nokta atışı tespitler 😇 (uyuyamama nedeni idlib şehitlerimizdi, çok şükür herşey yolunda hayatımda) videolarınızın devamını bekliyorum merakla 🤩
Sultan Avcı İlk defa o el hareketlerini durdur diyen biri yok karşımda 🥰 beni çok duygulandırdınız, çok memnun oldum. İyi ki varsınız! O gece ben de uyuyamadım... Rabbim tüm şehit yakınlarımıza sabır ve güç versin...
@@psikologiremoturaklioglu ⁷ salataları ektik salatalık çiçeklerin arabanın salatalık yok
Merhaba, aslında nasıl anlatacagımı bilmiyorum ama bir yerden başlayacağım. 18 yaşında bir kızım. Ailemle çok anlaşabilen bir çok değilim aslında özellikle annemle çok kavga ederim. Doğduğumdan beri bizimle yaşayan bir babannem vardı annemle ne zaman kavga etsem o beni savunurdu. 2 ay önce kaybettim onu yokluğunu kabullenmek o kadar zor ki tam 2 ay sonra aynı gün 5 senedir bizimle yaşayan kuşum öldü ve ben ilk kez ölümü bu kadar ensemde hissettim o kadar çok korkuyorum ki etrafımdaki başka insanları kaybetmekten hatta kendi ölümümden de geceleri uyuyamıyorum korkuyorum sürekli gözümün önüne geliyor yaşadıklarım..
Videolarınızı çok severek izliyorum. Ve gerçekten bi nebzede olsa rahatlatıyor.sizi çok seviyorum
O kadar tatlı ve güzel anlatıyorsunuz ki ağzınıza yüreğinize sağlık bol bol video Çekin saatlerce dinleyebilirim 🧡
Pınar Gazel duygulandırdınız... iyi ki varsınız!! 😍
Çok güzel, teşekkür ederim.
Cok tesekür ederim sizde biricam cok güzel konulara deyiniyorsunuz
teşekkür ederim bizimle konuştuğun için
harikasınız teşekkürler bu değerli bilgiler için .
jagro jagro ben teşekkür ederim 🥰
Harikasınız ❤🎉
Saat şuan 3:50 ben burdayım Allah razı olsun sizden önerilerinizi dikkate almaya çalışıcam inşallah gecicek bu günler
Sağol hocam 👍 iyi geldi selamlar
ALLAH razı olsun hocam
Cok guzel bilgilendirdiniz Allah razı olsun inşallah 🌹🤲
Yüreğine sağlık çok faydalı oluyor bilgiler Allah razı olsun 💐
Hasibe Senturk amin cümlemizden inşallah 🌹
ben kafaya çok takıyorum
Arkanızdaki pembe küpe ve sağ üst taraftaki maskeli objeye bayıldım.Bu arada çok güzelsiniz.Yüzünüzde bir nur var maşallah.
İrem Hanım dilinize, yüreğinize sağlık 🙏 Size online muayne olmam mümkün mü?
Ali Can İSAOĞLU online seanslarım şu anda mevcut evet 🙏🏻
Hocam sizi çok seviyorum. Çok şükür sizi buldum 🤲🤲😘 Her şey gönlünüzce olsun ❤❤
Harika anlatmışsınız çok rahatladım ıinşallah uygulayabilirim dua ile teşekkürler
AL BAYRAK inşallah... 🌹
Allah razı olsun...çok faydalı ve öğretici bilgiler...
28 yaşındayım herşeyi kafaya takmaktan saçım beyazlaşmış irem hanım, biraz da maddi sıkıntılardan kafaya takmalar , video için elinize sağlık 😊
Yusuf Kocakaya umarım uygularsınız 🙏🏻
Kardeş değişme böyle kal baŞarılaR 🙏
Çok teşekkürler sevgiler saygılar sizden gelen fayfalı güzel seyler bizim içim anlam katıyor 🙏
Çok teşekkürler❤❤❤❤
İrem Hanım diliniza yüreğinize kalbinize sağlık bana çok iyi geliyorsunuz sizi çok beğeniyorum yolunuz her daim açık olsun :)
Sena Uğurlu çok teşekkür ederim yolumuz daima açık olsun 💞♥️🥰
@@psikologiremoturaklioglu inşallah sizin gibi çok bilgili bir psikolog olurum :)
Allah razı olsun sizden hocam 🤲👍
Çok teşekkürler emeginize sağlık ❤
samet kahraman ben teşekkür ederim! 🌷
Ben çok kafama takıyorum,takmıyayım diyorum ama yapamıyorum.Bazen beynimin çok yorulduğunu hissediyorum.Bazen keşke bende başka insanlar gibi gamsız ve birşeyleri kafama takmasam diyorum ama yapamıyorum.Mesela bana yapılan haksızlıklara dayanamıyorum.Sizi çok ama çok seviyorum.Bana çok iyi geliyorsunuz.Biz size teşekkür ederiz.💕💕💕💕💕
Psikolog izzet güllü videoları tavsiye ederim 🌝
İrem hanım tam beni anlattınız o kadar çok keşkeler hayal kırıklığı üzüntü yaşadım bu yüzden konuşmakta zorlanıyorum cesaretim yok konuşmamla okadar çok dalga geçtilerki içime kapandım kendimi tanıyamadım hala hep korku çekingenlik devam ediyor malesef ne yapacağımı nasıl yapacağımı bilemiyorum ama dediklerinizi yapmaya çalışacam hem kendim için hem çocuklarım için teşekkür ederim sevgiler selamlar
İrem Hanım ailevi sorunları iki kişi arasında geçen öfke patlamasını , dargınlığı çözümlemek yerine zamana bırakmak doğru mudur? Teşekkür ederim.
Tartışma, kavga, dövüş izlemek
Irem hanım sizi yeni keşfettim. Yorulmama hastalığı için bir önerileriniz varmıdır? Bu konu hakkında video gelmesini isterim. Zombi gibi ayakta kalmak istemiyorum. Sizce sorunum nedir?
hocam emeginiz icin hakkinizı helal edin
Çok yararlı bir video olmuş emeğinize sağlık hocam keşke Bursa’da olsanız da size koşabilsem 🥰
ginko san çok teşekkürler... online devam ediyoruz :)
Of herşeyi kafama takıyorum geceleri uyuyamıyorum zihnim hep meşkul kendi kendime dertleniyorum midemde bir yumruk
Çok teşekkür ederim sağol bu video için ve özür dilerim daha önce sizi takip edemediğim için Instagram da dolaşırken videoya denk geldim izledim iyiki izlemişim benim için çok faydalı oldu çözemedim ve kafama taktığım problemler vardı ama bu videoyu izledikten sonra o kafamdaki probleme nasıl çözümle yaklaşıcamı öğrenmiş oldum tekrardan çok teşekür ederim söylediklerinizi uygulayacağım ☺️🙏♥️
Birisinin yanlışını söylemek istediğimiz zaman o kişi kaçmaya başlıyor hemen.Kırıldığımıx noktaları bu nedenle belirtemiyoruz.Peki ne yapmalıyız
İrem hanım eşi ve annesi arsında Kalan erkekler için bi video hazırlar mısınız.
Yeni evli ama anlasamayan hicmi hic tavsiye nasihat kabul etmeyen bir es var karakterlerde zit bu kisiler icin bir tavsiye video su paylasirmisiniz
Çok doğru teşekkür ederiz
Hemen basliyorum.
Hirunnice Der süpersiniz! 💐
Siz "Bunu çöz hande" deyince benim irkilmem ve acaba beni mi izliyorsunuz diye düşünmem 😂 Bu harika video ve değerli cümleleriniz için teşekkürler 💖💖
Hocam peki bi sorun karşısında mücadele verdik elimizden geleni yaptık ama yine olmadı.... böyle bi durumda ne yapmalıyız? Cevaplarsaniz çok sevinirim 🙏
Hayat çok aclmaslz gülmeyi unutuyoruz niye dersen insanln yasanmlslklarl mah vediyor keşke lerimz var ah keskeler zamanl geriye albilsek ve çektiğim aclarl hiç çekmeden ama yasadlk gene de çok saol rahatlattlnlz
Hocam fobiler hakkında video çekermisiniz?Şimdiden teşekkürler🙏
John Rawls çekeceğim gelecek!!! Çok istek var sıralı ilerliyorum 🙏🏻
John Rawls ayrıca isteğiniz için de çok teşekkürler 💐😇
Çok teşekkür ederim çok yaralı videolarınız 🤗 hocam ben çok takık bi insanım en küçük günlük bir şeyi bile kendime sorun yapıyorum içimde büyütüyorum bu aralar sabaha kadar uyuyamıyorum gerginim sinirlerim bozuk kendimle savaşıyorum ama beynimde dönüp duruyo atamıyorum eşimle çok konuştum ama beni hiç anlamadı zaten çoğunu dinlemiyo bile sürekli telefonda oyun oynuyo kendisi aşırı rahat umursamaz biri ona karşıda cok öfkeliyim ve biz bir yılı geçti evliyiz bu dusuncelerden kurtalmak istiyorum bunaldim iyice sizin öneriniz nedir?cevaplarsanız sevinirim çok teşekkür ederim.
çok teşekkür ederim.
Beni ne güzel anlattınız 😌
Teşekkürler
Ali Tastas 🙏🏻🙏🏻
Çok mutluyum kayınvalidem bana ne yaparsa onun kızına da aynısını kaynanası yapıyor takmaya gerek yok artık ❤❤❤😂
Ben on yıldır anksiyete bozukluğu var paksera 40 kullanıyorum bırakmak istiyorum ama bırakamıyorum bende sıkıntı ve bunalma var kalp çarpıntısı oluyor ne yapmalıyım mümkünse bana cevap yazarsanız sevinirim
Yemin ederim yoruldum artık kafaya takmaktan artık bunalıma girdim öldürcem kendimi az kaldı
Hocam Çok güzel güzel bir konuya değinmişsiniz ama birde şöyle bir şey var bende yıllardır uyku sorunu yaşıyorum , 3 4 saat uyuyorum sonra uyanıyorum ilk uyumada sıkıntı yok . Çok duyuyorum travma diye birşeyler bir travma uykudan uyandırabilir mi insanı ve bu travma yıllar yıllar sonra başgösterebilir mi ? Misal gece alınan bir kötü haber ve ya tacizle uyanmak gibi bunu merak ediyorum bunun tedavisi nasıl olur acaba
Çok güzel Teşekkürler İremcim ben Melek çetin
Cevap veriyorum: -kafaya takmamak mümkün değil! 😂 Geçer geçer delerde geçer 😅😮😢
Beni tarif ediyor bu video.
Hocam üzüldüğümde ben aşırı derecede asabi oluyorum bunun nedeni nedir bir insan üzülür yada sinirlenir bu his bellidir ama ben üzüldüğümde gerçekten bir bomba oluyorum aşırı asabiyet ve takıntı hali oluşuyor bunun nedeni nedir hocam ?
Valla hocam ben takıntılı biriyim ne yaptım ise kafamdan atamıyorum birşeye taktım mı artık çıkmıyor. Her türlü hapı denedim artık kendime hakim olamıyorum. Klinik bir vaka olduğunu düşünüyorum hocam delirecek kadar kafaya takıyorum. lütfen yardım edin bana
Hocam yetiştiriliş şekliniz baskılı bir ortamsa büyüklerimize karşı gelemezsin kıramazsın diye büyütüldüysek ve büyükler sürekli küçüklerini ezer tüm istediklerini yaptırırsa karşılarına geçip nasıl kendimizi nasıl ifade edebiliriz ben torun sahibiyim ama halen büyüklerim ne haksızlık yaparlarsa yapsınlar ses çıkartamam ve her istediklerini yaptırırlar bunu nasıl çözebiliriz hocam 😞
melek gibi bir psikolog :)
ruclips.net/video/XEWTgkzOzHU/видео.html hocam merhaba. Yukardaki link videosundaki çubuk animasyon hastalığı yada kişilik bozukluğu hangi gruba giriyor. Bana birisi videodaki gibisin demişti. Bende düşündũm az çok benzediğini farkettim. Yanıtlarsanız çok memnun olacağım. Şimdiden teşekkürler.
🤗🤗🤗
Ablacım bana bir kitap önerir misin ben herşeyi kafama çok takıyorum
Bisy sorabiliemiyim acaba
🖤🖤🖤
Psikolog İzzet Güllü RUclips videolarını şiddetle tavsiye ederim...
İrem hanım videolarınızı eskişehirden izlemekteyim ya ofisinize gelemiyecek konumdayım size derdimi burdan anlatmak istiyorum zaten videonuzun sonunda yaz diye belirtmiştiniz izleyicilerinize anlatacağım bu durum benim başarılarımı etkiliyor kafama takmamak istiyorum ama kendimi çok fazla değersiz hissediyorum tek yaşama sebebim kardeşimmiş gibime geliyo intihar girişiminde bulundum eğer değerli olsaydın o güzel kızlar sana yazarlardı telefonunu koyuyosun oraya arayan yok soran yok ölsen kime haberin gidecek diyorum yani her geçen dakika beni ölüme yaklaştırdığı için afedersiniz ama ot gibi yaşıyorum 19 yaşımdayım allah beni çirkin yarattığı için onada inanmıyorum deist oldum kendimi hiç beğenmiyorum bunları takmamak istiyorum ama takıyorum herkesin kız arkadaş ortamı falan var benim yok çok yalnızım hayattan keyif almıyorum bunları nasıl kafama takmıyacağım bi yardımcı olun yoksa intiharı yanımda kardeşimide götürerek yapacağım çok üzgünüm
Salih Aslan herşeyin kız arkadaş ve arkadaş olmadığının farkına varabilsen keşke, herşey kendini sevmenle başlar sen kendini sevmezsen bi başkası zaten sevmez, sen kendine değer vermezsen bir diğeri zaten vermez. saçın mı kötü yüzün mü kötü dön bir kendine bak illa ki yapabildiğin iyi bişey vardır belki çok iyi bi enstrüman çalabiliyorsundur veya karate veya boks veya çok güzel yemek yapabiliyorsundur. kız arkadaş yalan hikaye, tlfnun mu çalmıyor ne güzel şarjın çabuk bitmiyordur işte bide bu yönden bak 😂 ve kendini sevmekle başla işe !
Psikolog izzet güllü videoları tavsiye ederim 🌝
epeydir uyuyamiyorum geLecek kaygìm var bekLentilerimin olumsuzluga gidecegini dusunuyorum Buda bende olan tum ozguveninin kaybolmasina sebebiyet oluyor bana yardimci olun Tessekurler simididen😐
Psikolog izzet güllü videoları izleyebilirsiniz isterseniz 🌝
☘️☘️
Herkes ektiğini bir gün biçer
BENİ KUCAĞINA AL AĞIRIMM