무조건 맞는걸 아니라고 하는게 능사는 아닙니다. 집은 별로 안더러운거 맞구요 ㅎ bmi로 따져보면 초고도비만 맞을거같구요, 딱히 운동을 하는것도아니라 BMI로 따지는게 맞다고 생각합니다. 막말로 근력운동 열심히 하는 남자는 근육량 높아서 bmi 따져보면 탄탄한데도 비만으로 나오는경우 있는데, 이경우는 뭐 그런거랑 거리가 멀어보이구요 ㅎ 사실 일을안하는데 체중관리 하는건 어려운일은 아니라고 생각합니다. 같이사는분 출근할 시간에 일어나서 뭐 밥이라도 해서 같이 먹고 나가서 한 한시간 빠르게 걷고 이런정도만 해도 이게 운동입니다. 그게 매일 쌓여봐요 적어도 초고도비만은 벗어날 수 있습니다 ㅎ
저도 40대 초고도비만인데 반갑네요^^ 전 아이가 있어서 아이 유치원 등원시킬때 좀더 당당해지고 싶어서 한 달 전부터 큰맘먹고 산책 시작했어요~ 이게 신기한 게 처음엔 무릎도 아프고 발바닥 디딪는 것 조차 힘들었는데 꾹 참고 하다보니 점점 좋아지는 걸 느껴요^^ 구독과 좋아요 누르고 갑니다^~^
좋게 봐주셔서 감사합니다 ♥ 표현을 잘하신다고 해주시니 막막 용기가 더 생기는 거 같아요! 저는 유튜브가 너무 재밌는데 어떤 선입견 때문에 가끔 이렇게 재미있는 일만 해도 괜찮을까 하는 걱정이 되곤 합니다 재미로 살아도 된다고 말씀해주시는 것 같아서 마음이 편안해지네요 감사합니다! ^^
저는 브이로그 같은 거 볼 줄도 모르고 그저 강아지 중성화 정보나 검색하려 했다가 알 수 없는 알고리즘에 의해 영상을 한편 보게 됐는데요. 10분이라는 길지도 짧지도 않은 영상을 통해 공유해주신 이야기를 듣고 많은 생각을 함께 할 수 있어 좋았어요. 저 역시 30대가 되었는데요. 경험이 쌓인다고 해서 누구나 그 경험을 녹여낼 수 있는 건 아니구나 라는 걸 깨닫게 됐어요. 평소 삶을 진지하게 이해하고 바라보려 했던 노을언니님의 노력이 20만 조회수로 나타난 게 아닐까 싶습니다. 재능을 발견하신 게 부럽고 또 축하드려요. 나중에 30대 시절 이야기도 들려주시면 좋을 것 같아요. 좋은 영상 감사합니다.
공감해 주셔서 감사합니다 ♥ 맞아요~ 고객한테 맞추다보니 일상에서도 극존칭 쓰게 되고 저자세가 몸에 베이더라구요 제가 가이드라인을 잘못 받아들인 부분이 있었다 싶긴 한데 제 자신을 지키면서 고객을 이해시키기는 게 쉽지 않은 것 같습니다. 멘탈이 튼튼한 분들에게 맞는 직업 같아요 ^^;;
다이어트로 20kg 빼본 사람입니다. 다이어트는 정신력입니다. 몸에 치명적인 질환이 있는 경우 아니면 살을 못 빼는 이유는 분명합니다. 의지 부족이죠. 배 고픈 상태로 잠 들고 배 고픈 걸 견디지 못하니 살을 못 빼고 반복이 되는 겁니다. 고통을 감내해야 무엇이든 결실이 있는 겁니다. 당장 햇반부터 작은 공기로 바꾸고 배고픔을 느끼세요. 욕구따라가면 평생 다이어트는커녕 몸 때문에 청소도 못하고 주저앉을 겁니다. 정신 마음 단단히 먹으세요
아주 천천히 조금씩 천천히 그렇게 한걸음 한걸음 앞으로 나아갈려고 해보세요. 저도 상상도 못할 빚에... 죽고싶다는 생각을 매번하면서 용기가 없어서 다시 살아볼려고 노력하고 있습니다. 아무 회사나 지원넣어서 출근한 지 지금 2개월정도 되어가는데 그래도 사는 거 같아서 좋습니다. 힘내세요 .
목소리도 좋고 살림도 잘하시는것 같은데요. 저도 유투브 중독자! 40대 미혼녀! 10분에서 15분 길이가 클릭하기 좋은거 같아요. 어떤 주제가 있으면 30분까지는 금방 순삭하게 되구요 그말이 좋았어요. 같이 공부하듯이 살림하면서 수다떨자고 어릴때 학교 갔다가 가방 벗고 엄마한테 쪼르르~ 달려가면...... 엄마는 4남매 저녁 준비하느라 늘 부엌에 계셨는데, 그때부터 전 폭풍수다를 떨었고 엄마는 가끔 맞장구만 그래? 왜? 이렇게 ~ 전혀 눈 마주치지 않고 신경쓰지도 않는데 전 말할 상대가 있다는걸로 한껏 행복했던 날이었어요. 유투브가 노을언니님에게 그런 상대가 될수 있다면 더할나위 없겠네요.
저도 건강악화와 직장내 괴롭힘으로 인해 심한 우울감으로 집에만 지내던 시절 유튜브로 인해 다시 일어설수 있었습니다. 영상속에서 말씀하셨던 수많은 친구와 스승이 생긴기분 너무 공감되었네요ㅎㅎㅎ 우연찮게 본 동기부여영상 하나가 저의 인생을 바꿔줬듯이 노을님의 영상에서도 누군가는 위로와 용기를 얻을수도 있을거 같네요.
덤덤하고 담담하게 말씀하시는 말투와 목소리가 옆집언니같고 편하게 들리고 좋아요, 요즘 사람들이 다 날선 기분이랄까 주변에 돈 얘기아니면 자기방어심리?로 남들까거나 자기 주장 센 사람들만 있는데.. 알고리즘 떠서 어쩌다 본 영상인데 노을언니 영상 구독할게요, 마지막에 긴걸 좋아시는지 짧은 걸 좋아하시는지 물어보는 것 만으로도 남들에게 맞춰주려는 착함이 느껴지네요 노을님 좋아하는걸로 하세요^^
힘내세요 어쩌다가 알고리즘으로 봤는데요, 재택근무 그런것도 있어요,, 저도 사실 사람들 많은 곳에서 일하면 좀 눌리고 힘들어서 프리랜서 일 하고있어요,, 유투브 이미 3만 넘으셔서 가능성 충분히 보이시구요,, 프리랜서일 알아보시면서 탄수화물 양 줄이고 닭가슴살 100g에 양파 마늘에 현미밥 70g정도로 한끼 식사하시면 몇달 하시면 점점 빠져요~~
뭔가 저랑 비슷한 느낌이어서 끝까지 보다가 댓글쓰네요 등 아프신거 저도 예전에 그랬다가 무리해서 계속 일했더니 허리디스크로 바뀌더라고요. 무거운 물건 드실때 꼭 다리벌리고 무릎굽혀서 하시고요 저는 등아플때 폼롤러로 등 스트레칭 해주고 좀 쉬면 풀리더라고요. 기회되시면 한번 해보세요. 그래도 노을언니님은 남친이 있으시네요. 종종 놀러올께요~~
당신은 전혀 행복하지 않습니다. 지금마음이 고처지고 있다고 말을 하지만 말에 힘이없고 탁합니다. 정말행복해지고 싶다면 문제를 회피하는것이 아닌 직면하고 해결해야합니다. 뎃글에서 칭찬이나 위로의 말을하는것은 전부 개소리입니다. 이야기를 듣어보니 문제점을 고치기보단 도망처온 삶은 사신것같은데. 그건 좋은 해결방안이 아닙니다. 지금이 인생의 바닥이라고 생각하시는것 같은데 계속도망치면 정말 인생이 시궁창으로 갈수있습니다. 다시말하지만 당신인생은 아직바닥이 아닙니다. 정말 아주 끔찍한 바닥을 마주하면 그때 고치려고 하면 늦습니다. 지금이라도 당장 건강히먹고 운동하면서 살빼십시오. 그렇게 자기합라와하다가 정말미쳐버린사람을 본적이있습니다. 지금 제정신일때 고쳐야합니다.
개인적으로 긴게 좋은것 같아요... 하고싶은 말이 많으면 길게 얘기할 수 밖에 없고... 저도 그래서 장문충이라는 소리도 듣습니다... 어쩌겠습니까~~ㅎㅎ 잔잔하게 길게 말씀하셔도 들을사람은 다 듣구요... 함축적으로 말하는것도 좋지만 하고 싶은 이야기 마음껏 담아서 하셔도 저는 끝까지 듣겠습니다~ 영상 감사해요~
언니 우린 아직 살날이 많아요. 무수한 내일이 있어요. 살면서, 왜 살아야하는가 대해서 엄청나게 고민한 적이 있어요. 제 답은 무수히 많은 내일이 기다리고 있으니까 였어요. 그리고 30이 넘어가니까 삶에서 꼭 무언가가 될 필요는 없겠더라구요. 우린 그저 인간으로 태어났을 뿐. 인간으로 태어났으니 꼭 무언가가 되어야 된다는건 인간의 오만함 일 수 있어요. 인간만이 가지는 우월감이랄까요? 그저,인간으로 태어났구나 하고 내려놓으니 좀 편하더라구요. 그리고 어쨋든, 인간으로 태어난 덕에 누리는 것도 많구나 해요. 가령 유툽이라던가 ㅎㅎ언니 우리 파이팅해요.
![[#유퀴즈] "자책하지 마세요" 정신과 의사가 말하는 가장 좋은 위로 방법, 우울감을 나누는 문화의 중요성 | #샾잉](http://i.ytimg.com/vi/B8oRH3PBbyg/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈] "자책하지 마세요" 정신과 의사가 말하는 가장 좋은 위로 방법, 우울감을 나누는 문화의 중요성 | #샾잉](/img/tr.png)
![[특종세상][FULL영상] 몸무게 무려 180kg 거대한 여인의 비밀｜MBN 191213 방송](http://i.ytimg.com/vi/yDYI_cxKHig/mqdefault.jpg)
영상 제작 당시에 제가 착각한 게 있습니다! 죄송합니다 🙏
아파트는 2천이 아니라 3400 들었어요
전세 끼고 2천 가능하고 당시에는 1천으로도 가능했는데 그거 때문에 잘못 기억하고 있었던 것 같습니다
유튜브조차 안하는 나같은 사람도 있는데 이미 한발 나가신겁니다
@@인생-m2q못됐네 정말
@@인생-m2q 어효 말하는 ㅆㄱㅈ가ㅋ
긍정적으로 말한거 같은데 왜 난리지?!?!?
@@Maha-sattva 아니 댓삭하고 튐
@@Maha-sattva 문제댓글 튀튀함
초고도비만도 아니고 집이 지저분하지도 않습니다
힘을 내세요~~
둘다아니다.
니가 젤 악마다
BMI 35이상이면 초고도비만입니다. 님이 맞다 아닌다 할 수 있는게 아닙니다.
무조건 맞는걸 아니라고 하는게 능사는 아닙니다. 집은 별로 안더러운거 맞구요 ㅎ bmi로 따져보면 초고도비만 맞을거같구요, 딱히 운동을 하는것도아니라 BMI로 따지는게 맞다고 생각합니다. 막말로 근력운동 열심히 하는 남자는 근육량 높아서 bmi 따져보면 탄탄한데도 비만으로 나오는경우 있는데, 이경우는 뭐 그런거랑 거리가 멀어보이구요 ㅎ 사실 일을안하는데 체중관리 하는건 어려운일은 아니라고 생각합니다. 같이사는분 출근할 시간에 일어나서 뭐 밥이라도 해서 같이 먹고 나가서 한 한시간 빠르게 걷고 이런정도만 해도 이게 운동입니다. 그게 매일 쌓여봐요 적어도 초고도비만은 벗어날 수 있습니다 ㅎ
유튜브를 하시는 님을 응원합니다^^
행동하기 어려운 저는
많은 위로가 됩니다.
영상 자주 올려주세요😊😊
혼자아니고 남친이랑있어서 너무다행이에요 진짜…….
꾸미지 않고 솔직 담백하게 얘기 풀어주시니 인간적이고 더 좋아요 🎉
? 님때문에 정신 못차리고 건강 못챙기는거임 뭐 오냐오냐하면 다 좋은건가.
감사합니다 ~
좋게 봐주시니 행복합니다! ^^
요즘 직장 생활때문에 힘들어서 이것 저것 보다가 여기까지 왔는데 묘하게 힐링됩니다. 이걸 하신다는 자체가 이미 가만히 흘러가는대로 대충 사시는 분은 아닌거 같습니다. 영상 만들어 주셔서 감사합니다. 화이팅 합시다😊
와~ 응원과 격려, 좋은 말씀 감사합니다 ❤
박갱박님도 화이팅이에요! 꽃길만 걸으세요!!
머리숱도 많으시고 남친도 있으시군요. 집까지.. 좋은 시댁까지..
우연히 들어 왔다가 보면서 울어 버렸네요
남의 일 같지 않아서.. 그래도 유튭 올릴수 있는 당신의 용기가 저에겐 또 하나의 부러움 입니다
영상 감사 드립니다
유튜브 덕분에 많은 친구와 많은 스승님이 생겼다는 거에 100% 동의합니다 저도 진짜 똑같아요 그전에 정말 희망이 없었는데 유튜브에서 희망을 찾아서
그쵸~ 완전완전 찌찌뽕~ ^^
저도 40대 초고도비만인데 반갑네요^^ 전 아이가 있어서 아이 유치원 등원시킬때 좀더 당당해지고 싶어서 한 달 전부터 큰맘먹고 산책 시작했어요~ 이게 신기한 게 처음엔 무릎도 아프고 발바닥 디딪는 것 조차 힘들었는데 꾹 참고 하다보니 점점 좋아지는 걸 느껴요^^ 구독과 좋아요 누르고 갑니다^~^
감사합니다! ^^
큰맘 먹고 시작한 산책 응원합니다!
만보 꾸준히 하니까 허벅지에 근육도 느껴지고 그랬는데 요즘은 5천보도 힘들더라구요
저도 유튜브나 편집 프로그램 같은 것에 적응되면 2천보부터 차근차근 시작하려구요!
같이 힘내서 걸어보아요! 화이팅!!
저도애엄만데...초고도비만ㅋㅋ먹는거왜이리 맛잇어요?미치겟어요ㅠ.ㅠ산책하신다니..대단하십니다..전 눈뜨믄밥먹어요;;;;자기전까지 다섯끼먹는데.,너무먹어서 점점커지고잇고...음식이 죄다맛남ㅜ
@@연주엄마 저도ᆢ
사람마다 너무 다르네요
저는 반대로 먹는게 귀찮던데
하루 5끼 억지로 챙겨먹으면서 주6일 운동하고 겨우 평균체중 유지하는데
실례가 안되면 초고도비만이 되셔서 남편과의 갈등은 없었나요? 남편이 싫어한다던가 싸우든가 그런거여
친근감과 위트가 동시에 느껴지는 나레이션이에요. 솔직한 사람을 만날 때의 기분이랄까요. 앞으로 영상도 기대됩니다!
좋게 봐주셔서 감사해요!
딱 한번만 다이어트 시작 해 봅시다
지금 당신은 사람이 아닙니다
사는것이 사는게 아닙니다
죽는샘치고 피눈물 나도록 해봅시다
저도 나이들고.. 가족이 있어도 혼자있는거 같고.. 갱년기 증상으로 고통받는데, 체중이 계속 불어나면서 대인기피증도 심해졌어요ㅜㅠ 저도 50대 해독주스 해먹고 꾸준히 안티옥사민 영양제를 복용하고 식단을 조절하며 운동하고 있더니 몸이 가벼워지는 느낌이에요.
저두 43세 미혼이구 고도비만이에요
괜찮아여 어제보다 나으면 된거에요
몇일전에 들었는데 배철수님은 기준이 재미라고. 잘모르지만 남과 비교할때 모든사람이 불행해지는것 같아요
저도 앞으로 그냥 내주관되로 주위에서 머라고 말하든 저의 재미로 살것입니다
화이팅 하세요. 브이로그가 되게 진실되고 좋아요 표현도 잘하시는것 같고 목소리도 따뜻하세요 좀더많이 올려주세요 ^^
좋게 봐주셔서 감사합니다 ♥
표현을 잘하신다고 해주시니 막막 용기가 더 생기는 거 같아요!
저는 유튜브가 너무 재밌는데 어떤 선입견 때문에 가끔 이렇게 재미있는 일만 해도 괜찮을까 하는 걱정이 되곤 합니다
재미로 살아도 된다고 말씀해주시는 것 같아서 마음이 편안해지네요
감사합니다! ^^
삶에 정답은없어요 내마음에 귀기울여주며 행복하면 그게제일이니깐 힘내요❤️진솔한브이로그 잘봤어요~건강잘챙기시고 화이팅🙆♀️
응원 감사합니다 ^^
저도40대고 친구하나없는...
곧 백수가되는 여자입니다
너무 공감되는 글에 구독눌러요
힘내요♡
쏘희씨도 같이힘내요~
저랑 같네요 같이 힘내보아요
조근조근 얘기를 잘하시네요
우선 운동 걷기부터 하시고
지내시다보면 힘이 생겨요
저도 40대땐 똑같이 이리 시간보냇엇어요.
운동하니 삶이 변햇구요ㅎ
저는 브이로그 같은 거 볼 줄도 모르고 그저 강아지 중성화 정보나 검색하려 했다가 알 수 없는 알고리즘에 의해 영상을 한편 보게 됐는데요.
10분이라는 길지도 짧지도 않은 영상을 통해 공유해주신 이야기를 듣고 많은 생각을 함께 할 수 있어 좋았어요.
저 역시 30대가 되었는데요. 경험이 쌓인다고 해서 누구나 그 경험을 녹여낼 수 있는 건 아니구나 라는 걸 깨닫게 됐어요. 평소 삶을 진지하게 이해하고 바라보려 했던 노을언니님의 노력이 20만 조회수로 나타난 게 아닐까 싶습니다.
재능을 발견하신 게 부럽고 또 축하드려요.
나중에 30대 시절 이야기도 들려주시면 좋을 것 같아요.
좋은 영상 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다 ♥
우리 애기들 중성화 했을 때 마취하고 풀리는 모습 보니 마음이 많이 아팠어요
아파서 수술하는 것도 아닌데 좀 짠해지더라구요
미처 생각 못하실 수도 있어서 말씀드렸습니다~ 눈물 주의 ^^;;
콜센터 20년 ...공황장애 똑같아요
고객한테 맞추다보니 가족한테도 똑같이 고객처럼대하다고니 ..내 감정을 너무 억누르고 살아온병..
우리 이제 우리자신을 위해 살아요 ~소중한영상감사합니다.♡
공감해 주셔서 감사합니다 ♥
맞아요~ 고객한테 맞추다보니 일상에서도 극존칭 쓰게 되고 저자세가 몸에 베이더라구요
제가 가이드라인을 잘못 받아들인 부분이 있었다 싶긴 한데 제 자신을 지키면서 고객을 이해시키기는 게 쉽지 않은 것 같습니다. 멘탈이 튼튼한 분들에게 맞는 직업 같아요 ^^;;
기운내세요 노을님❤사는거 다 똑같아요 세상은 누구에게도 친절하지 않아요 사는게 왜이렇게 슬플까요…
노을님...저는 직장에서 집단따돌림으로 현재 휴직중입니다. 목소리도 좋으시고 마음도 착하실것 같아요. 우리 세상에 억지로 맞추지 말고 내인생 내모습으로 하루하루 잘 살게요..
이론.. 마음 고생 많으셨겠어요 ㅠㅠ
맞아요~ 내인생 내모습으로 하루하루 살아 내는 것이 잘 사는 것이지 싶습니다
딱 요정도가 좋아요.. 8분~10분
애써 꾸미지않고 담백해서 좋아요 영상과 내용 모두요
잘 될거에요
집안일은 하신다는건 다른 희망도 가질 수 있습니다. 집안일 해도 살 빠집니다.저도 120키로그램 까지 쪄다가 몇개월 동안 40 키로 감양했습니다.탄수홰물 꼭 적게 드시고 집 안에서라도 자주자주 움직이세요.건강하세요 해피하게 사세요
감사합니다 ^^
우와~ 40키로나 감량하셨다니 멋지십니다!
지금은 자존감 올리기에 몰두하고 있지만 저도 언젠가는 그런 날이 왔으면 좋겠어요~ ^^
화이팅!!!!! 고3인데 위로받고 갑니다! 만드신 분도 이 영상 보는 많은 사람들에게 위로받으셨으면 좋겠어요!
응원 감사합니다😊
우리나라의 미래가 밝네요 ^^
고3화이팅!
고생하고 있어요
고1엄마가 힘주고 싶어요
정말 화이팅!😊
다이어트로 20kg 빼본 사람입니다.
다이어트는 정신력입니다. 몸에 치명적인 질환이 있는 경우 아니면 살을 못 빼는 이유는 분명합니다. 의지 부족이죠. 배 고픈 상태로 잠 들고 배 고픈 걸 견디지 못하니 살을 못 빼고 반복이 되는 겁니다. 고통을 감내해야 무엇이든 결실이 있는 겁니다. 당장 햇반부터 작은 공기로 바꾸고 배고픔을 느끼세요. 욕구따라가면 평생 다이어트는커녕 몸 때문에 청소도 못하고 주저앉을 겁니다. 정신 마음 단단히 먹으세요
하나도 안더럽고..고도비만인거같지 않아요..너무 멋져요 같이 힘내요ㅠㅠ
좋게 봐주셔서 감사합니다 ♥
같이 힘내 보아요! 화이팅~!
목소리가 차분하고 과하지않아서 너무 편안했어요
좋게 봐주셔서 감사합니다~
저도 공황 장애가 심한 사람인데
노을님 영상 보고 위로를 얻었어요
누구나 각자 저마다의 사정이 있지만
유튜브라는 연결 고리를 통해서
서로 위로 받고 힘을 얻을수 있다는게
참 좋네요 ㅎㅎ 언제나 응원하겠습니다
화이팅 ❤❤
감사합니다 😍 우리 함께 힘내요~ 화이팅!!
남 앞에만 서면 떨리고 말을 한시라도 않하면 따당할것같고,,그래서 용기내서 말한번하면 목이 굳는것처럼 너무 아픈데,,그것도 일종에 공항장애인가요??
@@로로라-n5j 네 그렇다고 보실수 있어요 좀더 자세한 진단은 정신건강의학과로 가면 확실히 아실수 있어요 ~~
콘텐츠 주기적으로 올려주시면 좋겠어요. 나레이션에 안정감이 있고, 솔직한 마음이 전해지는 느낌이 좋네요.
좋게 봐주셔서 감사합니다. 매주 금요일 밤 9시 반으로 정해 놓고 마감에 쫓기고 있습니다. ㅎㅎ ^^;;
4개 째 잘 올리고 있는데 무기력 오면 업로드 못 할까 봐 예정일은 공지하지 못하고 있는 점 양해 부탁 드려요~
알고리즘으로 우연히 영상 시청했어요. 그동안 힘들었던 세월만큼 앞으론 밝고 행복한 길만 가득하실겁니다. 인간의 영혼은 시련을 겪으며 성장한대요. 그토록 힘든 일에도 긍정적인 생각을 잃지 않으신거 보면 내면적으로 굉장히 강하신분이예요. 힘내세요! 응원하겠습니다!
좋게 봐주셔서 감사합니다 ♥
제가 부정적인 사람인 줄 알았는데 제 내면에 긍정이 숨어있었다는 걸 이제서야 느끼고 있어요!
tatata님 응원 덕분에 더 열심히 살고 싶어 집니다 ^^
아자아자 화이팅~!
네 공감합니다. 살아보니 맞지않고 나한테 상처주는 사람들은 손절하고 사는게 훨 낫더라구요. 혼자도 괜찬아요. 건강과 돈은 분명히 필요하죠. 그러나 친구는 필요조건이 아니더라구요.
저도 혼자놀고 혼자 밥먹고 다 잘해요. 친구 다 필요없습니다. 힘내세요!!!!!
맞아요~ 요즘은 정말 마음 건강이 더 중요하단 생각이 들어요
마이너스 인생이라도 괜찮아요. 마이너스 두개가 모이면 플러스가 되잖아요. 앞으로 노을님의 마이너스가 되어드릴게요. 우리 같이 조금씩 조금씩 걸어가봐요.
응원 감사합니다! 마이너스 두 개가 모이면 플러스~ 시적인 감성이 느껴지네요 ^^
용기내서 브이로그 올려주셔서 감사합니다. 사실 저도 유튜브할까말까 하고 있답니다.
어찌보면 저랑 비슷한 면이 있는거 같기도 해서 공감이 많이 가기도 해요.
아프지마시고, 매일매일 힘내시고 좋은 영상 부탁드립니다.
감사합니다 😊
응원하겠습니다!
목소리가 너무좋아요
맘이편안해지는 목소리에 맘이편안해져요~~~
어떻게 살아도 괜찮다 괜찮다 해주는 사람이 곁에 있으면 좋겠어요. 압박감 없이 사는게 소원이예요..
여름님 어떻게 살아도 괜찮아요~
삶에 어떤 의미가 있는 것이 아니라 자기가 삶에 의미를 부여하며 살면 된대요
법륜 스님 영상 추천 드려요
압박감 없이 사는 법 : ruclips.net/video/bNSIQbfeh40/видео.html
목소리가 편안해서 참 듣기 좋아요~ 살짝 섞인 사투리도 귀여우시고^^ 지금,오늘.당장 행복하고 편안하면 그뿐입니다. 지금 꽤 잘하고 계신거같네요. 같이 화이팅해요 우리!!^^
좋게 봐주셔서 감사합니다 ^^
공룡알님도 화이팅!!
청소하시다 그대로 앉아쉬시는거 왤케 귀엽..친한언니같애여 꼭!
꾸밈없이 이런영상이 오히려 더 편한데요?
🤗
마음 건강을 위해서 유튜브라니.. 훌륭한 선택입니다! 구독하고 가요!
감사합니다!!! ^^
노을님 힘내세요 ~! 좋은 컨텐츠 올려주셔서 감사합니다.열심히 사시는 모습이 너무 멋지시네요 👍저도 30대 취준생인데 삶에 지쳐서 취업을 포기했지만 열심히 살려고 노력하고 있어요...항상 응원하겠습니다 ☺️👏🙏
응원 감사합니다 😊
취업도 성공하고 즐거운 일도 찾길 빌겠습니다
주말 즐겁게 보내세요~ ♥
마이너스 인생 아니에요
살아내고 있다면 플러스인걸요🙌🏽
오~ 좋은 말씀 감사합니다 ♥
살아내고 있다면 플러스! 정말 좋은 말이에요!!
참 정직하고 다정하신 분 같습니다 공감도 되고 또 열심히 살아오심에 존경하게 됩니다 좋은 일 가득하시길
감사합니다 ♥
아주 천천히 조금씩 천천히 그렇게 한걸음 한걸음 앞으로 나아갈려고 해보세요. 저도 상상도 못할 빚에... 죽고싶다는 생각을 매번하면서 용기가 없어서 다시 살아볼려고 노력하고 있습니다. 아무 회사나 지원넣어서 출근한 지 지금 2개월정도 되어가는데 그래도 사는 거 같아서 좋습니다. 힘내세요 .
저 언니?이신가요? 하여튼 전 40세 입니다 언니 브이로그 페북에서 보고 유튜브 에서 조회해서 들어왔어요 친구 가ᆢ 아니 그게 부담 스러우시면 같은 40대 동지해요
네 제가 언니가 맞을 거에요~
나이가 달라도 친구 하면 되죠~
저는 시청자님들 친구라고 생각합니다 ^^
영상이 정말 진솔하고, 많은사람들이 공감할만한 내용이고, 자연스럽고, 인간극장같은 나레이션 너무 좋아요. 저도 구독, 좋아요 했습니다. 우리 모두 다같이 건강한 다이어트로, 건강찾고, 행복해집시다! 화이팅!
집 아주 깨끗하구요. 목소리가 나긋나긋 듣기 좋아서 더 길어도 좋아요. 힘든 시간을 같이 보내준 남친이 있어서 행운이시네요.
의견 감사합니다 ^^
마이너스와 어울리지 않는 솔직 따뜻한 목소리에 마음이 플러스해졌어요 덕분에 곧 40대를 맞이하는 저에게 위로가 되어주셔서 감사해요❤ 항상 응원할게요
응원 감사합니다 ♥
짧은거요
저랑은 딱 반대의 성격과 고민을 갖고 계셔서… 세상에 참 다양한 사람들이 있다는걸 또 배우고 갑니다
남친과 늘 행복하세요
조근조근 말씀하시는거 넘 듣기 좋아요^^
좋게 봐주셔서 감사해요!
안녕하세요 노을님~ 타지살이하는 20대, 요즘 밤마다 외롭고 우울해서 잠을 설치곤 했는데 조곤조곤 노을님 영상을 보다 보니 마음이 편해지고 위로가 됩니다... 건강하고 행복한 매일 되셨으면 좋겠어요. 좋은 영상 감사합니다❤
진심이 느껴져서 응원드립니다..
건강이 최고이며, 그에 따른 마음가짐도 중요할것 같아요..
항상 힘내시고, 화이팅입니다..
노을언니의 인생을 응원할게요!
응원 감사해요♥
*요닝 님도 화이팅!
글을 참 잘 쓰시는 것 같아요. 마음이란게 한번 무너지면 좋아지기 힘든 것 같아요. 조금은 이기적으로 사는게 맞는 것 같아요. 응원할게요!!
응원 감사합니다 ♥
목소리도 좋고 살림도 잘하시는것 같은데요.
저도 유투브 중독자! 40대 미혼녀!
10분에서 15분 길이가 클릭하기 좋은거 같아요.
어떤 주제가 있으면 30분까지는 금방 순삭하게 되구요
그말이 좋았어요. 같이 공부하듯이 살림하면서 수다떨자고
어릴때 학교 갔다가 가방 벗고 엄마한테 쪼르르~ 달려가면...... 엄마는 4남매 저녁 준비하느라 늘 부엌에 계셨는데, 그때부터 전 폭풍수다를 떨었고 엄마는 가끔 맞장구만 그래? 왜? 이렇게 ~ 전혀 눈 마주치지 않고 신경쓰지도 않는데 전 말할 상대가 있다는걸로 한껏 행복했던 날이었어요.
유투브가 노을언니님에게 그런 상대가 될수 있다면 더할나위 없겠네요.
감사합니다 ㅠㅠ 갬동~
제 마음 속에 들어왔다가 나가셨나봐요~
폭풍 수다 떨고 싶습니다
@@nozznoz 유투버 에게 직접 댓글받아 본 적은 첨이예요. ❤라도 눌러주시나 기대하면서 몇번 확인한건 맞아요 ㅎㅎ 감사합니다
첨으로 봣는데 공감이 많아여^^앞으로도 쭉욱 구독 쪼와여 갑니당ᆢ😊😊
공감 해주셔서 감사합니다 ♥
부지런하시고 열심시 사시는모습에 응원합니다~
응원 감사합니다 ♥
홍수진님 꽃길만 걸으세요~
깔끔한 청소 상태 부럽다.
감사합니다
천천히...
발전 해갑시다~
화이팅~~~~
👏👏👏👏👏👏👏
응원 감사합니다 ♥
힘내세요 노을님 힘들면 조금 쉬엇다 천천히 하나하나 시작하면되요😊
감사합니다. 화이팅!! ^^
저도 건강악화와 직장내 괴롭힘으로 인해 심한 우울감으로 집에만 지내던 시절 유튜브로 인해 다시 일어설수 있었습니다. 영상속에서 말씀하셨던 수많은 친구와 스승이 생긴기분 너무 공감되었네요ㅎㅎㅎ 우연찮게 본 동기부여영상 하나가 저의 인생을 바꿔줬듯이 노을님의 영상에서도 누군가는 위로와 용기를 얻을수도 있을거 같네요.
좋은 말씀 감사합니다 ^^
덤덤하고 담담하게 말씀하시는 말투와 목소리가 옆집언니같고 편하게 들리고 좋아요, 요즘 사람들이 다 날선 기분이랄까 주변에 돈 얘기아니면 자기방어심리?로 남들까거나 자기 주장 센 사람들만 있는데.. 알고리즘 떠서 어쩌다 본 영상인데 노을언니 영상 구독할게요, 마지막에 긴걸 좋아시는지 짧은 걸 좋아하시는지 물어보는 것 만으로도 남들에게 맞춰주려는 착함이 느껴지네요
노을님 좋아하는걸로 하세요^^
길어도 좋고 짧아도 좋아요 꾸준히 영상 부탁드릴게요 끝까지 편안하게 잘 보았네요 자주 놀러 올게요~~~
살빼면 친구도 생겨요 살을빼야 결
혼도 하고요 거기서 20키로만 빼봐
요 건강도 챙겨야죠
20년째동거남도 있고 진짜 부럽네요. 전 50에 30년째 솔로예요.
나와 많이 닮은 상황?무조건 응원하구요, 목소리가 차분하시고 짱이십니다..!♡♡❤
응원 감사합니다😊
스트레스가 많았는데 다시 생각하게 되었어요 고맙습니다
댓글 감사합니다 ♥
편안한 주말 되세요 ^^
담백하니 영상 넘 좋네요.알고리즘으로 왓다가 구독하고갑니다! 😊
감사합니다 ^^
노을님 솔찍한 브이로그 참좋아요
남친도 있고 좋으네요
목소리 차분하고 참좋아요
감사합니다~ ^^
좋은 밤 되세요~
틀자마자 바로 구독알림 누르고 시청합니다...힘좀내요
감사합니다~
주말 잘 보내세요~
힘내세요 어쩌다가 알고리즘으로 봤는데요, 재택근무 그런것도 있어요,, 저도 사실 사람들 많은 곳에서 일하면 좀 눌리고 힘들어서 프리랜서 일 하고있어요,, 유투브 이미 3만 넘으셔서 가능성 충분히 보이시구요,, 프리랜서일 알아보시면서 탄수화물 양 줄이고 닭가슴살 100g에 양파 마늘에 현미밥 70g정도로 한끼 식사하시면 몇달 하시면 점점 빠져요~~
응원 감사합니다😊
힘내세요..더 많이 힘든사람들있어요 건강꼭 챙기시구요
감사합니다 ♥
서안님도 건강하세요!
마이너스 인생이라기엔 열심히 사시는것같아요 브이로그도 너무 잘 찍으세요
좋은 말씀 감사합니다!
마이너스 인생 치고는 치열하게 살 지 못한다고 자책했었는데 감동 ㅠㅠ
감사합니다 ♥♥♥
45세 두달 다이어트해서 10kg 감량해서 60kg 됐어요 약 안먹고 식단이랑 산책 했어요 지금 다이어트 안하는데 내일부터 다시 시작해서 10kg 감량 할려고 노력할려구요
편안한 목소리가
듣기편해서 좋고
무엇보다
과장된 꾸밈없이
솔직함이 예뻐서
친근감 가네요
우리 자주뵈요🥰
좋게 봐주셔서 감사해요! ^^
응원하고 공감합니다 세상사람과의 인연이라는것 그저 스치는것 큰의미 두지 마십시요 유투브와의 공감이나가까운친구를 만드는 인연이나 다 거기서 거기입니다 그저 혼자 건강 버티고 즐거운것 의미두지말고 열심히 하면서 살아가세요
응원과 공감 감사합니다 ^^
다 거기서 거기인 거 공감해요~ 건강이 최고! 상무님도 화이팅이에요!
조금씩 운동하시는 습관을 가져보세요 하루하루지날수록 건강이 안좋아져요 의지와 실천에 따라 매일매일 바뀌실거에요 하루 5분부터 시작하여 조금씩 늘려가보세요 그러다보면 흥미도 생기고 몸에 변화도 있으실거라 믿어요
등이 아프시다햇는데 목은 괜찮으새요? 목이 안좋으면 어깨,등이 아프더라구요 정성근 목 신전운동 추천드려요
목 운동 찾아보겠습니다 감사합니다 ♥
뭔가 저랑 비슷한 느낌이어서 끝까지 보다가 댓글쓰네요
등 아프신거 저도 예전에 그랬다가 무리해서 계속 일했더니 허리디스크로 바뀌더라고요.
무거운 물건 드실때 꼭 다리벌리고 무릎굽혀서 하시고요 저는 등아플때 폼롤러로 등 스트레칭 해주고 좀 쉬면 풀리더라고요.
기회되시면 한번 해보세요. 그래도 노을언니님은 남친이 있으시네요. 종종 놀러올께요~~
아.. 허리 디스크 되기 전 단계였군요 ㅠㅠ
허리 디스크 고통이 어떤 부위가 아픈 것보다 고통스러울 거 같아요
다른 데가 아프면 누워서 쉬기라도 하면 되는데 허리나 등은 누워도 쉬는 게 아닌..
아프지 않길 기도 드리겠습니다!
영상은~~
17분정도가
적당하더라고요,
10분이 안되면 부족한 느낌이고.20분이 넘어가면
좀 지루해지고,ㅋㅋㅋ
감사합니다 😊
가진게 많은 분입니다. 오히려 부럽습니다.
감사합니다 ^^
구독하고 영상 봅니다.
응원드립니다. 올라갈 일만 남은거 같네요ㅎㅎ 영상은 지금 정도가 딱 보기 좋은거 같네요.
응원 감사합니다 ♥
실망하셔도 책임 못 져유~ 😅
주말 즐겁게 보내세요~~😘
40대면 뭐든지 시작해도 될 나이 입니다. 저도 만 40에 대형면허 따서 다시 새출발 했습니다. 화이팅 입니다 !
감사합니다
대형면허라니 멋있어요!
Ellie S님도 홧팅이에요!!
너무 멋집니다
저도 힘든일을 조금하면 등이 아파요~ 어떻게 이겨내세요?
에고 힘드셨겠네요 ㅠㅠ
저는 되도록 육체 노동을 안 했어요 ^^;
주로 했던 일은 콜센터 고객 상담 일이었고 지금은 온라인 쪽으로 돈 벌 궁리를 하고 있습니다
힘내세요
누구나 인생에 힘든때가 있는걸요
잘이겨내시길👍👍👍👍👍👍
감사합니다 😊
지금처럼 긴 동영상이 좋아요^^
집안일하면서 들을수있어서요^^
용기내서 유튜브하신것 잘하셨어요^^
감사합니다 ❤️
저도 부엌에서 들음서 일해요~ 친구랑 통화함서 일하는 그런 느낌!!! ㅋㅋ
40 이란 나이가 너무 부럽습니다
한살이라도 젊을때 힘내세요~❤❤❤❤
감사합니다 ♥
당신은 전혀 행복하지 않습니다.
지금마음이 고처지고 있다고 말을 하지만 말에 힘이없고 탁합니다. 정말행복해지고 싶다면 문제를 회피하는것이 아닌 직면하고 해결해야합니다. 뎃글에서 칭찬이나 위로의 말을하는것은 전부 개소리입니다. 이야기를 듣어보니 문제점을 고치기보단 도망처온 삶은 사신것같은데. 그건 좋은 해결방안이 아닙니다. 지금이 인생의 바닥이라고 생각하시는것 같은데 계속도망치면 정말 인생이 시궁창으로 갈수있습니다. 다시말하지만 당신인생은 아직바닥이 아닙니다. 정말 아주 끔찍한 바닥을 마주하면 그때 고치려고 하면 늦습니다. 지금이라도 당장 건강히먹고 운동하면서 살빼십시오. 그렇게 자기합라와하다가 정말미쳐버린사람을 본적이있습니다. 지금 제정신일때 고쳐야합니다.
목소리가 차분해서 너무 듣기 좋아요😍
좋게 들어주셔서 감사합니다!
42세 비만 백수 여자~!
아플 나이고 정신적으로도 지칠때가 될 나이...
힘을 내고 있겠지만 살아 봅시다~!
저는 진짜 한시도 쉬지않고
잘때빼고는
눕지도 않았는데
몇년전 부터
하루 종일 누워만있고
만사가 귀찮아졌어요ㅠ
마음의 상처가 원인이
될수도 있는것같아요
마음이 긍정적으로
바뀌고
밖으로나가서 조금씩이라도
걷고 운동하며 활력이
생기면
조금씩 좋아질거예요
번아웃인가봐요. ㅠㅠ
번아웃과 무기력이 비슷한 점이 많더라구요.
마음이 회복될 때까지 푹 쉬셨으면 좋겠습니다.
오늘 (금요일 밤 9시 반)올라갈 무기력 극복 방법 참고해주세요~
고독을 모르는 사람은 절때 진정한 자유로움울 즐겨보지 못한 사람입니다.
오~ 좋은 말씀 감사합니다♥
개인적으로 긴게 좋은것 같아요... 하고싶은 말이 많으면 길게 얘기할 수 밖에 없고... 저도 그래서 장문충이라는 소리도 듣습니다... 어쩌겠습니까~~ㅎㅎ 잔잔하게 길게 말씀하셔도 들을사람은 다 듣구요... 함축적으로 말하는것도 좋지만 하고 싶은 이야기 마음껏 담아서 하셔도 저는 끝까지 듣겠습니다~ 영상 감사해요~
ㅎㅎ 장문충에 빵 터졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 장문충이에요 ㅠㅠ
재밌는 말씀 해주셔서 감사합니다 ♥
주말 즐겁게 보내세요 ^^
노을님 목소리듣고있으니 마음이 편안해졌어요
요즘따라 몸도 힘들고 마음도 지친데
힘내고갑니다~~~~
좋은 댓글 감사합니다 ^^
노을님 좋은 영상 감사해요
집사산이야기 꼭 부탁드려요
구독합니다~
공감가는게 많네요.. ...구독 눌렀어요
감사합니다♥
둘다 좋은사람 같아요 채널구독하고 갑니다 다음 영상 기다려지네요
집안일 윗미 좋네용~ 목소리가 지적이시고 좋아요~! ❤
오~ 감사합니다 ♥
목소리 지적이라고 하시니 부끄~ 홍홍~ ^^;
목소리가 차분하고 참 듣기가 좋아요ㆍ
영상길이도 이정도가 딱 적당하고 좋으네요^^ 그리고 노을님 정도만 되도 살림 깔끔하게 잘하시는거에요😊
칭찬 감사합니다 ^^
멋지네요 보면서 피식피식 웃게되고 그냥 좋네요~~
좋게 봐주셔서 감사합니다 ♥
언니 우린 아직 살날이 많아요. 무수한 내일이 있어요. 살면서, 왜 살아야하는가 대해서 엄청나게 고민한 적이 있어요. 제 답은 무수히 많은 내일이 기다리고 있으니까 였어요. 그리고 30이 넘어가니까 삶에서 꼭 무언가가 될 필요는 없겠더라구요. 우린 그저 인간으로 태어났을 뿐. 인간으로 태어났으니 꼭 무언가가 되어야 된다는건 인간의 오만함 일 수 있어요. 인간만이 가지는 우월감이랄까요? 그저,인간으로 태어났구나 하고 내려놓으니 좀 편하더라구요. 그리고 어쨋든, 인간으로 태어난 덕에 누리는 것도 많구나 해요. 가령 유툽이라던가 ㅎㅎ언니 우리 파이팅해요.
댓글 감사합니다 ^^ 알리오님의 따뜻한 마음이 느껴지네요. 다른 영상에 다신 긴 댓글에서도요~
알리오도 힘내세요. 화이팅!
말씀을 참 조곤조곤 잘하시네요^^*
듣기 편하고 솔직 담백함이 느껴져서 더 잼나요~~♥
감사합니다 ♥