Quiero agradecer a todos los que se toman un momento para dejar el me gusta y comentar. Seguiré trayendo toda la sabiduría que la vida y el estudio me dieron para hacer esta etapa de la vida, mas llevadera y ayudarte a vivir la vida en plenitud. Si quieres ver mas contenido como este, haz click en el logo del canal, te llevará a ver todos los videos de sabiduría que he creado para ayudarte a VIVIR LA VIDA! GRACIAS POR SUSCRIBIRTE AL CANAL! 👍
Me he limitado mucho por la artrosis por el dolor que tengo en la cadera pero escuchando estos consejos los. voy a poner en práctica yo monto bicicleta, me gusta bailar Pero no me atrevo a hacerlo por el dolor en la cadera.He sido persona muy activa Pero voy a seguir siendolo y poniendo esos ejercicios en práctica.Muchas gracias.
Soy de México tengo 83 años.todo lo que recomienda yo lo hago.canto en grupos de bohemios.camino media hora todos los días.como sano.duermo bien tengo 3 hijos y 5 nietos.soy viuda desde hace 23 años.Soy muy independiente decidí vivir sola Pero disfruto mi soledad.tengo muchos amigos y amigas.Soy feliz😄😄😃
Tengo 75 años pero desgraciadamente nunca e llevado una buena alimentación si camino mucho diariamente el sol pues aunque no me gusta mucho pues mi cuerpo lo recibe porque ando mucho en ka calle pero escuche sus consejos y son excelentes y de hoy en adelante voy a seguir sus consejos ya que como harinas psn blanco azúcar sal 7 como poca fruta pocas verduras pero agradezco todos sus consejos muchas gracias que Dios lo siga Bendiciendo .
Tengo 62 años y me siento bien y feliz por lo que práctico los 8 remedios naturales , el ejercicio, el agua tomar 8 vasos , el sol , las comidas sanas , el aire, mi temperancia, dormir las 8 horas y confianza en Dios. Lo cual es muy importante para mi vida.
Felicidades Lupita Yo también soy de México, soy de Michoacán tengo 75 años y soy muy sana gracias a Dios y quisiera llegar a tu edad igual que tú GRACIAS a Dios
Cada minuto que estoy escuchando .lo estoy asimilando . Bendito mensaje.siempre lo hago pero ahora me voy a dedicar con más ánimo . gracias gracias gracias. Tengo 82 añitos.y con mucho.❤
Desde Costa Rica . Y hoy lo vi ; lo compartí y ya empecé a moverme y a tomar sol y ahora voy a pintar un paisaje en oleo y en la tarde me pongo hacer unas tarjetas navideñas en la computadora . Muchísimas gracias y una feliz navidad y este domingo cumplo 84 años
Me gustaron mucho los consejos que dieron yo me identifique. Con muchas cosas que estubo mencionando y voy a seguir sus consejos ojala siguiera todos los consejos que menciono usted pero tratare ya pensare cuales consejos puedo hacer. Mil gracias por sus consejos son muy buenos.
Tengo 73 años, y hoy precisamente pensaba en ejercicios para las piernas y en hacer Tai- chi. . Camino, me muevo bastante, y me gusta bailar, hago respiraciones guiadas, no como azucar ni chatarras, gracias por darme más ánimo. .se lo agradezco.. ❤❤❤❤
Mil gracias lo pondré en práctica. Tengo 65 años,vivo en Ecuador. Somos solos mi esposo y yo. Nuestras hijas cada una en sus hogares. Gracias por el consejo.
Todo lo que menciona es Vital y estoy dispuesta a volver a mis actividades con más " VOLUNTAD" GRACIAS por estos consejos, soy de Panamá y tengo 65 años y soy mujer de 65 años. Me ha levantado el ánimo y quisiera en Dios, que así fuera cada día de mi vida. Muchas Gracias 😊👌❤
Hermosos y prácticos consejos. Liberadores de los pensamientos que nos deterioran mentalmente, a la vez que nos ofrecen vitalidad y prolongación de una calidad de vida. Mil gracias.
Tengo que hacer todo lo que me dicen Uds. Tengo 76 años y solo camino a veces. Soy de Bs As., y ya comenzaré a seguir todos 💪 sus consejos. Muchas Gracias ❤😊🎉
TENGO 76 AÑOS PERO ESTOY BIEN TRATO DE SER ACTIVA ME GUSTO MUCHO SU VIDEO HARE LO K USTED ACONSEJA GRACIAS POR PREOCUPARSE POR LA TERSERA EDAD DIOS LO BENDIGA BENDICIONES❤❤❤❤❤❤😊
Soy de Ecuador y estoy pasando un cáncer al estómago,por la gracia de Dios me siento muy bien.i voy a tomar unos puntos del vídeo.muy amable bendiciones ❤😊
Quiero agradecer dios por haber colocado personas como ustedes que dedican tiempo a hacer todas estas conferencias paravmejorar nuestras vidas y nuestros pensamientos y cambir nuestris habitos para mejorr nuestri cuerpo gracias diosblos bendiga desde bogota colombia
Me encantó, tengo 86 años y aún tengo mucha actividad, salud física, emocional y espiritual, subo y bajo escaleras hasta el 4o piso, como sano. y natural, no me irrito con facilidad, perdono y amo a la gente y la vida, tengo paz en mi corazón, soy cristiana.
Marleny desde Rionegro Antioquia.Me llego en un momento en queme estaba volviendo depresiva por mi soledad,me has levantado el animo y me revitalizas con tus excentes consejos.Cambiare de actitud frente a la vida .Muchas gracias!
Soy infitamentente a agradecida con Dios meda fuerza Soy feliz agradecida conmigo misma tengo 57 años gozo de salud espectacular gracias Gracias por compartir tan excelente mensaje🎉❤🎉.
Tengo 59 años me duelen muchísimo las rodillas y espaldabtengo muy poco animo deje de trabajar hace 3 meses y en verdad no extraño el trabajo estaba muy estresada me siento deprimida porque no puedo aceptar que soy yo no los demas y tiene mucha razón tengo que aprender a vivir por mi y para mi gracias desde México ❤️
Soy de Colombia hoy escucho su video q importante maravilloso buenos consejos tengo 76 años are todo lo posible por seguir lo explicado en su sabio video....bendiciones
Me encanta bailar. No puedo respirar bien por secuela del covid pero en gimnasia el dia que ponen musica que me gusta no solo hago ejercicio sino que lo bailo y me animo a seguir. Aunque jadee pero saco fuerzas de donde creia que no habian. Bailad, bailad y renacereis.❤❤❤
concuerdo con lupita torres, yo tengo 80 años. y disfruto mi soledad, que yo llamo libertad,tambien camino y natacion, a veces ya que tengo problema de columna,lo cual no me detiene,ya que tengo un gran dios y ewn el me apoyo. soy de veracruz,mexico. saludos y bendiciones para todos.
Hola saludos desde Texas 🇺🇸 me encanta escuchar estos videos por qué me son de motivación soy una mujer de 60 años siempre me mantengo mui activa no ase mucho e dejado un trabajó por qué desde que llegue aqui avía tenido 2 pero gracias 🙏 Dios pude ayudar traer a parte de mi familia y e alludado a 2 hijas que tengo en mexico a hoy Día me siento una mujer realidad y aún ago mis ejercicios amo el ejercicio amo bailar soy una abuela divertida con mis nietos cocinamos juntos corremos en la llarda jugamos a las escondidas alas corridas el chiste que me la paso bien con ellos los tengo con migo viernes y sábado y nos divertimos vien ya no soy de salir a fiestas amo estar en casa 🏡 como siempre estaba trabajando no podía disfrutar estar en casa pero gracias a Dios a puedo disfrutar en casa tomar un ted tranquila aber mis plantas por qué me encantan las plantas
Tengo 72 años y todos los días lucho por mover mi cuerpo,comer cosas saludables,alimentar mi espíritu y mi alma en ocasiones no logro los votos que hago un pastor me enseñó que tenemos una lucha interna la que llamo la lucha de la carne con el espíritu;tus ocho consejos que agradezco me convencen que no debo desistir,me apoyo con un consejo del apóstol Pablo que dice “todo lo puedo en Cristo que me fortalece”,la fe es una herramienta inherente que nos es muy útil para alargar nuestras vidas hasta los que confiamos en las promesas del dador de vida(Dios),a quien le pido que retribuya tu propósito tan benéfico y desinteresado;que Dios te bendiga💁♂️🙏
Tengo 81 años Muy Vital,,gracias a Dios muy bien.hago todo el oficio y No me Canso,,,Soy Súper Activa Todo el Oficio lo hago Yo sin Problemas me encanta estar Activa ,,,bendito sea Dios todo bien,,,hace algunos meses me Baje de Tacones,,de tanta insistencia Médica,,No me cansaba todo el día desde Q me levantaba hasta Q me acostaba entaconada Soy muy Bendecida Soy Muyyy Sana gracias a Dios La única morvilidadd presión alta pero no me molesta para nada Súper Sana No aparento los años Q ni el cuerpo ni espíritu ni la alegría se se me a afectado.❤🎉😂😮😊😊😮😊
La verdad todos las puntuaciones están correctas,me encantó escuchar... tengo 68 años,vivo en dpto,pues cdo no salgo camino dentro hago ejercicio,bailo ja no lo hago bien, pero me divierte !!! DÍOS BENDIGA su canalan ! GRACIAS d ❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👏🙌🙏
Buenos consejos.... Siempre estar activos es lo mejor para nuestro cuerpo y mente... Yi gran parte del año lo paso sola... Pero m ayuda q vivo en un bosque y la naturaleza es maravillosa, el olor de la tierra despyes de ka lluvia, el cantar de las aves, el danzar de los arboles con el viento, sentir la, lluvia es una bendición q Dios nos da...
Hoy me abristeis la mente tu voz iba cada momento sintiendo que me hablabas a mí tengo 80 años acabo de perder a mi marido vivo sola soy de Argentina Buenos Aires la soledad me está deteriorando los dolores aparecen pero siempre me sentía joven nadie daba mi edad ahora me abandoné quiero ser distinta cada célula de mi ser me grita despierta vuelve quisiera escucharte todo el tiempo Dios te puso en mi camino quiero volver bailaré ahora saldré afuera caminaré a mi paso sin importarme si me miran como camino empezaré hoy Marta volvió quiero estar joven mis familia se alejo por verme siempre triste estoy completamente sola hoy e despertado me enseñasteis a volver a vivir eres mi guía gracias gracias gracias !!!
Guuuaaauu! Tengo setenta años,y me quedé avergozada, porque no cuido mi salud y mi cuerpo.y ahora lo quiero hacer. Dios te bendiga siempre por haberme dado esta hermosa lección. Soy de Anaheim California.
En realidad el 80 por ciento se cumple,y es motivo de alegría recibir este enorme soporte Estoy muy agradecido desde la Lima honduras,tenemos empata tengo 76 años
Hola mi nobre es Emma, tengo 73 años ya vivo sola y escucho todos sus programas y consejos los cuale me dan animo para seguir adelante y me educan para entender muchas cosas que me pasan y me animan para seguir adelante y luchar por una vida mejor. Muchas gracias por tomar su tiempo a enseñarnos como liriar con los problemas de la vejes. 🙏🏾❤️🤗
Hola quiero agradecerles por tan valiosa exposición para las personas mayores que tal pareciera que ya nos ven como algo que ya no vale,ni sirve para nada en nombre de Dios nuevamente gracias gracias bendición ❤❤❤
Hola yo los estoy viendo desde la Ciudad de Mexico tengo 66 años. Y no saben como me pusieron a pensar conforme lo estaba escuchando.mil gracias por los consejos que nos dan tratare de seguir varios y mil gracias por su programa.
❤gracias que bueno que tube la suerte de encontrar este mensaje, tengo 82 años y me siento muy cansada no tengo ganas de hacer nada, fui muy trabajadora cuando joven, de un par de meses estoy cada día más pesada, pero voy a seguir sus consejos de hoy en adelante tomaré más tiempo para mi. Gracias Dios lo Bendiga. Saludos desde la Florida 🇺🇸.❤
muy buenos consejos tengo81 años trato de hacer todo solo cuidándome de no caer tengo a mis hijos y nietos y mucha gente quee quiere trato de vivir feliz con lo que tengo .sentirme útil y feliz
Tengo 67 años y si he caido en el sedentarismo por las tardes ya cansada de hacer lo de la casa, trato de moverme pero no hay disiplina, antes de la pandemia iva a un grupo donde hacia ejercicío pero me he apartado de las personas, muchas gracias por tan valiosa informacion 🙏💖
MUY BONITOS SON LOS CONSEJOS ME GUSTARON LE DIRE Q YO NO SOY SEDENTARIA TENGO 69 AÑOS ME GUSTA SALIR YO SOLA HAGO EJERCICIOS DE ACUERDO A MI EDAD ..E SE IR DE COMPRAS Y ME GUSTA MIRAR VIDRINAS AUNQUE NO COMPRE NADA ME ENTRETENGO MIRANDO LAS COSAD Q AHI VENDEN UY CUANDO TENGO DINERO LAS VOY A COMPRAR ME GUSTO MUCHO LO Q DIJO DE LA TERCERA EDAD YO SIEMPRE SALGO AGRADESCO TODO LO Q DIJO MUCHAS GRACIAS
Gracias eso es verdad tengo 69 años y me siento con algunos problemas de coyuntura e intento hacer varias de las prácticas que me aconsejan y aprendí otras las cuales pondré en práctica. muchas gracias desde la Isla de Providencia en San Andrés Col. Feliz año un saludo de ❤
Buenos dias me facino el video es algo por lo que estoy pasando en este momento y estoy muy agradecida con la vida, con Dios y con toda mi familia soy maria clarisa galeano y estoy viendolo desde moniquira boyaca Colombia
Tengo 62 años y me la pasó sentada tejiendo hoy me dijo mi hija que baje 1 lb. De músculo y que eso es muy difícil de reponer y que es muy necesario para poder caminar que si no lo cuido no es mucho lo que me falta para depues de de alguien para que me cuide ESTE VIDEO ESTÁ ESPECTACULAR ME CAYÓ CON MI ANILLO AL DEDO LO BUENO ES QUE TE DA LOS TIP’S A SEGUIR Y LE AGRADEZCO A LA PERSONA QUE NOS LO COMPARTIÓ QDLB Y PUES A ECHARLE GANAS NO HAY DE OTRA😊❤❤❤❤❤❤❤
Buenos días soy de provincia de bs. As. Me encantó el vídeo es justo lo q tengo q empezar a hacer YA y ya empecé y este video me ayuda a pensar y me dieron ese empujón q necesitaba ,tengo 67 años y me cuesta mucho moverme pero ya empecé gracias gracias y este video lo guardé y espero otros q nos sigan ayudando .❤
Me gustó mucho este video tengo 70 años y seguro todos los consejos me gusta mucho bailar boy todos los domingos a una tardeada que es par adultos y la música alegra mi ❤ seguiré todos sus co nsejos gracias gracias gracias Yo te escucho desde Phoenix AZ USA😊❤❤❤❤
Muchas gracias x este video y consejos para un mejor estilo de vida..a mi me gusta caminar y me encanta bailar ,con el baile me siento activa y feliz..voy a cumplir 58 años.gracias a Dios y aqui sigo con toda la actitud ,fé y positiva.a pesar de las dolencias 😬la vida es bella y tenemos que valorarla,disfrutarla y ser feliz ..a pesar de...Bendiciones y Felicidades para todit@s😊👏👍
Soy argentina de Patagonia. Me gustó mucho escuchar tantas y tan simples ideas para sentirse mejor. Tengo 75 años y hago mucho de lo que aconsejas. Gracias por recordarmelo.
Gracias por la información y que casualidad lo que más me gusta es la forma que lo explicaste y lo que en toda la vida he hecho y no dejaría de hacer es bailar y darle movimiento al cuerpo con mis 64 años que tengo mientras Dios me de vida y salud seguiré este ritmo porque me ha dado vida y salud
Muchas gracias por difundir el video, tengo 74, soy paciente coronario, pro paso una muy linda vida y estoy bien. Vivo solo, muy linda relación con mis hijos. Estoy en Neuquén, Argentina. Saludos cordiales.
Me parece muy buena la enseñanza que nos está dando. DIOS le bendiga grandemente por ayudar a la humanidad con estos sabios consejos. Mil bendiciones. Desde Ibague( Colombia ).
M uy excelentes consejos son fundamentales para tener un vida saludable .Yo tengo 74 años vivo en España soy cubana descendientes de Español ,Yo voy a un gignasio y tidos los consejos que ud da Yo se los doy a personas que están inmóviles sentadas en un sofá diario. SUS consejos son muy importantes para tener un vida sana y lo aconsejo por tener experiencia .Que Dios los bendiga a todos los que leen este mensaje y que la paz del señor los ilumine y les de fuerzas para todos estos consejos que para t o dos los que lo han oído sea herramienta para cuidar su bienestar y du salud .Hasta pronto .Bendiciones y
Muchas gracias yo soy de mexico y tengo 80 años he echo diversas actividades puedo Acer de todo nada más un poco más lento me dicen que que me veo más joven por experiencia lo digo que Acer ejercicio es maravilloso te da más energía muchas gracias bendiciones
Gracias por esta reflexión tan importante para nuestra salud estoy pasando un mal momento solo Dios me protege y fortaleza para cultivar nuestra vida nececito fuerzas y alegrías para salir adelante con mi salud mental gusta bailar caminar ago rutinas de ejercicio me reúno con mis familiares y amigos señor dame ánimos confianza y fortaleza a mi fe sana mi cuerpo físico y espiritual transforma mi ser soy humilde confío en ti eres todo sin ti no tengo nada hagas tu voluntad amen amen
Hola, muchísimas gracias,es un vídeo que me ha enriquecido el alma,saben ? Me encanta bailar , pero todo lo demás es excelente, haré las cosas que no hice, pediré a Dios fuerza y perseverancia . bendiciones para todos 🙏
Tengo 73 años,sobreviviente de cáncer de estómago nunca asta cuando me sentía que ese día era el último dejé de hacer mis tareas ahora me dijeron los Doctores que estoy limpia ya no hay cáncer gracias Dios y las personas que siempre estuvieron conmigo❤
Gracias por su buenas reflexiones, voy a cumplir 70 años y no he logrado cambiar mis hábitos de dormir temprano, aunque si duermo 8 hrs.me desvelo con el celular jugando dominó, hasta que me vence el sueño, ahora por mi salud dejaré ese mal hábito nocturno, díos los bendiga le saludo desde España, soy mexicana con 8 años de residencia en España!!
Que buenos consejos para los que ya entramos a la tercera edad hay que cuidarse y me parece excelente idea todo lo que debemos hacer para mantenernos activó tanto mental y en movilidad me encanta todos estos consejos y aunque son muchos boy tratar de ponerlo en práctica dió mediante a mí me gustava mucho bailar pero cuando cumplí 60 años perdí el entusiasmo por el bailé ahora voy a una reunión aunque sea familiar no bailó en realidamente no se que me pasa pero voy a tomar en cuenta ése consejo que bailar es bueno y lo voy a poner en práctica otra vez cuando haya una reunión familiar voy a bailar los felicitos esos consejos son muy buenos soy Mirian dé Valencia Estado Carabobo Venezuela 🌹🥰🌷🇻🇪
Muchas de estas cosas me esta pasando empezare a moverme más vivo en un País muy frío y paso mucho tiempo sola gracias por compartir estos conocimientos tan importantes bendiciones mil gracias ❤️🙏
Gracias por los consejos. Soy feliz y agradecer a Dios por poder caminar, bailar y cocinar mis alimentos. Tengo 70 años ,estoy escuchando desde Lima Perú.
Todas las sugerencias, me parecen muy importantes , especialmente los baños del sol, el ejercicio sencillo en casa y la interacción con familiares y amigos ó conocidos. Gracias.🙏👍🌻Desde Santander Colombia. 🇨🇴🎉❤
Estoy familiarizada con muchos puntos, tengo 68 años, camino en la mañana mojo lfrutos q tengo sembrado y ahí tomo el sol,estoy en un coro de la iglesia, voy al súper, tengo ,aves en el patio y un perro, cuido los fines de semana un nieto, ya estoy jubilada de Educación,en fin, me mantengo activa ,pero aveces sino camino me duelen las rodillas y piernas, gracias por ese video, muy importante❤
Gracias gracias por recordarme lo que no debo olvidar de Colombia 83 años si hay veces que olvido y me pongo pesada gracias por existir jente que nos vuelve. Nacer otra bendiciones gracias 😅😅😅
Agradezco estas orientaciones comencé al oirlo ,voy a trabajar mi cuerpo mi esposo era mi gran aliado y falleció de un infarto ,hoy comienzo .Un abrazo desde RD.
Muy buenos estos videos te recuerdan que la actividad es indispensable para mantener una buena salud yo hago yoga hace mucho tiempo tiempo y cambié mi forma de comer de vez en cuando me doy un gustico en especial cuando me reúno un domingo con mis amigas.
DLB, Soy de Puerto Rico, tengo 80 años, gracias por tan valiosa información para las personas de estas edades, también la juventud de hoy día necesita esta ayuda. Llevo haciendo muchos de estos consejos hace varios años.
Hola tengo 86 años pero me siento como sí tuviera 50 años no salgo a caminar pero yo tengo muchas actividades y ay beses no tengo tiempo de sentarme solamente cuando son los alimentos pero gracias a Dios estoy Muy bien y claro un poco me duelen las piernas pero gracias por sanos comentarios muy positivos gracias 😊😊
Me vi reflejada en todo el video.Le doy las gracias mas grandes desde mi corazón. Desde el 2018 que mi esposo enfermó me vi obligada a cambiar todos mis hábitos de vida y siento que me he destruido yo mas que él porque me encerré en casa por su enfermedad. Hoy mientras lo oia por primera vez comencé a hacer unos ejercicios de yoga muy lentos que hacia antes y me sentí al momento diferente. Gracias por hacerme ver que todavía puedo. Soy de La Habana. CUBA.🇨🇺
Los ocho me gustaron tengo 68 años Y con todo me identifico no tengo esposo tengo desgaste en la columna parte baja me molesta mucho para caminar 🚶♀️ pero ago lo que puedo gracias por todo eso consejos ❤❤❤
Los consejo que nos das son maravillosos, me van a servir para complementar lo que trataba de hacer para seguir en la vida, ahora si retomaré con entusiasmo lo que hacia antes en el trajinar cotidiano. Dices: " La actividad física no tiene edad, sólo voluntad" muy bien dicho, que lo tomaré en cuenta a partir de ahora. GRACIAS. Tengo 76 años.
Quiero agradecer a todos los que se toman un momento para dejar el me gusta y comentar. Seguiré trayendo toda la sabiduría que la vida y el estudio me dieron para hacer esta etapa de la vida, mas llevadera y ayudarte a vivir la vida en plenitud. Si quieres ver mas contenido como este, haz click en el logo del canal, te llevará a ver todos los videos de sabiduría que he creado para ayudarte a VIVIR LA VIDA! GRACIAS POR SUSCRIBIRTE AL CANAL! 👍
Estoy en Ocoyoacac estado de México muy buena terapia para nosotros los viejos de más consejos porfabor
Todos los puntos conectan con Migo muchas gracias por tus consejos y tu sabiduría
Desde Arizona: saludos y bendiciones, gracias por esos consejos son muy buenos, gracias!
Dios me da la. Fortaleza para realizar estos. Pasos. Vitales. Gracias ❤❤❤❤
Muy bue.a su reflexion,tiene toda la razon,tenis q seguir sus consejos, muchas gracias
Me he limitado mucho por la artrosis por el dolor que tengo en la cadera pero escuchando estos consejos los. voy a poner en práctica yo monto bicicleta, me gusta bailar Pero no me atrevo a hacerlo por el dolor en la cadera.He sido persona muy activa Pero voy a seguir siendolo y poniendo esos ejercicios en práctica.Muchas gracias.
Soy de México tengo 83 años.todo lo que recomienda yo lo hago.canto en grupos de bohemios.camino media hora todos los días.como sano.duermo bien tengo 3 hijos y 5 nietos.soy viuda desde hace 23 años.Soy muy independiente decidí vivir sola Pero disfruto mi soledad.tengo muchos amigos y amigas.Soy feliz😄😄😃
Tengo 75 años pero desgraciadamente nunca e llevado una buena alimentación si camino mucho diariamente el sol pues aunque no me gusta mucho pues mi cuerpo lo recibe porque ando mucho en ka calle pero escuche sus consejos y son excelentes y de hoy en adelante voy a seguir sus consejos ya que como harinas psn blanco azúcar sal 7 como poca fruta pocas verduras pero agradezco todos sus consejos muchas gracias que Dios lo siga Bendiciendo .
Bien Lupita! Dios te siga bendiciendo cada día! ❤
Tengo 62 años y me siento bien y feliz por lo que práctico los 8 remedios naturales , el ejercicio, el agua tomar 8 vasos , el sol , las comidas sanas , el aire, mi temperancia, dormir las 8 horas y confianza en Dios. Lo cual es muy importante para mi vida.
Gracias ecelente video gracias gracias
Felicidades Lupita
Yo también soy de México, soy de Michoacán tengo 75 años y soy muy sana gracias a Dios y quisiera llegar a tu edad igual que tú
GRACIAS a Dios
Cada minuto que estoy escuchando .lo estoy asimilando . Bendito mensaje.siempre lo hago pero ahora me voy a dedicar con más ánimo . gracias gracias gracias. Tengo 82 añitos.y con mucho.❤
Me encantó el mensaje tengo 83 y estoy sin energía comensareeee❤
Desde Colombia bella los veo y estoy muy orgulloso de ver y oir este tema tan importante para la salud de nosotros los adultos mayores ❤❤❤
GRACIAS HERMOSA REFLEXION,SOY D ARGENTINA (BUENOS AIRES D LA CIUDAD D LA PLATA..EL BAILE ES MI PREFERIDOO.!!!😂❤GRACIAS!!!
Desde Costa Rica . Y hoy lo vi ; lo compartí y ya empecé a moverme y a tomar sol y ahora voy a pintar un paisaje en oleo y en la tarde me pongo hacer unas tarjetas navideñas en la computadora . Muchísimas gracias y una feliz navidad y este domingo cumplo 84 años
Muchas gracias 🎉🎉!!
Happy birthday!!!
Me gustaron mucho los consejos que dieron yo me identifique. Con muchas cosas que estubo mencionando y voy a seguir sus consejos ojala siguiera todos los consejos que menciono usted pero tratare ya pensare cuales consejos puedo hacer. Mil gracias por sus consejos son muy buenos.
Megusta sus consejos gracias trataré de seguirlo por mi bien soy de Perú bendiciones 🙏
Buenos días precisamente me duele mucho mis manos soy diabética y duermo como 5 horas nada más,como tomaré el sol?
Tengo 73 años, y hoy precisamente pensaba en ejercicios para las piernas y en hacer Tai- chi. . Camino, me muevo bastante, y me gusta bailar, hago respiraciones guiadas, no como azucar ni chatarras, gracias por darme más ánimo. .se lo agradezco.. ❤❤❤❤
Soy de Colombia y tengo 70 años, muchas gracias por estas enseñanzas 😊
Mil gracias lo pondré en práctica.
Tengo 65 años,vivo en Ecuador.
Somos solos mi esposo y yo.
Nuestras hijas cada una en sus hogares.
Gracias por el consejo.
Buenos días. Desde mariquita tolima colombiA. Muchas gracias. Dios les bendiga. Que conferencia tan expectacular
Soy mujer tengo 76 años ago flexiones estiramientos nado compro limpio cocino es bastante 😮😮soy feliz y vivo sola
Tengo 63 años trabajo haciendo aseo y llego a casa y solo quiero descansar
😮
Buenos consejo
Buenos consejos
@@PilarGarcíaPlaza Tengo 74 años nunca me case no tengo hijos, soy abogada y siempre estoy contenta por eso me conservo bien
Todo lo que menciona es Vital y estoy dispuesta a volver a mis actividades con más " VOLUNTAD" GRACIAS por estos consejos, soy de Panamá y tengo 65 años y soy mujer de 65 años. Me ha levantado el ánimo y quisiera en Dios, que así fuera cada día de mi vida. Muchas Gracias 😊👌❤
Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
Hermosos y prácticos consejos.
Liberadores de los pensamientos que nos deterioran mentalmente, a la vez que nos ofrecen vitalidad y prolongación de una calidad de vida.
Mil gracias.
Tengo que hacer todo lo que me dicen Uds. Tengo 76 años y solo camino a veces. Soy de Bs As., y ya comenzaré a seguir todos 💪 sus consejos. Muchas Gracias
❤😊🎉
TENGO 76 AÑOS PERO ESTOY BIEN TRATO DE SER ACTIVA ME GUSTO MUCHO SU VIDEO HARE LO K USTED ACONSEJA GRACIAS POR PREOCUPARSE POR LA TERSERA EDAD DIOS LO BENDIGA BENDICIONES❤❤❤❤❤❤😊
Soy de Ecuador y estoy pasando un cáncer al estómago,por la gracia de Dios me siento muy bien.i voy a tomar unos puntos del vídeo.muy amable bendiciones ❤😊
Fuerza,fe y bendiciones Nancy!❤
Quiero agradecer dios por haber colocado personas como ustedes que dedican tiempo a hacer todas estas conferencias paravmejorar nuestras vidas y nuestros pensamientos y cambir nuestris habitos para mejorr nuestri cuerpo gracias diosblos bendiga desde bogota colombia
Me encantó, tengo 86 años y aún tengo mucha actividad, salud física, emocional y espiritual, subo y bajo escaleras hasta el 4o piso, como sano. y natural, no me irrito con facilidad, perdono y amo a la gente y la vida, tengo paz en mi corazón, soy cristiana.
Gracias y por supuesto que seguiré todos tus consejos saludos desdé México
Deveras,,que bueno! Así quisiera ser yo,,voy a seguir su ejemplo. Y siga disfrutando de la vida!!!!
Muchas Gracias por sus enseñanzas.
Muchas gracias por sus buenos consejos lo saludo de México 🇲🇽
Gracias por compartir sus consejos Dios me lo bendiga siempre
🎉 Gracias.por.ese.capitulo.prometo.seguir.esos.pasos..grasias.
Marleny desde Rionegro Antioquia.Me llego en un momento en queme estaba volviendo depresiva por mi soledad,me has levantado el animo y me revitalizas con tus excentes consejos.Cambiare de actitud frente a la vida .Muchas gracias!
Soy infitamentente a agradecida con Dios meda fuerza Soy feliz agradecida conmigo misma tengo 57 años gozo de salud espectacular gracias Gracias por compartir tan excelente mensaje🎉❤🎉.
Tengo 59 años me duelen muchísimo las rodillas y espaldabtengo muy poco animo deje de trabajar hace 3 meses y en verdad no extraño el trabajo estaba muy estresada me siento deprimida porque no puedo aceptar que soy yo no los demas y tiene mucha razón tengo que aprender a vivir por mi y para mi gracias desde México ❤️
Soy de Colombia hoy escucho su video q importante maravilloso buenos consejos tengo 76 años are todo lo posible por seguir lo explicado en su sabio video....bendiciones
Me encanta bailar. No puedo respirar bien por secuela del covid pero en gimnasia el dia que ponen musica que me gusta no solo hago ejercicio sino que lo bailo y me animo a seguir. Aunque jadee pero saco fuerzas de donde creia que no habian. Bailad, bailad y renacereis.❤❤❤
Me duele mucho mis piernas pero seguiere su consejo voy hCer ejercicio diios lo bendig por sus consejos
Soy otra que he quedado así mismo por el covid. Pero no me quedo sentada
Siempre haga hasta donde Dios me permite
concuerdo con lupita torres, yo tengo 80 años. y disfruto mi soledad, que yo llamo libertad,tambien camino y natacion, a veces ya que tengo problema de columna,lo cual no me detiene,ya que tengo un gran dios y ewn el me apoyo. soy de veracruz,mexico. saludos y bendiciones para todos.
Que lindo me re gusto muchos consejos para poner en práctica !! Gracias a Dios y al universo por cada día aprender a vivir la vida y dar gracias 🙏❤️😘🫂
Hola saludos desde Texas 🇺🇸 me encanta escuchar estos videos por qué me son de motivación soy una mujer de 60 años siempre me mantengo mui activa no ase mucho e dejado un trabajó por qué desde que llegue aqui avía tenido 2 pero gracias 🙏 Dios pude ayudar traer a parte de mi familia y e alludado a 2 hijas que tengo en mexico a hoy Día me siento una mujer realidad y aún ago mis ejercicios amo el ejercicio amo bailar soy una abuela divertida con mis nietos cocinamos juntos corremos en la llarda jugamos a las escondidas alas corridas el chiste que me la paso bien con ellos los tengo con migo viernes y sábado y nos divertimos vien ya no soy de salir a fiestas amo estar en casa 🏡 como siempre estaba trabajando no podía disfrutar estar en casa pero gracias a Dios a puedo disfrutar en casa tomar un ted tranquila aber mis plantas por qué me encantan las plantas
Tengo 72 años y todos los días lucho por mover mi cuerpo,comer cosas saludables,alimentar mi espíritu y mi alma en ocasiones no logro los votos que hago un pastor me enseñó que tenemos una lucha interna la que llamo la lucha de la carne con el espíritu;tus ocho consejos que agradezco me convencen que no debo desistir,me apoyo con un consejo del apóstol Pablo que dice “todo lo puedo en Cristo que me fortalece”,la fe es una herramienta inherente que nos es muy útil para alargar nuestras vidas hasta los que confiamos en las promesas del dador de vida(Dios),a quien le pido que retribuya tu propósito tan benéfico y desinteresado;que Dios te bendiga💁♂️🙏
Me gusto hoy comense acer hejercio es importate manþenerte acivoa parti de hoy comense hacer hejercisio gracia por ese mensaje de ayuda
Tengo 72 años y disfruto de todo lo que aconsejas es muy importante y hace bien a la salud tanto física como emocional. Gracias Gracias, gracias.
Tengo 81 años Muy Vital,,gracias a Dios muy bien.hago todo el oficio y No me Canso,,,Soy Súper Activa Todo el Oficio lo hago Yo sin Problemas me encanta estar Activa ,,,bendito sea Dios todo bien,,,hace algunos meses me Baje de Tacones,,de tanta insistencia Médica,,No me cansaba todo el día desde Q me levantaba hasta Q me acostaba entaconada
Soy muy Bendecida Soy Muyyy Sana gracias a Dios
La única morvilidadd presión alta pero no me molesta para nada Súper Sana
No aparento los años Q ni el cuerpo ni espíritu ni la alegría se se me a afectado.❤🎉😂😮😊😊😮😊
La verdad todos las puntuaciones están correctas,me encantó escuchar... tengo 68 años,vivo en dpto,pues cdo no salgo camino dentro hago ejercicio,bailo ja no lo hago bien, pero me divierte !!! DÍOS BENDIGA su canalan ! GRACIAS d ❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👏🙌🙏
Buenos consejos.... Siempre estar activos es lo mejor para nuestro cuerpo y mente... Yi gran parte del año lo paso sola... Pero m ayuda q vivo en un bosque y la naturaleza es maravillosa, el olor de la tierra despyes de ka lluvia, el cantar de las aves, el danzar de los arboles con el viento, sentir la, lluvia es una bendición q Dios nos da...
Tengo 74 años soy alegre bailo camino me cuido mucho gracias es muy importante todo
Muchas gracias..EXCELENTE Información..seguiré conectada..❤
Gracias ❤❤muchas gracias por esta sabiduría tan grande muchas Bendiciones
Le agraezco en el alma todoss estas enseñanzas.No me canso de escucharle.mil benfdiciones
Hoy me abristeis la mente tu voz iba cada momento sintiendo que me hablabas a mí tengo 80 años acabo de perder a mi marido vivo sola soy de Argentina Buenos Aires la soledad me está deteriorando los dolores aparecen pero siempre me sentía joven nadie daba mi edad ahora me abandoné quiero ser distinta cada célula de mi ser me grita despierta vuelve quisiera escucharte todo el tiempo Dios te puso en mi camino quiero volver bailaré ahora saldré afuera caminaré a mi paso sin importarme si me miran como camino empezaré hoy Marta volvió quiero estar joven mis familia se alejo por verme siempre triste estoy completamente sola hoy e despertado me enseñasteis a volver a vivir eres mi guía gracias gracias gracias !!!
Que bueno no sabes como me ayuda tengo problema de olvido ayudame no quiero sentirme un gusano soy de ecuador
Hola amiga ánimo la vida continúa, tu esposo está en un lugar mejor esperando por ti, pero mientras vas, cuídate y se feliz, un abrazo gigante.
❤❤❤ desde Venezuela
Guuuaaauu!
Tengo setenta años,y me quedé avergozada, porque no cuido mi salud y mi cuerpo.y ahora lo quiero hacer.
Dios te bendiga siempre por haberme dado esta hermosa lección.
Soy de Anaheim California.
Tengo 76 años y todavía me quedan ganas de acer cosas como por ejemplo bailar o tocar algún instrumento adiós 🎉
En realidad el 80 por ciento se cumple,y es motivo de alegría recibir este enorme soporte
Estoy muy agradecido desde la Lima honduras,tenemos empata tengo 76 años
Hola mi nobre es Emma, tengo 73 años ya vivo sola y escucho todos sus programas y consejos los cuale me dan animo para seguir adelante y me educan para entender muchas cosas que me pasan y me animan para seguir adelante y luchar por una vida mejor. Muchas gracias por tomar su tiempo a enseñarnos como liriar con los problemas de la vejes. 🙏🏾❤️🤗
Hola quiero agradecerles por tan valiosa exposición para las personas mayores que tal pareciera que ya nos ven como algo que ya no vale,ni sirve para nada en nombre de Dios nuevamente gracias gracias bendición ❤❤❤
De Colombia mil gracias muy buena información
Hola yo los estoy viendo desde la Ciudad de Mexico tengo 66 años. Y no saben como me pusieron a pensar conforme lo estaba escuchando.mil gracias por los consejos que nos dan tratare de seguir varios y mil gracias por su programa.
❤gracias que bueno que tube la suerte de encontrar este mensaje, tengo 82 años y me siento muy cansada no tengo ganas de hacer nada, fui muy trabajadora cuando joven, de un par de meses estoy cada día más pesada, pero voy a seguir sus consejos de hoy en adelante tomaré más tiempo para mi. Gracias Dios lo Bendiga. Saludos desde la Florida 🇺🇸.❤
muy buenos consejos tengo81 años trato de hacer todo solo cuidándome de no caer tengo a mis hijos y nietos y mucha gente quee quiere trato de vivir feliz con lo que tengo .sentirme útil y feliz
Tengo 71 año gracias por Compartirlo desde
Cuba gracias 🎉
Tengo 67 años y si he caido en el sedentarismo por las tardes ya cansada de hacer lo de la casa, trato de moverme pero no hay disiplina, antes de la pandemia iva a un grupo donde hacia ejercicío pero me he apartado de las personas, muchas gracias por tan valiosa informacion 🙏💖
MUY BONITOS SON LOS CONSEJOS ME GUSTARON LE DIRE Q YO NO SOY SEDENTARIA TENGO 69 AÑOS ME GUSTA SALIR YO SOLA HAGO EJERCICIOS DE ACUERDO A MI EDAD ..E SE IR DE COMPRAS Y ME GUSTA MIRAR VIDRINAS AUNQUE NO COMPRE NADA ME ENTRETENGO MIRANDO LAS COSAD Q AHI VENDEN UY CUANDO TENGO DINERO LAS VOY A COMPRAR ME GUSTO MUCHO LO Q DIJO DE LA TERCERA EDAD YO SIEMPRE SALGO AGRADESCO TODO LO Q DIJO MUCHAS GRACIAS
Hola amiga tengo tu edad y me encanta este video, nos puede ayudar a mejorar nuestros movimientos
Tengo 74 años soy Diabéticoa Einpertsa y soy activa Q padre mensaje escribo desde Mi México lindo gracias por seguirnos animando
Gracias muy interesante soy la que me encanta la música y moverme tengo 74 años soy de Uruguay saludos desde Uruguay gracias por todo ❤❤❤❤❤
Gracias eso es verdad tengo 69 años y me siento con algunos problemas de coyuntura e intento hacer varias de las prácticas que me aconsejan y aprendí otras las cuales pondré en práctica. muchas gracias desde la Isla de Providencia en San Andrés Col.
Feliz año un saludo de ❤
Gracias por tan valiosos consejos. Me sentí grandemente estimulada. Dios te bendiga Abundantemente ❤
Buenos dias me facino el video es algo por lo que estoy pasando en este momento y estoy muy agradecida con la vida, con Dios y con toda mi familia soy maria clarisa galeano y estoy viendolo desde moniquira boyaca Colombia
Tengo 62 años y me la pasó sentada tejiendo hoy me dijo mi hija que baje 1 lb. De músculo y que eso es muy difícil de reponer y que es muy necesario para poder caminar que si no lo cuido no es mucho lo que me falta para depues de de alguien para que me cuide ESTE VIDEO ESTÁ ESPECTACULAR ME CAYÓ CON MI ANILLO AL DEDO LO BUENO ES QUE TE DA LOS TIP’S A SEGUIR Y LE AGRADEZCO A LA PERSONA QUE NOS LO COMPARTIÓ QDLB Y PUES A ECHARLE GANAS NO HAY DE OTRA😊❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por darme está info rmacion es muy importante gracias soy de México bendiciones
Que gran enseñanza!! Gracias!!🙌
Muchas gracias a usted. Desde Cali, Colombia, cabo de cumplir 77 años. Hace unos seis meses escucho sus audios. De nuevo ¡gracias!
muy interesa te lindos consejos tengo 79 años y gracias a Dios me siento bien camino trato de moverme bailo me gusta hacerlo soy de Argentina
Buenos días soy de provincia de bs. As. Me encantó el vídeo es justo lo q tengo q empezar a hacer YA y ya empecé y este video me ayuda a pensar y me dieron ese empujón q necesitaba ,tengo 67 años y me cuesta mucho moverme pero ya empecé gracias gracias y este video lo guardé y espero otros q nos sigan ayudando .❤
Me encanta bailar, meditar, abrazar árboles, estoy mejorando en salir de casa. Bendiciones desde Venezuela
Ésto me gusta y mucho. Y tengo. 6 4. Y soy feliz. Mí cuerpo estás. Contento conmigo 😊. Gracias por compartir
De Santa Fe Argentina gracias por sus consejos tengo 73 años y voy a poner en práctica sus consejos ❤
Me gustó mucho este video tengo 70 años y seguro todos los consejos me gusta mucho bailar boy todos los domingos a una tardeada que es par adultos y la música alegra mi ❤ seguiré todos sus co nsejos gracias gracias gracias
Yo te escucho desde Phoenix AZ USA😊❤❤❤❤
Muchas gracias x este video y consejos para un mejor estilo de vida..a mi me gusta caminar y me encanta bailar ,con el baile me siento activa y feliz..voy a cumplir 58 años.gracias a Dios y aqui sigo con toda la actitud ,fé y positiva.a pesar de las dolencias 😬la vida es bella y tenemos que valorarla,disfrutarla y ser feliz ..a pesar de...Bendiciones y Felicidades para todit@s😊👏👍
Gracias por la información. Me agrado.😊
Soy argentina de Patagonia. Me gustó mucho escuchar tantas y tan simples ideas para sentirse mejor. Tengo 75 años y hago mucho de lo que aconsejas. Gracias por recordarmelo.
Gracias por la información y que casualidad lo que más me gusta es la forma que lo explicaste y lo que en toda la vida he hecho y no dejaría de hacer es bailar y darle movimiento al cuerpo con mis 64 años que tengo mientras Dios me de vida y salud seguiré este ritmo porque me ha dado vida y salud
Gracias Gracias por sus palabras bendiciones Amén
Muchas gracias por difundir el video, tengo 74, soy paciente coronario, pro paso una muy linda vida y estoy bien. Vivo solo, muy linda relación con mis hijos. Estoy en Neuquén, Argentina. Saludos cordiales.
Hola😊
❤❤❤
Soy muy
Sedentaria pero pndre en practica sus consejos gracias
Me parece muy buena la enseñanza que nos está dando. DIOS le bendiga grandemente por ayudar a la humanidad con estos sabios consejos. Mil bendiciones. Desde Ibague( Colombia ).
M uy excelentes consejos son fundamentales para tener un vida saludable .Yo tengo 74 años vivo en España soy cubana descendientes de Español ,Yo voy a un gignasio y tidos los consejos que ud da Yo se los doy a personas que están inmóviles sentadas en un sofá diario. SUS consejos son muy importantes para tener un vida sana y lo aconsejo por tener experiencia .Que Dios los bendiga a todos los que leen este mensaje y que la paz del señor los ilumine y les de fuerzas para todos estos consejos que para t o dos los que lo han oído sea herramienta para cuidar su bienestar y du salud .Hasta pronto .Bendiciones y
Muy interesante sus consejos gracias, Colombiana desde viña del Mar
Yo vivo muy triste y alejada de mis hermanos y hermanas pero agradesco estos consejos y tratare de segir cada uno de ellos dios los vendiga
Amén 🙏
Yo tengo 73 años procuró hacer todo lo mejor posible para mis hijos y familia pero no te corresponden tus consejos me encantan un saludo
Muchas gracias yo soy de mexico y tengo 80 años he echo diversas actividades puedo Acer de todo nada más un poco más lento me dicen que que me veo más joven por experiencia lo digo que Acer ejercicio es maravilloso te da más energía muchas gracias bendiciones
Gracias por esta reflexión tan importante para nuestra salud estoy pasando un mal momento solo Dios me protege y fortaleza para cultivar nuestra vida nececito fuerzas y alegrías para salir adelante con mi salud mental gusta bailar caminar ago rutinas de ejercicio me reúno con mis familiares y amigos señor dame ánimos confianza y fortaleza a mi fe sana mi cuerpo físico y espiritual transforma mi ser soy humilde confío en ti eres todo sin ti no tengo nada hagas tu voluntad amen amen
Hola, muchísimas gracias,es un vídeo que me ha enriquecido el alma,saben ? Me encanta bailar , pero todo lo demás es excelente, haré las cosas que no hice, pediré a Dios fuerza y perseverancia . bendiciones para todos 🙏
Tengo 73 años,sobreviviente de cáncer de estómago nunca asta cuando me sentía que ese día era el último dejé de hacer mis tareas ahora me dijeron los Doctores que estoy limpia ya no hay cáncer gracias Dios y las personas que siempre estuvieron conmigo❤
Gracias por su buenas reflexiones, voy a cumplir 70 años y no he logrado cambiar mis hábitos de dormir temprano, aunque si duermo 8 hrs.me desvelo con el celular jugando dominó, hasta que me vence el sueño, ahora por mi salud dejaré ese mal hábito nocturno, díos los bendiga le saludo desde España, soy mexicana con 8 años de residencia en España!!
Agradezco las palabras las buenas vibras para nuestra salud. Bendiciones
Mucha gracias por los sabios Y valiosos consejos y las excelentes reflexiones que nos ha compartido a través de este video. Dios les bendiga
Que buenos consejos para los que ya entramos a la tercera edad hay que cuidarse y me parece excelente idea todo lo que debemos hacer para mantenernos activó tanto mental y en movilidad me encanta todos estos consejos y aunque son muchos boy tratar de ponerlo en práctica dió mediante a mí me gustava mucho bailar pero cuando cumplí 60 años perdí el entusiasmo por el bailé ahora voy a una reunión aunque sea familiar no bailó en realidamente no se que me pasa pero voy a tomar en cuenta ése consejo que bailar es bueno y lo voy a poner en práctica otra vez cuando haya una reunión familiar voy a bailar los felicitos esos consejos son muy buenos soy Mirian dé Valencia Estado Carabobo Venezuela 🌹🥰🌷🇻🇪
Soy de colombia
Gracias por esos consejos son muy importantes para nuestro bienestar🙏🙏
Muchas de estas cosas me esta pasando empezare a moverme más vivo en un País muy frío y paso mucho tiempo sola gracias por compartir estos conocimientos tan importantes bendiciones mil gracias ❤️🙏
Gracias por los consejos. Soy feliz y agradecer a Dios por poder caminar, bailar y cocinar mis alimentos. Tengo 70 años ,estoy escuchando desde Lima Perú.
Todas las sugerencias, me parecen muy importantes , especialmente los baños del sol, el ejercicio sencillo en casa y la interacción con familiares y amigos ó conocidos. Gracias.🙏👍🌻Desde Santander Colombia. 🇨🇴🎉❤
Me encanto muchisímo gracias por compartinos esta reflexión
Que inportante cuidemosno gracias por todo esos cosejo lo voy ha poner en practica tengo 70 .de argentina bendiciones
Estoy familiarizada con muchos puntos, tengo 68 años, camino en la mañana mojo lfrutos q tengo sembrado y ahí tomo el sol,estoy en un coro de la iglesia, voy al súper, tengo ,aves en el patio y un perro, cuido los fines de semana un nieto, ya estoy jubilada de Educación,en fin, me mantengo activa ,pero aveces sino camino me duelen las rodillas y piernas, gracias por ese video, muy importante❤
He pasado por el sedentarismo y estoy colocando de mi parte por salir y seguir adelante❤
Gracias gracias por recordarme lo que no debo olvidar de Colombia 83 años si hay veces que olvido y me pongo pesada gracias por existir jente que nos vuelve. Nacer otra bendiciones gracias 😅😅😅
Amén estoy viva
Agradezco estas orientaciones comencé al oirlo ,voy a trabajar mi cuerpo mi esposo era mi gran aliado y falleció de un infarto ,hoy comienzo .Un abrazo desde RD.
Es real y verdadero el planteamiento que nos dan. cuan efícaz debe ser aprender a vivir envejeciendo- muchas gracias por motivarme, tengo 83 años.
Excelente , desde medellín Antioquia Colombia
Muy buenos estos videos te recuerdan que la actividad es indispensable para mantener una buena salud yo hago yoga hace mucho tiempo tiempo y cambié mi forma de comer de vez en cuando me doy un gustico en especial cuando me reúno un domingo con mis amigas.
gracias x tus concejo saludos desde Paraguay
Muchas gracias q Dios los bendiga ❤
Es seguro..que la casa ..nos va minando y sentirte activo y parte de algo te devuelve a la vida..gracias por los consejos útiles
Muchas gracias por tan sabios consejos muy cierto hay que moverse linda tarde cuidense mucho bendiciones feliz jueves
Gracias por todos esos consejos tan inportante que bueno ya estamos en prctica tengo 70 de argentina amen
DLB, Soy de Puerto Rico, tengo 80 años, gracias por tan valiosa información para las personas de estas edades, también la juventud de hoy día necesita esta ayuda. Llevo haciendo muchos de estos consejos hace varios años.
DE ARGENTINA,SIMPLEMENTE GRACIAS.
Los veo desde Canada !! Gracias tengi casi 80 primaveras......
Gracias desde Bogota Colombia
B. D. Agradecido profundamente por sus especiales consejos. M. Gracias. Manuel González Bocanegra. Panameño.
Muchas gracias por todoas sus sugerencias le agradesco q Dios le Vendiga siemprem rrecordo la verdadera felicidad desde I ID
Hola tengo 86 años pero me siento como sí tuviera 50 años no salgo a caminar pero yo tengo muchas actividades y ay beses no tengo tiempo de sentarme solamente cuando son los alimentos pero gracias a Dios estoy Muy bien y claro un poco me duelen las piernas pero gracias por sanos comentarios muy positivos gracias 😊😊
Bien Alicia! Saludos😊
Me vi reflejada en todo el video.Le doy las gracias mas grandes desde mi corazón. Desde el 2018 que mi esposo enfermó me vi obligada a cambiar todos mis hábitos de vida y siento que me he destruido yo mas que él porque me encerré en casa por su enfermedad.
Hoy mientras lo oia por primera vez comencé a hacer unos ejercicios de yoga muy lentos que hacia antes y me sentí al momento diferente.
Gracias por hacerme ver que todavía puedo.
Soy de La Habana. CUBA.🇨🇺
Excelentes consejos tengo 75 años y siempre me gusta el sol, caminar, los frutos secos y las frutas frescas. Les veo de Miami Florida.
Los ocho me gustaron tengo 68 años Y con todo me identifico no tengo esposo tengo desgaste en la columna parte baja me molesta mucho para caminar 🚶♀️ pero ago lo que puedo gracias por todo eso consejos ❤❤❤
Los consejo que nos das son maravillosos, me van a servir para complementar lo que trataba de hacer para seguir en la vida, ahora si retomaré con entusiasmo lo que hacia antes en el trajinar cotidiano. Dices: " La actividad física no tiene edad, sólo voluntad" muy bien dicho, que lo tomaré en cuenta a partir de ahora. GRACIAS. Tengo 76 años.
Excelente mensaje gracias por la información Dios lo bendiga siempre y familia muchas Bendicipnes ❤😂🎉❤😂🎉❤😂🎉
Muy agradecida por sus consejos los seguiré con más constancia