ده لينك قناتي الثانية عشان لو القناة دى اتسرقت أو اتقفلت من اليوتيوب تقدر تتابع معانا ، رجاء ادخل اللينك ده واشترك وقم بتفعيل زر الجرس ruclips.net/video/BAPyfG7P0fs/видео.html
@@احمدعلي-س4ه8ط الله سبحانه و تعالى هو الذي خلق الموت و الحياة فبيده كل شيء و هو نعم المجيب فانا اذكر في دعائي اني اخاف الموت و اريد ان اعمل صالحا و اساله ان يعينني على ذلك و استعيذ به من كل ما اخاف و اساله الشفاء لذلك اطمئن. ثاني شيء اريد ان اقول لك ان فيديوهات الفاضل هاني عرفة ساعدتني كثيرا فانصحك ان تشاهدها و انا حاليا اخذ دواء و لكنه خفيف جدا و لكن يمكن انا كتبت هذا الكومنت قبل ان اخد الدواء اتمنى ان اكون ساعدتك يارب اسال الله ان يشفيني و يشفيك يارب لانو الوسواس اتعبني
والله يادكتور هاني ربنه يهنيك ويبارك فيك انت حليت الموضوع بدون ادويه ولا قرف بمجرد اعرف باني فهمت الحاله لم اعد استجب لها اطلاقاً لانني لا احب ان استجيب لنفس تكذب عليه او تستفزني وانا كلالعمى امشي وراها ربي يخليك ويحميك ياعسل
الله عليك ياباشا ... ما دا الي انا قولتة فيديو سابق مشكلة ابونا الثقافة اسفا العربية الاسلامية والإلة المرعب اللي مستتنينا في الاخرة وهيعزبنا عمال علي بطال
والله صارلي ٧ سنوات اعاني من توهم المرض، اصبحت اهرب من المسشفيات حتى لايأتيني الهاجوس الذي يبدأ بكلمة(لو) لو كل شهر تذهب لإجراء فحص أفضل لو كان لديك مال كان ذهبت لإجراء فحوصاا في الدول الاوروبية
تذكرو دائما من شخص جالس يعاني حاليا كل ماقتربت من الشفاء تزداد حدة الاعراض الجسدية لدرجة ممكن تحس انك مريض فعلا وتعيش بالاعراض نوبات الهلع والوساوس مثل البحر الهائج اللي الانسان جالس يسبح فيه ويحاول يوصل لجزيرة ولكن الموج يدفعو للوراء فتذكر انك راح تعاني وتعاني اكثر كل ماقربت من الشفاء وراح تجيك اعراض جديدة كمان وكل اللي عليك التقبل فقط
بارك الله فيك اخي هاني وجزاك الله ألف خير نحمد الله على كل حال حصلت معايا وسواس ومشابه ذالك بس نحمد الله فهمتها كامل خلا اربعه أشهر أنا من اليمن ولك مني كل الاحترام وتقدير
انا مريت بهذه الحاله كانت حالتي سيئه جداً لاكني بفضل الله اعتصمت بالله ومسكت القران والدعاء والرقيه وفررت إلى الله والحمد لله تعافيت ونزلت على قلبي السكينه بعد أن كانت الدنيا سواد وكنت انضر من خرم ابره و ضاقت على الدنيا بما رحبت وضاقت على نفسى . لاتنسو الصدقه والتوبة من الذنوب وسماع الأغاني والغيبه والتوبه النصوح والصدق مع الله فلن يخيبك الله
بالضبط انا بطبق الحضرتك بتقولوا بحذافيروا واستفدت كثيراً لكني افقد السيطره عندما اتأثر نفسيأ بصدمه نفسيه كموت اخي الاسبوع الماضي جتني الحاله وماقدرت اسيطر عليها وفي كل الاحوال جزاك الله خير الجزاء
شيخ هاني اتمنى منك انو اتواصل معك كيف اقدر اوصلك الله يهنيك بحياتك يارب ويوفقك ويستر على اهلك ..اتمنى ترفعو تعليقي لانو ضروري اتكلم معو الله ينجيكم من نار جهنم
الطريقتين باختصار ١/ تقبل الفكره و تصحيحها من المصادر الصحيحة ٢/ أتعرض للمثير بالتدريج باختصار أكثر مواجهة عقلية ومواجهة سلوكية اختصرت الفيديو بكلمتين 😂
التقبل والمواجهة. رد الفعل هو المشكلة. رفض وهروب عقلي وتجنب سلوك سلوكي، فينتج عنه خوف. العلاج: تقبل حدوث ما يخاف منه. مواجهته والتعرف عليه وتبسيطه. لا بد من مواجهة الأمر بالتدريج، لأن المواجهة تختلف عما يدور في دماغك. لأن المخ فيه مشاعر وخوف وتضخم الأمر.
لو سمحت ياليت ترد تفديني عندي سؤال هل الحلول هذه والخطوات الي في الفيديوهات بتعتك تفيد في حل مشاكل الحياه مع الشريك مثلا؟ في الصدمات ولا محصور فقط في الوسواس القهرية!!!!؟؟؟؟؟
كنت أسمعه منذ مدة وأنا مصاب بالوساوس، حاليا شفيت منها بفضل اله ثم بفضل هذه الفيديوهات لكن بالرغم من ذلك لازلت أستمع اليه باستمرار من أجل زيادة الوعي وتطوير الذات
اخ هاني احكي لنا كيف نستطيع التعامل مع الأب الذي يسبب لك عقدة مثل التسلط وحب السيطرة ويشعر الناس أنه. انتا ولا حاجه من دونه ويحسسك بالعجز وأنه اغاني من عقدة زاستعطاف الناس من قبل ابي بسبب تعامله معي طيب كيف نتعامل هل بر الوالدين هو تحمل وكتم كل ما يسببه لنا من الم
حضرتك بتتكلم عنى حاولت اتقبل وبدأت فعلا اللى مفرحنى ف الابتلاء دا انى بدأت اتغير للأفضل التقرب لله قراءة القرآن الاذكار والتسبيح بدأت ارجع لموهبتى الرسم كنت تركتها من ١٨ سنة تقريبا حتى شغلى بدأت اركز فيه واتقدم اكتر فيه لكن .....مع ذلك لسه حاسة بتيجى النوبة من وقت للتانى اتمنى ترد عليا حضرتك
@@صابرينحجاجي رعشة اليدين وشحوب الوجه وخفقان القلب وهاذي الأعراض دجيني لما بروح اقوم بزيارة أو يجوني ضيوف والاعراض تيجي وكأنها فعل لا ارادي فلا يمكنني تقديم الضيافة لهم بسبب رعشة اليدين هذا هو المشكل اللي متعبني بمجرد سماعي كلمة ضيوف تصبح ايدي ترتعش وما استطيع أتحكم بأفكاري حتى اتغلب على الرعشة
استاذ فضلا اعانى من حركات لااراديه في الجسم تشعرني بالخوف اخاف تتطور الى شلل او مرض خطير كيف اتجاوز هدا الشعور، الاحظ زوجي يدع تفسيرات بسيطه كالتعب اما انا اخاف بشده واكتءب
ده لينك قناتي الثانية عشان لو القناة دى اتسرقت أو اتقفلت من اليوتيوب تقدر تتابع معانا ، رجاء ادخل اللينك ده واشترك وقم بتفعيل زر الجرس
ruclips.net/video/BAPyfG7P0fs/видео.html
انا عندي خوف من الموت كل ما اشوف شخص مات بقول انا راح اموت واما اسمع ان يقولو شخص بحس بموتو اربعين يوم هل هاد شي صحيح
السلام عليكم هل يمكن لشخص مريض بوسواس الموت والرهاب والخوف منذ ٢٠ عام أن يتعالج منه وشكرا
🤠😷
حبيب قلبي يا اخي هاني بارك الله فيك أخي الكريم
حفظك الرحمان وبارك فيك وفي اهلك
انا بسمع وبعيد عدة مرات هذه السلسلة لانها فيها معلومات جدا مفيدة وقيمة ويمكن فيها اختصار لكتب علم النفس ودراسة سنوات العلاج
الله يحفظك ويجازيك بالخير
جزاك الله خيرا واسأل من الله سبحانه وتعالي ان لا يبتلي احد بهذا المرض وان يشفي كل مريض يارب
احلى واسهل كلام موزون ومتناسق وفيه مغزى
اكاد اكون سمعته في حياتي حتى من كبار علماء النفس الاجانب والله شاهد بدون مبالغة
حفظك الله و رعاك و سدد خطاك أخي الطيب هاني.
نسأل الله الشفاء لكل مريض شفاءا لا يغادر سقما
الحمدلله راح من عندي خوف الموت نهائيا بفضل الله و الدعاء ثم بفضل فيديوهاتك
ازاي
@@احمدعلي-س4ه8ط
الله سبحانه و تعالى هو الذي خلق الموت و الحياة فبيده كل شيء و هو نعم المجيب فانا اذكر في دعائي اني اخاف الموت و اريد ان اعمل صالحا و اساله ان يعينني على ذلك و استعيذ به من كل ما اخاف و اساله الشفاء لذلك اطمئن. ثاني شيء اريد ان اقول لك ان فيديوهات الفاضل هاني عرفة ساعدتني كثيرا فانصحك ان تشاهدها و انا حاليا اخذ دواء و لكنه خفيف جدا و لكن يمكن انا كتبت هذا الكومنت قبل ان اخد الدواء اتمنى ان اكون ساعدتك يارب اسال الله ان يشفيني و يشفيك يارب لانو الوسواس اتعبني
@@godknows4454 لوسمحت تعليقك ما عم يطلع عندي ممكم ترجعي تكتبيه الله يخليه
باللهي سؤال من فضلك
@@ryham5696
عفوا هلق شفت تعليقك اي تعليق ما بين عندك التعليق الاساسي؟
تبهرنا في كل فيديو بكمية المعلومات القيمة👍
رزقك الله ذرية صالحة وبارك في أسرتك الكريمة
ما شاء الله أخي أنت نابغة في علم النفس بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ...
الله يحفظك ويوفقك احنابدينا نتشافى من هل المعلومات القيمة انامااكدراسمع غيرك ياكابتن
و جمعك الله و إيانا في جنات النعيم يا شيخ هاني
جزاك الله خيرا الجزاء على أسلوب شرحك مبسط جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتك
سبحان الله قولت جميع تلك الاعراض لعندي ومزالني اعاني من الوسواس .يارب اشفيني شفاءا لا يغادر سقما🤲🤲
رحم الله والديك
وجزاك الله خيرا
ونفع بك العرب والمسلمين
تحية كبيرة من المغرب يادكتور..محتوى رائع لجميع الفيديوهات..اتمنى لك كل التوفيق والنجاح
بارك الله فيك أنت فهم كل مايدور في عقولنا أنت سعدتني كثيرا
شكرا دكتورنا الغالي
رجعوا جميل د هاني صوروا الشاشه وارسلوا الروابط ف القروبات باذن الله نوصل دكتورنا الغالي لمليوووووون مشترك
للامانه.. الفديوهات اهداها لنا مجانا جعلها الله ف ميزان حسناته
دينيه.. علميه.. توعويه.......الخ)
احترامي
0:12 الله يجزاه خير على السؤال التي خلتك تسجل المقطع
جزاك الله خيرا ممكن تعمل حلقه خاصه عن مما قرأت من الكتب ومنتظرين تكتب كتاب خاص بيك في هذا الموضوع ❤
الله الله عليك يامبدع انا بوصفك ببروفيسور علم التخيل والنفس. أنت مبدع انت رائع 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا جزاك الله خيرا يارب ربنا يسترها معاك ويعينك على فعل الخير ديما ويكرمك ويرزقك يارب
اللهم اغفر لنار ارحمنا و تقبل منا صيامنا 🤲🏻♥️
والله كلامك دواء ياأستاذ
تحياتي لك من الجزائر 💗
باغي نسقسيك الخوف يجيب الكرهة،ولا الكرهة تجيب للخوف، والله لا بحرتلي
أحلي حاجة سمعتها من حضرتك بجد 10:15 لهنا 10:26
أجمل انسان بالدنيا ربي يحفضك وينور طريقك يارب
والله يادكتور هاني ربنه يهنيك ويبارك فيك انت حليت الموضوع بدون ادويه ولا قرف بمجرد اعرف باني فهمت الحاله لم اعد استجب لها اطلاقاً لانني لا احب ان استجيب لنفس تكذب عليه او تستفزني وانا كلالعمى امشي وراها ربي يخليك ويحميك ياعسل
فقط تصحيح أخي، الإيمان ليس نظري فقط بل هو قول باللسان وعمل وتصديق بالقلب.
@@inassann8897 كلامك صحيح
نعم صحيح، إذا هبت أمرا فقع فيه، فإن توقيه، شر من الوقوع فيه.
الله .الله عليك و ختامها مسك.... صحيح الجهل ظلام و العلم نور جزاك الله خيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خير الرازقين
بارك الله فيك يا اخي الكريم جعلها الله في ميزان حسناتك
ياريت ياشيخ تعمل حلقة للتعرف على الموت من مصادر صحيحة لانه نحنا اكثر مخاوفنا من الموت واللي راح يحصل للميت زي ما فهمونا في المنابر
صح
عمل فيديوهات عن هذا الموضوع
@@Queenare عمل عن هذا الموضوع
@@adelmohammed1194اسمو ايه
جزاك الله الف خير يا اخ هاني الله يجعل كل كلمه تقولها في ميزان حسناتك نشالله
ها أنا حاليا اعاني من نوبة هلع عنيفة واقزقز لب 😀😀😀واهلا بالموت في أي وقت انا وراك والزمن طويل أيها الوسواس
ههههه ههههه
ههههه كيف تتحكمي في الاعراض انا كل مرة ازيد خوفي😢😥
@@sihemsimo9908 بحاول افصل احساسي بالاعراض يعني بقول لجسمي اعمل اللي انتي عايزه وانا هعمل اللي انا عايزاه فهمت
@@SAIF_AHMED11 شكراااا وصلت الفكرة
قوليلي راح منك المرض على شجاعتك ممكن تحكيلي وتطمنيني بالله عليكي
جزاكم الله خيرا يا اخي انت كلامك كله مريح وعلى فهم ودرايه .الله يوفقك
هل يؤخذ دواء للخوف وشكرا
@@saharali8492 لا أعلم والله
الله يبارك لحضرتك انا بسمع كلامك برتاح علشان كل اللي بتقوله انا كنت بحس بيه
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
كلام جميل جدا والله يادكتور هاني الله يديك الصحة والعافية يارب العالمين
أخي هاني جزاك الله خير الجزاء على المجهود الدي تقدمه
اللهم آمين واياك اخى الكريم
الله عليك ياباشا ... ما دا الي انا قولتة فيديو سابق مشكلة ابونا الثقافة اسفا العربية الاسلامية والإلة المرعب اللي مستتنينا في الاخرة وهيعزبنا عمال علي بطال
الله يجزيك الخير💙❤
الله يبعتلك الذريه الصالحه❤
والله صارلي ٧ سنوات اعاني من توهم المرض، اصبحت اهرب من المسشفيات حتى لايأتيني الهاجوس الذي يبدأ بكلمة(لو)
لو كل شهر تذهب لإجراء فحص أفضل
لو كان لديك مال كان ذهبت لإجراء فحوصاا في الدول الاوروبية
بارك الله وفيك خيران زد الله في عمرك يوم على يوم
بارك الله فيك يا أستاذ والله عندك شرح مبسط ودقيق
جزاك الله خير
اسلوب رائع جدا جدا
بارك الله فيك شيخنا وجزاك الله خيرا
الله يحفظك أخوك من مورتانيا ءدعيلي بالشفا من الوساوس
جزاكم الله خيرا
ونفع بكم
جزاك الله خيرا وزادك الله علما
سلام عليكم طبعا دا لحاصل معي بالظبط من خوف لخوف وجالسة في نفس الدايرة الحل الله يجزيك خير شكرا
بارك الله فيك أخي الكريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
ماشاء الله ربنا يفتح عليك شرح روعة وغاية ف الوضوح
يارب أشفيني شفاء لايغادر سقما😢🤲🏻
اللهم وفقنا لكل خير
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء
اللهم شافي جميع المرضي
اللهم امين يارب العالمين
@@lindamami9804 صص
تذكرو دائما من شخص جالس يعاني حاليا كل ماقتربت من الشفاء تزداد حدة الاعراض الجسدية لدرجة ممكن تحس انك مريض فعلا وتعيش بالاعراض
نوبات الهلع والوساوس مثل البحر الهائج اللي الانسان جالس يسبح فيه ويحاول يوصل لجزيرة ولكن الموج يدفعو للوراء
فتذكر انك راح تعاني وتعاني اكثر كل ماقربت من الشفاء وراح تجيك اعراض جديدة كمان وكل اللي عليك التقبل فقط
السلام عليكم اخي ممكن التواصل
كيف حالك الآن
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
شيخ ارجوك تكلم على الخوف مين الجونون 😭😭😭
بارك الله فيك اخي هاني وجزاك الله ألف خير نحمد الله على كل حال
حصلت معايا وسواس ومشابه ذالك
بس نحمد الله فهمتها كامل خلا اربعه أشهر أنا من اليمن ولك مني كل الاحترام وتقدير
جزاك الله خير الجزاء متابعك من زمان واستفدت منك كثير
جزاك الله خير الجزاء دكتور هانى
11:29 قصة تبين عقلية الرفض والتقبل
انا مريت بهذه الحاله كانت حالتي سيئه جداً لاكني بفضل الله اعتصمت بالله ومسكت القران والدعاء والرقيه وفررت إلى الله والحمد لله تعافيت ونزلت على قلبي السكينه بعد أن كانت الدنيا سواد وكنت انضر من خرم ابره و ضاقت على الدنيا بما رحبت وضاقت على نفسى . لاتنسو الصدقه والتوبة من الذنوب وسماع الأغاني والغيبه والتوبه النصوح والصدق مع الله فلن يخيبك الله
انصحني اختي من فضلك عند طفل صغير وأنا اعني كثيرا
انصحني اختي من فضلك عند طفل صغير وأنا اعني كثيرا
بعد كم تم الشفاء
هل كنتي تحسي باعراض جسديه متل وحع باعصاب الارجل او خوف وكانو جسدك كلو شد او انقطع قلبك وافكار لاتفارق بالك
ونعم بالله العلي العظيم
جزاك الله خير وبارك الله في عمرك
الله يبارك فيك شيخنا هاني
جزاك الله خيرا أخ هاني
أخي الكريم لديا وسواس قهري في تخيلات السلبية تجاه ديني وأصبحت أعيش في خوف وقلق
نفس لبيحصل معي لكن الفيديو جعلني انسا خوفي
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
لماذا 5 فيديوهات لاتظهر ؟
بالضبط انا بطبق الحضرتك بتقولوا بحذافيروا واستفدت كثيراً لكني افقد السيطره عندما اتأثر نفسيأ بصدمه نفسيه كموت اخي الاسبوع الماضي جتني الحاله وماقدرت اسيطر عليها وفي كل الاحوال جزاك الله خير الجزاء
لا حول ولا قوه الا بالله
كيف اسي انشاءالله بخير
Chokran video 5atiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir almot mittal AMA lmoatirat catira.
شيخ هاني اتمنى منك انو اتواصل معك كيف اقدر اوصلك الله يهنيك بحياتك يارب ويوفقك ويستر على اهلك ..اتمنى ترفعو تعليقي لانو ضروري اتكلم معو الله ينجيكم من نار جهنم
جزاكم الله خيرا شيخنا
طيب وين الحل كيف نبرمج العقل
الطريقتين باختصار ١/ تقبل الفكره و تصحيحها من المصادر الصحيحة ٢/ أتعرض للمثير بالتدريج
باختصار أكثر مواجهة عقلية ومواجهة سلوكية
اختصرت الفيديو بكلمتين 😂
ما معنى اتعرض للمثير بالتدريج؟
هل انسان في حالة صدمة ما يحس با اعضاء جسمه
بارك الله فيك ياشيخ ماشاء الله
التقبل والمواجهة.
رد الفعل هو المشكلة.
رفض وهروب عقلي وتجنب سلوك سلوكي، فينتج عنه خوف.
العلاج:
تقبل حدوث ما يخاف منه.
مواجهته والتعرف عليه وتبسيطه.
لا بد من مواجهة الأمر بالتدريج، لأن المواجهة تختلف عما يدور في دماغك.
لأن المخ فيه مشاعر وخوف وتضخم الأمر.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا
صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
شرح رائع
لو سمحت ياليت ترد تفديني عندي سؤال
هل الحلول هذه والخطوات الي في الفيديوهات بتعتك تفيد في حل مشاكل الحياه مع الشريك مثلا؟
في الصدمات ولا محصور فقط في الوسواس القهرية!!!!؟؟؟؟؟
كنت أسمعه منذ مدة وأنا مصاب بالوساوس، حاليا شفيت منها بفضل اله ثم بفضل هذه الفيديوهات لكن بالرغم من ذلك لازلت أستمع اليه باستمرار من أجل زيادة الوعي وتطوير الذات
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله الخير وبارك عليك ان شاء الله
ربنا يجزيك خير اخ هاني والله ساعدتني كتير ربنا يعافيك ويرضى عنك
ياجماعه تعبت انا اخاف من الامتحانات جدا جدا جسمي يرجف كل الوقت وحتى وانا احاول اتغلب على الخوف كذلك اخاف
صارلي شكد ما مبتس اتمنى ان ابتسم ابتسامة مثل ابتسامتك
شكرا جزيلا انت فعلا ساعتني كثيرا
تكلم لنا عن رحمة الله وعن سكرات الموت والقبر والآخرة
اخ هاني احكي لنا كيف نستطيع التعامل مع الأب الذي يسبب لك عقدة مثل التسلط وحب السيطرة ويشعر الناس أنه. انتا ولا حاجه من دونه ويحسسك بالعجز وأنه اغاني من عقدة زاستعطاف الناس من قبل ابي بسبب تعامله معي طيب كيف نتعامل هل بر الوالدين هو تحمل وكتم كل ما يسببه لنا من الم
جزاك الله خيرااا يا أخي انت بلسم والله
دعواتكم لنا بالشفا ولكم بالمثل أن شا الله
زين شنو علاج الافكار الزائده وخاصتا السلبيه
ممكن تطبيق هده القواعد لعلاج الجاموفوبيا ؟ شكرا جزيلا
الحمد لله رب العالمين
حضرتك بتتكلم عنى
حاولت اتقبل وبدأت فعلا
اللى مفرحنى ف الابتلاء دا انى بدأت اتغير للأفضل
التقرب لله قراءة القرآن الاذكار والتسبيح
بدأت ارجع لموهبتى الرسم كنت تركتها من ١٨ سنة تقريبا
حتى شغلى بدأت اركز فيه واتقدم اكتر فيه
لكن .....مع ذلك لسه حاسة بتيجى النوبة من وقت للتانى
اتمنى ترد عليا حضرتك
ماهي اخبارك إن شاء الله تكوني ارتحتي؟
@@alg3219 الحمدلله فى تحسن بس الأفكار بتروح وتيجى مع الأعراض. الجسدية
@@صابرينحجاجي صحيح الأعراض الجسدية هي اللي تعباني
@@alg3219 الأعراض اللى عندك ايه بالظبط
@@صابرينحجاجي رعشة اليدين وشحوب الوجه وخفقان القلب وهاذي الأعراض دجيني لما بروح اقوم بزيارة أو يجوني ضيوف والاعراض تيجي وكأنها فعل لا ارادي فلا يمكنني تقديم الضيافة لهم بسبب رعشة اليدين هذا هو المشكل اللي متعبني بمجرد سماعي كلمة ضيوف تصبح ايدي ترتعش وما استطيع أتحكم بأفكاري حتى اتغلب على الرعشة
حفظك آلله ورعاك
كلامك صح هو ده اللي بيحصل معي💔😢
سلام عليكم ورحمه الله أخي عندي خوف من الرعد والربح والمطر
استاذ فضلا اعانى من حركات لااراديه في الجسم تشعرني بالخوف اخاف تتطور الى شلل او مرض خطير
كيف اتجاوز هدا الشعور، الاحظ زوجي يدع تفسيرات بسيطه كالتعب اما انا اخاف بشده واكتءب