Безсъние, тревожност, фиксиране в проблеми. Симптоми на хроничен стрес

Хроничният стрес е с последици за психиката и тялото.
сред тях са:
безсъние
хронична умора
постоянно мислене за проблеми
Липса на концентрация
Физически:
Постоянно разболяване
Алергии
Асматични пристъпи
Автоимунни заболявания
Рак
Хроничният стрес е основната поддържаща причина на депресията и тревожността.
И поне в началото на развитието на тези заболявания, ако се обгрижи това се намаляват чувствително симптомите до пълно изчезване.
А при по-тежките случаи вземането на мерки за хроничният стрес е част от дълготрайното разрешаване на проблема.
#галямутафова #психолог #психотерапия #паника #тревожност
Галя Мутафова
[e-mail]

[@vladikvladik7922]

❤❤❤👌👌👌

[@imamsikote]

Ще се радвам да направите клип за следродилната депресия, която мъчи 90% от майките в,днешно време 😢