Allenamento del centrale nella pallavolo - I principi

Iniziamo con questo video una serie nella quale andremo a conoscere quali sono i principi metodologici per l'allenamento del centrale nella pallavolo.
Nei video successivi esamineremo ogni singolo aspetto citato qui sopra ovvero:
- L'attivazione specifica per il ruolo
- Gli esercizi analitici specifici (per velocità di braccio, manualità di muro e spostamenti)
- La didattica dei palloni d'attacco (1 - 2 - C - 7 e tutti quelli con stacco ad un piede)
- L'allenamento specifico del centrale nelle esercitazioni sintetiche e in fase play
Per approfondimenti:
VIDEO SULLE TRANSIZIONI: • Transizioni e recupero...
VIDEO DI BASE 1 e BASE 7 CON ENTRATA DEL CENTRALE DA SINISTRA: • FIPAV 2021 F007 - Il ...
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[@carlopellicano1167]

bel video bravo

[@AngoloTecnicoFipavFVG]

Grazie!