오홋~ 😲 인트로까지.. (핑크 공중전화기 어디선가 본 기억이 나네용) 출근 전 운동 열심히 한 후 샤워타임! (모자이크 넘 우껴요 😅) 김성호의 회상.. 이노래 잘 알죠.ㅎ 감성가득 노래. (개사한거 맞쥬? ㅎㅎ 허리 잘록한 그녀와의 설왕설래.. (혹시 키..키스? 😁) 계랄 3개, 무시(무생채), 애호박 볶음, 고구마 줄기볶음, 김자반 넣고 고추장 넣어 팍팍 비비기. ^^ (춘식이 매운맛김.. 메모 📝) 출근 전 퍄노 연습하기!! (헤이쥬드 비틀즈 곡 맞죠?) 웬아이드림도 틈틈히 연습중이시군요. 출근길 양 옆으로 펼쳐진 초록초록 높게 뻗은 나무가 한폭의 그림 같아요. 😊 퇴근 후 턱걸이 연습도.. ㄷㄷㄷ 우와! 하루 일정이 빡빡 하네요. 즐겁게 부담없이 하시면 될듯해요. 응원합니당. 홧팅!! 🙌 오늘 영상 잘봤구요. 썸넬에도 이번엔 힘을 많이 주셨네요. ^^ 편안한 밤 보내세요~ 🧚♀️
앗!ㅎㅎ 처음엔 저도 비틀거렸습죠😅 저는 이거 한지는 1년 넘었는데, 음 설명을 어에 드려야 할지 암튼 간단히 말씀 드리자면. 처음에는 무릎까지 다리를 들지 마시고 발만 든다 생각하고 하시고요, 그리고 서있는 자세에서 예로 오른발을 든다치면 왼쪽 엉덩이가 밖으로 안빠지도록 하고 거울로 볼때 몸이랑 다리가 일직선이 되게 한다 보심 되고요. 그리고 서 있을때 가만 있는다기보다 발가락과 다리에 힘을 주고 서있는거죠. 그리고 좌우로 비교해볼때 더 비틀거리는 쪽을 더 하시면 되고요. 암튼 자꾸 하다보믄 늘게 되어 있거든요. 그래서 어느정도 버티겠다 싶거들랑 다리는 무릎까지 올리고 또 하는거죠. 유튭 찾아보시믄 하루 1분씩만 해도 잘하는 거라고 하거든요. 아니면 나중에 참고할만한 영상 찾아서 링크걸어 드릴게요 지금은 출근을 해야되서예~ 퇴근하고 함 찾아보겠심다🙋♂️
![내 인생 최고의 스페인 여자와 첫 캠핑부터 이별까지 여행-[키르기스스탄 몰아보기]](http://i.ytimg.com/vi/PQqdu7BlxN8/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
아침에 당최 몇시 일어나시길래 출근전 저 많은 일들을 다 하시는거에요? ㅎㅎ
전 10분만에 준비하고 나가기 바쁜데 ㅎㅎ
하루 알차게 보내셨네요.
남은 여름도 화이팅~😊
@@nabirang20
앗! ㅎ...ㅎ.. 출근이 늦으니껜 다 가능하다는😆
영상 우측하단에 보시면 시간 나오는데여, 오전 10시부터 두시 출근전까지니껜 시간이야 충분하죵😁
응원의 말씀 감사용~🙆♂️🤗
오홋~ 😲 인트로까지..
(핑크 공중전화기 어디선가 본 기억이 나네용)
출근 전 운동 열심히 한 후 샤워타임!
(모자이크 넘 우껴요 😅)
김성호의 회상.. 이노래 잘 알죠.ㅎ
감성가득 노래.
(개사한거 맞쥬? ㅎㅎ
허리 잘록한 그녀와의 설왕설래..
(혹시 키..키스? 😁)
계랄 3개, 무시(무생채), 애호박 볶음, 고구마 줄기볶음, 김자반 넣고 고추장 넣어 팍팍 비비기. ^^
(춘식이 매운맛김.. 메모 📝)
출근 전 퍄노 연습하기!!
(헤이쥬드 비틀즈 곡 맞죠?)
웬아이드림도 틈틈히 연습중이시군요.
출근길 양 옆으로 펼쳐진 초록초록 높게 뻗은 나무가 한폭의 그림 같아요. 😊
퇴근 후 턱걸이 연습도.. ㄷㄷㄷ
우와! 하루 일정이 빡빡 하네요.
즐겁게 부담없이 하시면 될듯해요.
응원합니당. 홧팅!! 🙌
오늘 영상 잘봤구요.
썸넬에도 이번엔 힘을 많이 주셨네요. ^^
편안한 밤 보내세요~ 🧚♀️
ㅋ인트로는 '김광석거리 탐방기' 보시마 나옵니더예~ 물론 보셨겠지만요😊
편집어플이 업뎃되고나서 다양한 기능이 있더라고요~ 모자이크도 되길래 함 써봤심다😁
그거 케이아이에스머시기 맞😆
춘식이는 추석앞에 세일 안하겠나 하는게 예상인데예 혹시 하게되마 알랴드리겠심다🙋♂️
ㅋㅋ하루일정이 빡신거 같지만 일을 적게하니 시간 여유가 많네예, 남는게 시간이고 가마니처럼 가만있음 외로바서 뭐든 계속 한다는 거죵😂
응원의 말씀도 감사용~ 카노님도 굿밤 되시와요🤗
즐겁게 재밌게 하세요(응원합니다)
@@fugu-sister
오웃! 응원의 말씀 감사합니당~🙆♂️🤗
학다리자세 저는 비틀거려 못하겠던데 비법이 뭔가요?
앗!ㅎㅎ 처음엔 저도 비틀거렸습죠😅
저는 이거 한지는 1년 넘었는데, 음 설명을 어에 드려야 할지 암튼 간단히 말씀 드리자면.
처음에는 무릎까지 다리를 들지 마시고 발만 든다 생각하고 하시고요, 그리고 서있는 자세에서 예로 오른발을 든다치면 왼쪽 엉덩이가 밖으로 안빠지도록 하고 거울로 볼때 몸이랑 다리가 일직선이 되게 한다 보심 되고요.
그리고 서 있을때 가만 있는다기보다 발가락과 다리에 힘을 주고 서있는거죠.
그리고 좌우로 비교해볼때 더 비틀거리는 쪽을 더 하시면 되고요.
암튼 자꾸 하다보믄 늘게 되어 있거든요.
그래서 어느정도 버티겠다 싶거들랑 다리는 무릎까지 올리고 또 하는거죠.
유튭 찾아보시믄 하루 1분씩만 해도 잘하는 거라고 하거든요.
아니면 나중에 참고할만한 영상 찾아서 링크걸어 드릴게요 지금은 출근을 해야되서예~ 퇴근하고 함 찾아보겠심다🙋♂️