불면증에 좋은 숙면 상체순화 스트레칭 홈트 거북목 체형교정 스트레칭 _🕊️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 дек 2024
  • 잠이 오지않을때 하기 좋은 숙면 침대 스트레칭이예요. 잔잔한 음악을 들으면서 따라해 보세요🕊️🤍
    #필라테스홈트 #필라트은지 #홈트레이닝 #체형교정 #필라테스 #스트레칭 #숙면 #불면증

Комментарии • 1

  • @구선호-j9n
    @구선호-j9n 3 месяца назад

    댕댕이 이름 뭐야??
    너무 귀여워😊

Следующие
Автовоспроизведение
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐22:44‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
‘중년의 병’ 이란 것도 옛말, 바람만 불어도 엄청난 고통의 통풍｜어쩌다 2030 환자가 10년만에 44%나 증가했을까?｜귀하신 몸｜#골라듄다큐EBSDocumentary (EBS 다큐)
Просмотров 203 тыс.
🧴 탈모샴푸 고르는 꿀팁! 피부과의사가 꼽은 탈모 샴푸 3종7:34🧴 탈모샴푸 고르는 꿀팁! 피부과의사가 꼽은 탈모 샴푸 3종
🧴 탈모샴푸 고르는 꿀팁! 피부과의사가 꼽은 탈모 샴푸 3종알쓸피식- 피부과전문의 이하은
Просмотров 428
잦은 소고기 섭취, 관절 건강에 도움이 된다? 안 된다?!🧐 | 중독자들 어벤져스 37회 | JTBC 241221 방송10:16잦은 소고기 섭취, 관절 건강에 도움이 된다? 안 된다?!🧐 | 중독자들 어벤져스 37회 | JTBC 241221 방송
잦은 소고기 섭취, 관절 건강에 도움이 된다? 안 된다?!🧐 | 중독자들 어벤져스 37회 | JTBC 241221 방송JTBC Life
Просмотров 3,6 тыс.
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
Просмотров 1,6 млн
Exposing the Blox Fruits Dragon Update22:40Exposing the Blox Fruits Dragon Update
Exposing the Blox Fruits Dragon UpdateKoopekool
Просмотров 1,4 млн
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
겨울옷 칙칙하게 입지 마세요❌️ 오트밀, 베이지, 카멜까지 밝은 컬러의 코트 코디 준비했습니다🔥 출근룩, 하객룩, 다 되는 분위기 있고 고급스럽게 옷 입는 법✅13:20겨울옷 칙칙하게 입지 마세요❌️ 오트밀, 베이지, 카멜까지 밝은 컬러의 코트 코디 준비했습니다🔥 출근룩, 하객룩, 다 되는 분위기 있고 고급스럽게 옷 입는 법✅
겨울옷 칙칙하게 입지 마세요❌️ 오트밀, 베이지, 카멜까지 밝은 컬러의 코트 코디 준비했습니다🔥 출근룩, 하객룩, 다 되는 분위기 있고 고급스럽게 옷 입는 법✅스타일앤드 Style&
Просмотров 16 тыс.
🤫끝사랑 출연후 첫 Q&A! 💘현재 최커및 현커설에 대한 입장! 🏃‍♀️싱글맘으로서의 인생& 앞으로의 인생목표13:59🤫끝사랑 출연후 첫 Q&A! 💘현재 최커및 현커설에 대한 입장! 🏃‍♀️싱글맘으로서의 인생& 앞으로의 인생목표
🤫끝사랑 출연후 첫 Q&A! 💘현재 최커및 현커설에 대한 입장! 🏃‍♀️싱글맘으로서의 인생& 앞으로의 인생목표데일리 미라클
Просмотров 27 тыс.
“한끗차이”로 세련되고 어려보임!!!🍼😳 -10살 어려보이는💛동안메이크업💚(ft. 꿀팁대방출)ㅣMakeup For A Baby Faceㅣ신지훈의뷰티비(make-up)13:04“한끗차이”로 세련되고 어려보임!!!🍼😳 -10살 어려보이는💛동안메이크업💚(ft. 꿀팁대방출)ㅣMakeup For A Baby Faceㅣ신지훈의뷰티비(make-up)
“한끗차이”로 세련되고 어려보임!!!🍼😳 -10살 어려보이는💛동안메이크업💚(ft. 꿀팁대방출)ㅣMakeup For A Baby Faceㅣ신지훈의뷰티비(make-up)신지훈의 뷰티비 - make up
Просмотров 9 тыс.
갑자기 확 늙을 수 있습니다! 지금 당장 집에서 ‘이걸’ 해보세요!ㅣ집에서 동안되는 운동 방법21:06갑자기 확 늙을 수 있습니다! 지금 당장 집에서 ‘이걸’ 해보세요!ㅣ집에서 동안되는 운동 방법
갑자기 확 늙을 수 있습니다! 지금 당장 집에서 ‘이걸’ 해보세요!ㅣ집에서 동안되는 운동 방법일타의사 박영진
Просмотров 79 тыс.
백니에게 교정운동보다 중요한 이것. 99%가 모르는 비밀8:25백니에게 교정운동보다 중요한 이것. 99%가 모르는 비밀
백니에게 교정운동보다 중요한 이것. 99%가 모르는 비밀예지쌤
Просмотров 4,1 тыс.
”나만 알고 싶은 폭닥향“ 인생 겨울 니치향수 7가지 추천❄️ [안 보면 손해.. 흔하지 않은 고급진 향기 모음] /춤추는선진이11:41”나만 알고 싶은 폭닥향“ 인생 겨울 니치향수 7가지 추천❄️ [안 보면 손해.. 흔하지 않은 고급진 향기 모음] /춤추는선진이
”나만 알고 싶은 폭닥향“ 인생 겨울 니치향수 7가지 추천❄️ [안 보면 손해.. 흔하지 않은 고급진 향기 모음] /춤추는선진이춤추는선진이
Просмотров 7 тыс.
Beginner YOGA for Abdominal Activation strengthen your core and FEEL GREAT week 3/8 Beginner Series13:02Beginner YOGA for Abdominal Activation strengthen your core and FEEL GREAT week 3/8 Beginner Series
Beginner YOGA for Abdominal Activation strengthen your core and FEEL GREAT week 3/8 Beginner SeriesJule Jung
Просмотров 51
꿀잠예약🌙내 몸은 시원해지고 마음은 편안해지는 폼롤러 스트레칭5:40꿀잠예약🌙내 몸은 시원해지고 마음은 편안해지는 폼롤러 스트레칭
꿀잠예약🌙내 몸은 시원해지고 마음은 편안해지는 폼롤러 스트레칭‘지닛홈트’ 필라테스 혜진쌤
Просмотров 690
Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы Поймать САНТУ !29:31Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы Поймать САНТУ !
Построили СЕКРЕТНЫЕ КОМНАТЫ, Чтобы Поймать САНТУ !A4
Просмотров 846 тыс.
100% real 🤝#Ligue1 #Barcola #Fortnite #PSG #Ligue1McDonalds @psg00:10100% real 🤝#Ligue1 #Barcola #Fortnite #PSG #Ligue1McDonalds @psg
100% real 🤝#Ligue1 #Barcola #Fortnite #PSG #Ligue1McDonalds @psgLigue 1 McDonald’s
Просмотров 3,3 млн
Последствия ракетного удара по Киеву 20 декабря02:44Последствия ракетного удара по Киеву 20 декабря
Последствия ракетного удара по Киеву 20 декабряСтрана.ua
Просмотров 981 тыс.
Ты еще живая?00:46Ты еще живая?
Ты еще живая?Доброе семя
Просмотров 426 тыс.
ОБНОВЛЕНИЕ В ЧИКЕН ГАН 4.4! Новые предметы, пасхалки, баги chicken gun update13:00ОБНОВЛЕНИЕ В ЧИКЕН ГАН 4.4! Новые предметы, пасхалки, баги chicken gun update
ОБНОВЛЕНИЕ В ЧИКЕН ГАН 4.4! Новые предметы, пасхалки, баги chicken gun updateKORESH24K
Просмотров 145 тыс.
I tricked my girlfriend's mom 😳👀@isabellaafro #shortvideo #funny #shorts00:13I tricked my girlfriend's mom 😳👀@isabellaafro #shortvideo #funny #shorts
I tricked my girlfriend's mom 😳👀@isabellaafro #shortvideo #funny #shortsJaymondy
Просмотров 9 млн
Гордон. Снятие санкций с России, 170 тысяч НАТОвцев и армян войдут в Украину, на что обменяют Курск57:52Гордон. Снятие санкций с России, 170 тысяч НАТОвцев и армян войдут в Украину, на что обменяют Курск
Гордон. Снятие санкций с России, 170 тысяч НАТОвцев и армян войдут в Украину, на что обменяют КурскВ гостях у Гордона
Просмотров 1,4 млн
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!26:47Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!
Миф о безопасной Канаде: правда о преступности!!!АМЕРИКА Наизнанку
Просмотров 72 тыс.