Khi ĐỔ BỆNH, tất cả ƯỚC MƠ SẼ BIẾN MẤT! - Talk Show |Nguyễn Hữu Trí| Hết U Sầu Sống Trẻ Lâu Ep2
HTML-код
- Опубликовано: 16 июл 2024
- “ĂN HIẾP ĐƯỜNG RUỘT” mà tưởng YÊU BẢN THÂN? - Talk Show |Nguyễn Hữu Trí| Hết U Sầu Sống Trẻ Lâu Ep2
Bạn xem đầy đủ các tập tại đây nhé:
Tập 1 - Tìm lại CẢM HỨNG SỐNG mỗi ngày: • Tìm lại CẢM HỨNG SỐNG ...
Tập 2 - Khi ĐỔ BỆNH, tất cả ƯỚC MƠ SẼ BIẾN MẤT! • Khi ĐỔ BỆNH, tất cả ƯỚ...
Tập 3 - LƯỜI VẬN ĐỘNG vì KIỆT SỨC sau 1 NGÀY DÀI: • LƯỜI VẬN ĐỘNG vì KIỆT ...
Tập 4 - Có tiền thì xài thôi...HAPPY và CHẤT là được! • BUÔNG BỎ bớt để SỐNG C...
----
Pre - order áo “Hiểu là Thương”, “Hít Thở”, “Thẳng thắn đi” tại đây bạn nhe: www.coolmate.me/collection/co...
Bạn xem tập 1 "Tìm lại cảm hứng sống mỗi ngày" tại: • Tìm lại CẢM HỨNG SỐNG ...
Ghé thăm "cửa hàng" quần áo Coolmate và xe máy điện Dat Bike tại đây nhé:
▶ Coolmate: s.coolmate.me/s8g95
Nhập Code QUEO khi mua hàng để được giảm 30k cho đơn từ 299k
▶ Dat Bike: bit.ly/datbikequantum
Nhập code MRQUEO khi mua xe Quantum để nhận combo quà trị giá 1 triệu 500k
▶ Chương trình Energy For Life - Dinh dưỡng 4 mùa:
ayp.vn/khoa-hoc-dinh-duong-en...
Note:
00:00 - khám phá Yam Chiangmai Đà Lạt
02:11 - Kiểu ăn uống lạ thường: Ăn tráng miệng trước bữa chính
10:25 - Ăn kiêng là phải cắt bỏ?
16:32 - Nuôi dưỡng sự khôn ngoan cho "cái bụng"
20:56 - Hiểu "đường ruột" như hiểu "đứa con" của mình
24:56 - Lấy lại sự thoải mái khi khác biệt ăn uống
31:37 - Có gu ăn uống
34:31 - Chặng hành trình "học hỏi từ người đi trước"
38:05 - Đón xem sự "bất ổn" của tập 3
___________________________
Thông tin các chương trình tại HỌC VIỆN AYP của thầy Quéo:
▶️ CÁC KHOÁ HỌC GIAO TIẾP LÃNH ĐẠO
- Khóa học AYP (7 thói quen của người hiệu quả): ayp.vn/khoa-hoc-ky-nang-mem-a...
- Khoá học High Influence Public Speaker: ayp.vn/khoa-hoc-ky-nang-high-...
- Khoá học Kỹ năng lãnh đạo: khoahoc.ayp.vn/underground-le...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC TÀI CHÍNH CÁ NHÂN
- Khoá học Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/khoa-hoc-intelligent-m...
- Khoá học Đầu tư chứng khoán thông minh: ayp.vn/khoa-hoc-the-intellige...
- Khoá học Chọn mua chứng chỉ quỹ dành cho người bận rộn: ayp.vn/khoa-hoc-chon-mua-ccq-...
▶️ CÁC KHOÁ HỌC DINH DƯỠNG THỂ CHẤT
- Khóa học rèn luyện thể chất AYP Adventure: ayp.vn/ayp-adventure?...
- Khám phá núi Dinh: ayp.vn/dinh-trail-ayp-adventu...
- Khoá học về dinh dưỡng Energy for Life: ayp.vn/khoa-hoc-dinh-duong-en...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN
- Đăng ký buổi tư vấn 1-1: ayp.vn/tu-van-ca-nhan?...
- Chương trình Sinh trắc vân tay CAD: ayp.vn/khoa-hoc-sinh-trac-van...
▶️ CÁC CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO SỰ KIỆN
- Workshop Zoom 'Dẫn dắt sự nghiệp': ayp.vn/lead-your-career?...
- Workshop Zoom Quản lý tài chính cá nhân: ayp.vn/workshop-financial-wel...
---
Kết nối với Mr. Quéo (Nguyễn Hữu Trí) tại đây:
▶️ Tìm hiểu về các khoá học tại website học viện AYP: ayp.vn/
▶️ Website Nguyễn Hữu Trí: nguyenhuutri.vn/
▶️ Fanpage: / nghuutri
▶️ Tiktok: / thayqueo
▶️ Instagram: / huutri.nguyenn
▶️ Spotify: open.spotify.com/show/5oVb1Zq...
▶️ Kênh RUclips Quéo's Health: / @queoshealth
▶️ Liên hệ quảng cáo: nguyenhuutri@ayp.vn
▶️ Hotline CSKH: 0388528218
---
❤️ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!
#nguyenhuutri #thayqueo #mrqueo
Dành cho những bạn thích chiếc áo anh Quéo đang mặc thì thông báo đã mở pre order tại đây nha: bit.ly/coolmatexqueocollectionfb
Talk show này ko chỉ đơn giản là dinh dường mà còn là kỷ năng thuyết phục.
Tập này rất bổ ích luôn ạ, sau quãng tg bị HP Dạ dày và bắt đầu ăn uống khoa học hơn thì em thấy mọi thứ anh Trí nói đều đúng. Em đã không còn thèm mì cay, trà sữa nữa mà bất kỳ lúc nào thấy ko ổn đường ruột đều báo hiệu cho mình biết
Đúng là anh Trí,lâu lâu anh sẽ thay đổi không gian nói chuyện và thay vì nói chuyện trước máy thì bây giờ có mấy bạn nữa,thì làm khán giả như em rất thích ❤
Mấy bạn cộng sự của anh Trí thiệt may mắn vì được gần gũi, học hỏi được nhiều điều hay, bổ ích từ anh Trí khi tuổi đời còn trẻ.
"Khi bắt đầu ăn uống healthy , đầu tiên nên nghĩ tới thêm vào thứ gì , chứ không nên cố gắng cắt bỏ ".
" Nên ăn hoa quả trước bữa ăn"
Cảm ơn anh Trí và ekip , kiến thức về dạ dày và cách ăn uống vô cùng bổ ích .
đơn giản là thay đổi thứ tự ăn. thêm vào 1 chút gì đó từ từ mỗi ngày và nhớ ăn no vừa. tư duy nó là hành trình cả đời sẽ thấy khác.
Ăn theo đúng thứ tự ko phải là đày đoạ bản thân đâu mn. Ăn như từ xưa giờ vẫn ăn mới là đày đoạ dạ dày ấy. Mn thử bị đầy bụng tới mức khó thở mỗi ngày, trào ngược dà dày, sau đó chuyển sang táo bón nặng, ảnh hưởng lên khả năng suy nghĩ, tư duy, ảnh hưởng luôn công việc thì mn tự động đổi lifestyle à. 😂
chị ơi, em có thể hỏi tại sao bị như trên lại ảnh hưởng tới tư duy được k ạ
@@gumaria-zofgkfan đường ruột được xem là bộ não thứ 2 đó e. Đơn giản là nếu ăn uống không lành mạnh, sẽ ảnh hưởng tới việc giảm lợi khuẩn, tăng hại khuẩn trung bụng. Vì khuẩn tiết ra gas để làm tiêu hoá thức ăn, quá nhiều hại khuẩn làm lượng gas tiết ra nhiều hơn mức cần thiết dẫn tới brain fog - "não sương mù", kiểu làm mình hay quên, không sáng tạo được, ko nghĩ ra giải pháp được, hiểu chậm bài hơn so với bình thường,...
Nếu đường ruột đang mất cân bằng lợi khuẩn, mà ăn mấy món có bột mì (bánh mì, snack) hoặc mấy món rau họ cải (cải thìa, bông cải xanh,...) Thì dễ có brain fog lắm e. Em tìm hiểu thêm chế độ ăn fodmap nếu bụng đang có vấn đề nhé
@@chaudiep8274 dạ em cảm ơn chị nhiều ạa 🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️
Nhà em ăn đúng cách và ăn lành mạnh nên chả ai trong gia đình bị mập, kể cả ba mẹ đã lớn tuổi nhưng cũng k mập và k bị các bệnh liên quan đến việc thừa cân do ăn quá nhiều (k bị tiểu đường, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, ...) chẳng cần nhịn ăn hay kiêng cữ gì, chỉ là ăn những món lành mạnh thôi, mà kể ra thì dài dòng và cũng k biết đường để kể, vì đó là lối sống của gia đình em từ đó đến h r, em vs mẹ hay nói là ai muốn ốm thì cứ vào nhà em để mẹ em nuôi vài tháng là dc :))) ốm thon gọn mà ai cũng mê
Thumb up cho mẹ và cả nhà em nhe!
Chỉ tui với tui giảm cân mấy chục năm nay chưa bao giờ thành công, nhịn ăn 1 thời gian xuống kg thích lắm xong 1 thời gian sau lại thèm rồi ăn như hạm rồi lại lên cân 😢
@@HangNguyen-kp3sb cái này khó chỉ, tại vì bạn phải nhìn thấy cách nhà mình ăn uống thì mới hiểu chứ mình có nói thì cũng nói k đầy đủ ý, nó là thay đổi cả 1 cách sống chứ k phải chỉ là xài vài mẹo là giảm cân dc đâu
cực kỳ thích 5p đầu. Bất ngờ là dòng chữ 'hiểu là thương'. Đã bao lâu rồi từ lần nghe video trước, qua những trải nghiệm, cảm nghiệm tự dưng thấy biết ơn cuộc đời sâu sắc. Cảm ơn a ❤
Ôi em relate được từng câu của anh. Bạn bè quanh em ai cũng một tuần trà sữa vài lần. Em thì ba bốn năm nay kh một giọt trà sữa nước ngọt nào trong người vì em kh thấy thèm gì cả. Rồi tự nhiên dần dần giảm hơn 20kg. Mẹ chồng em cứ nói kh hiểu em sống chi khổ vậy bà kh hiểu nổi. Nhưng bản chất là cơ thể em kh thấy thèm muốn j cả luôn, yayyyy
Ủng hộ chủ đề này của anh. Một số điểm chưa đồng ý nhưng bước đầu như vậy khá OK rồi. Riêng về chủ đề sức khỏe theo hướng khoa học thực dưỡng em đã nghiên cứu, học hỏi cũng được khoảng 4 năm rồi 😊
Những điều anh Trí nói đúng chính xác là những điều mình trải qua sau khi mình đã có một đường ruột khỏe mạnh. Thật tuyệt vời.
thích video kiểu này của anh Tr ... love it ❣
Hay quá là hayy🎉🎉🎉 rất thích chủ đề dinh dưỡng và chăm sóc bản thân ạ
Cảm ơn anh rất nhiều ạ. Những buổi như này rất bổ ích ạ
Ông Quéo ra mấy video hữu ích quá ❤❤
Đúng quá a Quéo ơi, cơ thể mình biết nói anh ạ. ❤
Cách đây 3 năm, bỗng 1 ngày đẹp trời cơ thể e ko còn muốn nạp nhiều đường như bánh ngọt, trà sữa, cà phê sữa (những thứ mà e từng thích)...vì e có cảm giác buồn nôn khi ăn/uống đồ ngọt. Lúc đó e khá sợ vì ko lý giải đc. ☺️
Em cảm ơn thầy về những kiến thức bổ ích này ạ
Mình cũng có đam mê ăn, và với mình được ăn ngon là siêu hạnh phúc ấy. Mình cũng không thích phải kiêng kham khổ và gia đình mình cũng ăn đa dạng thực phẩm, nên cân nặng của mình luôn ổn định và đúng như anh Trí nói, hiểu và thương cơ thể của mình, chơi thể thao, vận động nhiều hơn (mình từng đọc 1 nghiên cứu là ng chơi thể thao thường có xu hướng yêu cơ thể mình hơn) thì sẽ có năng lượng để khám phá cuộc sống và theo đuổi ước mơ.
Trước đây mấy việc như nghiên cứu tìm hiểu món ăn tốt cho sức khỏe, các chỉ số dinh dưỡng... chắc toàn mẹ mình làm. Nhưng từ lúc mình để ý hơn xong không biết sao, càng tìm hiểu mình càng thấy thích chủ đề về thực phẩm + sức khỏe (mình nhận ra gần đây mình chú ý tới sách về sức khỏe, ăn uống nhiều hơn sách về trinh thám - chủ đề mình thích khá lâu rồi 😂) , chắc vì ăn lành mạnh như vậy thấy hạnh phúc và vui vẻ ấy ^^ rồi học được gì thì chia sẻ cho gia đình luôn
Anyway rất ủng hộ series này của anh Trí và ekip ạ
Show này hay quá a Trí ơi, nhờ anh và đội ngũ làm show này em đc nhìn thấy những cách suy nghĩ và góc nhìn hay hơn❤❤❤
Tuyệt vời và bổ ích quá Trí à!
không hiểu sao tập này như được khai sáng ạ( đường ruột và e bé)🥰 ...Cảm ơn thầy Trí ạ
rất thích những vid như này của ôg Quéo🥰
cảm ơn anh, kiến thức rất hữu ích với em lúc này. Em sẽ tìm hiểu và nghiên cứu thêm về chế độ dinh dưỡng này.
Wonderful and amazing video clip, this clip totally changed my whole mindset about how to eat right. Thank a lot for sharing.
😊😊😊 cảm ơn anh
con thích video kiểu này của chú trí quá. mong chú ra nhiều series như này hơn :)
Cực kì thích đoạn mở đầu của video❤
Chúc mừng Anh Quéo đạt 900k Sub nha
Serie này hay quá anh ơi
Theo góc nhìn của em thì ăn uống nó cũng quan trọng. Tuy nhiên, nó không quan trọng bằng việc HÍT THỞ không khí và giấc ngủ. Ăn uống chỉ quan trọng 20% trong vấn đề sức khỏe thôi, trong đó uống chỉ chiếm 15%, nhưng ăn chỉ 5% là đủ.
Oa không ngờ đó giờ mình ăn chiếc quá có ý nghĩa vậy 😊
Hay quá 🎉
quá hay ạ
talk Show thực tế quó anh oiii!!!!
talk show xịn
Em cũng là 1 người không ăn 1 tí đường nào trừ 4 5 lần đi chơi, nói không với mỡ động vật
Thì lý do để ăn healthy là không phải vì em muốn healthy mà vì xu hướng giờ như thế mà mình vẫn ăn kiểu truyền thống thấy nó lạc hậu quá ấy
Cái gì nhà nhà đều làm mà mình không theo thì mình lạc lõng quá ấy
Ồ lần đầu biết ý kiến ăn trái cây trước bữa ăn. Thú vị.
concept này nhẹ nhàng ghê
Ngầu Quá Ahhhhh😍😍😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩❤❤❤❤❤❤
Quêy thiệt nè em hồi trước ăn bánh tráng nhiều lắm mà giờ có cho thì em ăn chứ không thèm nha wow
sốt ruột đặt áo quá anh Quéo ưiiii
chờ tí chờ tí nữa. hụ
1:07 loài hoa màu đỏ đón xuân này ở trường em cũng có, hay lắm, có nhiều đến mức rụng nguyên mấy bông dưới gốc cây đó á. nở cực kỳ xinh đẹp
Nghe có đoạn, cách anh Trí nói chuyện tương tự như cách thầy Minh Niệm nói chuyện.
Em áo trắng cute quá.
Bạn áo trắng cũng xinh mà!
Wow ăn đủ lượng calo là có ý này
các bạn đặt câu hỏi khá hay nhưng được ngồi với chuyên gia thì mình nghĩ nên đặt thêm các câu hỏi có tính chiều sâu hơn để từ đó mở khóa nhiều những vướng mắc, cảm ơn chương trình
em vừa mới đọc cuốn sách nội dung tương tự
A Trí có biết về bộ tộc có tuổi thọ trung bình từ 120 - 160t k ạ, a nghĩ j về lối sống và chế độ ăn của họ ạ
❤❤❤
❤❤❤❤
Ăn ít. / hay làm ngày từ bây giờ ) nhìn thấy đồ ăn thịt rất sợ làm rồi ) gây bệnh hoan / ngua bệnh hơn chữa bệnh ) tránh xa rượu = vvv hay kinh trọng cái có thể ( tuyệt vời được tạo hóa sinh ra / mà mình đã bao nhiêu năm + làm tổn thương nó ( hay co gắng ) làm ngày từ bây giờ ) ❤
bạn áo đen dễ thương quá ạ ❤
Bạn áo đen nhờ anh gửi lời cảm ơn emm
NÓI VỀ CHỦ ĐỀ" STORYTELLING ĐI ANH TRÍ
Dành cho bạn nào chưa xem tập 1 "Tìm lại cảm hứng sống mỗi ngày" thì xem tại đây nhen: ruclips.net/video/mL_iCYHxq6E/видео.htmlsi=sYBBpVS9P6cTeJQ3
Có vụ sv việt bị bắt ở Singapore. Có tin bạn đó đạt huy chương bạc quốc tế
anh đến mức ko ngờ luôn anh
5:15 e nghe là biết nhịn ăn giáng đoạn r 😂
Hehehe
Em cảm thấy kênh anh đang cải tiến content quá trời lun. Mà không biết anh có thể kết hợp 5 chủ đề video này với thể loại podcast đối thoại không ạ, em rất thích cái hồi podcast của anh vs anh Khương mà bh cũng hơi hạn chế huhu
Cũng phải làm mới mình em ạ... ko thì chán tét háng
Anh ơi, mỗi khi không muốn làm gì hết thì anh làm gì thế ?
Í cứ tưởng cái này nhiều người biết nên không có chia sẻ, hóa ra người ta theo "thói quen" chứ không rõ nó có ổn hay ko.
Cái vụ ăn uống này mình tìm hiểu tương đối do....nấu ăn.
Em người Bắc nghe giọng anh vẫn dễ nghe, anh nói chậm từ tốn, nhưng bạn nữ nói đã khó nghe lại còn nói nhanh, nhíu la nhíu lô chả nghe rõ gì, 😁
love
Dô sớm haaa
@@hacthaybachthay thèm ăn nên vô sớm hehhe
anh ơi em có 1 chút tiền nhàn rỗi anh cho em hỏi có nên đầu tư chứng chỉ quỹ trên Momo không ạ?
ummmmmmmm
Mình hiểu nguyên tắc này từ lâu mà vẫn k thể ăn trái cây trước nhen! 😬
nghe thì vẫn là bạn Trí thân yêu nhưng chưa được 1/3 thì phải tắt vì mấy bạn nữ xung quang cứ "ừ, ừm, ừ" nghe rất là khó chịu, xin lỗi bạn Trí lần này ko thể xem hết video được, nhưng vẫn like :((
ý ý có mở bán áo hả anh ơi
Có nha... 3/1 là pre- order nha
Nhỏ áo đen biết cách nói chuyện ghê, ừ à đồng ý....👍
Mình thấy 2 bạn nữ theo flow hay đó chứ! Bạn nam thì hơi thụ động quá!
=)))) hôm trước thấy cái short ngay khúc đầu mà kiếm mãi ko ra clip hóa ra là hint nay ông quéo mới ra =)))
Coi đi, hay lắm! Mình đặc biệt thấy anh trọc rất đẹp trai, lại mặc áo đẹp!
mua áo hiểu là thương ở đâu vậy anh quéo
@@hacthaybachthay
Em hóng tập 2 mấy hôm nayyyy 🥹
coi tới cúi cùng dới tui nhennnn
a Trí ơi bạn áo đen đi dép sondo giống em a Trí ơi
đây rồi! chắc chắn là tín hiệu vũ trụ đây rồi
Vũ trụ nói gì với em gòi? :v
@@hacthaybachthay không lẽ 1 người đẹp trai tinh tế như a Trí lại không hiểu được ý em 😒
@@_TrinhQuocTrong-xk9xo hahâhahah, toi không hiểu, để kêu bạn áo đen dô đọc coi hiểu ko
@@hacthaybachthay
Toai ước gì youtube có nút hahahahahahahahaha 😂😂😂😂
Tính ra e ăn đúng mà mẹ e la e quài kêu ăn z bị bào ruột
Vậy gửi video cho mẹ coi chung luôn em nheeee
hahaha, mn xung quanh nhìn mình ăn cái họ ko hỉu tsao mình ăn chi cho khổ vậy
hiểu hiểu :v
.
Xếp xưng anh mà bạn nữ kia cứ ừ ừ ừ…😂
Riêng với bọn anh thì anh và cộng sự rất gần gũi nên anh thấy ok em ạ. Dùng nhiều kính ngữ "dạ thưa" quá tự nhiên anh thấy xa cách... Again, đây chỉ là giữa anh và cộng sự, anh chia sẻ để mn thông cảm nhe.
Người lớn chia sẻ mà mấy bn trẻ cứ ừ ừ, ùm ùm, nghe thiếu Tôn trọng ghê á
Giọng pé Saigon mà hay bỏ chữ t trong th ngô nghê ghê. Nói thì chậm mà nhiều ý tưởng thật sự.
Bạn gì đó cũng xin bạn giảm hạn chế chữ "ừm", vì 2 lý do nhỏ:
1. Bạn nhỏ tuổi mà ừm?
2. Ừm thì 1 nhịp 1 flow thôi, lúc thì nghe như rênnnnn: "ừmmmmm", lúc thì như cô giáo nghe hs trả bài "ừm!!!!", mất đi sự chill khi nghe a Trí talk.
Vì mình nghe a Trí nói đang say mê mà bạn cứ ừmmm ừm...😢 có phản hồi cũng tinh tế xíu, nói 1 câu ngắn ừm 8 lần.
Ở đây toàn trẻ hơn a Trí
Mà nói chuyện cứ ừm ừm ừm
Riêng với bọn anh thì anh và cộng sự rất gần gũi nên anh thấy ok em ạ. Dùng nhiều kính ngữ "dạ thưa" quá tự nhiên anh thấy xa cách... Again, đây chỉ là giữa anh và cộng sự, anh chia sẻ để mn thông cảm nhe.
Nội dung của anh Trí vẫn hay nhưng clip này hơi tệ, vì bản thân em thấy bạn áo trắng chiếm hết spotlight, nhưng lại là biểu cảm tiêu cực, khuôn mặt kiểu chán nản và ko tin, ko phục, đôi khi còn cười nhếch mép. Thực sự quen kiểu a Khương vs a Trí nói chuyện, vừa đào sâu, có nghiêm túc có hài hước. Clip này bị để ý vào bạn áo trắng làm cảm thấy chất lượng đi xuống...
nay xem được cái video này của anh mới biết là trước giờ ăn cũng đúng mà ban đầu cứ tưởng đang ăn bậy. :> cảm ơn anh Trí ạ
xíu 20h coi thêm nha, coi còn cái gì đúng nữa hông he
không phải chịu không nổi trước khi ăn mấy món chính ah? Ăn chút xíu trái cây rau quả okay. Mình thấy gần như tất cả phụ nữ trước khi ăn món chính(1-2 triệu /người) tự nhiên ăn mấy món chè 10k-20k. Ăn nhiều món vớ va vớ vẩn trước khi món chính. Lý do món chính thường phải đợi. Làm mình nhân nhó vk mình đi ăn món chính trong 1-2 lần trong tháng.không hưởng ứng món ngon và trê.