Ep156 ไขมันพอกตับ รักษาได้ด้วยสิ่งนี้

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 240

  • @กิ่งแก้วแสงประทีป-ห4ป

    คุณหมอ พูดเข้าใจง่ายสามารถนำไปปฏิบัติได้จริง เป็นวิธีที่ทุกคนทำได้

  • @sermsaklimpadapun6054
    @sermsaklimpadapun6054 Год назад +31

    ผมมีไขมันพอกตับมาหลายปี จนวันนึงจุกกลางหน้าอกตอนวิ่งออกกำลัง ไปตรวจดูพบว่าเส้นเลือดหัวใจตีบ 1 จุด หมอเลยใส่บอลลูนให้เลย เพิ่งรู้ว่าไขมันที่ตับมีความเกี่ยวเนื่องกับโรคหัวใจด้วย ขอบคุณครับ

    • @anunanun6151
      @anunanun6151 Год назад

      อาการเป็นยังไงบางคาฟ

  • @anunanun6151
    @anunanun6151 Год назад +6

    ผมไปตรวจเลือดค่าตับปกติ ผมไปอัลตราซาวด์ เจอไขมันเกาะตับนิดหน่อย ตับโตนิดหน่อย คุณหมอตับโตนีหมายความตับอักเสบไหมคาฟ ผมมีอาการคันยุมยิบตามตัว ปวดชายโครงขวาเเน่ท้อง คุณหมอให้ผมไปคุมอาหารเอาเองคาฟ หมอบอกคุณเป็นไขมันะอกตับระยะไม่รุนเเรง เเต่สิ่งทีผมเป็น มีอากร เวียนหัว ใจสั่น คัน ผิวเเห้ง เจ็บชายโครงขวา เเน่ท้อง

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +1

      ควรตรวจเลือดดูการทำงานของตับ
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

    • @niphapornsaengsila7762
      @niphapornsaengsila7762 Год назад

      ปวดท้องมั้ยค่ะ ช่วยเล่าอากาหน่อยค่ะ ตอนนี้เป็นไงบ้างค่ะ มียากินมั้ย

    • @anunanun6151
      @anunanun6151 Год назад

      @@niphapornsaengsila7762 อาการที่เป็นอยู่ ผิวเเห้ง คันตามเเขน เวียนหัว บางครั้งมือสั่น ตัวสั่น เเน่นท้องเจ็บชายโครงขวา ได้เเต่ยาลดกรอไหลย้อน ยารักษาตับหมอไม่ให้ เพราะหมออัลตราซาวด์ดูไขมันเกาะตับนิดหน่อย ผมไปถามหมอไหมตับโตเล็กน้อย หมอบอกว่าเกือบจะปกติ ผมยังข้องใจกับคำว่าตับโตเล็กน้อย ผมยังไม่ได้ CT scan

  • @pattrap2852
    @pattrap2852 Год назад +8

    ขอบพระคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆ นำไปปฏบัติได้เข้าใจง่าย ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงๆนะคะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ขอบคุณครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @tngnbhkn
    @tngnbhkn Год назад +5

    กราบขอบพระคุณคุณหมอนะคะ...ดิฉันมีภาวะไขมันพอกตับ หมอประจำตัว(ฝรั่ง) ไม่ได้อธิบายมาก บอกแต่ขอร้องให้ลดน้ำหนักอย่างน้อยสองพาวด์ ไม่ให้กินแป้งกินหวาน เราไม่แตะแอลกฮอล์ลอยู่แล้วเราก็ยังวางใจ มาฟังคุณหมอแบบนี้ต้องลดพฤติกรรมการกินหลายอย่างทีเดียวเชียว ช่วงนี้ว่ายน้ำทุกวันรู้สึกดีค่ะ🙏🏿

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ใช่ครับ ต้องปรับพฤติกรรมใหม่ ออกกำลัง งดหวาน เลิกเหล้า งดบุหรี่
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @nidajullajinda830
    @nidajullajinda830 Год назад +20

    ทำIF 8/16 ด้วยค่ะ นนคงที่
    สามารถลดไขมันในเลือดได้เรย ไม่ต้องทานยาแระ สม่ำเสมอ..มีวินัย ใจสู้ สู้! ขอบคุณคุณหมอ นะคะ🙏🏼🙏🏼

    • @สุภาลับนามจริง
      @สุภาลับนามจริง Год назад +3

      ทำ IF 12/12 ได้ไหมครับ 8/16 ทำให้เป็นโรคกระเพราะ ทรมานมาก

    • @อรรถพลวิชยานานนท์
      @อรรถพลวิชยานานนท์ 10 месяцев назад

      @@สุภาลับนามจริง ทำได้คับ12/12 ไม่ตึง ไม่หย่อนไป สบายๆ พอทำได้ดีละ ไม่มีอาการปวดกระเพราะ ค่อยไป16/8

  • @somphons6793
    @somphons6793 2 месяца назад +2

    ขอบคุณ​คุณ​หมอมากค่ะมีประโยช์​ได้ความรุ้ฟังคุณหมอ​แล้วเข้าใจง่ายจะพยามทำตามค่ะ👍🏻❤️❤️❤️❤️

    • @chewahealth
      @chewahealth  2 месяца назад

      @@somphons6793 ยินดีครับ
      www.chewa.co.th/

  • @saksitlertprapakittikul7165
    @saksitlertprapakittikul7165 8 месяцев назад +1

    ค่าตับจาก29-34ไปตรวจสุขภาพปีนี้ขึ้นเป้น46ถึงขั้นเป้นไขมันพอกตับรึยังคะคุณหมอที่โรงบาลที่ตรวจยังบอกว่าปกติยุคะแถมบอกว่าเล้กน้อย

  • @susiet1046
    @susiet1046 Год назад +13

    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ดีมากๆ ตัวเองไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์เลย แต่มีค่าGGT สูงเกินเกณฑ์ และ ALT, AST ค้อนข้างสูง เลยหันมาปรับอาหาร, ทำ IF, งดกินบุฟเฟต์ และทาน ขมิ้นชันและ Milk Thistle หลังจากนั้นสองเดือนไปตรวจ ค่าตับดีขึ้นมาก GGT จาก 60 u/l เหลือ 45 u/l, ALT 32 u/l เหลือ 18 u/l, AST 32 u/l เหลือ 18 u/l

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +1

      เยี่ยมเลยครับ
      www.chewa.co.th

    • @emiriiof2866
      @emiriiof2866 Год назад +1

      จะทำตามค่ะ

  • @saksitthisak1327
    @saksitthisak1327 Год назад +1

    ท้องกลม บวมเหมือนมีน้ำขัง เหนื่อยเร็วกว่าปกติ เป็นอะไรครับ

  • @nattapongkr7480
    @nattapongkr7480 Год назад +2

    ดื่มไวน์แดงวันละ 150 ML. เพราะภาวะเส้นเลือดตีบ...ไม่เคยทานเกินจากนี้..ยังดื่มต่อได้มั้ยคะ

  • @นําพลจันทร์ชาตรี-ส7ท

    ขอบคุูณๆหมอมากๆนะครับที่มาให้เกร็ดความรู้เรื่องนี้เพราะมีหลายรายแล้วที่เขาว่าการที่เราจะเกิดตับแข็งนี้ต้องมาจากการดื่มสุราอย่างเดียวครับ

  • @paulylukey4127
    @paulylukey4127 Год назад +5

    ค่าไทรอย์ต่ำเพราะพึ่งผ่าตัดต่อมออก1ข้าง 3เดือนน้ำหนักขึ้นมา8โล พยายามลดน้ำหนักไม่ลงสักโลเหนื่อยมาก ทั้งออกกำลังกายวันละรอบ2-3 รอบ40-50นาที ทั้งคาดิโอ บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง งดแป้ง งดหวาน งดปรุง งดของทอด 8โลที่ขึ้นมาส่วนใหญ่ไปอยู่ที่พุงกับต้นแขน วัดรอบเอวเกิน80ซม.แล้ว ฟังคุณหมอแล้วกลุ้มใจกะน้ำหนักตัวเองเลยคะ หมอต่อมไร้ท่อพึ่งไปตรวจมาเมื่อวานก็ไม่ให้ยาฮอร์โมนไทรอยด์ด้วยบอกว่าค่ายังไม่ต่ำจนต้องกินยา

  • @วันทนีย์สายสมบัติ

    ขอบคุณ​ค่ะคุณ​หมอที่ให้ความรู้อย่าง​มาก

    • @chewahealth
      @chewahealth  7 месяцев назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th/

  • @kkzaza7320
    @kkzaza7320 Год назад +3

    ตอนแรกปวดท้องกระเพราะนอนไม่ได้แล้วไปตรวจอุตตาชาวหมอบอกไขมันพอกตับ ตอนแรกกินนอน2-5ปีน้ำหนักมาก เลือดในตับไม่แน่ใจ ลืมว่า130หรือ300 แต่ตอนนี้ทำงานน้ำหนักลดมาก จาก68kgทำงาน22เดือนลดหเหลือ56 พยายามดื่มกาแฟดำ ดีขึ้น แต่แปลกใจว่าน้ำหนักเพิ่มเร็วลดเร็ว แต่ชอบกินยา ตอนนี้กินยา และเหนื่อยมาก

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ควรออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหาร
      www.chewa.co.th

  • @rachatakonbunwai4356
    @rachatakonbunwai4356 Год назад +1

    ขอบคุนจ้ากำลังเป้นระยะแรก😩😩😩

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนักครับ จะดีขึ้น
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @PunyaweChantarakajorn
    @PunyaweChantarakajorn 2 года назад +7

    เพิ่งมาติดตามฟังคุณหมอ มีประโยชน์มากๆครับ

    • @chewahealth
      @chewahealth  2 года назад

      ขอบคุณครับ
      chewa.co.th

  • @ploenpisploenpis906
    @ploenpisploenpis906 Год назад +8

    คุณหมอพูดเข้าใจง่าย ทำให้มีกำลังใจปฎิบัติตาม กังวลเล็กน้อยว่าต้องทำนานแค่ไหน ควรตรวจซ้ำเมื่อไหร่

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ขอบคุณครับ แนะนำตรวจเลือดดูการเปลี่ยนแปลงตับ ห่างสัก3เดือน
      www.chewa.co.th

    • @sumethprakairungthong5186
      @sumethprakairungthong5186 Год назад

      ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ

    • @chd999
      @chd999 Год назад +1

      ขอบคุณมากค่ะที่แบ่งปันความรู้ดีๆ ต่อสุขภาพค่ะ💐💐

  • @lazymeoww
    @lazymeoww 6 месяцев назад

    กราบขอบพระคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆค่ะ 🙏

  • @veenutthanks399
    @veenutthanks399 Год назад +2

    กราบขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤❤

  • @mamitungbutto738
    @mamitungbutto738 2 года назад +5

    ขอบคุณค่ะฟังไว้เป็นความรู้ดีๆค่ะ

  • @รถตู้สกลนครนําเที่ยว

    ผมไปตรวจเจอไขมันพอกตับ หมอก็ไม่ได้ ให้คำแนะนำอะไรมากมาย แค่บอกให้หยุดกินเหล้าและลดน้ำหนัก มาฟังคุณหมออธิบายแล้ว เข้าใจง่ายดีครับผม ตอนนี้ผมลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัมแล้ว หมอนัด 1 เดือนไปตรวจค่าเลือดใหม่

  • @wayuphusiranyapruek5446
    @wayuphusiranyapruek5446 Год назад +2

    ตรวจสุขภาพล่าสุดเดือนมกราคม66 เจอ3อย่างเลยครับ ค่าน้ำตาลในเลือดสูง138 ค่าALTตับสูง84 และใขมันในเลือดสูงด้วยเช่นกัน ขอคำแนะนำหน่อยครับหมอ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ควรตรงจน้ำตาลสะสมเพิ่มHA1C
      ไขมัน ดูระดับLdlสูงแค่ไหน
      อยากรู้เรื่องอะไร แนะนำได้นะครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=19677

  • @phonlawutchansri7083
    @phonlawutchansri7083 Год назад +4

    ออกกำลังกายต้องเป็นการออกกำลังแบบไหนที่จะมีประสิทธิภาพที่สุดครับ อยากให้คุณหมอแนะนำเพิ่มเติม

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +8

      ออกกำลังกายทั้งแบยมีการเคลื่อนไหวร่างกายที่เรียกว่า คาร์ดิโอหรือ แอโรบิค เช่นเดิน วิ่ง ว่ายน้ำ
      และออกแบยมีแรงต้าน เช่นยกน้ำหนัก
      ทำแบบต่อเนื่อง30นาที บ่อยๆๆ5วันต่อสัปดาห เริ่มทีละน้อย ช้าๆๆ
      www.chewa.co.th

  • @pandayaipluss9062
    @pandayaipluss9062 Год назад +3

    ขอบคุณครับ ช่วงนี้ ออกกำลังกายทุกวันเลย รออีกหกเดือนไปตรวจอีกที

  • @jackchanwichit
    @jackchanwichit Год назад +4

    สวัสดีครับคุณหมอ ขอสอบถามหน่อยครับ ถ้าค่า sgpt ได้ 116 ค่าที่สูงแบบนี้สามารถระบุได้ว่าตับเริ่มอักเสบยังครับ แล้วระยะที่ 2 จะกลับไปเป็นระยะแรกได้ป่าวครับ

  • @ริน-ม5ห
    @ริน-ม5ห Год назад

    สอบถามครับ ยาธรณีสัณฑฆาติ.พอช่วยได้ใหมครับ

  • @plajarin1824
    @plajarin1824 2 года назад +3

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @kanlayaninsuwan4572
    @kanlayaninsuwan4572 Год назад +1

    อัลตร้าซาวด์พยจุดที่ตับ แต่ไม่ได้ตามต่อค่ะ มีอาการจุกเสียดเจ็บที่ชายโครงตลอดเวลา แล้วแต่มากหรือน้อย มีโอกาสเป็นอะไรได้บ้างคะ

  • @patchareesangaroon4666
    @patchareesangaroon4666 Год назад +1

    ขอบคุณมากค่ะสำหรับสาระน่ารู้และควรปฏิบัติ จะต้องทำตามค่ะ เพราะช่วงนี้อากาศหนาวมากไม่ได้ออกไปเดินเหมือนปกติ เพราะเคยเดินวันละ 45 นาที

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th

  • @วราภรณ์วิทยาประภากร

    สวัสดีค่ะคุณหมอ. ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้ที่ดีๆ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +1

      ยินดีครับ
      อยากรู้เรื่องอะไร แนะนำได้นะครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=19677

  • @saranyupiamsri7546
    @saranyupiamsri7546 Год назад +2

    แนะนำเข้าใจง่ายมากครับคุณหมอ

  • @ปรียาสีหา-ฎ4ฅ

    ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @คุณละมุลโทร.0819ปาทา

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่มาให้ความรู้ไขมันพอกตับค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      อยากรู้เรื่องอะไร แนะนำได้นะครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=19677

  • @nattapongkr7480
    @nattapongkr7480 Год назад +1

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @bongkot215
    @bongkot215 Год назад +2

    ขอบคุณความรู้ดีๆ ค่ะ คุณหมอ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      อยากรู้เรื่องอะไร แนะนำได้นะครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=19677

  • @เพ็ญนภาจงสุขสันติกุล

    ขอบคุณ​ค่ะ​คุณ​หมอ

  • @buildbuild198
    @buildbuild198 Год назад

    ขอบรบกวนช่วยบอกด้วยครับ

  • @ครูไก่โต้งฉัตรชัยดอนโคตรจั-ฟ6ช

    ขอบคุณมากจ้า

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=23223

  • @coffeeluxx8258
    @coffeeluxx8258 Год назад +1

    ว่ายน้ำวันละ300เมตรลดไขมันฟอกตับได้มั้ยคะและลดแป้งน้ำตาลทานผักผลไม้ทานปลาขอบคุณ​คุณ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +1

      ดีมากเลยครับ
      www.chewa.co.th

    • @coffeeluxx8258
      @coffeeluxx8258 Год назад

      ขอบคุณ​คะคุณหมอ​🙏​

  • @บุญมีกิ่งพวง

    ขอบคูณที่ให้คาวมรู้ดีมากจ้า❤

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @kidslover859
    @kidslover859 Год назад +1

    👍กดติดตามแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +1

      ขอบคุณครับ
      www.chewa.co.th

  • @เฉลยสถิตย์ชนม์

    ขอบคุนที่แนะนำ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @LadyGreen23
    @LadyGreen23 Год назад +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ🍀💐

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      อยากรู้เรื่องอะไร แนะนำได้นะครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=19677

  • @saisilpviai3261
    @saisilpviai3261 Год назад +37

    แต่กาแฟต้องเป็นกาแฟดำนะคะ ไม่ใช่ใส่ครีมใส่น้ำตาล ก็ยิ่งพอกหนัก

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +5

      เห็นด้วยครับ
      www.chewa.co.th

    • @สมเกียรติขันธีระจิโรจน์
    • @aeksoundara7296
      @aeksoundara7296 Год назад +1

      ถามหน่อยครับ...กาแฟ แบบเปันแก้วใหญ่ Nescafe นี้ดื่มแบบไม่ใส่นําตาล ก็ได้ไหมครับ

    • @saisilpviai3261
      @saisilpviai3261 Год назад +2

      @@aeksoundara7296 คุณชงกับน้ำร้อน ไม่ต้องนม ครีม น้ำตาล แบบยมๆ นั่นละค่ะดีที่สุด

    • @pirawut6179
      @pirawut6179 Год назад +2

      ดิฉันติดกาแฟ กาแฟสำเร็จรูป ทานวันละ 2 แก้ว เป็นไขมันพอกตับ ทานกาแฟ อันตรายใหม หมอนัดตรวจทุกปี ค่ะ ชอบนอนดึก

  • @nongaemobile1216
    @nongaemobile1216 2 года назад +2

    ขอบคุณนะค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  2 года назад

      ยินดีครับ
      chewa.co.th

  • @sirinapafunk4032
    @sirinapafunk4032 Год назад +1

    ขอบคุณค่ะ🌹🍀🌹🍀

  • @prontiparelond4732
    @prontiparelond4732 Год назад +2

    ขอบคุณคะมีความรู้มากคะคุณหมอ

  • @henrywgs6951
    @henrywgs6951 Год назад

    คุณหมอครับ อธิบายกลไกของการกินเหล้าได้มั้ยครับว่าส่งผลเสียต่อตับยังไง

  • @phenchans3709
    @phenchans3709 8 месяцев назад

    ขอบคุณค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  8 месяцев назад

      ยินดีครับ

  • @durongritsawangnet5090
    @durongritsawangnet5090 Год назад

    ขอบคุณครับ สิ่งดีๆมีประโยน์

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      อยากรู้เรื่องอะไร แนะนำได้นะครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=19677

  • @เจริญเกษตรภักดี-ผ4ซ

    ทำ if น่าจะช่วยบรรเทา ได้น่ะครับ
    จากที่ผม ทำกับตัวเอง

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +1

      ช่วยมากเลยครับ
      www.chewa.co.th

  • @TripLaos
    @TripLaos Год назад +1

    ❤thanks so much

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th

  • @WSSS1661
    @WSSS1661 Год назад

    ค่า AFP สูงเกินมาตรฐานนิดหน่อย สามารถเป็นไขมันพอกตับได้ไหมครับ หรือสามารถบ่งชี้อะไรได้บ้าง ไม่นานนี้กำลังจะไปอัลตร้าซาวด์ละครับ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      รอดูผลultraspundครับ
      www.chewa.co.th

  • @thinkpositivechannel4745
    @thinkpositivechannel4745 Год назад +3

    ขอบคุณหมอที่มาแชร์ความรู้ดีๆ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th

  • @Sunrise55625
    @Sunrise55625 Год назад +1

    ขอวิธีการดูแลคนเป็นตับอักเสบ และเบาหวาน หมอยังไม่ให้ยาอะไรมาทานค่ะ

  • @somkiatsakunkij5193
    @somkiatsakunkij5193 2 года назад +1

    สวัสดี คะ คุณหมอ ต่อนนี้พี่ชายเป็นท้องมาน ขาปวม เจาะท้อง ได้แต่ เลือด ค่ะ แบบนี้เป็นตับแข้งหรีอเปล่า คะ ค่าไต ล่าสุด 3.84 คะ ยังไม่ได้พอกไตคะ ขอบคุณคะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  2 года назад +1

      น่าจะเป็นตับแข็งแต่ต้องหาสาเหตุว่าเกิดจากโรคตับ หรือ โรคหัวใจ

    • @chewahealth
      @chewahealth  2 года назад +1

      chewa.co.th

    • @somkiatsakunkij5193
      @somkiatsakunkij5193 2 года назад

      ขอบคุณคะ

  • @hathaipornhathaiporn2964
    @hathaipornhathaiporn2964 2 года назад +1

    ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  2 года назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th

    • @jj-ix3hc
      @jj-ix3hc Год назад

      คุณหมอคะ ค่าast 46 ค่าalt 46 ทานผักสด ได้มั้ยคะ

  • @qasa9268
    @qasa9268 Год назад

    ถ้าเป็นตับแข็งต้องดูแลยังไงค่ะ

  • @sirisiri801
    @sirisiri801 Год назад +1

    ไม่อยากให้คนรอบตัวเป็นโรคอันตราย ขอให้ดูแลสุขภาพกันเยอะๆนะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      อยากรู้เรื่องอะไร แนะนำได้นะครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=19677

  • @somphons6793
    @somphons6793 Год назад +1

    ขอบคุณๆหมอมากๆค่ะ🌹🙍‍♀️

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th

  • @yumij4123
    @yumij4123 Год назад

    ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะขอเรียนถามคุณหมอหน่อยว่าการออกกำลังกายโดยการเดิน 40 นาทีเดินบนเครื่อง 40 - 45 นาทีนี่ 3 ครั้งต่อ 1 อาทิตย์นี่ใช้ได้ไหมคะเหงื่อออกพอสมควรเลยค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +2

      ถือว่าดีเลยครับ แต่ถ้าเราไม่ได้มีปัญหาทางหัวใจ ค่อยๆเพิ่มจำนวนครรั้งให้ได้5ครั้งต่อสัปดาหจะดีมาก
      www.chewa.co.th

  • @สมเปลี่ยนชัยดี

    ขอบคุณมากครับ ได้ความรู้ในการปฏิบัติตัวเพื่อสุขภาพที่ดีของตนเอง

  • @userdogs_cats_lover9323
    @userdogs_cats_lover9323 Год назад +1

    ขอบคุณมากนะค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆค่ะอาจารย์

  • @ชะยันต์อินเล็ก-ฃ5ม

    ขอบคุณครับ

  • @ณรงค์ชะริโต

    ขอบคุณมากครับ😍

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th

  • @nuttapornratchawong42895
    @nuttapornratchawong42895 Год назад +5

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอคำแนะนำให้ไม่หิวบ่อยเพราะ
    เป็นไขมันในเลือด กินยาลดไขมันหลายปีแล้ว หมอที่
    รักษาเคยให้หยุดแค่ 3 เดือน แล้วหมอต้องให้กินตรออีก
    เพราะไขมันขึ้นสูง มีปัญหาเรื่องหิวบ่อยถ้าลดกินบ่อยคง
    จะดี จึงขอให้ช่วยแนะนำอาหารผลไม้ที่ทำให้เบื่อไม่อยาก
    กิน ด้วยค่ะ ขอขอบคุณค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ทานอาหาร2-3มื้อต่อวัน ไม่ทานจุกจิก ออกกำลังกาย5วันต่อสัปดาห บางคนไขมันสูงเป็นบางส่วนมาจากพันธุกรรม ดังนั้น เน้นดูน้ำหนัก ไขมันหน้าท้องเป็นสำคัญครับ
      www.chewa.co.th

    • @เฉลิมชัยเพศยนาวิน
      @เฉลิมชัยเพศยนาวิน Год назад

      ​@@chewahealth คุณหมอครับผมอ้วนลงพุงผมก็กลัวจะเป็นไขมันฟอกตับอย่างนี้ผมต้องทำยังไงครับ

  • @WannaSkul
    @WannaSkul Год назад

    สาเหตุล่ะอาหารหรืออื่นๆครับ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      พฤติกรรมเสี่ยงทั้งหลายครับ การกิน อดนอน ไม่ออกกำลัง เครียด
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @budsayafromaigeat1777
    @budsayafromaigeat1777 2 месяца назад

    หมอบอกเป็นหินปูนในตับค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  2 месяца назад

      @@budsayafromaigeat1777 ตรวจพบได้ในคนที่อายุมากขึ้นครับ
      www.chewa.co.th/

  • @chiraboehm5141
    @chiraboehm5141 Год назад

    ขอทราบการแก้ไข มีseed ทีไต ค่ะ
    ขอ ขอบคุณมาณะที่นี้

  • @Maila1147
    @Maila1147 Год назад

    ดิฉันมีไขมันพอกตับ ทำให้เกิดแผล 1 ซม. ตอนนี้กำลังรักษาตัว โอกาสจะกลายเป็นตับแข็งมากแค่ไหนคะ ตอนนี้ปรับปรุงการกินอาหาร ดิฉันไม่ดื่มเหล้า นน.ตัว ,48 กก. สูง 154 ซม.

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      หมอจะติดตาม ภาวะตับอักเสบเรื้อรัง ก้อนที่ผิดปกติที่ตับก็ต้องระวังเรื่องมะเร้งตับ
      ใครที่มีภาวะอักเสบเรื้อรังก็จะยิ่งเสี่ยงตับแข้งตามมา
      www.chewa.co.th

  • @buildbuild198
    @buildbuild198 Год назад +1

    วิธีเช็คว่าเป็นไขมันพอกตับ จะรู้ได้อย่างไร

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      สามารถตรวจ อัลตราซานด หรือไฟโบรสแกนได้
      อยากรู้เรื่องอะไร แนะนำได้นะครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=19677

  • @คนโคราชณ.พิมาย

    จะไปตรวจยังไงครับ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ตรวจอัลตราซาวน์ตับคับ
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @นริศราทองมาก-พ6ท

    ค่าตับเท่าไหร่คะปกติค่ะคุณหมอ

  • @สุทัศนาสมรักษ์

    1.เลิกเหล้าบุหรี่
    2.น้ำหนัก เน้น ผักผลไม้ งด.
    แป้ง
    3.อ้วนลงพุง
    4.ออกกำลังกายอย่างน้อย
    30นาที
    5.กาแฟ 3-5แก้ว/วัน
    *****เน้น ข้อ 1-4*****

    • @nusw5696
      @nusw5696 Год назад

    • @wongsoondumrong5955
      @wongsoondumrong5955 Год назад

      ทำทุกอย่างยกเว้น ข้อ 2 กับ 5 ครับ

    • @นันทพรต้นวงค์
      @นันทพรต้นวงค์ Год назад +8

      ขนาดผมไม่กินเหล้าไม่ดูดบุหรี่ยังเป็นไขมันฟอกตับเลยครับสาเหตุมาจากการทานยาเยอะเกินไป

    • @thorsang4702
      @thorsang4702 Год назад +1

      @@นันทพรต้นวงค์ เป็นเหมือนผมเลย ผมอ้วนด้วย

    • @วราภรณ์วิทยาประภากร
      @วราภรณ์วิทยาประภากร Год назад +1

      @@นันทพรต้นวงค์ ขอโทษค่ะ อยากทราบว่าทานยาอะไรคะ

  • @naipreeprem6190
    @naipreeprem6190 2 года назад

    เคยมีเพื่อนบอกว่า ถ้าที่ผิวหน้า มีตุ่มๆ แข็งๆ ใต้ผิวหนัง ตรงแถวๆแก้ม ที่ไม่ใช่สิว แสดงว่าเรามี ไขมันพอกตับ จริงไม๊ค๊ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  2 года назад +2

      ไม่จริงครับ ต้องใช้การตรวจอัลตร้าซาน์ตับ
      chewa.co.th

  • @wirachaibannakhom5806
    @wirachaibannakhom5806 Год назад

    ภาวะตับโตคืออะไรค่ะคุนหมอ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      มีหลายสาเหตุควรตรวจultrasound ตับ
      www.chewa.co.th

  • @jwonTh
    @jwonTh Год назад

    ค่า ALT สูงค่ะ ตอนนั้น ค่า T4 สูงด้วยค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ลองติดตามการทำงานไทรอยดต่อเนื่องนะคับ
      www.chewa.co.th

    • @jwonTh
      @jwonTh Год назад

      @@chewahealth ทุกสองเดือนได้ไหมคะ ฮาชิโมโต้ สามารถ หายได้ไหมคะ ไม่อยากกินยาไทรอยด์ แต่จะกินอาหารเสริม และเปลี่ยนกินอาหารบำรุงต่อมไทรอยด์แทน ขอบคุณค่ะ

  • @ทัศมณคิดชนะ

    ชาจีนได้มั้ยคะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      คุมอาหาร ออกกำลังกายครับ
      www.chewa.co.th

  • @พลอยบุญฆ้อง-ฆ8ฮ

    แล้วไขมันพอกตับพร้อมเบาหวานละค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยิ่งต้องควบคุม มากขึ้น ทั้งน้ำหนัก ของหวานแป้ง
      www.chewa.co.th

  • @namusri5067
    @namusri5067 Год назад +4

    N-ACETYL CYSTEINE 1000mg ต่อวัน ช่วยกำจัดไขมัน พอกตับได้ค่ะ

  • @songklodsuku7193
    @songklodsuku7193 10 месяцев назад

    thx u you voice so soothing 5555

    • @chewahealth
      @chewahealth  10 месяцев назад

      ขอบคุณครับ
      www.chewa.co.th/

  • @อรวรรณ-ย9ฌ
    @อรวรรณ-ย9ฌ Год назад

    ฉันผู้กินชาเขียวทุกวัน กลัวแต่มันอร่อย

  • @Amneay-ql8gc
    @Amneay-ql8gc 8 месяцев назад

    • @chewahealth
      @chewahealth  8 месяцев назад

      ขอบคุณครับ
      www.chewa.co.th/

  • @ปอเต๊อะมอย

    🙏🙏🙏

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      อยากรู้เรื่องอะไร แนะนำได้นะครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=19677

  • @chanikabhumarin3985
    @chanikabhumarin3985 Год назад +1

    ไม่ได้ยินเสียง คะ?????????

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +1

      จะนำไปปรับปรุงคับ
      www.chewa.co.th

    • @aknetwork
      @aknetwork Год назад +2

      ใส่หูฟังข้างซ้ายครับ

  • @praditkrutnoi6933
    @praditkrutnoi6933 Год назад

    ท้องอืดตาเหลืองครับ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      มีท้องโต. น้ำในท้องด้วยไหมครับ
      www.chewa.co.th

    • @สมชายนาคนวล-ล4ษ
      @สมชายนาคนวล-ล4ษ 4 месяца назад

      พี่ต้องรีบไปกิน สมุนไพรเลยครับ ชื่อว่า ลูกใต้ใบ ดีสุดๆๆๆเลยครับ อาการตับแข็ง ตัวเหลืองตาเหลือง หายแน่นอนครับ ต้มกินวันละ1แก้วนะครับกินทุกวันเลย

  • @sangwin995
    @sangwin995 Год назад +2

    ดิฉันเป็นเบาหวานและไข้มันพอกที่ตับค่ะจะตอ้งทำยังไงค่ะ

  • @สามารถวัชระศักดิ์ศิลป์

    ขอบคุณครับคุณหมอ

    • @chewahealth
      @chewahealth  11 месяцев назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=23223

  • @ปรียาสีหา-ฎ4ฅ

    ขอบพระคุณค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @surinthai1601
    @surinthai1601 10 месяцев назад

    ขอบคุณมากครับ

    • @chewahealth
      @chewahealth  10 месяцев назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th/

  • @arttyart5639
    @arttyart5639 Год назад

    ขอบคุณครับ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      www.chewa.co.th

  • @bbtoy5582
    @bbtoy5582 Год назад

    ขอบพระคุณคะคุณหมอ🙏

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      ฝากแชรครับ
      www.chewa.co.th/?page_id=23223

  • @วัชรีศรีวัจณะพงษ์

    ขอบคุณๆหมอมากค่ะเพิ่งตรวจเจอเมื่อ3เดือนที่แล้ว3เดือนกลับเจอะเลือดอีกก็ยังเจอทีนี้หมอนัดอัลต้าชาว์อีก3เดือนต้องมาลุ้นว่าจะลดหรือเปล่าหมอแน่ะนำเหมือนคุณหมอในคลิปนี้ค่ะจะนำไปปฏิบัตค่ะ

  • @jj-ix3hc
    @jj-ix3hc Год назад +1

    ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

  • @kannikasenne3532
    @kannikasenne3532 Год назад

    สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันเพิ่งไปตรวจอุ้ยต่าซาวหมอพบว่าตับโตดิฉันต้องทำอะไรบ้างคะดิฉันเป็นมะเร็งเต้านมให้คีโมครบแล้วผ่าตัดแล้วตอนนี้กำไรฉายแสงอยู่คะขอความแน่นำได้ไหมคะขอบคุณมากนะคะ🙏🙏

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад +1

      ผลิลตรัาซาวน จะบอกคับว่าตับมีก้อน หรือ เนื้อตับเปลี่ยนแปลงผิดปกติ?
      www.chewa.co.th/?page_id=21562

  • @นันทพรต้นวงค์

    แล้วถ้าทานอาหารเสริมประเภทที่ช่วยบำรุงตับพวกนี้จะช่วยเรื่องละลายไขมันในตับได้มั้ยครับช่วยเรื่องไขมันพอกตับได้ไหมครับ

  • @doso9772
    @doso9772 Год назад

    ขอบคุณๆหมอมากค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยินดีครับ
      ดูคลิปเพิ่ม
      www.chewa.co.th/?page_id=23223

  • @วงลีวงศ์บุญมา
    @วงลีวงศ์บุญมา 11 месяцев назад

    เป็นอยู่ค่ะไขมันพอกตับเครียดกลัวเป็นมะเร็งตับมากเลยค่ะกินข้าววันละสองมื้อของหวานนานๆๆครั้งค่ะ

    • @chewahealth
      @chewahealth  11 месяцев назад

      ดีมากเลยครับ ปรับพฤติกรรมได้ดี
      www.chewa.co.th/

  • @siripornsangtavee
    @siripornsangtavee Год назад +1

    ถ้ากินน้ำมันงาสกัดเย็นวันละ1แคปซูนทุกวันจะเป็นไขมันพอกตับไหมค่ะเพราะดิฉันไม่อ้วนเป็นโรคกระดูกบางเท่านั้น

    • @chewahealth
      @chewahealth  Год назад

      ยังไม่มีข้อมูลการวิจัยที่ชัดเจนครัย
      แนะนำการควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกาย จะดีกว่าครับ
      www.chewa.co.th