ベンチプレス９０kg激重なウッディーに軽くなる方法を伝授！

[@アーノルドほい]

ラックアップで重く感じるとそのまま重くなるよね😊

[@専用ショア]

なんか調子悪いなーって思った時にこの様な動画見ると基本に立ち返ることが出来て有難いです。

[@meiekistreetlive]

勉強になるなー
自分も100目指してやっと90.
最近85が重く感じて90があがらなくなった　自分も1回しか組んでないから、明日から3回くらい組み直しまくってやってみよー
年内に100あげてー！

[@ななせ-s7t5v]

100あがりましたか？

[@tu9025]

今日はウッディーファンとして最高の動画です！！　手長いけど８１センチライン薬指なんですね。

[@あっくん-f2t]

俺より胸が立ってないとは失礼な！！！！！（本人）

[@岡山太郎たくお]

不適切なコンテンツ（優しい低音
初恋の味（イケボ

[@98uKByZCq5Fg_Q4]

全盛期、BP130, SQ197.5? DL235と挙げてた人だから、マッスルメモリー発動ですぐ戻りそうな気がするけど
なかなか戻らないですね。仕事が未だに忙しいんですかね？

[@genimaizumi1270]

わいも90キロに壁感じてるから親近感湧く
一緒に頑張ります

[@marblechocolate8057]

左右差はどうすれば治るんでしょうか？自分もウッディーさんのような感じになってしまいます😢

[@たろう-n3u]

ウッディ何回MAXやんねん！笑

[@ボンアツ]

90ツブレるんかいっ！w

[@はに-q5x]

料理番組か！ｗｗｗ
プログラムがちょうど終わって・・・
腹圧・フォームを考える月間にしたいと思いました
色々また考えたい、今後の為に(^_^)v
ありがとうございました

[@むね肉-n1p]

ぼくもあんま立たない
何回かいれなきゃダメっすよね
もっとここ立てて
今一回しかいれてないじゃん
ドキドキする♥

[@showwweee]

ウッディはキャラとして価値があるからまぁいいのかもしれないけど
成長どころか衰退してんのはチャンネルの本質部分考えるとあんまり笑えない

[@まぐろ王子]

身長何センチですか？

[@パワーチューブ]

178cmです！

[@protein2981]

ウッディさんもっとデカく見えますね😮

[@MM-sr5th]

2年前100あげてなかった？笑笑

[@村田さんきち]

来年から足乗せ禁止になるんで、足乗せでやってる人は組み方考えないとですよね〜。自分も今、模索中です。

[@dujwpgnwptgjmw]

足乗せとはケツウキで脚に乗せるということですか?
それともベンチ台の上に足の裏をつける、足上げベンチのことでしょうか？

[@村田さんきち]

@@dujwpgnwptgjmw最初にブリッジを組むときに角度を付けるためにベンチに足を乗せる人が多いんですが、来年から競技ではこれが禁止になります。

[@dujwpgnwptgjmw]

@@村田さんきち
そうなんですね！詳しく教えていただきありがとうございます、確かに結構見ますよね、、、
当方、足上げアーチ無しでしかやらないので↑のコメント見てとても気になってました、、、

[@へいきょう-n7b]

マジか、、
ウッディーさんが3ヶ月前くらいに動画でMAX測って90kg挙げてた時は自分は75キロだったのに、
今は自分は92.5kgまで挙げられるようになったのにウッディーさんは90kg挙がらなくなったのか、、

[@user-powerliter]

イキなり「僕もあんま◯たないんすよ」とかイケメンが言ってたからドキッとしたお

[@露井戸礼二]

同感w

[@サンキューベリーマッチョ]

@@露井戸礼二 感じるな

[@tomatosoup24]

赤

[@にっしー-s9f]

ひげにあわねー

[@atsuyahayashi2194]

100-120までは誰でも普通にベンチしてれば挙がる。問題は練習期間と重量。120までは。
偉そうにアドバイスしてるけどポイントがずれている。

[@baka-my6rt]

体格、体重にもよらね？林あつやさんのマックスは何キロですか？身長体重スポーツ歴も教えて頂ければ参考になります。