❤ muito importante falar sobre isso!!! O povo acha que bicho nasce cheio de b12 naturalmente... quando na vdd eles sao muito é suplementados. Ou seja, é muito melhor nós humanos suplementar-mos também!
Depende do bicho: 1)- criado solto; 2) confinado comendo ração. Essa sua afirmação só é válida se o bicho vive como a maioria da população, a base de ração (açúcar e grãos), que por sinal também tem deficiência de B12, independente de ser onívora. Eu por exemplo, desde 2024 adoto dietas baseadas no consumo de proteína animal (paleo, low carb, cetogênica e carnívora), a minha B12 é acima de 1.000 e não tomo nenhum tipo de suplemento! Não tenho doenças, não faço uso de medicamentos (Omeprazol, Metformina etc) e defendo que os animais sejam criados soltos: tudo isso é importante para uma boa absorção! Mas veganismo não causa somente deficiência em B12 e sim uma desnutrição generalizada!
Eu fiz o teste e estava com 1300 na B12, porém tinha suplementado 5 dias antes, quanto tempo eu tenho que ficar sem suplementar para fazer o teste de forma correta ?
E as ervas que planto no meu jardim de vasos, fornecem a B12? Tipo Salsinha, Coentro, alecrim e Manjericão, essas ervas eu planto no jardim e me alimento delas. Desta forma estou consumindo B12?
Tratamento geralmente com injeção é 1 vez por semana, e por comprimido 5mcg dia sim e dia não (doses de ataque "emergencial") se caso for suplementação no dia a dia geralmente é uns 1mcg a 2mcg dia sim dia não
❤ muito importante falar sobre isso!!! O povo acha que bicho nasce cheio de b12 naturalmente... quando na vdd eles sao muito é suplementados. Ou seja, é muito melhor nós humanos suplementar-mos também!
Depende do bicho: 1)- criado solto; 2) confinado comendo ração. Essa sua afirmação só é válida se o bicho vive como a maioria da população, a base de ração (açúcar e grãos), que por sinal também tem deficiência de B12, independente de ser onívora. Eu por exemplo, desde 2024 adoto dietas baseadas no consumo de proteína animal (paleo, low carb, cetogênica e carnívora), a minha B12 é acima de 1.000 e não tomo nenhum tipo de suplemento! Não tenho doenças, não faço uso de medicamentos (Omeprazol, Metformina etc) e defendo que os animais sejam criados soltos: tudo isso é importante para uma boa absorção! Mas veganismo não causa somente deficiência em B12 e sim uma desnutrição generalizada!
Top! Top! Top! Que aulão de B12 👏👏👏
Excelente explicação sobre a vitamina B12 ,doctor não é apelido , nutricionista sim 👍
Boa matéria 😊
Demais, adorei esse vídeo.👏👏👏
Minha B 12 estava baixíssima, tive que suplementar duas drágeas por dia. Não vou ficar mais sem tomar B12=e TDS as do complexo B
Muito bom!!!$ grata a vcs 👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns excelente
Vídeo interessante e útil
A tumbnail não era pra ser SEM e não SER ?
👏👏👏👏👏
Aumentei minha B12 comendo figado toda semana
Eu fiz o teste e estava com 1300 na B12, porém tinha suplementado 5 dias antes, quanto tempo eu tenho que ficar sem suplementar para fazer o teste de forma correta ?
15 à 30 dias e retira os alimentos que contém b12 análoga p n alterar o resultado....
1 mes sem suplementação
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
E as ervas que planto no meu jardim de vasos, fornecem a B12? Tipo Salsinha, Coentro, alecrim e Manjericão, essas ervas eu planto no jardim e me alimento delas. Desta forma estou consumindo B12?
10
Doutor eu tenho 75 anos estava com a B 12 127 tomei injeção foi 230 qual seria normal?
@@nairgonzaga4055 normal 499, ou melhor, mediano. Acima de 1.000 não é indicado
b12 boa acima de 500pg/ml
@@xHRGamez gratidão
Tratamento geralmente com injeção é 1 vez por semana, e por comprimido 5mcg dia sim e dia não (doses de ataque "emergencial") se caso for suplementação no dia a dia geralmente é uns 1mcg a 2mcg dia sim dia não
👏👏