Merci pour toutes ces explications. Perso, j'ai trouvé Neurocombat sur Ebay ce mois-ci, l'annonce semble toujours marcher. Je pratique aussi la cohérence cardiaque, c'est un bon moyen d'équilibrer son système nerveux.
Avec plaisir ! Neurocombat 1 et 2 sont vraiment des livres à avoir, bientôt le 3 j'espère ^^ La respiration tactique est un exercice de cohérence cardiaque en définitive, comme les respirations triangle ou encore le fameux 365 bien connu, ce sont de bons exos en effet. Combiner ça avec de la méditation et la méthode Wim Hof c'est encore mieux :D A la prochaine, au plaisir !
Vidéo intéressante, je dois faire une vidéo sur la respiration et ses applications notamment sur la respiration tactique, tu me diras ce que tu en penses.
Bonne question en effet, ce type de respiration, une fois bien intégré, n'est pas si visible que montré en exemple dans la vidéo. Après, le fait que ce soit visible n'est, à mon sens, pas forcément négatif, cela montre simplement une préparation, une gestion active du conflit. De fait, je ne pense pas que cela puisse faire penser à un signe de faiblesse aux yeux de l'opposant. Très bonne question toutefois, je vais en parler avec mes contacts pour demander leurs avis sur le sujet 🙏👍
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Pas mal 👌👍
😉👍
Merci pour toutes ces explications.
Perso, j'ai trouvé Neurocombat sur Ebay ce mois-ci, l'annonce semble toujours marcher.
Je pratique aussi la cohérence cardiaque, c'est un bon moyen d'équilibrer son système nerveux.
Avec plaisir ! Neurocombat 1 et 2 sont vraiment des livres à avoir, bientôt le 3 j'espère ^^
La respiration tactique est un exercice de cohérence cardiaque en définitive, comme les respirations triangle ou encore le fameux 365 bien connu, ce sont de bons exos en effet. Combiner ça avec de la méditation et la méthode Wim Hof c'est encore mieux :D
A la prochaine, au plaisir !
Vidéo intéressante, je dois faire une vidéo sur la respiration et ses applications notamment sur la respiration tactique, tu me diras ce que tu en penses.
Avec plaisir !
difficile de faire ce type de respiration face à une agression... sans que le type s'en apercoive non?
Bonne question en effet, ce type de respiration, une fois bien intégré, n'est pas si visible que montré en exemple dans la vidéo. Après, le fait que ce soit visible n'est, à mon sens, pas forcément négatif, cela montre simplement une préparation, une gestion active du conflit. De fait, je ne pense pas que cela puisse faire penser à un signe de faiblesse aux yeux de l'opposant. Très bonne question toutefois, je vais en parler avec mes contacts pour demander leurs avis sur le sujet 🙏👍