튜닝밴드 팔자형 어깨운동

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 튜닝밴드 팔자형 1교시 어깨운동 #시니어강사 #노인운동 #밴드운동
    전신에 운동효과를 얻을 수 있는
    초간단 팔자튜닝밴드 운동법
    1교시 어깨운동
    근력운동자세가 정말 다양하고 효과도
    정말 최고입니다.
    홈트레이닝으로 편하게 근육업 합시다!

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