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ホメオスタシスですね。人間の身体って不思議。労ってあげなきゃ、って思いました。
不思議でおもしろいですよね(^^)
@@ke_ta様 昨年の今頃に走れなくなって運動脅迫症の回でかなり助けられました。身体のリズムを理解すると腑に落ちていまだに楽しく走れてます。
今日もためになる動画ありがとうございます😊初めタイトルだけ見て、てっきりダイエット中に食べるオススメのホルモンの動画と勘違いしてしまいました🤣
なるほど…！！！そーなるのか！！！！笑ありがとうございます(^^)
世の中の"変なダイエット"してる人全員、まずこれを見てからスタートするべきだと心底思うくらい感動しました。無料で聞ける内容ではない……しかも声が良い……顔も良い……なんだこれ……家宝にしよ……(素晴らしい動画をありがとうございます)
嬉しいお言葉です！ありがとうございます(^^)
けーたさん毎回目の保養＆有益情報すぎる。。🤭
座学だぁぁ。めっちゃ勉強になりやした。知らないホルモンいっぱいあった🤭あざした👏👏👏
いつもありがとうございます(^^)！
凄くわかりやすて勉強になりました。いつもありがとうございます❤︎
寒そうですね。けーたさんの服装で季節感を感じます。頻出アミノ酸バージョンもつくってほしいです～
なるほど！良いテーマですね(^^)
ちょっと難しいけど見返して勉強します。ちゃんと寝る、こまめに動く、日光をあびる、私にもできる。
できます(^^)簡単なところから！
とても有益な情報ですね。知りたいホルモンとそのホルモンの作用がすぐわかり、深く掘り下げて調べたい時に目次みたいでとても便利です👌👌👌😊
この項目を参考にさらに掘り下げてみて下さい(^^)僕も勉強進めます！
もっと早く知りたかった…です。素晴らしい情報ありがとうございます。もっと勉強します！LINE登録します！
LINE、是非(^^)
もはやダイエットは必要なくなりましたが、ランニングにはまっちゃったわたしにとって非常に有益な情報でした。長距離走ると身体の反応に敏感になりました。ホルモンの情報ありがたや～身体が壊れないようにホルモン知識活用させていただきます。いい先生です。
色んな種類のホルモンがあるんですね。何個かは聞いた事あるホルモンでした。ジャージとってもお似合いです。👍私も痩せたので今のジャージがブカブカで😅新しく買い直そうと思います😊
今は大きめのジャージが流行っているらしいですよ！（シランケド
とても勉強になりました。仕事のお昼休みにご飯を食べてから30分くらいウォーキングをするというのはどうでしょうか？？病院で、副腎皮質ホルモンが良くない？みたいな事を言われた事があるんですが(;^_^A💦たしかに、その時は全然眠れなくて…それから紹介されて心療内科に通い眠剤貰うことになりました。って、関係ありますか？？ジャージ似合ってますよ(*^^*)
アドレナリンが乱れると睡眠の質はさがりそうですね。ようするに自律神経が乱れている可能性ありです。
@@ke_ta 自律神経の乱れを改善しないとダメですね💦
母は睡眠薬常用者です。50歳ぐらいから眠れなくなって以来ジャンキーです。心療内科恨みます。おつむも破壊します。生活のリズム狂いますよ。。母は今は７０代ですが、睡眠薬怖いです。かなり太りました。運動と睡眠正しい食事が幸せの元です！ウオーキングいいですよ！！
@@猫八-i3w アドバイスありがとうございます。
クッシング症候群、ウチの犬がそうだから何となく分かる。副腎ホルモンの病気だから…脳下垂体でなる事もあるみたいですが…ペットも人間も同じ事なんですね。凄く何度も見たい聞きたいお話です。
過度なダイエットによる甲状腺ホルモンの機能が低下してしまった場合、もう元に戻りませんか？
ぜひとも、まずは病院へ行ってください。改善もできると思います！トレーナーは医師より先に口出しできないって考えています"(-""-)"
私の母親が成長ホルモンと甲状腺ホルモンの2つの組み合わせで病気になりました。ずっと薬を常用して生活する毎日。疲れが良くないらしくて....女性の身体はデリケート。ストレスは何にしても良い事ないですね。詳しい説明ありがとうございました✨
そうなんです、ストレスは大敵ですね。。。。。。。
目新しくて耳障りの良い情報に惑わされず、よく寝て、よく食べて、よく動く…これに加えて、最近は人と仲良くする（仲良くできないと思ったら徹底して距離をとる）…ということを守ってゆる～くダイエットに取り組んでます。本当に計太さんの動画に出会えてよかった。健康的に体型を維持できてます。いつも有益な情報ありがとうございます。
いつもありがとうございます(^^)！引き続き、ゆるくいきましょう！
日光を浴びた方がいいのはなんとなーく知ってたけど、理由が明確すぎるほどわかりました！朝起きてまずカーテン開けるの大事ですね😊
浴びて下さい(^^)！
えっ！😲何これ？つい最近『甲状腺機能低下症』って診断されたんだけど…えっ？過度なダイエットのせい？マジかぁ🙈痩せて病気になってもーた😭って、この動画トレッドミルしながらみてる！筋トレガッツリした後に😙ジムはやめられまへん！😆
そうなんですね！原因が1つではないでしょうけど、過度なダイエットのケースは多いです。
長期間肥満の人が真綿で首を絞められるように絶望する動画だなあ…
え、ほんまにホルモン大事ですよね。あーこれでこのホルモン出てこうなってんなーってわかります。し、防げます、つまり、コントロールが出来る、し自己嫌悪に至りにくい！つまり負の連鎖に陥るのを防ぎやすい！
参考になったようで嬉しいですー(^^)！
《最後のまとめ》変なダイエットしないで！ 長い動画なので雑談なしかと思ったら、ちゃんとねじ込んできましたね
ジャージだけ宣伝（？）しておきました！ｗ
寝れなかった次の日、必ずと言っていいほど、コンビニのアメリカンドッグ食べてしまいます…グレリンめ！💢
グレリンのしわざかーーーーーーーー！！！！
参考になりました！ただ、インスリン抵抗性の説明は少し違うと思います。肥満などでインスリン抵抗性になるから、インスリンの効きが悪くなり、分泌が増える。もっと言うと、最終的には膵臓が疲弊してインスリン分泌が枯渇します！
ありがとうございます！インスリンの自分の説明、もう一度見直します…( ;∀;)！！！
本チャンが久々に(爆)めっちゃ面白かった❣️これはオンラインジムの座学だわ。と見ておりました。で、今回の動画は過去動画を彷彿させる感。無音よりやっぱり好きだわーホルモン📚ホルモン⁉︎ホルモン🍴(たまたま昨夜食べたー)勉強になりました〜
久々ってｗｗｗｗ
ホメオスタシスですね。人間の身体って不思議。労ってあげなきゃ、って思いました。
不思議でおもしろいですよね(^^)
@@ke_ta様 昨年の今頃に走れなくなって運動脅迫症の回でかなり助けられました。身体のリズムを理解すると腑に落ちていまだに楽しく走れてます。
今日もためになる動画ありがとうございます😊
初めタイトルだけ見て、てっきりダイエット中に食べるオススメのホルモンの動画と勘違いしてしまいました🤣
なるほど…！！！
そーなるのか！！！！笑
ありがとうございます(^^)
世の中の"変なダイエット"してる人全員、まずこれを見てからスタートするべきだと心底思うくらい感動しました。無料で聞ける内容ではない……しかも声が良い……顔も良い……なんだこれ……家宝にしよ……(素晴らしい動画をありがとうございます)
嬉しいお言葉です！ありがとうございます(^^)
けーたさん毎回目の保養＆有益情報すぎる。。🤭
座学だぁぁ。
めっちゃ勉強になりやした。
知らないホルモンいっぱいあった🤭
あざした👏👏👏
いつもありがとうございます(^^)！
凄くわかりやすて勉強になりました。いつもありがとうございます❤︎
寒そうですね。けーたさんの服装で季節感を感じます。
頻出アミノ酸バージョンもつくってほしいです～
なるほど！良いテーマですね(^^)
ちょっと難しいけど見返して勉強します。ちゃんと寝る、こまめに動く、日光をあびる、私にもできる。
できます(^^)
簡単なところから！
とても有益な情報ですね。知りたいホルモンとそのホルモンの作用がすぐわかり、深く掘り下げて調べたい時に目次みたいでとても便利です👌👌👌😊
この項目を参考にさらに掘り下げてみて下さい(^^)
僕も勉強進めます！
もっと早く知りたかった…です。
素晴らしい情報ありがとうございます。
もっと勉強します！
LINE登録します！
LINE、是非(^^)
もはやダイエットは必要なくなりましたが、ランニングにはまっちゃったわたしにとって非常に有益な情報でした。長距離走ると身体の反応に敏感になりました。ホルモンの情報ありがたや～身体が壊れないようにホルモン知識活用させていただきます。いい先生です。
色んな種類のホルモンがあるんですね。何個かは聞いた事あるホルモンでした。ジャージとってもお似合いです。👍私も痩せたので今のジャージがブカブカで😅新しく買い直そうと思います😊
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とても勉強になりました。
仕事のお昼休みにご飯を食べてから30分くらいウォーキングをするというのはどうでしょうか？？
病院で、副腎皮質ホルモンが良くない？みたいな事を言われた事があるんですが(;^_^A💦たしかに、その時は全然眠れなくて…それから紹介されて心療内科に通い眠剤貰うことになりました。って、関係ありますか？？
ジャージ似合ってますよ(*^^*)
アドレナリンが乱れると睡眠の質はさがりそうですね。
ようするに自律神経が乱れている可能性ありです。
@@ke_ta 自律神経の乱れを改善しないとダメですね💦
母は睡眠薬常用者です。50歳ぐらいから眠れなくなって以来ジャンキーです。心療内科恨みます。おつむも破壊します。生活のリズム狂いますよ。。母は今は７０代ですが、睡眠薬怖いです。かなり太りました。運動と睡眠正しい食事が幸せの元です！ウオーキングいいですよ！！
@@猫八-i3w アドバイスありがとうございます。
クッシング症候群、ウチの犬がそうだから何となく分かる。副腎ホルモンの病気だから…脳下垂体でなる事もあるみたいですが…ペットも人間も同じ事なんですね。
凄く何度も見たい聞きたいお話です。
過度なダイエットによる甲状腺ホルモンの機能が低下してしまった場合、もう元に戻りませんか？
ぜひとも、まずは病院へ行ってください。
改善もできると思います！
トレーナーは医師より先に口出しできないって考えています"(-""-)"
私の母親が成長ホルモンと甲状腺ホルモンの2つの組み合わせで病気になりました。ずっと薬を常用して生活する毎日。疲れが良くないらしくて....女性の身体はデリケート。ストレスは何にしても良い事ないですね。詳しい説明ありがとうございました✨
そうなんです、ストレスは大敵ですね。。。。。。。
目新しくて耳障りの良い情報に惑わされず、
よく寝て、よく食べて、よく動く…
これに加えて、最近は人と仲良くする
（仲良くできないと思ったら徹底して距離をとる）
…ということを守ってゆる～くダイエットに取り組んでます。
本当に計太さんの動画に出会えてよかった。
健康的に体型を維持できてます。
いつも有益な情報ありがとうございます。
いつもありがとうございます(^^)！
引き続き、ゆるくいきましょう！
日光を浴びた方がいいのはなんとなーく知ってたけど、理由が明確すぎるほどわかりました！
朝起きてまずカーテン開けるの大事ですね😊
浴びて下さい(^^)！
えっ！😲
何これ？
つい最近『甲状腺機能低下症』って診断されたんだけど…
えっ？過度なダイエットのせい？
マジかぁ🙈
痩せて病気になってもーた😭
って、この動画トレッドミルしながらみてる！筋トレガッツリした後に😙
ジムはやめられまへん！😆
そうなんですね！
原因が1つではないでしょうけど、過度なダイエットのケースは多いです。
長期間肥満の人が真綿で首を絞められるように絶望する動画だなあ…
え、ほんまにホルモン大事ですよね。
あーこれでこのホルモン出てこうなってんなーってわかります。し、防げます、つまり、コントロールが出来る、し自己嫌悪に至りにくい！つまり負の連鎖に陥るのを防ぎやすい！
参考になったようで嬉しいですー(^^)！
《最後のまとめ》変なダイエットしないで！ 長い動画なので雑談なしかと思ったら、ちゃんとねじ込んできましたね
ジャージだけ宣伝（？）しておきました！ｗ
寝れなかった次の日、必ずと言っていいほど、コンビニのアメリカンドッグ食べてしまいます…
グレリンめ！💢
グレリンのしわざかーーーーーーーー！！！！
参考になりました！
ただ、インスリン抵抗性の説明は少し違うと思います。
肥満などでインスリン抵抗性になるから、インスリンの効きが悪くなり、分泌が増える。
もっと言うと、最終的には膵臓が疲弊してインスリン分泌が枯渇します！
ありがとうございます！
インスリンの自分の説明、もう一度見直します…( ;∀;)！！！
本チャンが久々に(爆)めっちゃ面白かった❣️これはオンラインジムの座学だわ。と見ておりました。で、今回の動画は過去動画を彷彿させる感。無音よりやっぱり好きだわー
ホルモン📚ホルモン⁉︎ホルモン🍴(たまたま昨夜食べたー)勉強になりました〜
久々ってｗｗｗｗ