ЗАГОТОВКИ ПП ЕДЫ НА РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН НА РАБОТУ
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- ЗАГОТОВКИ ПП ЕДЫ НА РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН НА РАБОТУ
Электронная
почта peters-vika@mail.ru
Инстаграм www.instagram....
ПОХУДЕНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ВКУСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ. Я РАССКАЖУ ВАМ, КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК. ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ВОТ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ. НУ И, КОНЕЧНО, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ -ЗОЖ - НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ!))) НА МОЕМ КАНАЛЕ ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, НА КОТОРЫХ Я ХУДЕЮ. ЕШЬ И ХУДЕЙ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ
СУПЕРЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ • СУПЕРЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ -...
САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ГОТОВЛЮ СРАЗУ МНОГО! 😋...
ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН -ВКУСНЯТИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ • ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН - ВКУСН...
ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ БЫСТРО!!!!! • ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ! БЫСТ... БРИЗОЛЬ ПО ПП РЕЦЕПТУ • БРИЗОЛЬ - ВКУСНО И БЕЗ...
Плейлисты:
ПП меню на день для похудения • ПП МЕНЮ НА ДЕНЬ ДЛЯ ПО...
ПП рецепты для похудения • ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ! ПП ...
Влоги похудения • ВЛОГИ
О похудении • ОТЧЕТ - ВЕС ОБЪЯВИЛ БО...
Меня зовут Виктория с ноября месяца 2018 года я начала вести свой дневник похудения - дневник питания. худею с веса 94 килограмма. Хочу стать стройной, здоровой и помолодеть. На своем канале я показываю свое питание для похудения, свой рацион на день для похудения, свое меню для похудения - пп меню на день, а так же показываю свой результат похудения - это отчет о похудении.
ВКонтакте id54794...
Инстаграм www.instagram....
Электронная почта peters-vika@mail.ru
#ППрецепты #завтрак #правильноепитание
#ппужин #ппобед #ппперекус #ппзавтрак #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовить #диетическиерецепты #низкокалорийныерецепты #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныерецепты #рецептыдляпохудения #лучшийрецептдляпохудения #какприготовитьедудляпохудения #быстрыерецепты #котлетыдляпохудения #какпохудеть #дневникпохудения #худею #худеюонлайн #худеюнаканале #дневникпитания #ЗАГОТОВКИ #похудетьна15кг #похудетьнавсегда #сброситьвес #похудетьклету #калораж #считаюкалории #ппдневник #лучшаядиета #лучшийспособпохудеть #рецептыскбжу #подсчеткалорий #худеюстройнею #худеюхорошею #чтоестьчтобыпохудеть #худеющийблогер #калораж #ППЗАГОТОВКИ #лучшаядиета #эффектнаядиета #самаялучшаядиета #диета #худетьбездиет #худеюнаэтомобеде #похудения #карантин #худеюнакарантине #самоизоляция
Классно. Спасибо за рецепты🌸🌸🌸
Спасибо 💕. Супер 👍 подборка заготовок
Супер. Вы молодцы.
Вы находка
Спасибо за хорошие рецепты
Отличные рецепты👍
Ой какая же вы умница. Как я довольна что вас нашла. 🥰🥰🥰
Мне тож очень понравилось у Вики👍👍👍👍❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️
Очень удобно. По-больше бы таких заготовок на неделю. Рецепты класс
Я очень рада, что вам понравилось! ❤️
@@viktoripp скажите для ПП полезно есть суп? У вас есть рецепты супов? Спасибо 👏
@@viktoripp ВИКА СКАЖИ ЧЕМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ТУНЕЦ ДЛЯ ПИРОГА?
Восхитительно!!!🍲🍛🍝🤗😋👍
❤️❤️❤️
Вика! Здравствуйте! Рецепты - СУПЕР! Спасибо!👍👍👍👍👍
Здравствуйте, благодарю! ❤️
Клас супер дякую
❤️❤️❤️
Вика, спасибо. Все, что я люблю, чечевичный суп, голубцы. Полезное видео заготовок!
❤️❤️❤️
@@viktoripp какие пропорции класть для продуктов ? Сколько КБЖУ И ГРАММОВ
Вика, умничка! Нравится и формат видео и рецепты! Я тоже готовлю в субботу и воскресенье еду на неделю, очень удобно, когда в холодильнике есть основные блюда и заготовки, а в течении недели (по желанию))), можно еще что-нибудь быстренькое приготовить)))
Наталья, здравствуйте, благодарю вас за отзыв! ❤️
Вика ты права яйца это наша палочка выручалочка. Если не успела приготовить сьешь яйцо вареное и сытость придет) Кожу с курицы я всегда снимаю лишняя калорийность нам не нужна. Жульен это сказка а не блюдо и очень сытно. Все вкусно Вика
Спасибо, Лена! ❤️
@@viktoripp здравствуйте, сколько граммов класть продуктов?надо же по расчётами на день свое КБЖУ. А ЕСЛИ так много готовить и заморозить, то как узнать их калорийность?
Я не боюсь когда чечевица переварится получается очень вкусное пюре))
Здравствуйте я очень люблю сладких что можно есть спасибо
Здравствуйте,что за выражение"на тормозок"?Первый раз такое слышу.Рецепты класс.
Здравствуйте, это значит обед на работу. А вы как называете? 🙂
Просто так и зову,перекус на обед,а такое выражение никогда не слышала,спасибо за рецепты,нужно голубцы сделать.
@@ТатьянаСуслова-п2ъ5э ❤️❤️❤️
У нас тоже тормозок, а перекус это, к примеру, бутеры, но навряд ли работая с 8 до 17часов можно насытиться одними бутерами.
Мы тоже называет «тормозок» 🤷🏻♀️ тем более работая посуточно, на работу не один контейнер несёшь, а целый тормозище 😅
Яйца вареные продержатся 5 дней в холодильнике?
Скажите пожалуйста, а фунчезу и жульен то же замораживаете. Или сколько они в холодильнике могут храниться?
Жульен можно заморозить. Фунчезу не пробовала. Дня 3-4 думаю
А можно сделать один большой пирог по вашему рецепту?
Можно!
Большое спасибо за полезную информацию и рецепты. Вам от меня 👍📝 и 👋. Приглашаю всех 🤝☕🍰
Каким приложением вы сейчас пользуетесь для подсчета калорий?
ХиКи
@@viktoripp спасибо!
Викуля курицу,лук и грибы сразу ложите?
Да, все вместе! ❤️
@@viktoripp спасибо викуля
@@СветланаВольф-ю3к ❤️
здравствуйте. вы инстаграме есть?
Да, ссылка в описании под видео