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#비빔국수 #단백질비빔국수 #다이어트식단비빔국수는 먹고싶은데 탄수화물이라 칼로리가 걱정 되시나요? 단백질 소면으로 만들어 먹으니 부담은 덜면서 달달한 양념장과의 조화가 너무너무 괜찮더 라구요!● 재료- 단백질 소면 200g- 깨소금 적당량- 양념장 적당량- 무순or새싹 (선택사항)- 오이 (선택사항)● 비빔 양념장- 고춧가루 1큰술- 스테비아 3큰술- 다진마늘 1큰술- 진간장 1큰술- 굴소스 1큰술- 참기름 1큰술- 고추장 1큰술- 알룰로스 1큰술- 사이다 3큰술먼저 고춧가루, 스테비아, 다진마늘, 진간장, 굴소스, 참기름, 고추장, 알룰로스, 사이다를 넣고 잘 섞어줍니다. 농도는 사이다로 맞춰주면 됩니다!소면을 삶아와서 접시에 잘 담아준 뒤 만들어 둔 양념장과 오이-새싹을 올리고 깨소금을 적당량 뿌려주면 완성입니다!7분도 안걸려서 만든 것 같은데, 너무 맛있네요! 여러분들도 꼭 한번 드셔보세요!
#비빔국수 #단백질비빔국수 #다이어트식단
비빔국수는 먹고싶은데 탄수화물이라 칼로리가 걱정 되시나요? 단백질 소면으로 만들어 먹으니 부담은 덜면서 달달한 양념장과의 조화가 너무너무 괜찮더 라구요!
● 재료
- 단백질 소면 200g
- 깨소금 적당량
- 양념장 적당량
- 무순or새싹 (선택사항)
- 오이 (선택사항)
● 비빔 양념장
- 고춧가루 1큰술
- 스테비아 3큰술
- 다진마늘 1큰술
- 진간장 1큰술
- 굴소스 1큰술
- 참기름 1큰술
- 고추장 1큰술
- 알룰로스 1큰술
- 사이다 3큰술
먼저 고춧가루, 스테비아, 다진마늘, 진간장, 굴소스, 참기름, 고추장, 알룰로스, 사이다를 넣고 잘 섞어줍니다. 농도는 사이다로 맞춰주면 됩니다!
소면을 삶아와서 접시에 잘 담아준 뒤 만들어 둔 양념장과 오이-새싹을 올리고 깨소금을 적당량 뿌려주면 완성입니다!
7분도 안걸려서 만든 것 같은데, 너무 맛있네요! 여러분들도 꼭 한번 드셔보세요!