15 علامت کمبود زینک در بدن که باید بدونید | zinc deficiency
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- زینک یا روی یکی از مهمترین مواد معدنی در بدن هستش که کمتر اهمیت داده میشه!
.
توی این ویدی قراره به شما 15 علامت کمبود زینک رو بگم که قشنگ این علایم رو با علت یاد بگیرید
.
let's do this!
#زینک
#zinc
#zincdeficiency
واى كه تو چقدر ماهى پسر گلم خدا حفظت كنه با اينهمه تلاش و انرژى كه براى آگاهى و سلامتى مردم انجام ميدهى زنده و سلامت باشى ❤❤
سلام مستر،خسته نباشید ،واقعا شما مارو اگاه میکنید،سپاسگزارم🙏🙏🙏🙏
چقدر آموزنده بود واقعا به زینک نیاز داریم علایم ش را داشتيم شما دکتر با تجربه،دانا ،بی نظیر و دلسوز هستید اجر تون پا حق ❤❤🙏🏻🙏🏻🌺🌺👏👏👏
درود بر شما دکتر نازنین ،شما از معدود پزشکانی هستید که با عشق وارد این رشته شدید ،عشق به علم ،به انسان ،به سلامت جسم وروح نه به کسب درامد وتیتر دکتری
برایتان آرزوی موفقیت دارم .
دکتر جان ایکاش موادغذایی که زینک بدن را تأمين میکند را نام می بردید .❤❤❤
chick peas, pine nuts,almond, mung beans, coconut,lentils,coran,peas, tofu,chicken,oat,brown rice,wheatgerm, lamb,beef, pumpkin seeds,sea food like sardine,lobster,prawn
ایشون پرستار هستند
دکتر سلام و سپاس کاش میشد به مطب شما بیایم نمیدونم کجا هستیدلطف کنید توضیح بدهید واقعا معلومات شما بی نهایت هست باعث افتخار هستید الهی همواره موفق باشید🤲🙏🌹
از اگاه سازی شما سپاسگذاریم ❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شما اقای دکتر توصیه های پزشکی شما بسیار ارزشمنداست سالم وشادملن باشید
خدا عمرتون بده شما نابغه هستید هر آنچه میدانید ب ای بهتر وسلامت بودن بدونه چشم داشت عطا میفرمایید یک دنیا ممنون ........
سپاسگزارم ازاینهمه انرژي که میگزارید تابادلایل پزشکی متقاعدمان کنید درود برشما
درودبرمسترخب خب عزیز.شماعالیییی هستید❤❤🎉🎉😊😊
اطلاعات شما قابل تحسین هست۰👏👏👏👏👏👏👏
دکتر لطفا یکم در مورد سرم های ریتنول ها ک ترند شده برای پوست و در مورد پودر های کلاژن و قرص ها نیز توضیح دهید
بسیار عالی بود.من اکثر این علایم رو دارم ولی تیتر زینک خونم همیشه نرماله.ولی اکثر این علایم بجز اسهال رو دارم.
سلام دکتر لطفا بما بگوید چطور کمبود زینگ را جبران کنیم ممنون از شما
قرص زینک
@@dr.sepehrقر
من در المان زندگی می کنم داکتر برایم گفته در هفته دو بار گوشت سرخ و دوبار ماهی استفاده کنم وهمچنان سبزی جات و لبنیات استفاده کنم
@@shokriashebari1440 ممنون
همینو گوگل سرچ کن 🥴🥴
اولین کامنت😂❤عالی هستی و خیلی اموزنده هستن ویدیو هاتون 😊
نگفت چی بخوریم .شما فهمیدی لطفا بگید
سلام دکتر جان درباره اوره و کراتین بالا صحبت کنیم ک منجر ب نارسایی کلیه میشه و ایا میشه کاری کرد برای پایین اوردن کراتین و اوره
چقدرررررر شما خوبید جوان سپاسگزاریم که شما رو داریم❤❤❤❤❤
واقعا دکتر خیلی آگاه و خوبی هستید به شما افتخار می کنم پسر گلم از گفته های شما آگاهی بدست می آورم و می آموزم. خوش بحال خودتان و خانواده محترم شما . تشکر از آگاهی های شما. سلامت و موفق باشید.❤
درود برشما دکتر عزیز .سپاس بابت اطلاعات
خوب پزشکی که به ما میدهید تا بیشتر به فکر سلامتی مان باشیم . این ودیو ی شما هم مثل تمام ودیو های شما بسیار عالی و آموزنده بود .
Thank you so much.
ویدئو هایی شبیه این که مربوط به تغذیه و مواد غذایی و دارویی که برای بدن نیاز هست، بسیار عالیست❤
ما حمایت می‌کنیم.
سپاس بی نهایت از شما بعد یک عمر دلیل مشکلاتم را پیدا کردم من بیشتر این علایم رو دارم و بارها به دکتر مراجعه کردم ولی علتش رو نمی دونستن ❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
الهی عمری طولانی و باعزت داشته باشی، قربون تو پسر خوب. سلامت باشی عزیزم.❤❤❤
درسته زینک برامون مهمه ولی البته همه ویتامینها هم در کنارش مهم هستند و همه با هم و در کنار هم کار میکنند و نباید فراموش کنیم که هیچ ویتامینی بدون داشتن ویتامین «د» جذب بدن نمیشه
با سپاس فراوان بدون تجویز پزشک میتوان قرص زینک گرفت
باسلام خدمت شما، دکتر عزیز وتشکر بیکران برای پست های جالبتان.لطفا در مورد مصرف ویتامین ها بطور اجمالی یک برنامه بزارید.
ممنون آقا دکتر بسیار عالی کمک بزرگی به من کردید مچکرم سپاس❤❤❤
درود و سپاس شما که اینهمه خوب و تکنیکی توضیح میدید ذکر میکردین از طریق چه غذاهایی و چه نوع قرص و مخصوصا زمان خوردن قرص را اعلام میکردید عالی میشد
بزرگمهر درود ها بر شما و سپاس از تلاشهای بی وقفه شما .
ویدیوهای بسیار بسیار مفیدو دقیق که بیانگر نالج فراوان شما فرهیخته هست که جای تحسین فراوان داره
سپاس که نالج تون رو به اشتراک میذارید و این از علو همت هست .همواره بالنده باشید . 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 باشید
چقدر همه چيز را به زيبائى و شفافيت توضع نموديد الله متعال به جوانى و قشنگى ات بركت بدهد . ولى اندازه مشخص روزانه زينك براى يك شخص چقدر بايد باشد ؟ . از لطف شما ممنون ❤
خسته نباشید دکتر خدا قوت❤️❤️
ممنون از کانال خوبتون ، بسیار عالی و مفید بود. 🙏🙏❤
لطفا یک ویدئو درباره رژیم کتوژنیک هم بسازید چجور برنامه غذایی رو پیشنهاد می کنید. رژیم غذایی پر از چربی های سالم و یا رژیم غذایی با سبزیجات برگ سبز و کلا بیس گیاهی؟
🙏🏼❤
آقا خدا خیریت بده، من هم اسهال داشتم همیشه، هم زخمام دیر خوب میشد، هم عصبانی ام بی دلیل، هم درد عضلانی و هم پوسته پوسته شدن کنار های ناخون و اینا
مرسی که کمکمون کردی ❤
درود بر شما دکتر با سواد و سالم
ضمن خسته نباشید لطفا ویتامینی معرفی کنید که در آن زینک، منیریم، پتاسیم باشد، سپاس❤
zink plas
@@marjanehtoutounche6316zink plus
مثل همیشه عالییییی❤
لطفا درباره ی کبد چرب و عواقبش هم توضیح بدین
دکتر درباره ریزش مو آندروژن هم صحبت کن❤
اطلاعات خیلی خیلی مفید
سپاس فراوان از راهنمایی هاتون❤❤❤👍👍👍
سپاس از اطلاعات بسیار مفیدی که در اختیار عموم قرار میدهید.
آیا میتوان بدون تجویز پزشک از قرص های زینک که over counter است استفاده کرد ؟
با چه دوز و میزانی موثر خواهد بود؟
پرسش دیگر اینکه چگونه با آزمایش خون میتوان پی برد که زینک کافی در بدن وجود دارد ؟
متشکرم اگر فرصت پاسخ داشته باشید.
درود بیکران واژه ای برای سپاسگزاری وقدر دانی از شما نمی بینم . خداروشکرخداوندقدرت بیانی دروجودشما قرار داده که خیلی سلیسوروان وبا قدرت وانرژی وقابل درک همه موارد وعوارض کمبود زینک رو توضیح دادین واز وجود شریفتون خرج کردین که برای همگان تفهیم بشه واز توضیحات شما بهره مند بشیم باتوجه به اطلاعاتی که در مورد زینک دادین بنده وخیلی از اشخاص کمبود زینک داریم . بنده کمال تشکر وقدر دانی را دارم ودعا گوی همیشگی شما خواهم بود . خداوند درهمه مراحل یارویاورتون باشه همیشه سالموتندرست باشین از فردیس کرج
عالى هستيد جناب داكتر متشكرم از شما❤
درود برشما دکتر خب خب عزیز
لطفا برای پیشگیری از کمبود زینک چکار باید کرد❤❤
با تشکر وامتنان
ممنونم از اطلاع رسانی. ❤❤❤❤
ازشما ممنون و سپاسگذارم
لطفا در مورد مسمومیت با آستامینوفن هم ویدیو بسازین. صفر تا صد این نوع مسمومیت را توضیح بدید. لطفااااااا
Thank you for all dear Doctor .
پسر گلم ،وقتی شما اینهمه اطلاعات مفید و ارزشمند در اختیار ما میگذارید، قطعا سوالاتی پیش میاد که دونستنشون مهمه، به همین دلیل نیاز مبرم به پاسخ از طرف شما میشه و امیدواری برای دریافت جواب،ولی شما گفتید شاید نتونید جواب بدید به کامنتها، واین کمی بده و غیر قابل انتظار
دکتر درباره سوماتروپین ویدئو تهیه کن عملکرد سوماتروپین در بدن و عوارض و خطرات این سوماتروپین
اقای دکتر نگفتید که مصرف روزانه برای زنان ومردها چقدر باید باشه و ایا باید از مکمل ها استفاده کنیم ؟ خیلی ممنون از زحمات شما
سلام جناب دکتر یک دنیا ممنون از نکته های مهم و پر ارزشمند تون، خدا خیرتون بده، و همچنین خیلی عالی همه چیز رو به خوبی توضیح می دهید، درود بر شما😊😊
سلام وقت بخیر
ممنونم از اینکه اطلاعات مفید در اختیار ما قرار میدهید
ویدیو بعدی برای کسانی که افزایش وزن میخوان و از طریق روش درست نه با قرص و مواد شیمیایی
ممنونم پسر گلم بسیار اموزنده وکامل بود کاش میگفتید تو چه غذاهایی هم هست سپاس🙏🌹🧚♂️
لطفا راجب کوتاهی قد بعد ۶۴ ساله گی
راجب پا هم صحبت کنید چرا انگشتان پا به سمت کف پا نیمدایره میشه صاف نیست دلیل ودرمانش
راجب پای چنگالی یا چنگکی هم مطلب بذارید
ممنونم 🙏موفق وسربلند وسلامت وخوشبخت وعاقبت به خیر بشی مادر آمین🤲
از شما سپاس گذاريم أقاي دوكتور عزيز عمرت طولاني❤❤❤❤
با اينكم طولانى بود ولى يه لحظه هم ويدئو رو جلو نبردم .خيلى عالى بود
you are the best🙌❤
مرسی از اطلاعات بسیار اموزنده و کمک بینهایت به سلامتی مردم از شما سپاس گزاارم.🙏🙏❤️
سلام اعلیکم آقای دکتور انشاالله که تن تون سالم باشد خیلی ممنون از ویدیو های جالب و مفید که مزارین همیشه تماشاه میکنم لایک وسبسکرایب میکنم .
از شما خواهشمندم تا در مورد گلوله شدن یاسفت شدن اطراف عاینک زانو پاها به شکل ورم زانو ها معلومات بدهید متشکرم ببخشید اگر درست فهمانده نتوانسته باشم یا توضیع داده نتوانسته باشم من افغانی ام آقای دکتور.
تشکرازبرنامه های خوب وعالی تان .
تو دست خدایی بر سر ملت خدا حفظت کنه ان شاءالله عاشقتم عاشقتم ❤❤❤❤❤❤ok❤❤❤
درود بسیار عالی ومفید بود سپاسگزارم بهترینها رو براتون آرزو دارم ❤
سپاس فراوان از زحمات و برنامه‌های مفید و قدرت بیان بسیار خوب تان
تشکر بابت اطلاعات مفیدی که در اختیار مخاطبان قرار میدهید ❤
خداخیرت بده مستر عزیز فقط علت کاهش زینک و از بین رفتنش در بدن هم لطفا بفرمایین و ارتباطش با ویتامین سی هم توضیح بدین یک دنیا سپاس و تشکر❤❤❤دعاگوی شماهستم🧡🧡🧡💕💕💕
چقدر تاثیر داره زینک👏🏻
لطفا ویدئوی بعدی در رابطه با درمان نقرس ارائه بفرمایید .متشکرم
بسیار ممنونم چقدرباانرژی وفصیح بیان میکنید
شادکام تندرست ومانا باشید سپاس
ضمن عرض سلام و خدا قوت به شما دکتر عزیز و آگاه
دکتر تشکر از شما بابت اطلاعات نافع و بیان شیوا خداوند انشالله بهتون سلامتی روز افزون توام با عاقبت به خیری عطا کنه.
مرسی از ویدئوی بسیار مفیدتون 😍❤ فقط کاش آخر ویدئو یه بخشی هم اختصاص میدادید به اینکه چه چیزایی زینک دارن و اینکه قرصای زینک و میشه همینجوری مصرف کرد یا نه ؟
سلام ودرودبرمسترعزیز،شماواقعآ عالی هستین الهی شکرکه شخصیتی عالی چون شماراداریم ،بسیاربیان خوب و واضح دارین
یک پیشنهاددارم مسترجان اینکه واقعآ قوه افهام وتفهیم عالی دارین ومبحث فارماهم سخته ومطمئنم که شما بااینطورتوضیح دادن فارمارابرامون اسون میکنید
لطفآ لطفآ لطفآ اگرامکانش هست این گام راهم برادرین الهی که خیرهردوجهان نصیب تون بشه وحتمآ میشه
سپاس فراوان مطالب خیلی مفیدی بود زنده باشید.
اموزنده و مفید بود، سپاس از زحمات شما
بسیار عالی ممنون از توضیحات کاملتون بر قرار باشید🙏💐
دکترجان کاش یه ویدئو بسازین و کامل توضیح بدین که چه ویتامینایی بخوریم از چه برندی
ممنون میشم در مورد نودل های هایپواکو و هایپر اکو در تیروئید هم توضیح بدهید سپاس
من شما را تازه ساب کردم تشکر از شما داکتر همزبان واقعا که خوب تشریح و توضیح میدهید🙏
مستر خب خب وقتی کامنتهای مارو وقت نداری بخوانی پس پرسیدن سوالات ودرخواست تهیه ویدیو اموزشی در مورد بیماریها بیفایده است کمااینکه من تا حالا چندین کامنت برای ساختن ویدیو اموزشی قبلادر نظرات داده بودم.مرسی
سلام وسپاس از زحمات شما وقت گرانبهایتان را به ما اختصاص میدهید سپاسگزارم ❤❤❤❤❤
هزار ماشاءالله عالی هستی دکتر
اقای دکتر بابت اموزش های بسیار مفیدت خیلی ممنونم فقط یک مشکلی من دارم که گاهی یعنی هر چند وقت یکبار خیلی خیلی خیلی ادار میکنم اگر یک لیوان اب بخورم یک پارچ ادار دارم که برای خودم عجیبه دکتر هم نرفتم ببخشید اینطور مثال زدم نگران هستم که مشکلی نداشته باشم یعنی به مدت دو سه روز این مشکل رو دارم بعد خوب میشم حتی در این مدت در شب چندین بار دستشویی میرم و تعجب میکنم که اب زیادی نخوردم اما خیلی خیلی ادار دارم
ممنون از لطفتون جناب دکتر میشه در ویدئو بعدی تون در رابطه با اختلالات گوارشی و رفلکس شدید و نفخ معده لطفأ توضیح دهید، ممنون میشم، خدا خیرتون بده😊😊
سپاس از آموزش های خوبتون بزرگوار
واقعا ممنونم از این همه آگاهی که به ما میدین آقای دکتر🙏💖
عالی بود ممنون از توضیحات کامل و جامعتون ❤
عالی بود. ممنون بابت توضیحات کاملتون🙏
شمافوق العاده توضیح میدید.خواهشا بگیدکدوم بیمارستان تهران مراجعه کنیم.
سپاس فراوان🙏🏻🙏🏻🙏🏻
دکترجان ممکنه راجب بالا بودن پرولاکتین و ارتباطش با هاشیموتو و پلی کیستیک هم صحبت کنید
ممنون مفید بود ❤️🙏
شما عالی هستید. ازدانش پزشکی شما بسیاربهره مند میشویم. سپاس.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
سلام دكتر جان واقعا ويديو هايي كه تهيه مى كنيد عاليه لطفا در مورد علت هاى نكروز استخوان فك ميشه صحبت كنيد و چطور خوب مى شه
فرق بین زینگ اکساید و زینک استات و زینک سولفات چیه؟؟؟
خسته نباشید ،درود و سپاس❤❤❤❤❤
سپاس فراوان 👏👏👏
درود دکتر جان یک برنامه برای پانیک و ایجاد شدن اون داشته باشید ممنونم
سلام اقاي دكتر لطفا بفرماييد ايا بايد با زينك قرص وبتامين D3 هم بخوريم
عالی بود جناب دکتر. ممنونم. ❤❤❤❤❤❤