5 Bước giúp bắp tay to đùng trong 30 ngày, tặng lịch tập cụ thể

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 сен 2024

Комментарии • 88

Следующие
Автовоспроизведение
7 Lý do lớn nhất khiến bạn khó tăng cơ giảm mỡ9:047 Lý do lớn nhất khiến bạn khó tăng cơ giảm mỡ
7 Lý do lớn nhất khiến bạn khó tăng cơ giảm mỡNguyễn Bảo Bằng
Просмотров 119 тыс.
THIẾU SÓT khiến TAY TRƯỚC chậm to (GIVEAWAY) | Biceps Training Mistakes | SHINPHAMM x DECUMAR14:32THIẾU SÓT khiến TAY TRƯỚC chậm to (GIVEAWAY) | Biceps Training Mistakes | SHINPHAMM x DECUMAR
THIẾU SÓT khiến TAY TRƯỚC chậm to (GIVEAWAY) | Biceps Training Mistakes | SHINPHAMM x DECUMARSHINPHAMM
Просмотров 127 тыс.
Làm Thế Nào Để Cổ Tay To Hơn - Các Bài Tập Cho Cẳng Tay | SmallGym9:10Làm Thế Nào Để Cổ Tay To Hơn - Các Bài Tập Cho Cẳng Tay | SmallGym
Làm Thế Nào Để Cổ Tay To Hơn - Các Bài Tập Cho Cẳng Tay | SmallGymSmallGym
Просмотров 96 тыс.
Venom: The Last Dance | Trailer02:52Venom: The Last Dance | Trailer
Venom: The Last Dance | TrailerMarvel Entertainment
Просмотров 4,4 млн
Can I Break 50 With Tony Romo From The Front Tees?55:49Can I Break 50 With Tony Romo From The Front Tees?
Can I Break 50 With Tony Romo From The Front Tees?Bryson DeChambeau
Просмотров 1,6 млн
We Need to Rethink Exercise (Updated Version)13:08We Need to Rethink Exercise (Updated Version)
We Need to Rethink Exercise (Updated Version)Kurzgesagt – In a Nutshell
Просмотров 761 тыс.
promises...01:33promises...
promises...brian david gilbert
Просмотров 582 тыс.
5 Mẹo tập bắp tay to đùng dựa trên cơ sở khoa học10:475 Mẹo tập bắp tay to đùng dựa trên cơ sở khoa học
5 Mẹo tập bắp tay to đùng dựa trên cơ sở khoa họcNguyễn Bảo Bằng
Просмотров 16 тыс.
Xếp hạng 17 bài tập tay sau tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả10:17Xếp hạng 17 bài tập tay sau tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả
Xếp hạng 17 bài tập tay sau tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quảNguyễn Bảo Bằng
Просмотров 35 тыс.
МЕСЯЦ БОЕВ под Курском | Москва ПОД УДАРАМИ украинских БПЛА | Антизомби 2024 - 32 полный выпуск1:02:25МЕСЯЦ БОЕВ под Курском | Москва ПОД УДАРАМИ украинских БПЛА | Антизомби 2024 — 32 полный выпуск
МЕСЯЦ БОЕВ под Курском | Москва ПОД УДАРАМИ украинских БПЛА | Антизомби 2024 - 32 полный выпускТелеканал ICTV
Просмотров 627 тыс.
Tập ngực tại sao phải võng lưng?12:45Tập ngực tại sao phải võng lưng?
Tập ngực tại sao phải võng lưng?Nguyễn Bảo Bằng
Просмотров 26 тыс.
Buổi Tập Tay Siêu Khủng Phil Heath Và Andrei Deiu Cùng HLV Hany Rambod Với Bài FST-7 tại FIBO18:15Buổi Tập Tay Siêu Khủng Phil Heath Và Andrei Deiu Cùng HLV Hany Rambod Với Bài FST-7 tại FIBO
Buổi Tập Tay Siêu Khủng Phil Heath Và Andrei Deiu Cùng HLV Hany Rambod Với Bài FST-7 tại FIBOTheHinhOnline
Просмотров 314 тыс.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program17:13How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training ProgramBodybuilding.com
Просмотров 88 млн
Lịch tập chân dựa trên cơ sở khoa học để tăng trưởng cơ bắp9:19Lịch tập chân dựa trên cơ sở khoa học để tăng trưởng cơ bắp
Lịch tập chân dựa trên cơ sở khoa học để tăng trưởng cơ bắpNguyễn Bảo Bằng
Просмотров 22 тыс.
Tập TAY TRƯỚC toàn diện hơn với TẠ ĐƠN | Dumbbell Biceps Workout | SHINPHAMM8:12Tập TAY TRƯỚC toàn diện hơn với TẠ ĐƠN | Dumbbell Biceps Workout | SHINPHAMM
Tập TAY TRƯỚC toàn diện hơn với TẠ ĐƠN | Dumbbell Biceps Workout | SHINPHAMMSHINPHAMM
Просмотров 1,2 млн
8 Mẹo tăng cân tăng cơ mà người gầy khó hấp thụ cần biết10:428 Mẹo tăng cân tăng cơ mà người gầy khó hấp thụ cần biết
8 Mẹo tăng cân tăng cơ mà người gầy khó hấp thụ cần biếtNguyễn Bảo Bằng
Просмотров 17 тыс.
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts00:19Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shorts
Когда дочь блогер приехала в деревню #отдых #юмор #shortsTravel24
Просмотров 338 тыс.
Валя Карнавал и история 😱 #тнт #shorts #юмор #валякарнавал #харламов #пашаволя #камеди #камедиклаб01:00Валя Карнавал и история 😱 #тнт #shorts #юмор #валякарнавал #харламов #пашаволя #камеди #камедиклаб
Валя Карнавал и история 😱 #тнт #shorts #юмор #валякарнавал #харламов #пашаволя #камеди #камедиклабТНТ
Просмотров 100 тыс.
Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва00:56Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина Ковалёва
Как встречать мужа с работы. Психолог Ирина КовалёваСама Меньшова
Просмотров 403 тыс.
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Просмотров 6 млн
Остановили аттракцион из-за дочки!00:42Остановили аттракцион из-за дочки!
Остановили аттракцион из-за дочки!Victoria Portfolio
Просмотров 253 тыс.
Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставка00:58Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставка
Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставкаТНТ
Просмотров 170 тыс.
ОСКАР И ДЖОНИ РАЗРУШИЛИ ПОЛ ДОМА 😨🏠01:00ОСКАР И ДЖОНИ РАЗРУШИЛИ ПОЛ ДОМА 😨🏠
ОСКАР И ДЖОНИ РАЗРУШИЛИ ПОЛ ДОМА 😨🏠HOOOTDOGS
Просмотров 192 тыс.
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Просмотров 2,2 млн