Spiegelübung bei Tinnitus (hilft garantiert!)
HTML-код
- Опубликовано: 30 май 2024
- Wie stark ein Tinnitus einen belastet hängt vor allem auch davon ab, wie gut es einem insgesamt geht. Mit der Spiegelübung gibt eine einfache Übung, mit der es Dir schnell und zuverlässig besser geht ;-)
Dr. Uso Walter ist HNO-Arzt in Duisburg und Tinnitus-Experte. Gemeinsam mit Psychologen hat er die verhaltenstherapeutische Tinnitus-App Kalmeda entwickelt, die als erste medizinische App in Deutschland als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zugelassen wurde und von jedem Arzt zuzahlungsfrei auf Rezept verordnet werden kann: www.kalmeda.de
Im September 2021 ist sein Buch „Zu viel um die Ohren“ erschienen, dass er mit der FAZ-Redakteurin Dr. Lucia Schmidt verfasst hat: www.hno-praxis-duisburg.de/un...
Wie geht es mir? Ich habe extrem lauten Tinnitus und höre links trotz Hörgerät aktuell fast nichts mehr (urspr. Grund: Fremder Silversterknaller vor knapp 30 Jahren) - außer eben den Tinnitus. Jeden Tag hoffe ich, es wird am nächsten Tag besser - leider wird nichts draus. Mein HNO (schon der Zweite) hat keine Zeit für mich, wegen Personalknappheit und nach wie vor finde ich kein Mittel, welches mein Leben mal wieder ansatzweise so gut machen würde, wie es vor einigen Jahren noch war (selbst mit Tinnitus und Hörverlust). Ich mag meinen Job und ansonsten geht es mir super - bringt mir nur nicht viel, wenn ich von morgens bis abends genervt bin - sofern ich es nicht schaffe, mich abzulenken. Schlafen geht glücklicherweise noch, daher möchte ich am liebsten nur noch schlafen. Das alles hab ich nun auch ohne Spiegel herausfinden können. Vielen Dank für den Versuch, aber es kommt mir so vor, als würden hier versucht, mit einem Pflaster eine Platzwunde zu heilen. Mag bei leichtem Tinnitus funktionieren, aber da bin ich leider schon lange drüber hinweg. Allen Leidensgefährten wünsche ich nur das Beste und dass es euch bald besser geht.
Zu viele Jahre habe ich mir etwas angetan/ zugelassen das mir nicht gut tat. Ich arbeite als Altenpfleger. Hörte mir geduldig das endlose Jammern und Klagen von Kollegen und fitten Heimbewohnern an. Nahm es hin, dass ein Kollege sich unkollegial verhielten, anderen nicht geholfen hat, jedoch es als selbstverständlich betrachtet hat, dass jeder ihm helfen muss. Ich bin nicht mehr bereit Kollegen zu helfen, die selbst anderen Kollegen nicht helfen. Oder Leuten beim Jammern zuzuhören, die ihre Mitmenschen nur als seelischen Mülleimer benutzen!!
Den Leuten gefällt es gar nicht, dass ich ihnen das direkt in Gesicht sage, dass ich ihrem Jammern nicht mehr zuhören möchte, usw. Warum sollte ich mir etwas antun, es hinnehmen, was mir nicht guttut, nur damit andere ihre negative Lebensweise ausleben können?! Das ist jetzt vorbei!!!
Ich persönlich brauche keinen Spiegel. Ich fühle wenn es mir nicht gut geht und kann gut ohne Spiegel mit mir kommunizieren. Doch für Leute die nicht ganz ehrlich zu sich selbst sind, hilft das womöglich?! Oder sie lügen sich selbst ins Gesicht…
Dieses Video ist leider überhaupt nicht hilfreich. Viele Leid geplagt wissen genau wie es ihnen geht. Deshalb finde ich die Überschrift dieses Videos marktschreierrisch und unpassend, weil es falsche Hoffnungen weckt „hilft garantiert“ 🙄.
Ich wünsche allen von Herzen eine gute Genesung und Erleichterung! 🍀
Hallo, können Sie bitte ein Video zu Tinnitus nach einer Ohr - OP (Mastoidektomie) machen und was man dagegen tun kann ? Es hört sich an, wie ein Bohrer (hohe Frequenz, Intensität: 3/10), der bei der OP benutzt wurde. Ich hoffe, es ist nur vorübergehend…
Hallo, habe eine frage. Möchte gerne in den urlaub fliegen. Meinen Tinnitus nehme ich nicht wahr, nur wenn ich innerlich sehr aufgewühlt bin, piepst es ganz leise. Ansonsten wie gesagt kaum wahrnehmbar bzw. Auch nicht in meinem bewusstsein. Darf man generell fliegen? Kann das Geräusch stärker werden? Würden ohrstöpsel helfen wegen der lautstärke?
Ich finde es zwar gut, zu fragen, wie geht es mir! Es gibt aber Menschen, die sich im Spiegel nicht betrachten können. Darauf sollte geachtet werden!
Bei mir ist zu 85% der Tinnitus im Liegen.