⭐️ Acesse centenas de resumos dos melhores livros: hotm.art/nbQSuCk ⏱ Visite o INSTANTE, meu outro canal no RUclips: ruclips.net/channel/UCTi3lejDQhoxWkYza2E4VGw 🦉 Aprenda a fazer animações como as minhas aqui: hotm.art/ilustradamente-va 📕 Leia o livro "Os Desafios à Força de Vontade": amzn.to/2wT4HBn 📚 Tenha acesso a mais de um milhão de livros para ler à vontade: amzn.to/2KffMXa ~~~~ Recomendações de vídeos para você :) 🎬 A Única Coisa - O Foco Pode Trazer Resultados Extraordinários em Sua Vida - Gary Keller: ruclips.net/video/CErbRaKorEA/видео.html 🎬 O Milagre da Manhã - Hal Elrod - Resumo Animado do Livro: ruclips.net/video/ihB3_GWSKuk/видео.html 🎬 Mini-Hábitos - Pequenas Mudanças, Grandes Resultados: ruclips.net/video/j12jHsNxAqU/видео.html
Quando Criança eu ouvia minha mãe me dizer que eu ñ era inteligente como meu Irmão, mas tinha força de vontade. Hoje, tenho 42 anos. Meu Irmão 40. Eu Sou advogada e trabalho pra mim desde de quando peguei a carteira da OAB em 2007. Meu Irmão é Professor de Educação Física, trabalha em dois empregos. Estou na Europa (agora) estudando Inglês, fazendo meu segundo intercâmbio. Durante muitos anos isso ficou na minha cabeça. Mas eu me lembro que quando a minha mãe disse isso eu pensei que Eu também era inteligente, porque apresentava para a classe um Trabalho de ciências. Estava na quinta série do ensino fundamental. Resumindo: sempre que alguém disser algo que cause um incomodo, transforme isso na sua mente, observando seus pontos positivos! Muito obrigada pelo vídeo.
E eu como sempre tive péssima memória, tinha que estudar a noite inteirinha. Mas nenhum esforço é demais, quando você alcança seus objetivos. Nunca fui reprovada na escola, graças a Deus 🙏❤️
Muito bom vídeo, parabéns Pra eu me lembrar 1. Comece o dia pelo mais importante 2. Reduza o estresse 3. Meditação 4. Desacelere a respiração 5. Priorize o Sono 6. Perdoe seu erro
Que Deus, em sua infinita bondade, lhe dê tudo de bom que você merece. Que você tenha muita alegria, paz, saúde e felicidade.Parabéns ao excelente trabalho. Antônio Inácio de Caruaru Pernambuco !!!!
Demorei 32 anos para perceber isso. Pois nunca gostei de dormir. 5 horas achava suficiente, entre trabalhos e estudos. Hoje, diagnosticado a Narcolepsia. Sigo em tratamento E procuro dormir mais
Cara eu só tenho que agradecer a Deus por esse canal, louvo a Deus pelo seu trabalho e pela sua vida!! Muito obrigado por apresentar um trabalho tão bem feito como esse! Não sei se você consegue pegar a energia que estou sentindo com as minhas palavras, mas aqui vai o meu sincero agradecimento.
Parabéns pelo resumo e excelente vídeo! São dicas valiosas para aumentarmos a nossa força de vontade. A sexta e última dica- Perdoar os erros para quebrar o ciclo negativo da vida, faz nos aceitarmos. Assim diminuindo nossas exigências.
Rafael, escrevi recado igualzinho para o Albano: há algum tempo sou admiradora do seu trabalho e do dele. Realmente, mudei muitos hábitos por causa das resenhas de vocês. Agora, recentemente admitida como professora universitária, recomendo os canais de ambos e sem dúvida, alguns vídeos. Passo essas recomendações no material de estudo deles. Quem dera eu pudesse anexar a foto aqui para você ver como é verdade! O Milagre da Manhã, com a resenha que você fez, me ajudou a mudar alguns hábitos. Adoro os seus vídeos e vou fazer meus alunos gostarem também!
minha satisfaçao e enorme ao ver seua videos e de mais alguns outros amigos do yotube. falo amigo por vcs me ajudar abrir minha mente para q possa ser uma pessoa melhor acada dia sei que tenhu muitos projetos para minha vida sou uma pessoa batalhadora e sonhador e sei que nao vou conseguir buscar tudo que quero do dia pra noite . entao estou buscando esses videos esatamente para que nao me perca no dia a dia e tenha um alto conhecimento para que possa estar fasendo as coisas do jeito certo, sei que errar vai ser um aprendizagem tambem errando q se aprende mas e issu sou grato a deus por me dar esta vida maravilhosa por ter saude todos dia e levantar da cama tomar um otimo cafe da manha e ir trabalhar e atarde seguir com outras obrigaçoes sou muito grato a tudo q tenhu e tambem a vcs do yotube q ajudam as pessoas a ser melhor
Estou amando estes vídeos, vivi até aqui sem saber destas coisas , Deus o criador fez este lindo processo em nossas vidas mesmo assim muitas pessoas não sabem.
Há 3 semanas atrás eu estava com dificuldades de concentração e para dormir e iniciei a meditação junto com o jejum intermitente e recuperei a minha disposição física e mental além de estar mais concentrada e tenho dormido melhor! Adoro o seu trabalho estou fazendo um curso de certificação em Alta Performance e você tem me ajudado a fazer muitas leituras e claro pretendo ler os livros que são muito bons Gratidão pela ajuda por poder no caminho do trabalho vou assistindo os seus vídeos Gratidão pela ajuda!!!!
Amo meditar , ioga tbm é maravilhoso porque as pessoas as vezes não consegue meditar por causas como dor e postura etc ... neste caso o ioga e ótimo para uma pré meditação que ótimo para um pre estudo ou pré trabalho coisas do tipo , vale lembrar que tudo é um conjunto , alimentarsse bem , ter hábitos saudáveis que fortalecem e ajudam a mente o chácara e consequentemente tudo em sua vida , assim ao invês de vc cria aquele círculos de vícios que foram falados no vídeo você pode criar um super saudável que é corpo fortalece mente , que fortalece corpo e em minha opinião fortalecem alma aura e chácaras que fortalece mente e assim sucessivamente , sempré com otimismo e boas energias !!!
Não tenho palavras para parabenizar sua grande objetividade!! Em tempos corridos como os de hoje isso é fundamental. Acredito que isto deve estar inserido na sua filosofia organizacional. Some-se a isso a sua excelente escolha de autores e a sua forma de se comunicar e Voilá :)
Esse vídeo representa muuuuito pra mim! Realmente isso é real. Quando fazemos o que mais importa primeiro pra depois ter a "recompensa" (mexer no celular, ouvir música, comer algo gostoso, etc) ficamos motivados a querer cumprir a meta pra poder receber e fazer o que mais gostamos. É uma ótima ideia. Já estou colocando em prática e está dando certooo! Muito obrigada!
Realmente a procrastinação é um mal de quase todos. Temos a mania de começar algo e parar no meio... A persistência e força de vontade é algo que devemos trinar todos os dias, sem duvidas!!!. Obrigado pelas dicas. abraços.
Essas foram apenas 6 das várias e várias grandes ideias sobre disciplina, força de vontade e autocontrole do livro "Os Desafios à Força de Vontade", de Kelly McGonigal ph.D. Leitura mais do que recomendada para aqueles que querem ter mais força de vontade ;) ► Compre o livro neste link: amzn.to/2wT4HBn Espero que tenha gostado! Muito obrigado :)
mano seu formato de video é incriel, o roteiro é transformador. Eu gosto de ficar vendo repetidas vezes os seus videos porque é como se fosse as afirmações que deo fazer para alcançar um objetivo, estou na luta contra a procrastinação e contra o botão soneca, e seus videos tem sido de grande ajuda para que eu consiga. PARABÉNS PELO CANAL.
SHOWWWWWW!!!!! Obrigada pelas orientações!!!! são enriquecedoras. vc fala com a propriedade dos experientes, ou seja demonstra ter vivido o que diz....showwwwwwwww!!!!
Olá. Encontrei esse canal por acaso ou não, mas estou adorando os vídeos e tenho refletido muito sobre todos que já assisti e abriu a minha mente para novas coisas e melhorias na minha vida. Parabéns por disponibilizar esse material incrível. Abraço
Melhor maneira de encarar mais um dia de estudos é assistindo a um vídeo seu. Essa recarga de energia que você dá dura alguns dias. Sempre volto aqui pra me reenergizar. Só tenho a agradecer.
Isso é fantástico, Filipe! Me sinto honrado por estar sendo tão positivo em sua vida 🙏 Muito obrigado! Boa sorte, sucesso e bons estudos para você! Grande abraço, Rafael.
Seu trabalho é sensacional. Parabéns pela qualidades dos vídeos e principalmente por sua capacidade de passar seu conhecimento de forma clara e objetiva.
Power Nap no meio e no fim do dia pra dar uma carga na bateria da força de vontade!!! Parabéns e, principalmente, muuuuito obrigado pelos vídeos. Faz parte do meu ritual matinal ver um vídeo seu, sempre após meditar.
Power Nap + mini-exercício + um pouco de cafeína = nascer de novo haha De nada, Leo! É um prazer poder contribuir de alguma forma em sua vida. O dia só começa depois da meditação 🙏 Obrigado pela mensagem! Grande abraço e sucesso para você, Rafael.
Gostaria de te agradecer pelo seu canal. A grande maioria dos livros que vc resume, são de grande relevância pra mim. Esse foi um deles. Vc pode contar com meus likes, e indicações para parentes, amigos e colegas. Para se inscrever no seu canal. Obrigado...
Olá, Rodrigo! Muitíssimo obrigado pela mensagem :) Isso é um sinal que tenho sido muito positivo em sua vida. Que seja sempre assim, amigo! Sucesso para você! Grande abraço, Rafael.
Que HINO de vídeo. LOGO eu, adolescente, estudando pra caramba. Isso foi inspirador, melhor vídeo motivacional EVER Inclusive anotei isso pra ler todos os dias ao acordar. MUITO grata ❤
Gostei muito do vídeo, apesar de nao se aplica a minha vida, trabalho em uma indústria das sete as cinco, chego a tarde e nao consigo fazer mais nada, então to pesquisando como recarregar, ja q gasto toda minha energia enriquecendo meu patrão, e me empobrecendo mais
Era tudo o que eu precisava ouvir nesta segunda-feira de manhã. Vamos lá, força de vontade para escrever a tese de doutorado. Obrigada e sucesso ao canal! =)
Eu costumava trabalhar até 10-12 horas por dia negligenciando meu sono e minha saúde. Decidi mudar de emprego e de hábitos (mais sono e exercícios). hoje me sinto muito melhor.
Comecei o dia fazendo a coisa certa, assistindo a esse vídeo rs. Esse vídeo traduz minha vida e rotina, sou estudante de um curso dificílimo (eng computação), deveria estar comendo livros mas sempre mergulho no vídeo game e quando preciso estudar já estou estressado e não consigo, daí chuto o balde e vou aliviar a raiva jogando :( Estou tentando ser uma pessoa melhor e seu conteúdo sempre me inspira muito e tenho certeza que inspira a muitas outras pessoas que encontram-se na mesma situação que eu. Muitíssimo obrigado pelo excelente trabalho e continue pois nos ajuda muito!
Olá, Thiago! Não se preocupe, amigo. Você já deu um grande passo: a conscientização. Existem diversas estratégias para serem usadas. Vou tentar lhe ajudar :) 1) Crie um mini-hábito de estudo: 15min. Só isso. Proponha-se a estudar apenas 15min. É moleza, e tenho certeza que você consegue. 2) Divida as tarefas sempre em trabalhos menores. Ao invés de fazer, por exemplo, todos os exercícios do livro, faça apenas 1. Pare por algum tempo, e faça só mais um. Bem mais tranquilo assim. Mesma coisa com os estudos. Divida em pequenos períodos de tempo de 20min, por exemplo. 3) Use algumas recompensas, para que você não se sinta mal por jogar videogame. Por exemplo: se eu estudar hoje, posso jogar uma partida. 4) Sempre que sentir aquela grande vontade de jogar e abandonar os estudos, pense no porque você está estudando, aonde isso vai te levar, quais serão os benefícios em sua vida. Lembre-se sempre do porquê você faz o que faz. Isso dá sempre uma dose extra de motivação. 5) Você pode fazer um acordo com alguém. Você dá seu controle do videogame para outra pessoa, e ela só pode devolvê-lo depois que você estudar. 6) Como disse no vídeo, procure atividades que eliminam o estresse. 7) Sempre que se sentir "inconsciente" seguindo seus antigos hábitos. Pare, preste atenção nisso, crie consciência, conte até 3 e mova-se. Isso vai libertar você do "piloto automático" 7) Veja o vídeo "Como parar de procrastinar e aumentar a produtividade": ruclips.net/video/znzPvufraOc/видео.html Essas são algumas dicas que posso lhe dar :) Espero que possam ajudar. Muitíssimo obrigado pela mensagem! Espero sempre continuar sendo positivo em sua vida e na vida de outras pessoas 🙏 Boa sorte! Abraços, Rafael.
IlustradaMente Muito obrigado pela mensagem, às vezes algumas palavras são suficientes para nos ajudar e dar mais motivações. Passei em um processo seletivo para um curso bastante difícil (CCNA) e com isso emprestei o vídeo game p/ meu irmão. Logo tenho estudado todos os dias. Espero conseguir manter a rotina, apesar de ser difícil. Sucesso!
Nossa vc é mto fera!!Parabéns!! Obrigada por compartilhar conosco tanta informação importante de uma maneira tão interessante. Agradeço de coração!Abraço.
Muito bom Parabéns. Seria possível vc deixar aquele mapa mental com o passo a passo para todos poderem baixar...Eu mesmo queria para imprimir a foto do diagrama todo.
Maravilha seu canal! Definitavamente tive a certeza de que sou uma pessoa que tem força de vontade. Como isso é valioso e me faz encarar com mais afinco meus desafios pessoais e profissionais. Gratidão
⭐️ Acesse centenas de resumos dos melhores livros: hotm.art/nbQSuCk
⏱ Visite o INSTANTE, meu outro canal no RUclips: ruclips.net/channel/UCTi3lejDQhoxWkYza2E4VGw
🦉 Aprenda a fazer animações como as minhas aqui: hotm.art/ilustradamente-va
📕 Leia o livro "Os Desafios à Força de Vontade": amzn.to/2wT4HBn
📚 Tenha acesso a mais de um milhão de livros para ler à vontade: amzn.to/2KffMXa
~~~~
Recomendações de vídeos para você :)
🎬 A Única Coisa - O Foco Pode Trazer Resultados Extraordinários em Sua Vida - Gary Keller: ruclips.net/video/CErbRaKorEA/видео.html
🎬 O Milagre da Manhã - Hal Elrod - Resumo Animado do Livro: ruclips.net/video/ihB3_GWSKuk/видео.html
🎬 Mini-Hábitos - Pequenas Mudanças, Grandes Resultados: ruclips.net/video/j12jHsNxAqU/видео.html
Quando Criança eu ouvia minha mãe me dizer que eu ñ era inteligente como meu Irmão, mas tinha força de vontade. Hoje, tenho 42 anos. Meu Irmão 40. Eu Sou advogada e trabalho pra mim desde de quando peguei a carteira da OAB em 2007. Meu Irmão é Professor de Educação Física, trabalha em dois empregos. Estou na Europa (agora) estudando Inglês, fazendo meu segundo intercâmbio. Durante muitos anos isso ficou na minha cabeça. Mas eu me lembro que quando a minha mãe disse isso eu pensei que Eu também era inteligente, porque apresentava para a classe um Trabalho de ciências. Estava na quinta série do ensino fundamental. Resumindo: sempre que alguém disser algo que cause um incomodo, transforme isso na sua mente, observando seus pontos positivos! Muito obrigada pelo vídeo.
Ótima reflexão!
Que Máximo !!! Parabéns!!!
E eu como sempre tive péssima memória, tinha que estudar a noite inteirinha. Mas nenhum esforço é demais, quando você alcança seus objetivos. Nunca fui reprovada na escola, graças a Deus 🙏❤️
Muito bom vídeo, parabéns
Pra eu me lembrar
1. Comece o dia pelo mais importante
2. Reduza o estresse
3. Meditação
4. Desacelere a respiração
5. Priorize o Sono
6. Perdoe seu erro
Vlw
Que Deus, em sua infinita bondade, lhe dê tudo de bom que você merece. Que você tenha muita alegria, paz, saúde e felicidade.Parabéns ao excelente trabalho. Antônio Inácio de Caruaru Pernambuco !!!!
Comecei a priorizar meu sono e foi a melhor coisa que fiz, hoje tenho energia pra tudo e faço muito bem minhas atividades.
Faz toda diferença na vida! Muito obrigado por compartilhar suas experiências, Emelyci :) Sucesso!
Demorei 32 anos para perceber isso.
Pois nunca gostei de dormir.
5 horas achava suficiente, entre trabalhos e estudos.
Hoje, diagnosticado a Narcolepsia. Sigo em tratamento E procuro dormir mais
Depois que comecei assistir seus vídeos minha vida mudou completamente , Que Deus te abençoe cada vez mais e que continue com esse projeto , grato 👏
Cara eu só tenho que agradecer a Deus por esse canal, louvo a Deus pelo seu trabalho e pela sua vida!! Muito obrigado por apresentar um trabalho tão bem feito como esse! Não sei se você consegue pegar a energia que estou sentindo com as minhas palavras, mas aqui vai o meu sincero agradecimento.
Escuto td dia seus vídeos ! ja mudou minha vida, ja eliminei a soneca e estou me exercitando pela manhã vc é o cara parabéns mil vezes!
Parabéns pelo resumo e excelente vídeo! São dicas valiosas para aumentarmos a nossa força de vontade. A sexta e última dica- Perdoar os erros para quebrar o ciclo negativo da vida, faz nos aceitarmos. Assim diminuindo nossas exigências.
Rafael, escrevi recado igualzinho para o Albano: há algum tempo sou admiradora do seu trabalho e do dele. Realmente, mudei muitos hábitos por causa das resenhas de vocês. Agora, recentemente admitida como professora universitária, recomendo os canais de ambos e sem dúvida, alguns vídeos. Passo essas recomendações no material de estudo deles. Quem dera eu pudesse anexar a foto aqui para você ver como é verdade! O Milagre da Manhã, com a resenha que você fez, me ajudou a mudar alguns hábitos. Adoro os seus vídeos e vou fazer meus alunos gostarem também!
minha satisfaçao e enorme ao ver seua videos e de mais alguns outros amigos do yotube.
falo amigo por vcs me ajudar abrir minha mente para q possa ser uma pessoa melhor acada dia sei que tenhu muitos projetos para minha vida sou uma pessoa batalhadora e sonhador e sei que nao vou conseguir buscar tudo que quero do dia pra noite .
entao estou buscando esses videos esatamente para que nao me perca no dia a dia e tenha um alto conhecimento para que possa estar fasendo as coisas do jeito certo, sei que errar vai ser um aprendizagem tambem errando q se aprende mas e issu
sou grato a deus por me dar esta vida maravilhosa por ter saude todos dia e levantar da cama tomar um otimo cafe da manha e ir trabalhar e atarde seguir com outras obrigaçoes sou muito grato a tudo q tenhu e tambem a vcs do yotube q ajudam as pessoas a ser melhor
Estou amando estes vídeos, vivi até aqui sem saber destas coisas , Deus o criador fez este lindo processo em nossas vidas mesmo assim muitas pessoas não sabem.
Conheci seu canal tem 1 mês e estou adorando ,encantada com tanto conteúdo bom e eficaz de uma linguagem rápida e clara...parabéns
Há 3 semanas atrás eu estava com dificuldades de concentração e para dormir e iniciei a meditação junto com o jejum intermitente e recuperei a minha disposição física e mental além de estar mais concentrada e tenho dormido melhor!
Adoro o seu trabalho estou fazendo um curso de certificação em Alta Performance e você tem me ajudado a fazer muitas leituras e claro pretendo ler os livros que são muito bons Gratidão pela ajuda por poder no caminho do trabalho vou assistindo os seus vídeos Gratidão pela ajuda!!!!
AFFF... PERDI meu tempo
poderia ter conhecido seus vídeos antes..
Deus te abençoe cara! seus videos ajudam mto!
O mais importante é que agora estamos juntos e, daqui para frente, tudo será melhor! 🙏
Obrigado pelo apoio! Fico feliz em poder ajudar :)
"Poder do Habito" tem informações excelentes...
Amo meditar , ioga tbm é maravilhoso porque as pessoas as vezes não consegue meditar por causas como dor e postura etc ... neste caso o ioga e ótimo para uma pré meditação que ótimo para um pre estudo ou pré trabalho coisas do tipo , vale lembrar que tudo é um conjunto , alimentarsse bem , ter hábitos saudáveis que fortalecem e ajudam a mente o chácara e consequentemente tudo em sua vida , assim ao invês de vc cria aquele círculos de vícios que foram falados no vídeo você pode criar um super saudável que é corpo fortalece mente , que fortalece corpo e em minha opinião fortalecem alma aura e chácaras que fortalece mente e assim sucessivamente , sempré com otimismo e boas energias !!!
O melhor canal que existe no RUclips !!!!!!!!!! Realmente o conteúdo é de qualidade...
Obrigada, espero que esse canal cresça cada vez mais...
Esses conselhos vão me ajudar muito! Estou sem força de vontade para nada!
Não tenho palavras para parabenizar sua grande objetividade!! Em tempos corridos como os de hoje isso é fundamental. Acredito que isto deve estar inserido na sua filosofia organizacional. Some-se a isso a sua excelente escolha de autores e a sua forma de se comunicar e Voilá :)
Esse vídeo representa muuuuito pra mim! Realmente isso é real. Quando fazemos o que mais importa primeiro pra depois ter a "recompensa" (mexer no celular, ouvir música, comer algo gostoso, etc) ficamos motivados a querer cumprir a meta pra poder receber e fazer o que mais gostamos. É uma ótima ideia. Já estou colocando em prática e está dando certooo! Muito obrigada!
Obrigada ilustrada mente.. gratidão
Adorei, simples e objetivo. Vou começar a meditar e incentivar minha família.
Orar e meditar pela manhã sempre ajuda!
É uma das melhores maneiras de começar o dia 🙏 Gratidão!
Parabéns ! Tão jovem , e passa conhecimento de qualidade , com tanta propriedade!
Esses vídeos vêm nas horas que mais preciso. Bom de verdade
Realmente a procrastinação é um mal de quase todos. Temos a mania de começar algo e parar no meio... A persistência e força de vontade é algo que devemos trinar todos os dias, sem duvidas!!!. Obrigado pelas dicas. abraços.
Ótimas dicas! é isso aí, não existe poção mágica, o jeito é ir praticando e melhorando..
Essas foram apenas 6 das várias e várias grandes ideias sobre disciplina, força de vontade e autocontrole do livro "Os Desafios à Força de Vontade", de Kelly McGonigal ph.D.
Leitura mais do que recomendada para aqueles que querem ter mais força de vontade ;)
► Compre o livro neste link: amzn.to/2wT4HBn
Espero que tenha gostado!
Muito obrigado :)
IlustradaMente por favor faça um resumo do livro "o segredo".
Amei esse vídeo! Vou adotar essas dicas! 😉
IlustradaMente perfeito
mano seu formato de video é incriel, o roteiro é transformador. Eu gosto de ficar vendo repetidas vezes os seus videos porque é como se fosse as afirmações que deo fazer para alcançar um objetivo, estou na luta contra a procrastinação e contra o botão soneca, e seus videos tem sido de grande ajuda para que eu consiga. PARABÉNS PELO CANAL.
Muito bom
SHOWWWWWW!!!!!
Obrigada pelas orientações!!!!
são enriquecedoras.
vc fala com a propriedade dos experientes, ou seja demonstra ter vivido o que diz....showwwwwwwww!!!!
poxa vida cara! vc é mesmo sensacional. um ser humano muito melhorado.
Adoro suas ilustrações. Depois que comecei a meditar minha vida melhorou significativamente. Gratidão.
Teu canal é INCRÍVEL, minha vida tá mudando completamente depois de ver os teus vídeos.
Virei fã!
Olá. Encontrei esse canal por acaso ou não, mas estou adorando os vídeos e tenho refletido muito sobre todos que já assisti e abriu a minha mente para novas coisas e melhorias na minha vida. Parabéns por disponibilizar esse material incrível. Abraço
Acompanhar esse canal foi uma das melhores escolhas que já fiz, vídeos práticos, ricos e de grande ajuda ❤️ gratidão
Sem dúvidas,você é incrível...todos os dias vejo um vídeo seu,e está me ajudando muito😍 Sucesso Rafael👏🏾
Um excelente trabalho em prol de todos os que o assistem. Parabéns.
Muito boas dicas. Algumas eu pratico. Outras praticarei! Parabéns!
Como eu amo seus vídeos. Transformam mesmo minha maneira de ser positivamente
Melhor coisa que fiz foi me inscrever nesse canal é simplesmente maravilhoso , assuntos que parece que são feitos pra mim . 😍
Um dos melhores vídeo do canal, sem sombra de dúvidas. Gratidão! 🙏
Melhor maneira de encarar mais um dia de estudos é assistindo a um vídeo seu. Essa recarga de energia que você dá dura alguns dias. Sempre volto aqui pra me reenergizar.
Só tenho a agradecer.
Isso é fantástico, Filipe! Me sinto honrado por estar sendo tão positivo em sua vida 🙏 Muito obrigado!
Boa sorte, sucesso e bons estudos para você!
Grande abraço,
Rafael.
Gratidão!!! Muito obrigado, mas muito obrigado mesmo.
Maravilhoso! Boa escolha! Gratidão!
Muito massa seus vídeos! Sensacionais!!!! Não consigo parar de assistir!!!!!!
Obrigado por compartilhar seus conhecimentos!!
De nada, Pablo! É um prazer :) Espero que as ideias possam ajudar! 🙏
Exatamente o que eu precisava ouvir hj, obrigado.
Que vídeo interessante! Muito obrigada por compartilhar essas dicas conosco.
Seu trabalho é sensacional. Parabéns pela qualidades dos vídeos e principalmente por sua capacidade de passar seu conhecimento de forma clara e objetiva.
Power Nap no meio e no fim do dia pra dar uma carga na bateria da força de vontade!!! Parabéns e, principalmente, muuuuito obrigado pelos vídeos. Faz parte do meu ritual matinal ver um vídeo seu, sempre após meditar.
Power Nap + mini-exercício + um pouco de cafeína = nascer de novo haha
De nada, Leo! É um prazer poder contribuir de alguma forma em sua vida. O dia só começa depois da meditação 🙏
Obrigado pela mensagem!
Grande abraço e sucesso para você,
Rafael.
Excelente!!!! Gratidão!!!
Amando os vídeos! Que voz tranquila, passa paciência e afeto!
Parabéns por este resumo animado! Excelente!
Gostaria de te agradecer pelo seu canal. A grande maioria dos livros que vc resume, são de grande relevância pra mim. Esse foi um deles. Vc pode contar com meus likes, e indicações para parentes, amigos e colegas. Para se inscrever no seu canal. Obrigado...
Olá, Rodrigo! Muitíssimo obrigado pela mensagem :) Isso é um sinal que tenho sido muito positivo em sua vida. Que seja sempre assim, amigo!
Sucesso para você!
Grande abraço,
Rafael.
Vir através do canal seja uma pessoa melhor
Grato por todos os videos que faz! Me ajudam muito mesmo! Muita luz ai na sua caminhada e mais sucesso!!
Parabéns pelo canal! Esse conhecimento me ajudou muito.
Obrigado pelo excelente trabalho... parabéns
Vídeos incríveis nesse canal, cada mensagem apropriada para cada situação, como peças únicas completando o quebra cabeças da vida.
Nossa. Muito bom!! Perfeita a didática e a explicação
Muitíssimo obrigado pelos elogios e apoio, Marylin :) Espero que o vídeo tenha um grande valor em sua vida!
Que HINO de vídeo. LOGO eu, adolescente, estudando pra caramba. Isso foi inspirador, melhor vídeo motivacional EVER
Inclusive anotei isso pra ler todos os dias ao acordar. MUITO grata ❤
Gostei muito do vídeo, apesar de nao se aplica a minha vida, trabalho em uma indústria das sete as cinco, chego a tarde e nao consigo fazer mais nada, então to pesquisando como recarregar, ja q gasto toda minha energia enriquecendo meu patrão, e me empobrecendo mais
Obrigado por compartilhar esse video
Dicas pra vida toda
Obrigada, você é o máximo.
Obrigado e gratidão por esse vídeo!
Era tudo o que eu precisava ouvir nesta segunda-feira de manhã. Vamos lá, força de vontade para escrever a tese de doutorado. Obrigada e sucesso ao canal! =)
Eu tenho força de vontade, só não tenho vontade de fazer força!
Brincadeira à parte, o vídeo é ótimo!!! Like nele
hahaha =X
Muito obrigado pelo apoio, Vinicius ;) Sucesso e que você tenha vontade de fazer força!
Vinícius, você JÁ tem essa força e ela está em você. Um abraço.
Vinicius Pires 👏👏👏👏kkkkk tipo isso!
Vinicius Pires .
Eu costumava trabalhar até 10-12 horas por dia negligenciando meu sono e minha saúde. Decidi mudar de emprego e de hábitos (mais sono e exercícios). hoje me sinto muito melhor.
Esse vídeo foi um dos melhores que já assisti em seu canal! Parabéns pelo seu trabalho, ele vem ajudando muito a minha vida, obrigada!
Que demais, Luiza! Fico feliz por estar sendo tão positivo em sua vida :)
Muito obrigado pelo apoio! Sucesso!
Abraços,
Rafael.
Seus vídeos mudaram minha vida obrigado.
o melhor canal do RUclips, sempre inovando e ajudando quem precisa
Muito obrigado pela mensagem, Raian! Me sinto honrado pelo título e, principalmente, por ajudar 🙏 Sucesso!
Eu já comecei a colocar em prática o que aprendo aqui, estou usando a técnica pomodoro
Esse canal é sensacional,só verdades.
Falta uma semana para o semestre acabar e eu estou com cansaço físico e mental, mas assistir esse video me deu uma série de possibilidade, obrigada🙏
Obrigada pelo vídeo, Rafael! Nunca pare com os vídeos... já estou compartilhando no WhatsApp! 👍🏼
Eu meditei o vídeo todo. Seus vídeos são os melhores. Muito obrigada pelos seus maravilhosos vídeos
MARAVILHOSO!
Muito obrigado pelo apoio, Carlos ;)
Só de ver esse vídeo, me deu mais força de vontade! Obrigada!
Carregou as energias haha :) Espero que as dicas possam ajudar sempre, Amanda!
Sucesso e muita força de vontade para você!
Olá, gostaria de sugerir que comentasse sobre o livro " Tudo que é sólido desmancha no ar". Reflexão incrível.
Muito obrigada por esse trabalho maravilhoso, voce tem me ajudado muito!
Melhor vídeo que eu já vi no RUclips !!!
Maravilhoso vídeo,muito grata
Comecei o dia fazendo a coisa certa, assistindo a esse vídeo rs. Esse vídeo traduz minha vida e rotina, sou estudante de um curso dificílimo (eng computação), deveria estar comendo livros mas sempre mergulho no vídeo game e quando preciso estudar já estou estressado e não consigo, daí chuto o balde e vou aliviar a raiva jogando :(
Estou tentando ser uma pessoa melhor e seu conteúdo sempre me inspira muito e tenho certeza que inspira a muitas outras pessoas que encontram-se na mesma situação que eu. Muitíssimo obrigado pelo excelente trabalho e continue pois nos ajuda muito!
Olá, Thiago! Não se preocupe, amigo. Você já deu um grande passo: a conscientização.
Existem diversas estratégias para serem usadas. Vou tentar lhe ajudar :)
1) Crie um mini-hábito de estudo: 15min. Só isso. Proponha-se a estudar apenas 15min. É moleza, e tenho certeza que você consegue.
2) Divida as tarefas sempre em trabalhos menores. Ao invés de fazer, por exemplo, todos os exercícios do livro, faça apenas 1. Pare por algum tempo, e faça só mais um. Bem mais tranquilo assim. Mesma coisa com os estudos. Divida em pequenos períodos de tempo de 20min, por exemplo.
3) Use algumas recompensas, para que você não se sinta mal por jogar videogame. Por exemplo: se eu estudar hoje, posso jogar uma partida.
4) Sempre que sentir aquela grande vontade de jogar e abandonar os estudos, pense no porque você está estudando, aonde isso vai te levar, quais serão os benefícios em sua vida. Lembre-se sempre do porquê você faz o que faz. Isso dá sempre uma dose extra de motivação.
5) Você pode fazer um acordo com alguém. Você dá seu controle do videogame para outra pessoa, e ela só pode devolvê-lo depois que você estudar.
6) Como disse no vídeo, procure atividades que eliminam o estresse.
7) Sempre que se sentir "inconsciente" seguindo seus antigos hábitos. Pare, preste atenção nisso, crie consciência, conte até 3 e mova-se. Isso vai libertar você do "piloto automático"
7) Veja o vídeo "Como parar de procrastinar e aumentar a produtividade": ruclips.net/video/znzPvufraOc/видео.html
Essas são algumas dicas que posso lhe dar :)
Espero que possam ajudar.
Muitíssimo obrigado pela mensagem! Espero sempre continuar sendo positivo em sua vida e na vida de outras pessoas 🙏
Boa sorte!
Abraços,
Rafael.
IlustradaMente
Muito obrigado pela mensagem, às vezes algumas palavras são suficientes para nos ajudar e dar mais motivações. Passei em um processo seletivo para um curso bastante difícil (CCNA) e com isso emprestei o vídeo game p/ meu irmão. Logo tenho estudado todos os dias. Espero conseguir manter a rotina, apesar de ser difícil. Sucesso!
Muito legal! Parabéns pelo excelente trabalho!!!
Que vídeo fantástico, vai me ajudar muito...
ÓTIMO VÍDEO, UM DOS MELHORES CANAIS!!
Muitíssimo obrigado pelo apoio, Rodrigo ;) Espero que as ideias apresentadas possam ajudar 🙏
Esse vídeo me transformou. Gratidão por compartilhar seu conhecimento.
Esse vídeo foi pra mim! Muito obrigada!!
nossa, esse foi o vídeo que no mesmo dia já trouxe resultados! Obrigado por tanta dedicação! Grande abraço.
Excelente, Dyego! Qual ideia você já pode aplicar?
Muito obrigado pela mensagem :)
Grande abraço,
Rafael.
Realmente fantástico Muito obrigado
Amei esse canal posta mais! Fala sobre vício em alimentos proibidos.
Seus vídeos são incríveis!!!
Todos os dias eu vejo....!!! muito obrigada
De nada, Carla! Espero que o conteúdo tenha um grande valor em sua vida :) Sucesso!!
Muito obrigado pelo carinho :)
Ótima reflexão!
Nota dez, parabéns, me ajudou muito, já comecei a praticar. Obrigado.
Sempre bom poder ajudar, Joaquim! ;) Muito obrigado pelo apoio!
Boa sorte e sucesso para você 🙏
Nossa vc é mto fera!!Parabéns!!
Obrigada por compartilhar conosco tanta informação importante de uma maneira tão interessante.
Agradeço de coração!Abraço.
Muitíssimo obrigado pelo apoio e elogio, Sel :) É um prazer poder contribuir, de alguma forma, na vida das pessoas.
Sucesso!
Abraços,
Rafael.
Muito bom Parabéns. Seria possível vc deixar aquele mapa mental com o passo a passo para todos poderem baixar...Eu mesmo queria para imprimir a foto do diagrama todo.
Nossa.. incrível..obrigado pelo vídeo.. amazing
Maravilha seu canal! Definitavamente tive a certeza de que sou uma pessoa que tem força de vontade. Como isso é valioso e me faz encarar com mais afinco meus desafios pessoais e profissionais. Gratidão
Fantástico, MC Clau! E este é um ponto de grande impacto em nossas vidas.
Muito obrigado pelo apoio :) Sucesso para você! 🙏
Seu canal é sensacional... parabéns pelos desenhos isso é didático
Gratidão!