Nunca Mais Te Faltará Motivação e Força De Vontade | Neurocientista Dr. Andrew Huberman

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  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 170

  • @zonadeprogresso
    @zonadeprogresso  Год назад +16

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    Siga no instagram: instagram.com/zonadeprogresso/

  • @cristinebritto1095
    @cristinebritto1095 Год назад +550

    O meu marido tem 61 anos, pouca escolaridade, vivemos em área rural. E ele nunca diz que ñ pode, seja fazer um novo tipo de cesta. Reformar uma panela. Consertar o motosserra. Cultivar algo diferente. Ele nunca desiste. Quando consegue ele comemora. Alguns o acham louco. Ele na verdade é o melhor da região. Obrigada.

    • @alessandroschwengber3816
      @alessandroschwengber3816 Год назад +3

      Isso ai assim que tem que ser ja ouviu falar sobre a ressonancia harmonica do professor helio couto ?

    • @caronaartificial
      @caronaartificial Год назад +16

      Que Deus abençoe seu marido, você e toda família

    • @jeff82416
      @jeff82416 Год назад +7

      Vocês são os melhores.

    • @cristinebritto1095
      @cristinebritto1095 Год назад +3

      @@alessandroschwengber3816 não, vou pesquisar. Obrigada.

    • @ELTorres777
      @ELTorres777 Год назад +11

      De valor a esse homem. O defenda com unhas e dentes. Você , talvez é a única que o compreende. Msm que não o compreenda profundamente, apenas o ame. Esse é certamente um homem valoroso. E vc , com certeza uma mulher de honra. Felicidade pra vcs.

  • @elisonsilva372
    @elisonsilva372 Год назад +35

    JESUS é o caminho, a verdade e a vida! ❤

  • @DONATO802
    @DONATO802 Год назад +98

    Vou dizer como isso é real, eu comecei correr e durante a corrida eu agradecia a Deus por poder correr, toco nas folhas das arvores e dou risada durante a corrida olhando as coisas em minha volta, ou seja corro 10, 15 e 21 km sorrindo, e vejo outros reclamando de correr 2k, esse lance do vídeo eu fazia na pratica e não sabia, agora vou por isso nos estudos pra concurso.

    • @moscazaroia82
      @moscazaroia82 Год назад +4

      Isso é pura verdade! Aqui perto de casa tinha um cara que também corria 21km sorrindo... tá certo que ele fazia isso com um volante de caminhão, mas fazia!

    • @valessademoura6157
      @valessademoura6157 Год назад +4

      Oi Que legal eu me sinto realizada e Feliz quando corro .pena. que ainda estou acima do peso ainda. Ultimamente corro 5 km mas quero poder mais. As vezes me vejo. Sem motivação mas mesmo assim vou. E faço o que tem que ser feito depois volto feliz e realizada. Estou. Assim nos estudo. vasculhando os vídeos vi esse video depois vi para os comentarios😂. me identifiquei. Com. Seu. Comentário. Sou viciada em comentários.

    • @Malu-tp5ji
      @Malu-tp5ji Год назад +1

      ​@@valessademoura6157Mulher, você já está no caminho certo de mudança!
      Continue a mudança, retire açúcar, glúten e leite da alimentação e você conhecerá sua melhor versão!!
      Insista, persista e não desista!

  • @thiaguera1997
    @thiaguera1997 Год назад +235

    Os vídeos desse canal mudaram minha vida, livrei de todos os vícios, estou me tornando uma pessoa altamento produtiva, o cara que fez e mantém esse canal com certeza é um iluminado. Adsense é pouco pra ele, devia ganhar um prêmio kkk.

    • @humberto.garutti
      @humberto.garutti Год назад +4

      👏🏻👏🏻👏🏻☑

    • @RicNito
      @RicNito Год назад +2

      Parabéns. 😊

    • @corvadoable
      @corvadoable Год назад +1

      Irei começar a ver hoje estou precisando urgente de ajuda tô sem trabalho e com um bebê de 3 mês e um de 5 anos em casa e tá complicado

    • @thiaguera1997
      @thiaguera1997 Год назад

      Fé e persistência que tudo vai dar certo, use as dificuldades para te fortalecer. Antes de recebermos grandes bençãos passamos por grandes provações...@@corvadoable

    • @H4ylunatico666
      @H4ylunatico666 7 месяцев назад

      ​@@corvadoablevc pode trabalhar como catadora/o além de ajudar o meio ambiente vc ganha um dinheiro.

  • @valconesantosgomes7370
    @valconesantosgomes7370 Год назад +31

    Perfeito video, ao ir trabalhar, nos dias nublados, costumava beber uma doze de cachaça pra esquentar e tal, colocava o fone no ouvido e ia todo feliz pro trampo kk, ate que então comecei a beber ate em dias quentes, todos os dias da semana... num belo dia sem dinheiro fui trabalhar sobrio, e nada me alegrava, nadaaa.. ia trabalhar apulso,, tem 3 meses que n bebe e so agora entendi a mecânica da situaçõe, lindo videoooo.. corpo humano é muito loko!

  • @luciney91
    @luciney91 Год назад +14

    Não desistir é o que vai te fazer conquistar tudo o que sempre sonhou

  • @Liok-ze7wu
    @Liok-ze7wu Год назад +3

    Conteúdo de valor! 💜 Gratidão

  • @johansbonkevitchrochol7537
    @johansbonkevitchrochol7537 Год назад +51

    A gente usa errado a dopamina desde sempre, focando sempre no resultado final e nunca no esforço que se faz. O segredo sempre esteve no caminho e não no final. O final é só uma consequência de como trilhou seu caminho.

  • @robertrichard2883
    @robertrichard2883 2 месяца назад

    Entendi obrigado mesmo

  • @GHFlow_
    @GHFlow_ Год назад +31

    Um forte abraço a todos da solitude por desenvolvimento pessoal 🧠☄️❤️

  • @alcides.beserra
    @alcides.beserra Год назад +19

    Incrível o poder de transformação que sinto diariamente ao passar por, nesse canal.

  • @sergiocincoreisgraca3703
    @sergiocincoreisgraca3703 Год назад +7

    Eu agradeço muito por seus vídeos hoje em dia sol um filósofo psicólogo agora acordou 4 horas para ir treinar faço muita coisa consigo tirar duas horas para ler para 2 horas para treinar estudar em inglês fazendo muita e muita coisa eu agradeço tanto e continua e continua e continua sem para eu amo muito eu vídeo eu amo zona de progresso mudaste a minha vida hoje se alguém bem visto na sociedade Graças aos teus vídeos não sei não sei como te agradecer...

  • @edermtrader
    @edermtrader Год назад +38

    Eu estava nesse momento pensando sobre a minha vida sobre meus sonhos meus projetos e quando abro o RUclips aparece esse vídeo, sabe aquele vídeo que vem falar diretamente com você? Agora entendo tão difícil essa questão de disciplina de parar de ser procrastinador... Agora vamos coloca em prática o que é recomendado no vídeo!!! Gratidão 🙏 a todos e que todos consigam realizar seus sonhos e projetos......

  • @antonioemilio7967
    @antonioemilio7967 Год назад +9

    Foque e busque o processo, absorva, respeite e tenha fé no processo, o resultado virá inevitavelmente.

  • @Lincoln355
    @Lincoln355 10 месяцев назад +1

    Estava mesmo precisando ouvir isso, sensacional !!

  • @matheuspabarros
    @matheuspabarros 11 месяцев назад +15

    "Eu sei que esse comportamento é doloroso, desgastante, mas ele é bom para mim, pois ele me traz benefícios"
    "Eu escolhi fazer isso, no final vou ter o sucesso almejado"
    "Não dê recompensa agora, no momento em que terminou"
    "Orguihe-se olha o que você acabou de fazer"

  • @matheusvasco3041
    @matheusvasco3041 Год назад +35

    Vou tentar fazer isso, a cada semana irei vir aqui atualizar. Tenho 22 anos (tenho uma doença crônica tbm que retira minhas energias), faço o curso de Direito e durante minha vida toda tentei estudar e nunca fui constante. Não liguem para o português vou escrever de uma maneira informal.
    Semana 1 e 2: fiquei bastante doente (durante uns 5 dias) e não consegui/quis estudar, com a vinda do recesso estou com bastante tempo e estou conseguindo estudar cerca de 4h a 4,5h liquidas ao dia (11 dias). Dps de uma semana não sentia vontade nenhuma de estudar, ao meu ver estou conseguindo ainda pelo motivo de estar com tempo pq atualmente não trabalho e a facul ainda não voltou.
    Obs: me sinto bastante estressado quando as coisas saem da rotina.
    Obs2: tirei as "besteiras" da alimentação e estou bem melhor e quando durmo bem a rotina fica mais fácil.
    Semana 3: com o pensamento de focar no que devo fazer hj eu estou conseguindo. Terceira semana concluída.

    • @renatooliveira316
      @renatooliveira316 Год назад +2

      Esperando as atualizações

    • @nicolecosta664
      @nicolecosta664 Год назад +3

      Você consegue

    • @denisgabriel991
      @denisgabriel991 Год назад +2

      Continua amigo

    • @erm7A
      @erm7A Год назад

      Muito bom, Matheus ! Os obstáculos tem a função de melhorar o nosso rendimento. O nível ótimo de motivação é a automotivação. Mande as atualizações.

    • @lucascampos1065
      @lucascampos1065 Год назад +1

      Continua firme, campeão!

  • @mirian593
    @mirian593 3 месяца назад

    Muito bom conteúdo, o Eckhart Tolle fala sobre isso no livro o poder do agora porém ele coloca em diferentes palavras, basicamente é estar presente em tudo o que for fazer, porque normalmente durante uma atividade ou estamos engajados com pensamentos futuros ou passado, tendemos a sempre fugir do momento presente.

  • @joicecard
    @joicecard 7 месяцев назад

    passei a treinar minha mente p isso de forma intuitiva, pois comecei a perceber essa sensação de prazer em fazer. E agora vendo esse vídeo, sei que estou no caminho certo.

  • @MATEUSCANGOMBECASSOMACELSIO
    @MATEUSCANGOMBECASSOMACELSIO Год назад

    EU GOSTO TANTO DE VER OS SEUS VIDEOS, SÃO BENÉFICOS PARA MIM.

  • @jonhg171
    @jonhg171 Год назад +15

    Esse é o video mais fodastico se tratando de motivação e foco, tive que transcrever todo esse video e transformar em uma atividade para treinar diariamente, parabens e agradeço pelo conteúdo.

    • @marciabecker2050
      @marciabecker2050 Год назад

      Boa tarde. Como vc fez a transcrição? Obrigada.

  • @PauloRicardo-zx6zy
    @PauloRicardo-zx6zy Год назад +3

    é verdade, David gogins foi um naviseal com sua história contada no seu livro,e um exemplo que me inspira todos os dias, disciplina mental e física daqueles que querem chegar lá no topo da montanha alcançando seus objetivos 👍👊

  • @AdalbertoL
    @AdalbertoL Год назад +1

    Interessante o vídeo, É APENAS A REPETIÇÃO.
    SEMPRE REPETIR A MESMA COISA.

  • @adelinasantana1930
    @adelinasantana1930 Год назад +11

    Vamos aproveitar o conteúdo deste vídeo que vale ouro...

  • @leonardopimentel4881
    @leonardopimentel4881 Год назад +6

    Excelente estratégia, principalmente para indivíduos com diagnóstico de TDAH

  • @mdyakov
    @mdyakov Год назад +8

    Já assistiram poder além da vida? Pois então, o objetivo final e somente uma pedra! O que importa e a caminhada, a expectativa o esforco! Enfim, o processo é mais importante do que chegar! Como diria Raul; gente é tao louca, no entanto tem sempre razão! Quando consegue o dedo já nao serve mais quer a mão ! Gente nasceu para querer!

  • @Meirele
    @Meirele Год назад

    8:20 Sweet Spot!😃

  • @PaulaPaula-d7i
    @PaulaPaula-d7i 3 месяца назад

    É muito difícil 😢

  • @FredericoFirmino-xp7sp
    @FredericoFirmino-xp7sp 7 месяцев назад

    valeu pelo conteodo aju8de pessoas que precisam

  • @10passosparavidaextraordinaria
    @10passosparavidaextraordinaria Год назад +8

    GRATIDÃO PELO SEU CANAL E PELO SEU TRABALHO!!!!!

  • @jonascordeiro7308
    @jonascordeiro7308 10 месяцев назад

    Muito bom! Vou aperfeiçoar esse processo em minhas atividades

  • @guilherme3629
    @guilherme3629 Год назад

    Testei.. e fiquei dias sem nem começar a atividade... Voltei ao estimulante de dopamina.

  • @carolinabastos8603
    @carolinabastos8603 Год назад

    Fantástico, concordo plenamente!!!

  • @missiongetsemani
    @missiongetsemani Год назад +1

    Preciso me convencer de que trabalhar para a SEEDUC RJ ainda é algo prazeroso e que vale a pena, apesar de todo o processo de degradação ao qual a educação é exposta há longos anos...😢😢😢😢

    • @sly4801
      @sly4801 4 месяца назад

      conseguiu???

  • @ttlgringo
    @ttlgringo Год назад +1

    Depois eu vejo

  • @estoicomelo
    @estoicomelo Год назад +5

    Matheus, você é incrível! Que Deus te abençoe muito!

  • @jarriefellip7197
    @jarriefellip7197 Год назад

    Obrigado pelas dicas. Parabéns pelo vídeo

  • @bartolomeuoliveira3669
    @bartolomeuoliveira3669 Год назад +5

    Neste canal eu aprendi sempre! Continua assim mateus!!

  • @allansantos488
    @allansantos488 Год назад +2

    vou se livrar de vicios aparti desse video eu posso

  • @luizpaulobarbosadejesus5771
    @luizpaulobarbosadejesus5771 Год назад

    Obrigado pelo vídeo, muito válido!

  • @macanudobushcraft815
    @macanudobushcraft815 Год назад +3

    Dhoooo
    Topppp
    Zona de progresso!!!!!
    Muito bom o estudo.

  • @mayarapedroza.
    @mayarapedroza. Год назад +2

    Gratidão ❤

  • @LucasRodrigues__1
    @LucasRodrigues__1 Год назад +1

    Eu goto muito Quando esse canal fala sobre testosterona .
    Eu gostei muito quando ele falou sobre o dedo anela maior que o indicador, aquele video abriu muito a minha mente.
    Fala mais sobre este tipo de tema matheus santana.

  • @marciofernandesdonasciment3331

    GRATIDÃO!!!!!!!

  • @seya2183
    @seya2183 Год назад

    Pow sempre fui assim como esse vídeo,mas gostei agora sei de forma conciente, não sou de desitir fácil.

  • @vinigeissler
    @vinigeissler Год назад

    8:20 💜

  • @fabriciolopes5659
    @fabriciolopes5659 Год назад

    Ótimo video

  • @marceloperez9660
    @marceloperez9660 Год назад +2

    Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @samarafsou
    @samarafsou Год назад +3

    Incrível lição 👏🏻

  • @wolffmol
    @wolffmol Год назад

    sensacional

  • @ivantoof8391
    @ivantoof8391 Год назад

    de verdade vc é o melhor no que faz! Brigado pelos pontos ligados na minha cabeça, de repente as coisas começam a se conectar

  • @luizcarloscardozo4963
    @luizcarloscardozo4963 Год назад +1

    Tem vídeo nesse canal em que o autor pede para após uma atividade comer um chocolate como recompensa para liberar dopamina Nunca fez sentido para mim. Mas o vídeo de agora faz mais sentido para o que sempre fiz.

  • @angelilsecruzpimentel8387
    @angelilsecruzpimentel8387 Год назад

    Interessante, não havia pensado desta forma...😮

  • @maiconrdsrds7100
    @maiconrdsrds7100 Год назад +2

    Gostei muito bom

  • @fabiohc200
    @fabiohc200 Год назад

    Um abraço a todos vendedores externos

  • @felipefonsecabraga273
    @felipefonsecabraga273 Год назад

    Concordo plenamente, uso isso na minha vida.

  • @affonsokkvianayamada
    @affonsokkvianayamada Год назад +1

    Obrigado sempre

  • @patricialeirner
    @patricialeirner Год назад

    Excelente informação, obrigada!

  •  Год назад

    Adorei!❤❤❤❤

  • @marcelocastro1911
    @marcelocastro1911 Год назад

    🙏🙏🙏

  • @nayanejesse9184
    @nayanejesse9184 Год назад

    obrigado

  • @herbbrito2019
    @herbbrito2019 Год назад

    Temos 5 segundos para por em ação nossa decisão.

  • @heroncyoterttulino9747
    @heroncyoterttulino9747 Год назад

    Muito bom

  • @ViagenscomIsisLopeseEu
    @ViagenscomIsisLopeseEu Год назад

    Pode me recompensar diariamente....vi tinuarei crescendo crescendo e crescendo cada vez mais 😅😅😅😅😅

  • @imperiodenegocios213
    @imperiodenegocios213 Год назад +1

    ❤❤ bem verdade.

  • @maykon9195
    @maykon9195 Год назад

    Muito bom

  • @danielcarneiro2774
    @danielcarneiro2774 Год назад +1

    Parabéns, conteúdo maravilhoso.

  • @joseeveraldo1202
    @joseeveraldo1202 Год назад

    Perfeito

  • @lohanoliveira5281
    @lohanoliveira5281 Год назад +14

    7:45 “Eu sei que esse comportamento é doloroso, sei que é desgastante, mas ele é bom pra mim, pois me traz benefícios“
    Literalmente, pensar dessa maneira enquanto você faz algo que não gosta mas que precisa ser feito muda totalmente o seu bem-estar. A medida que você precisa repetir essa atividade em sua rotina, será cada vez mais prazeroso até que você começa a gostar de fazer aquilo que não gostava antes.

  • @ricardopurep056
    @ricardopurep056 Год назад

    Top

  • @kinhuvet
    @kinhuvet Год назад

    Obrigado pelo vídeo e pelas palavras!

  • @m_mad6924
    @m_mad6924 Год назад

    Que vídeo foda

  • @brunolima8892
    @brunolima8892 Год назад +5

    Que conteúdo maravilhoso! Obrigado!
    Uma curiosidade, qual software é utilizado nas edições desses vídeos? Acho muito legal!

  • @felipemonteiro2239
    @felipemonteiro2239 Год назад

    Muito bom! 👏👏👏

  • @marciopinheiro1083
    @marciopinheiro1083 Год назад

    Muito bom!
    Parabéns!!!

  • @josecavalcanti6957
    @josecavalcanti6957 Год назад

    Excelente!

  • @gustavopereiradecamargo3822
    @gustavopereiradecamargo3822 Год назад

    A música é algo a ser evitado nos exercícios físicos?

  • @Sr.Miro1m
    @Sr.Miro1m Год назад +3

    Engraçado neh, a mente é a única que nos sabota em nossos objetivos e ao mesmo tempo é a única que podemos controlar.

    • @flaviomelo8103
      @flaviomelo8103 Год назад

      Vc consegue controlar sua mente? Então vc é o cara.
      Tente não pensar e nada e vê se consegue .

    • @Sr.Miro1m
      @Sr.Miro1m Год назад

      @@flaviomelo8103 ninguém consegue.

  • @kairogoulart9590
    @kairogoulart9590 Год назад

    Nota mil esse vídeo

  • @felipeferreira629
    @felipeferreira629 Год назад

    Vídeo fodão

  • @wolkfut9697
    @wolkfut9697 Год назад +113

    alguém aí tbm é procrastinador?

  • @carlosvieira906
    @carlosvieira906 Год назад

    Pra quem usa bastante cannabis, serve também as dicas ?

    • @denisgabriel991
      @denisgabriel991 Год назад

      Se vc usar cannabis vc precisa parar de usar. A droga está fudendo seu sistema doparminegico. Pra você sentir prazer em alguma coisa simples deve está sendo difícil por conta do cannabis

  • @jrgefps
    @jrgefps Год назад

    Conseguiria indicar um livro sobre esse tema?

  • @susyangels2653
    @susyangels2653 Год назад +1

    eu sou muito procrastinadora

  • @Inoplex-1911
    @Inoplex-1911 Год назад

    Progresso: 28%

  • @fernqueiroz
    @fernqueiroz Год назад

    Sou artista e amo pintura, mas quando é por dinheiro, estranhamente não tenho tanto prazer em executar a tarefa.

  • @nataliacarvalho5967
    @nataliacarvalho5967 Год назад

    Ou seja: esqueça recompensa!

  • @opeteroficial
    @opeteroficial Год назад +4

    🍷🗿fino senhores

  • @gracciliano
    @gracciliano Год назад

    🤜🤛🙏👏

  • @playprodutos
    @playprodutos Год назад +1

    Nao consigo acessar o link

  • @Sejaumapessoamelhorem2024
    @Sejaumapessoamelhorem2024 Год назад

    Eu

  • @investidor_anonimo7
    @investidor_anonimo7 Год назад

    Então o livro O PODER DO HABITO, é uma farsa?

  • @vcastelojr
    @vcastelojr Год назад

    Como ser melhor, sendo melhor, não queira recompensas, óbvio, né? Basta que o cérebro ouça, parece fé?

  • @gracamaria1601
    @gracamaria1601 Год назад +2

    Não consegui chegar ao final,😢 nem entendo pq....

    • @Ralphzera
      @Ralphzera Год назад +6

      Eu assisiti umas 10 vezes para prestar atenção e entender eu fui voltando algumas partes para assimilar. Insista! 👊🏼💥

    • @gracamaria1601
      @gracamaria1601 Год назад +3

      @@Ralphzera Agradecida!

  • @Laubstein5639
    @Laubstein5639 Год назад

    nao consigo nem prestar atençao no video, mesmo trabalhando e fazendo superior eu nao consigo estudar kkk

  • @rnz5596
    @rnz5596 Год назад

    Cheguei cedo

  • @augustosilva9612
    @augustosilva9612 Год назад

    traduzindo o video , fake until you make it !

  • @miamidesantos
    @miamidesantos Год назад

    bom video, só essas patifaria ae de evolução n sei oq q da umas brochada, tenta não botar essa crença ae nos videos ja q n vai falar de Deus tbm

  • @MrMirartpostal
    @MrMirartpostal Год назад

    Muita conversa