108배 절운동 15분 같이 따라해요 (feat. 108배 명상, 종소리, 숲속배경음악)

108배 절운동
15분에 걸쳐서 하실 분에게 추천드립니다.
간격은 9초간격입니다.
108배는 15분~20분이 적당하며
조금 빨리 하실 분들에게는 15분을 추천해드립니다.
땀이 날 수 있으니 수건을 준비 해 주세요.
108배 정확하게 하는 방법
• 108배 절운동 정확하게 하는 방법 (f...
108배 어플(Play스토어)
#108배 #절운동 #백팔배

[@칸나-l6e]

항상 감사드립니다 ^^

[@나광순맘]

우와 감사합니다 절수련 하고 싶었는데 너무 고맙습니다 모든 몸에 탁기를 빼고 마음을 다스려 보겠습니다🙆‍♀️👏👏👍🌺🌸 방석 을 사야겠군요

[@kki5177]

감사합니다
이거 소리만 따로 올려주시면 감사드리겠습니다

[@잘될거야-q8o]

이거 너무 감사드려요

[@20bus_driver]

고생 많으셨습니다.

[@조혜솜-w8u]

우왕 티랑바지 양발까지 절복처럼 맞추시고 제대로하시네요
방석 어디서 구매하셨는지 알 수 있을까욤?

[@종착역높은담학교]

108배 어플 이름이 먼가여..?? 그리고 유료인가여..??

[@박선화-f6b]

광고땜에살았다 죽을뻔ㅜㅜ

[@김혜림-b6c]

중간에 광고영상이 두번이나 나와서 기도 흐름이 깨지네요..ㅠ

[@홍성하-o5g]

절 할때 엎드린 상태에서 손 바닥이 위로 향하는 이유가 있습니까?

[@mscity]

상징적 의미입니다. 운동효과도 있고요. 전문용어로 접족례입니다.

[@홍성하-o5g]

감사합니다.서울 사는데 어제는 조계사 근처의 불교용품 사는곳 가서 계수기를 샀는데 생각보다 싸 더라고요.두개를 샀는데 하나에 2 천원 이더군요. 자복은 없다고 하는데 (일요일 이라 불교용품 파는곳이 많이 문 닫았음...) 그래도 대충 스님 용 으로 가격을 아시냐고 하니 싼것은 5 만원 짜리도 있고 더 비싼것도 있을것이라고 하더군요. 그래서 동네로 오면서 시장에서 얇은 이불 1 만원에 샀네요. 접어서 길쭉한 방석 처럼 해서 써 보려고요.그런데... 너무 게을러서 108 배를 3 일 이상을 이어가지 못하고 있습니다. 몇달전부터 108 배가 아닌 100 배로 10 회정도 해 봤는데 앞으로는 108 배로 해야겠지만 길어야 3 일이요 술 좋아하니 많이 마시면 밤 이고 새벽이고 건너뛰기 다반사 네요...

[@mscity]

100배도 좋습니다. 절운동 하실 체력이 남아 있지 않으면 아무래도 그냥 눕기 쉽죠. 술을 자제하셔야...

[@달걀이불]

@@홍성하-o5g 7개월 전 질문이지만 그래도 댓글달자면요. 108배를 눈뜨자마자 몸도 풀지 말고 옷입은 그 상태로 바로 하시면 쉽습니다. 바로 좌복놓고 그냥 눈 뜨자마자 속옷차림이든 맨몸이든 상관없이 눈뜨자마자요. 그럼 항상 108배를 이어 나갈 수 있습니다.

[@정채선-l6q]

집중해야는데 광고라니요