Brüksel lahanasına bu tarifle şans verin / fırında sağlıklı bir sebze yemeği - diyet tarifler serisi

malzemeler :
yarım kilo Brüksel lahanası 20-21 tane çıkıyor
2 diş sarımsak rendesi
1 limon kabuğu rendesi
yarım limonun suyu
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
1 çay kaşığı kimyon
2 yemek kaşığı zeytin yağ ( Ayçiçek yağı da olur)
yoğurt sos için :
5 yemek kaşığı yoğurt
1 diş sarımsak
biraz da pul biber
deneyecek herkese afiyet olsun :)
mail : [e-mail]
instagram : aek.chef
#brüksellahanası
#brüksel
#lahana
#sağlıklı
#diyet
#diyettarifler
#sağlıklıtarifler
#sebze
#sebzeyemeği
#fırın
#shorts

[@turancan2983]

enfes 🔥

[@59saniyedetarif]

👑

[@zehrannmutfag831]

Eline sağlık ablacım 🙋👍

[@59saniyedetarif]

Sağlasın abla ☺️

[@Elif-yv5vf]

Ellerinize sağlık farklı Bi tarif olmuş 🤗🤗

[@59saniyedetarif]

Teşekkür ederim ☺️

[@unforgiven5468]

Haslanmis sebzeleri genelde daha cok seviyorum ama deneyecegim kesinliklee

[@59saniyedetarif]

Haşlanmış çok sevilen bir ürün değil Brüksel lahanası onun için böyle bir tarif yaptım yine de bir deneyin tabi

[@H.Bilall06]

Çerez niyetine ☺️😋

[@59saniyedetarif]

Aynen öyle 😁

[@serpilklc993]

Ben herzaman alır yaparım bürüksel lahanasının yemeği de mükemmel oluyor ellerine sağlık çok güzel olmuş 👍

[@59saniyedetarif]

Teşekkür ederim ☺️

[@H.Bilall06]

Tanıştık biz😂

[@nuraydeniz3416]

Bu tariften sonra,
Abone olmayan
like atmayan
bildirimleri açmayan
yorum yapmayan
KALMASIN🤗🤗🤗

[@59saniyedetarif]

Teşekkür ederim ☺️

[@sulebagmanc5318]

Ellerinize sağlık

[@59saniyedetarif]

Teşekkür ederim ☺️

[@sulebagmanc5318]

@@59saniyedetarif rica ederim

[@kerimdgdk4770]

hep çok farklı tarifler veriyorsun başkan en iyi kanal senin net 💯💯

[@59saniyedetarif]

Çok sağol kardeşim inşallah karşılığını alırım

[@H.Bilall06]

Başarılı 😋

[@DoğadaSpor]

abi video atmayı bırakma böyle giderse 1 seneye çpk güzel yerlerde olursun

[@59saniyedetarif]

Hiç durmadan devam Kardeşim her gün

[@cansutaskinromankiz2969]

ellerine saglik mis gibi olmus afiyet olsun size 😊🌸abiskom

[@59saniyedetarif]

Sağol kardeşim ☺️

[@lezzetmutfakta524]

Hiç tatmadigim bir sebze çok canım çekti ellerine sağlık

[@59saniyedetarif]

Teşekkürler deneyin kesinlikle

[@ebrarkaraca4628]

En fazla ne kadar lezzetli olabilirse o kadar olmuş elinize sağlık 🌟

[@59saniyedetarif]

Teşekkürler ☺️

[@sulekirik]

Ek bir bilgi olarak tiroit hastalığı olanlar brüksel lahanası tüketmemeli her besin aaa bu sağlıklıymış diye tüketilmemelidir. Eminim çok lezzetli olmuştur ( brüksel lahanası ne kadar lezzetli olabilirse yani😂) ellerine sağlık

[@59saniyedetarif]

Sebze çok sevilen şeyler değil zaten bilgi için çok teşekkürler ben yemeyim bir daha 😂

[@adaletkahraman3807]

Eline emeğine sağlık çok güzel görünüyor maşallah

[@59saniyedetarif]

Teşekkür ederim ☺️

[@hanzala6956]

sağlıklı tarifler 1-0 öndedir ellerine sağlık 👌🏻

[@59saniyedetarif]

Teşekkürler ☺️

[@nurgunsakin3445]

Ellerine sağlık 👌🏽
Ben yemeğini yapmıştım. Tadı biraz acımsı gelmişti. Nasip olursa bir de böyle deneyeyim 😊

[@59saniyedetarif]

Sebzenin kendinde biraz acılık var ama sağlıklı 😁

[@ahmet9105]

şuan tam ihtiyacım olan yemek süpersin

[@59saniyedetarif]

Vitamin ✨

[@fatmazel2739]

Kestane kebap olur da lahana kebap olmaz mı hiç 😁 hiç aklım yatmadı ama denicem inş beğenirim şimdiye kadar hiç bir şeklini beğenmedim bakalım nasıl olacak 🤔

[@59saniyedetarif]

Sebze çok sevilen şeyler değil tadına da alışkın olmadığımız için olabilir bu tabi teşekkür ederim ☺️

[@sado1631]

Kimyonu fazla oldu bence

[@59saniyedetarif]

Hepsi bir çay kaşığı tam yani siz az ekleyin biraz daha

[@fakumcum5334]

hocam sanki gençken hızlıymışsınız gibi göz altlarınız sakıncalı duruyor

[@59saniyedetarif]

22 yaşındayım uyku sorunu ve hastalığım var başka da bı sıkıntım yok yani dediğini anladım merak etme bende yok temizim yani

[@fakumcum5334]

@@59saniyedetarif ADAMSIN O ZAMAN DAYICIM TAKİBE DEVAMMMMMMMMM