Veldig interessante kommentarer, Wasim. Det er mer inspirerende å løpe ute i frisk luft, ja, men samtidig setter jeg pris på tredemøllen. Det jeg liker ved møllen, er du kan løpe litt mer systematisk og kontrollert, for eksempel ved intervalltrening. Fordeler og ulemper både ute og inne :)
Tips: Løp deg en tur ute og film det, deretter henger du opp en tv som spiller den filmen du spilte inn på løpetur og løpeturen på mølla blir straks litt lettere ;)
Ser det er en stund siden denne videoen ble postet, men prøver allikevel å stille et spørsmål: Hva er best for knær og ledd når det kommer til løping inne på mølle i forhold til å løpe ute på grus/asfalt/terreng? Noen mener at asfalt er det dårligste valget for knær og ledd, mens andre sier det er tredemølle. Altså, hva er det beste valget å gjøre hvis man ønsker å løpe mest mulig med minst mulig slitasje for kroppen? Mvh.
E# Ferdinand Sikkert avhengig av mange faktorer. Vekt, løpeteknikk, sko, type mølle, hastighet, mengde. Personlig kjenner jeg ingen forskjell på asfalt og mølle. Se forresten en av mine nyere videoer om løping.
Veldig interessante kommentarer, Wasim. Det er mer inspirerende å løpe ute i frisk luft, ja, men samtidig setter jeg pris på tredemøllen. Det jeg liker ved møllen, er du kan løpe litt mer systematisk og kontrollert, for eksempel ved intervalltrening. Fordeler og ulemper både ute og inne :)
Dette var informativt!
Flott video!
Ta trappa ;)
Det er da hyggeligere å løpe eller gå ute enn på en tredemølle som en annen forsøksrotte.
Selg bilen, løp etter buss og tog :)
Tips: Løp deg en tur ute og film det, deretter henger du opp en tv som spiller den filmen du spilte inn på løpetur og løpeturen på mølla blir straks litt lettere ;)
Ja var det tredemølla eller Møllers Tran som vant løpet.🤣🤣🤣🤣🤣
Den som er best er den du liker
Ser det er en stund siden denne videoen ble postet, men prøver allikevel å stille et spørsmål:
Hva er best for knær og ledd når det kommer til løping inne på mølle i forhold til å løpe ute på grus/asfalt/terreng? Noen mener at asfalt er det dårligste valget for knær og ledd, mens andre sier det er tredemølle. Altså, hva er det beste valget å gjøre hvis man ønsker å løpe mest mulig med minst mulig slitasje for kroppen?
Mvh.
E# Ferdinand
Sikkert avhengig av mange faktorer. Vekt, løpeteknikk, sko, type mølle, hastighet, mengde. Personlig kjenner jeg ingen forskjell på asfalt og mølle. Se forresten en av mine nyere videoer om løping.
Løping er ikke bra uansett. Mye trykk på beina. Bedre å gå tur eller sykle
Vindmølle eller vann mølle. 🤣🤣🤣🤣
Tenk om noen sa for 150 år siden: i framtiden løper man for morro😵