ASMR | [Cocina saludable 3]🍰 Cheesecake Fit Proteica 🍰

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 257

  • @mr.j7408
    @mr.j7408 Год назад +220

    Me acuerdo mucho de Cocina Saludable 1, cuando consegui un trabajo y lo escuchaba mientras trabajaba, era mi video favorito con el sonido de las aves de fondo xd luego llego la cuarentena y perdi el trabajo, el tiempo a pasado, es sorprendete pensar que van a ser 3 años desde aquel video. Gracias por siempre traer ASMR de calidad Zona

    • @yisus9927
      @yisus9927 Год назад +8

      No te da miedo quedarte dormido, yo escucho esto mientras juego y me da ganas de dormir y no puedo seguir jajjajaja

    • @mr.j7408
      @mr.j7408 Год назад +7

      @@yisus9927 Jajajaja creo que como era ambiente de oficina inconsciente no puedo dormir xd pero cuando juego y pongo ASMR ahí si me da sueño

    • @leoparon1783
      @leoparon1783 Год назад +2

      Me pasó casi lo mismo xd

    • @ByMatt_
      @ByMatt_ Год назад +1

      @@mr.j7408 Punpun god

    • @mr.j7408
      @mr.j7408 Год назад

      @@ByMatt_ efectivamente, Punpun GOD

  • @mannyfur6756
    @mannyfur6756 Год назад +67

    Justo subes esta joyita en el trabajo, ah! Pero, gracias Zona. Se le hechaba de menos. Espero que este año sea mucho mejor para usted. 🤝🏻

  • @MostoHelado
    @MostoHelado Год назад +193

    Me encanta como le tira una bardeada a la comida que sabe mal JAJAJA

    • @veny1498
      @veny1498 Год назад +25

      Jajaj la parte qué dice pues me sigue sabiendo a puta mierda ésto es una mierda jajjaja😊

    • @Manuel-ne5qt
      @Manuel-ne5qt Год назад +1

      Minuto?

    • @andrushuazeneller3777
      @andrushuazeneller3777 Год назад +3

      ​@@Manuel-ne5qtviste el principio del video siquiera? Porque lo dice al principio

    • @Manuel-ne5qt
      @Manuel-ne5qt Год назад +2

      @@andrushuazeneller3777 perdon, pensé que estaria por el medio pero no me fijé en el principio

    • @lauramorelos504
      @lauramorelos504 Год назад +1

      A P🤬t4 M🤬d4; las cosas como son... 😂👌
      🙉Necesito hacerme esa pedazo de tarta.😌🙏
      🤫

  • @ikaatzesp
    @ikaatzesp Месяц назад +1

    Desde que subiste este vídeo, de vez en cuando me hago esta receta, la verdad que está súper bien para darse un capricho sin descuadrar los macros
    Estaría guay si hicieras más vídeos del estilo, o incluso hablando del gym si a día de hoy aún sigues dándole

  • @vittoopugliese
    @vittoopugliese Год назад +109

    1er cocina relajante: desayuno
    2do cocina relajante: almuerzo
    3er cocina relajante: postre
    El 4to será una cena!?!?
    No puedo esperar!!! Saludos Zona

    • @mr.privetsoc8709
      @mr.privetsoc8709 Год назад +1

      O merienda

    • @El_Narrador_404
      @El_Narrador_404 Год назад

      ​@@mr.privetsoc8709 cena y merienda no son lo mismo?

    • @inkalado
      @inkalado Год назад +2

      ​@@El_Narrador_404 que yo sepa "cena" es lo que se come a la noche y "merienda" es un tipo de desayuno

    • @MrVandeyTa
      @MrVandeyTa Год назад +3

      @@El_Narrador_404 La cena es la comida de la noche y la merienda una comida para medias 9 o medias 3, como para un break

  • @juanlara8183
    @juanlara8183 Год назад +20

    Jajaja este canal no solo nos relaja, nos enseña a hacer recetas ricas y saludables y le ayude al creador a sacar su coraje de los mentirosos del mundo jajaja excelente video

  • @todofutbol8276
    @todofutbol8276 Год назад +9

    Cada vez que subes un vídeo se que esta noche será magica

  • @Mitchsstrange
    @Mitchsstrange Год назад +9

    Amo esta temática del canal!

  • @sebas_018
    @sebas_018 Год назад +15

    Siiii ya estaba esperando un video de cocina que buen asmr

  • @jorgedejuan7821
    @jorgedejuan7821 Год назад +3

    creo que hablo en boca de todos que todos tus vídeos podrían ser así. además de relajante aprendemos unas recetas que tienen pintaza, que seguro están deliciosas y son saludables!

  • @natalyolveraa
    @natalyolveraa Год назад +80

    No sabía que habías vuelto Zona ! Te acuerdas de nuestra colaboración?? Hace años … ❤ ❤❤❤

  • @marcos_rmr2882
    @marcos_rmr2882 Год назад +6

    zona indignado es lo mejor de este año jajajjajajajjajajaj

  • @femalebossbeats6366
    @femalebossbeats6366 Год назад +5

    Estos vídeos de cocina son realmente maravillosos, relajante, nice 😊

  • @GanchoxS
    @GanchoxS Год назад +9

    Mañana voy a ir a mi primer trabajo, tengo 17 y estoy un poco nervioso y ancioso y no podía dormir, pero se que con este video si o si caigo. Gracias lo subiste en el momento adecuado

    • @demonshike474
      @demonshike474 Год назад +3

      suerte bro

    • @sofiminzy1312
      @sofiminzy1312 Год назад +2

      Que te vaya super bien dale con todooo y se atento❤️

    • @ivansalazar1997
      @ivansalazar1997 Год назад +1

      Y como te fue bro, o como te a ido en tu trabajo? Si es que sigues en el

    • @GanchoxS
      @GanchoxS Год назад +4

      @@ivansalazar1997
      Me fue bastante bien, pero decidí salirme. Eran 12hs o más casi todos los días y mi jefe dejaba mucho que desear, como también lo hacía el sueldo así que no valía la pena. Pero por mi super

    • @ivansalazar1997
      @ivansalazar1997 Год назад +1

      @@GanchoxS así es bro, siempre busca algo que se adecue ati unas 8 horas de trabajo son las normales pero ya 12 ya es mucho, sigue pa delante 💪👍🏻

  • @efr_60-sz3bm
    @efr_60-sz3bm Год назад +1

    Saca mas recetas, porfa!!!...es un gustazo y muy muy relajante oirte.

  • @elgranguayabo9265
    @elgranguayabo9265 Год назад +6

    De verdad que eres el concepto de relajación personalizado

  • @principeefrenasmr
    @principeefrenasmr Год назад +7

    Feliz Año, Zona! Ya se extrañaba un video con comida🙌🏼

  • @soniamaldonado1451
    @soniamaldonado1451 Год назад +1

    Tu primer video de cocina es uno de mis videos de asmr más vistos. Tu manera de hacer el café es taaaaaaan relajante. Más videos cocinando porfi🙌🏻

    • @ZonaASMROficial
      @ZonaASMROficial  Год назад +2

      Habrá más 😁

    • @Double_Pix3l
      @Double_Pix3l Год назад +1

      ​@@ZonaASMROficial hola Hice el Mismo Cheesecake que tu hiciste y a mi tambien me quedo igual de riquisimo te ganaste un nuevo suscriptor

  • @tony_wood
    @tony_wood Год назад +13

    Una idea que estaría genial para un vídeo es hacer una introducción a la nutrición, explicando lo de "macros", "proteico", "déficit y volumen" 🍏🍏

  • @corsi6789
    @corsi6789 Год назад +3

    no se si sea una sección nueva pero me encanta y relaja mucho verte cocinar, feliz año bro

  • @abubeltran1690
    @abubeltran1690 Год назад +3

    JAJAJAJAJA que sabe a p*ta mierda… me mataste ahí 😂 Buen Video!🎉

  • @zayratovar4892
    @zayratovar4892 Год назад +1

    Extraño mucho que salgas en los videos siempre te eh encontrado muy atractivo 😍

  • @milotiomilo2098
    @milotiomilo2098 Год назад +1

    Son muy buenos tus videos cocinando zona! Se disfrutan mucho, ojala vengan muchos mas a futuro

  • @jjhzzz6891
    @jjhzzz6891 Год назад +3

    Desde que saco el video aun no logro terminar de verlo 😂 buen trabajo!

  • @TodasLasSeasons
    @TodasLasSeasons Год назад +14

    Llevo tres noches intentando ver este video completo para poder hacer la receta y me quedo dormido al instanteeeeee! “Estoy feliz y enojado” xD

  • @prisilagonzalezs838
    @prisilagonzalezs838 7 месяцев назад

    Gracias!
    Me encantan tus videos de comida!
    Más así porfavor.

  • @albertogomez2637
    @albertogomez2637 Год назад +7

    Zona me encanta esta sección de comida fit , además que motivas a darle duro al gym con esa gran forma física y manera de comer

  • @oswalgalvez
    @oswalgalvez Год назад

    Buenísimo, gracias Zona, me encantan estos vídeos. Excelente trabajo.

  • @lamadrigueradeanubisslayer
    @lamadrigueradeanubisslayer Год назад +2

    3 cosas
    1- Estoy en volumen y me encantan estos vídeos, los haces genial. Gracias Zona tqm
    2- Como vas del problema ese de los ruidos fuertes?
    3- Y mi parte nueva de Trabajadores de sueños que me dejaste con todo el hype?

  • @daunting8714
    @daunting8714 Год назад +6

    Hola Zona, me gusta que enseñes cocina saludable:)))

  • @elroxasmiano
    @elroxasmiano Год назад

    Joder como me encantas estos, desde que sacaste este lo he visto miles de veces ❤ espero otro cocinando te quedan muy bien. 😍❤️‍🔥❤️‍🔥

    • @ZonaASMROficial
      @ZonaASMROficial  Год назад +1

      Va haber más y mejores. Pero tengo que esperar a que se vaya un poco el verano aquí porque si no me funan.

  • @danielortiz9178
    @danielortiz9178 Год назад

    Me encanta tu canal. No suelo hacer postres pero este sí lo probaré. Gracias por traerlo

  • @Valshkov
    @Valshkov Год назад +9

    Vino agresivo jejeje, pero es entendible el coraje que da ese tipo de personas que te venden una cosa y te dicen que es la maravilla y que es lo mejor de lo mejor y sabe a pura kk

  • @JRubenQC
    @JRubenQC Год назад

    Grande! Ese zona ahí! A disfrutar del vídeo como si fuera una joya!👍💪

  • @KarinCede
    @KarinCede Год назад

    Me dio hambre y sueño🙊 todo esta muy deli, lo pondre en practica, muchas gracias Zona, feliz inicio de año💛

  • @budican
    @budican Год назад +6

    Porfa haz la 4 que los de recetas saludables son increíbles ❤

  • @alexmarin8852
    @alexmarin8852 Год назад +1

    Hoy regrese de un viaje muy cansado y justo subes nuevo video, hoy dormiré como un bebé
    Gracias zona ❤️

  • @itzar4981
    @itzar4981 Год назад

    Hola zona espero que este año nos traiga muchos videos asmr tuyos!!! Un abrazo enorme y muchísimas gracias por este video

  • @Luis-Tesla
    @Luis-Tesla Год назад

    En el silencio muchos quedamos atentos a tu canal y reviendo tus videos.
    Grande Zona!!

  • @josemoya8257
    @josemoya8257 Год назад

    Una joya como siempre maestro zona un abrazo y muchas bemdiciones en este año amigo

  • @jonathangarciagonzalez5019
    @jonathangarciagonzalez5019 Год назад

    Más vídeos así 🙏🙏
    Tus vídeos son los mejores, espero que este año subas más vídeos

  • @sillaapellido9436
    @sillaapellido9436 Год назад +1

    gracias por la receta, me cambio la vida luego de probar tal obra de arte culinaria un like y un nuevo sub uwu

  • @MarianiiAvalos27
    @MarianiiAvalos27 Год назад

    El.video de cocina relajante 1 es mi favorito me relaja cañón, me apareció este, lo veré y luego iré al 2

  • @PedroCamacho-ju1sg
    @PedroCamacho-ju1sg 8 месяцев назад

    Te quiero hermano , tus videos me ayudaron a salir de una depresión gracias

  • @didierribeiroching4246
    @didierribeiroching4246 Год назад

    Se ve tremendamente contundente. Gracias Zona

  • @xcrox8162
    @xcrox8162 Год назад +1

    Zona mejor imposible la fecha en la que subiste este video , desde ya hace 2 meses empeze a comer "bien" y empeze el gimnasio , pero en mi pueblo no consigo nada se postres "fit" , voy a probar hacerlo , saludos desde argentina

  • @francoagustingranato2361
    @francoagustingranato2361 Год назад +1

    se ve muy rico.
    buenísimo video

  • @asir9129
    @asir9129 Год назад

    Se aprecia que se incluyan más sonidos con cosas, ojala que en proximos videos tambien

  • @lulalula5188
    @lulalula5188 Год назад +1

    Hermano estos videos de cocina te quedan mortales un abrazo y espero este año sigamos contigo en tu canal

  • @mariajosenicole
    @mariajosenicole Год назад +1

    Justo que estoy en proceso de bajar de peso y subes una receta saludable 🤍 la voy a hacer si o si

  • @helena7527
    @helena7527 Год назад

    Me encantan los videos de recetas, me relajan muchísimo! 😍 gracias!!

  • @sigilato
    @sigilato Год назад

    Muchas gracias por estos vídeos Zona! Feliz año! Un abrazo

  • @josemoyan5792
    @josemoyan5792 Год назад

    Excelente se ve como quedó y muy relajante el vídeo como siempre mi hermano Zona 😃👌🏼

  • @juanjosevelezguerrero926
    @juanjosevelezguerrero926 Год назад

    no sabes cuanto tiempo llevo esperando un video de cocina de el buen z tqm grasias

  • @1engellove
    @1engellove Год назад

    Hola mi triplepapito, me alegro que hayas subido un nuevo video. Beso beso.

  • @leoparon1783
    @leoparon1783 Год назад

    Lo q estaba esperando por muchísimo tiempo, gracias zona

  • @Bruno-ky9pl
    @Bruno-ky9pl Год назад +1

    Zona te amo eres el mejor Gracias por darme mis horas de sueño 🥺♥️♥️

  • @dayamen1
    @dayamen1 Год назад

    Genial que hayas vuelto!!!

  • @veny1498
    @veny1498 Год назад

    Hermano se ve delisioso se me hace agua en la boca voy a prepararlo🤤

  • @beita1000
    @beita1000 Год назад

    Buaaahhhh que pintaza, apuntando ya la receta para hacerlas este finde 🤤🤤🤤 gracias zona!!

  • @rodrigorodrigo2396
    @rodrigorodrigo2396 Год назад

    Me alegra que tengas tiempo para subir nuevos videos pero no olvides descansar Zona, Gracias por el Video

  • @mg-spartan4298
    @mg-spartan4298 Год назад +1

    Subí más vídeos así , son muy relajantes .

  • @RemixDubstepOfficial
    @RemixDubstepOfficial Год назад

    Gracias Zona, espectacular vídeo como siempre🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️

  • @braulioespinosamedina6726
    @braulioespinosamedina6726 Год назад

    Tus videos son una bendición

  • @nicolasguerrero726
    @nicolasguerrero726 Год назад

    Increíble video me gusta mucho tus recetas y gracias zona por otro videazo, sin duda probare esta receta a ver que tal me queda c:

  • @karimserrano604
    @karimserrano604 Год назад +1

    Mucho ánimo con lo tuyo, Zona!! Y anímate a venirte este año a la Freakcon!

    • @ZonaASMROficial
      @ZonaASMROficial  Год назад +1

      Pues hace mucho años que no voy a alguna, ni al Gamepolis ni nada porque siempre me coincide con el curro. A ver este año que tal coincide 🤞🏼Aunque ya me parecen todas iguales... lo que me molaba era ir de cosplay pero como ya no hago...

    • @karimserrano604
      @karimserrano604 Год назад

      @@ZonaASMROficial Va, no te preocupes! Por cierto. Qué tal va todo en tema curro, salud etc?(quizás no sea el mejor sitio para preguntarlo ya que es como público y tal pero no encontré otra forma, diculpa!) Ojalá que bien bro! Ya te digo, agradecerte mucho el haberme ayudado a descansar cuando no podía por mí mismo. Ahora por suerte ya puedo y eso. Nunca cambies que eres muy grande! Un abrazo enorme.

  • @internetexplorer666
    @internetexplorer666 Год назад +1

    me encanta pq me esta susurrando una receta mientras dice: mierda, mierda, mierda JAJAJAJA ♡

  • @gabriel02071984
    @gabriel02071984 Год назад

    Grande zona te sigo hace añares increíble siempre tu contenido... Un genio...

  • @Yepeh2
    @Yepeh2 Год назад

    Los sonidos de este video esta increíbles.

  • @gerardperez6151
    @gerardperez6151 Год назад +1

    Tus videos son muy buenos, deberías subir videos más seguido. Saludos desde Venezuela🖐️🖐️

  • @user-fy9lv9qs7v
    @user-fy9lv9qs7v 5 месяцев назад +1

    gracias por la honestidad

  • @Cesarrexx
    @Cesarrexx Год назад +2

    Nada mejor que estar durmiendo y escuchar en mis sueños que me debo liar a puñetazos con unas galletas , tuve un sueño muy movido , algo extraño , pero movido 👍:v 🇨🇴❤️

  • @kikee66
    @kikee66 Год назад

    Excelente video y voz, me relajo demasiado 🤘🏻🤘🏻

  • @conorvideojuegosmaster7009
    @conorvideojuegosmaster7009 Год назад

    mmmm nunca me aburro de escuchar tus vídeos zona son relajantes

  • @vanessasandoval866
    @vanessasandoval866 Год назад

    Me suscribo por estos videos 10/10❤❤

  • @estenosis
    @estenosis Год назад

    Excelente video y cheesecake!!!

  • @gabrielhidrogo5190
    @gabrielhidrogo5190 Год назад

    Gracias Zona fuerte abrazo para ti sos grande ❤ un saludo desde CIUDAD DE PANAMA

  • @agus672
    @agus672 Год назад +1

    me encantan estos videosss :)

  • @pedrus2449
    @pedrus2449 Год назад

    Que ganas tenia de ver este video, grande bro ❤

  • @danimauro777
    @danimauro777 Год назад

    Me encantan estos videos, super relajantes y me dan ganas de probar la receta 😋

  • @Perrys-mar
    @Perrys-mar Год назад

    Me he despertado al final ...y con hambre
    Pus me quedé dormida toda la receta😁😋😴

  • @diegosolsona8007
    @diegosolsona8007 Год назад

    Que hype tenía después de ver la pintaza de la tarta por Instagram 🤤

  • @tailung90s
    @tailung90s Год назад

    No jodas casi me quedo dormido hasta antes del min 3, excelente video!!!

  • @blancaalvarado7490
    @blancaalvarado7490 Год назад +1

    Gracias por tanto zonaaaa❤️

  • @luisfernandoarevalo1531
    @luisfernandoarevalo1531 Год назад

    Aaaaaaaaa... Gracias zona :) , justo me dió sueño después de comer tanto, ahora una razón más para tomar la siesta Zzz

  • @lucianocamposz.5350
    @lucianocamposz.5350 Год назад

    Muchas gracias mi bro me relaje mucho con este video ahora podre dormir relajado saludos❤❤❤❤❤

  • @nicosanchezjozami9215
    @nicosanchezjozami9215 Год назад

    Gracias Zona por esto 🤙🏻saludos siempre desde Argentina bro

  • @SpecterSensorial
    @SpecterSensorial Год назад +1

    Últimamente inicie una rutina de ejercicios diaria y justo buscaba que alimento podría darme proteínas y algo de energía, gracias zona ❤️

  • @luanaalvarez4594
    @luanaalvarez4594 6 месяцев назад

    Me encantó el video muy relajante

  • @anaavila4442
    @anaavila4442 Год назад +3

    Zona te extraño, espero y estés bien, saludos desde chihuahua, México ❤

  • @matiasromero8281
    @matiasromero8281 Год назад

    me encanta. simplemente eso. gracias.

  • @Eduardolipa845
    @Eduardolipa845 Год назад +1

    Un saludo desde México 🇲🇽

  • @star.lord77
    @star.lord77 Год назад

    Me encantan tus vídeos bro, cada vez que subes uno, me alegras el día

  • @kamilaa795
    @kamilaa795 Год назад

    Necesito más videos de cocina saludable 😊

  • @DrokoVerso
    @DrokoVerso Год назад +1

    "eres libre de liarte a puñetazos" xD

  • @cynthiarivadeneira1403
    @cynthiarivadeneira1403 Год назад +1

    Y sabé a puta mierda jajajajaja maaaal coincido. Amé tu video....😍

    • @ZonaASMROficial
      @ZonaASMROficial  Год назад

      Es la verdad, muchos venden algo como que es mejor que el original, cuando es practicamente imposible. Que pueda acercarse vale, pero mejor?... Esta lo digo claro, esta buena, sí, ¿Es mejor que una tarta de queso de verdad con su azúcar etc? NI DE COÑA

  • @diemxmontalvan
    @diemxmontalvan Год назад

    Flipante vídeo tío deberas

  • @asir9129
    @asir9129 Год назад

    También debido al como se hace la tarta también salen sonidos nice de ahi

  • @gabrielhidrogo5190
    @gabrielhidrogo5190 Год назад

    Excelente video muy educativo

  • @Ricardooficialchanel
    @Ricardooficialchanel Год назад

    Más recetas saludables por favor 🙏🏻🌟