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수업전 산소량을 증가시켜 호흡에 도움이 되는 에센셜오일에는?페퍼민트, 유칼립투스,파인, 사이프레스, 주니퍼베리이 있어요.파이널 사바아사나 또는이완에 도움되는 라벤더, 스윗 오렌지 가 좋습니다.3종 필템(라벤더/시트러스계열(오렌지,레몬,라임. . ./로즈마리 또는 페퍼민트)
수업전 산소량을 증가시켜 호흡에 도움이 되는 에센셜오일에는?
페퍼민트, 유칼립투스,파인, 사이프레스, 주니퍼베리이 있어요.
파이널 사바아사나 또는
이완에 도움되는 라벤더, 스윗 오렌지
가 좋습니다.
3종 필템(라벤더/시트러스계열(오렌지,레몬,라임. . ./로즈마리 또는 페퍼민트)