아로마 마스터가 추천하는 비기너 강사를 위한 아로마에센셜오일 필템(첫 댓글에서 확인하세요)

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии •

  • @요가엔역시프레마
    @요가엔역시프레마  5 месяцев назад +4

    수업전 산소량을 증가시켜 호흡에 도움이 되는 에센셜오일에는?
    페퍼민트, 유칼립투스,파인, 사이프레스, 주니퍼베리이 있어요.
    파이널 사바아사나 또는
    이완에 도움되는 라벤더, 스윗 오렌지
    가 좋습니다.
    3종 필템(라벤더/시트러스계열(오렌지,레몬,라임. . ./로즈마리 또는 페퍼민트)