انواع اكياس اللكم المختلفة وكيف تختار المناسبة لك منها Punching bags
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- هنالك العديد من الانواع من اكياس اللكم او ال Punching bags
في هذا الفيديو سوف نقوم بعرض اهم الانواع واكثرها استخداما وايضا ما هي ميزات وعيوب كل نوع حتى تتمكن من اختيار او شراء الكيس الملائم لك
فيديو مهم لكل لاعبي الفنون القتالية والدفاع عن النفس واللياقة البدنية الملاكمة الكاراتية الكونغ فو الجودو المواي تاي التايكواندو الكيك بوكسينج غيرها
جداً شكراً لك فيديو أكثر من رائع ومعلومات قيمه ومفصله جزاك الله خير
شكرا الله يعطيك العافية والله نفعتني وعرفة اختار كيس الملاكمة المناسب جزاك الله خيرا
العفو اخي تسلم واياك
@@shinsamurai8674 السلام عليكم ابغ اسالك هل هاذ مفيد لي عمري 18 طولي 177 او شوي فوق وابغ تقولي كمان كيف حجمه وكيف وزنه وتمام ولا لا 😁
الحجم:
مقاس S: الارتفاع 80 سم (31.50 انش)، القطر 25 سم (9.84 انش)
M: الارتفاع 100 سم (39.37 انش)، القطر 30 سم (11.81 انش)
مقاس L: الارتفاع 120 سم (47.24 انش)، القطر 34 سم (13.39 انش)
@@q-FFH ليش يوكف الطول هوة
كبتن توجد مدونه انصحك بالاطلاع عليها ان شاء الله تفيدك اسمها الابداع القتالي حقيقه هذي المدونه مظلومه ولا يعرفها الكثير رغم معلوماتها القيمه تقدر تحضر منهابعض التمارين على قناتك زي تمارين التركيز من سلسله الساموراي او عقل المقاتل
نعم اخي لقد اطلعت على هذه المدونة في السابق وهي من افضل المدونات العربية في هذا المجال بصدق
لكن لا استطيع سرقة مجهود صاحب المدونة فكلا افكاره وارائه التي من حقه وحده ان ينشرها كيف ما يشاء
تحياتي
أستغفر الله
رائع الله يعطيك العافية وشكرا لجهودك بس اتمنى ترد على اسئلتي من وجهة نظرك
1هل استطاع احد هزيمة اوياما
2هل يوجد مقاتلين موجدين حاليا يستطيعون هزم اوياما
3برأيك من اقوى اوياما ام ريكسون جريسي
4من اي دولةانت
الله يعافيك اخي تسلم يا طيب
بالنسبة لأستألتك فقط اجبتك عنها كلها ونفس هذه الاسألة في تعليق لك سابق راجعه وستجد الاجابة ان شاء الله
تحياتي
شكرا لك اولا و
هل ممكن تشرح لنا طريقه اول يوم ممارسة الملاكمة بدا من القفازات وطريقه اللكم واوقات التدريت والوقت المتاسب لتجنب الاصابات والتعلم بالطريقه الرياضيه الصحيحه
غير ممكن مو فاضيلك
انت راءع اني من العراق انتى جعلتني ادخال بطل اسيا بالكيكبوكس اشكرك يا ورد
انت الاروع يا بطل وانا سعيد جدا لسماع ذلك واتمنى لك دوام التوفيق وتحية مني لك وللكل ابطال العراق
أوس
جزاك الله خير كابتن كفيت و وفيت اجبت عن كل تساؤلاتي حول هذا الموضوع
واياك اخي الكريم وانا سعيد ان الفيديو قد اعجبك
تحياتي
اوس كابتن شكرا عندي كيس ركل بالنادي ربما هو مصنوع من النايلون لكن اشتعل حماس لما اراه واستمتع بركله 😂😂
اوس اخي
رائع جدا امنى لك كل التوفيق يا بطل
تحياتي
احسنت الشرح والايضاح ورحم الله والديك ..
لقد افدتنا كثيرا وشكرا لك اخي الكريم ..
و والديك اخي الكريم اهلا وسهلا بك وبارك الله فيك
تحياتي
شكرا ، فديو ممتاز من جميع النواحي.
جزاك الله كل خير بالتوفيق ان شاء الله في الدنيا والآخرة والله يكثر من امثالك ويحفظك ويجعل هاالعمل بميزان حسناتك ويزيدك علم أكثر وأكثر تحياتي أحلى أستاذ
واياك يا طيب تسلم يا غالي بارك الله فيك
تحياتي
@@shinsamurai8674 واياكم وجميع المسلمين تحياتي أحلى أستاذ
شكرا شكرا شكرا على هذه المعلومات لأنني اريد شراء كيس ملامحه جيد
جزاك الله خيراً
علي
أنا لاعب كراتية
شكرن معلومات مفيدة
🔰
كره الملاكمه اطور السرعه باللكمه 👊 ومهارات المراوغة وتجنب لكمات الخصم 😉
كابتن هل الطول الجسم مهم في الملاكمه عمل فيديو الله يحفظك من العراق ❤
أكيد لا القصير يقدر يصير مبدع
والطويل أيضا يقدر يصير مبدع
السعودية، 🤩
@@ziyadxnielsbohr5886 قصدك القصير قوي هم ولا جبان هلا وسهلا من سعوديه لو تدري كم حبكم 😍😢
@BTS جلاده ما افهمت
@@user-br4xb2jp2h ليش انتي مسيحية مع كل الاخطاء الموجودة بالدين المسيحي ولا مايهمك الدين بس اسم
@@suriyeliadam8589 ليش المسيح كفارا مثل ما ماخذين البعض عن اسلام ارهاب
عاش ربي يحفضك ويوفقك
انا عن نفسي مش بحب غير السندباج الإستند الي هو اول نوعية انت اتكلمت عليها ولأنه اقدر انقله وكمان ممكن العب معاه مصارعة وممكن افكة من البتاعة الي تحت وممكن بردو في نفس الوقت اشيله وارميه
بارك الله فيك كابتن استمر الله يوفقك يابطل ان شاء الله
وفيك بارك الله مشكور اخي الكريم
تحياتي
عجبي اول احد منو عجبة لايك
استمر يا بطل واتمنى ان تخبرنا بالتداريب التي يتبعها رهبان الشاولين ليصبحوا بهذه القوة العضيلة المذهلة
hamza King ايه صح
hamza King يستعينون بالجن...
bshar abo ata هإههه لا
Wild Life ?
شف قناته كاملة
الكابتن تحدث عن الشاولين
شرح رائع كما تعودنا عليك
انا سعيد انه قد اعجبك اخي
تحياتي
نريد فيديو عن كيفية اختيار القفازات
ان شاء الله اقوم بذلك اخي الكريم
تحياتي
عشت بارك الله بيك ❤️
تسلم يا طيب وفيك بارك الله
تحياتي
الله يسعدك انا مبتدئة توني ولا اقدر اروح النادي ابي شي بالبيت وصراحة انا هاوية للملاكمة من الصغر انصحني هل اتعلم من قنوات يوتيوب وايش اشتري وزن وانسب شيء للمتبدئين
اشتريتي؟؟
شكراا لك يا بطل تسلم
العفو اخي الحبيب اشكرك
تحياتي
كيف اتعلم الوينج تسون في المنزل ؟
شكرا لمجهوداتك
يوجد العديد من الفيديوات على الانترنت اخي
ولكن افضل ان تتدرب على يد مدرب
تحياتي
جزاك الله خير وبارك فيك معلومات رائعة
واياك اخي الكريم اشكرك
تحياتي
في امان الله وحفظه ورعايته تحياتي أحلى أستاذ
اشكرك يا طيب بارك الله فيك
تحياتي
@@shinsamurai8674 العفو أستاذ واياكم وجميع المسلمين تحياتي أحلى أستاذ
Cool thanks bro I was need to watch this
You welcome my dear friend
كلمنا يا كابتن كيفيه عمل كيس اللكم
ان شاء الله اقوم بذلك اخي الكريم
تحياتي
اخي انا عمري 15 سنة ومبتدأ في رياضة الملاكمة اي نوع من الاكياس راح يناسبني الثقيل او الخفيف او الوسط اتمني ترد
المتوسط اخي
هل كيس سفنجا وليس رمل كويس ارجو رد اخي ما هو اقوى
السلام عليكم
يمكن للاعب الحديد ممارسه رياضه الكم لتقويه ،وماهو الكيس المناسب لذلك ،ممكن الرد وشكرا
نعم يمكنه ذلك
والكيس الثقيل الكلاسيكي افضل شيء
مع العلم انه يجب عليه تعلم طريقة اللكم الصحيحة قبل ان يقوم باللكم بطريقة عشوائيه حتى لا يضر مفاصله
الفيديو رائع ومفيد جدا جدا كابتن ان لدي الكيس التقليدي لكن حجم متوسط اتمنى ان تعطي طرق تعليق كيس الملاكمة
اشكرك اخي
تحتاج فقط لمكان بارتفاع مناسب وايضا يتيح لك مجال للتحرك بحرية بقدر الامكان حول الكيس هذا كل ما تحتاج
تحياتي
@@shinsamurai8674 شكرا لك لكن كيف اعلقه مثلا في الحائط او في اي مكان مناسب شكرا تحياتي
شكرا لك موضوع جميل
العفو اخي انت الاجمل
تحياتي
رائع جدا
انت الاروع اخي
تحياتي
بارك الله فيك اخي تفصيل دقيق👏
وفيك بارك الله اخي تسلم
تحياتي
كابتن ارجوك كيف اصنع كيس اللكم بس بدون رمل لان مو متوفر في بلدي
وهل في بديل اذا عرفت اسويه او اشتريه (مثلا اضرب الجدار......)
لا انصح بضرب الجدار
يمكنك ملئه فقط بقصاصت من الاقمشة او الملابس القديمة
تحياتي
معلومات كافية ووافية
الله يجزيك الخير
يعطيك العافيه كوتش استمر
اللها يعافيك اخي اشكرك
تحياتي
لمادا فن الكونغ فو الان لم يصبح كما السابق ولمادا اصبح مدربينه مجرد كادبين ولايعرفون ماهو الاكونغ فو عكس الكاراتيه تايكواندو مواي تاي الى اخره
لانه مع الاسف لا يوجد به احتكاك مجرد نظريات لا يتم تطبيقها ابدا
لكن اسلوب الساندا في الكونغ فو مثلا يعتبر اسلوب قوي وفعال لانه قتالي واللتحامي
تحياتي
هاي شلك بيه
سلام عليكم كوتش نزلنا فيديو طريقة صنع كيس ملاكمة من ادوات في لمنزل
وعليكم السلام اخي
ان شاء الله اقوم بذلك اخي الكريم
تحياتي
السلام عليكم كبتن شكرا على المجهود الله يعطيك العافية
ولكن فيه كيس السبيد بنش وفيه الهيفي بوكس باق
وشكرا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الهيفي بوكسنج باق هو نفسه الكيس التقليدي
اما السبيد باق لم اضعها فانا كم ذكرت توجد العديد من الانواع وحاولت ان اضع المهمه والاكثر استخداما لكافة ممارسي الفنون القتالية
تحياتي
هوا بيكون الكيس معباء ؟ ام اشتريه فارغ ثم يتم التعبءه؟
شكرا لمجهودك
العفو اخي الكريم
فيديو مفيد جدًا جزاك الله خيرًا
ما هو الوزن الثقيل للساند باج الذي لا يعطي مقاومة لكي لا اشتريه
وما هو الوزن المناسب
واياك اختي الكريمة بارك الله فيك
الوزن المناسب عادة يكون ما بين 25 الى 50 كيلو
تحياتي
السلام عليكم
هل يناسب السندباج الواقف لاعبى الكنغ فو او الملاكمه اذا كان لديه مساحه محدوده فى المنزل
وبارك الله فيك...
وعليكم السلام اخي
نعم مناسب وان كنت افضل المعلق ولكن حتى الثابت يعتبر جيد في بعض الحالات مثل التي ذكرت
بالتوفيق
شكرا لك على المعلومة
العفو اخي الكريم
تحياتي
كيف اعمل كيس الملاكمه وانا في منزلي
انا فتاة اريد فقط تقوية عظلات كتفي هل استخدم الذي معه قاعده علماً باني آراءه عملي جدا
نعم يمكنك ذلك فهو ايضا جيد وان كان مناسب لك فأستخدميه لا توجد مشكلة
تحياتي
اذا كنتي تريدين تقوية الأكتاف تدربي ملاكمة ولكن الضرب يكون للأعلى (تصوري ان الخصم أطول منك و تريدين ضربه على وجهه)
لديا كيس ملاكمة ملأته بي القماش والرمل أصبح الضرب فيه مألم نوعن ما مع العلم أنا أحبد أن ألف بوندا بوكس على اليدين وليس القفاز لأني لاعب mma مع العلم أخي أن الإرتداد في الكيس مهم جدا في اللكم سواء كانت كيس او شيئ آخر هل هدا الكيس يساعدني فيتطوير قوة اللكمة و سرعتها وبمادا تنصحني بملئ الكيس والكل الشكر لك على هاد المواضيع الرائعة
ما شاء الله اخي
اعتقد ما قمت به ملائم جدا انا ايضا ارى ان افضل شيء هو ملئه بقصاصت قماش زائد رمال
تحياتي
موضوع حلو
انت الاحلى اشكرك
تحياتي
فيديو مهم واستفدت منه شكرا لجهودك
لدي سوال لقد وجدت في محل في بلدتي كيس لكم مثل الكيس الاول الثابت ولكن على شكل انسان لديه رأس واكتاف هل تنصحني به. انا تدريبي على الملاكمه فقط وشكرا
انا سعيد لان الفيديو افادك اخي
بالنسبة لسؤالك الكيس الذي ذكرت غالي الثمن جدا وهو جيد لكن كملاكم الكيس التقليدي الثقيل العادي افضل منه بكثير بالنسبة لك لانه يعطيك قوة اكثر ايضا يعملك التحرك بشكل افضل
تحياتي
شكرا
الله يحزاك خير
عندي سرال انا اريد ان اشتري الكيس التقليدي لاكن ما اعرف الحجب الذي احتاجه و اريد ان اعلقه في المنزل بماذا تنصحون يا اخون انا اتوقع ٨٠سم ممتاز للمنزل و هدفي هو تقويت الضربات الايدي
طالما تريد ان تستخدمه في البيت , فأي كيس يمكنك تثبيته في البيت يعتبر جيد اخي وان شاء الله يفيدك
السلام عليكم كم تمن كيس الركل الواقف أو التابت وشكراً
رائع بارك الله فيك بس عندي سؤال انا اتمرن 4 سنوات فتنس بس اريد اتمرن على لكمة ليد خفيفة مو اريد لكمة لاحصاب الضخامة او كمال اجسام اريد للفتنس من الاخر من شخص ضعيف لكن بلكمة قوية كيف اخذ او كيس اتمرن في
كيف اصنع رافعة او مثبت لوضع كيس ملاكمة الجانبي
هذا السؤال مناسب اكثر للاشخاص الذين يقومون بالاشغال الحديدية او الخشبية اخي الكريم
@@shinsamurai8674 شكرا لك كان الله في عونك ووفقك للخير
ممكن برنامج تدريبي لشد وتنحيف الاكتاف العريضة في اقل من اسبوع لان عمري 14 سنة وأعاني من مشكلة اتساع الكتفين ارجو الرد بسرعة
اتساع الكتفين يعتبر ميزة وليس عيبا اخي
عموما انت لازلت في سن النمو فلا تقلق سوف يتغير جسمك قريبا جدا كل ما عليك هو المواضبه على التدريبات الرياضية
تحياتي
@@shinsamurai8674 شكرا لك على النصيحة اخي الكريم
مرحبا يا كابتن ممكن بعض تقنيات الجودو و الجيت كون دو او اذا تعرف قنوات ع اليوتيوب او الفيس بوك تردلي بهذا الفيديو التقنيتين مهمتين
ان شاء الله اخي ان وجدت شيئا يفيدك سوف اضع لك الروابط
تحياتي
شكراً على مجهودك انا عمري 15وتوني ابدا ب الملاكمه البوكسنق هل يناسبني الفتنس وورلد؟💙
تتدرب ف المنزل؟
انا لاعب كيك بوكسينغ َراح اشتري نفس الكيس ملاكمه بس علا شكل انسان هل هاذ مفيد
سعره مرتفع جدا
حبييي الله يجزاك خير بس تنصحني اشتري كيس الملاكمة اللي له قاعدة من امازون لان احد اعرفه يقولي انهزخفيف صحيح ام لا؟
واياك اخي
نعم الكيس بالقاعدة اخف من الكيس المتعلق لانه عادة ما يتم ملئه بالماء
شكرا كابتن
العفو اخي الكريم
تحياتي
إذا كان وزني 70 كيو وطولي 186 وأريد كيس ملاكمة يمكن أن أجمع فيه بين الركلات واللكمات فما الطول والوزن المناسب للكيس؟
كل كيس له ميزات وعيوب والغرض التدريبي الخاص به ويمكن ان يفيد أي شخص مهما كانت مقاييس جسده ، عموما أنصحك كبداية بالكيس المتوسط
اهلا اخي الكريم كيف اوزن بين الحديد وال ملاكمة وهل يمكنك عمل فيديو عن تمارين بالدمبلز وال قضيب المعدني لتضخيم جميع عضلات الجسم بالمنزل
اهلا بك اخي
راجع هذه السلسلة فيها العديد من الفيديوات التي تفيدك في المواضيع والاسألة التي ذكرت
ruclips.net/video/95m5wUnrUVo/видео.html
تحياتي
انا عندي كيس ملاكمه هوائي وثقيل مره هل كويس ولا ادور غيره
انا بنت عندي 15 سنه عايزة كيس ملاكمة بس للترفيه مع العلم كنت بلعب كاراتيه اختار اهنهي
ما رايك اخي في الجلد الاصطناعي ❤️
انا محتار في الوزن الكيس 120سم
بس مش عارف اخلي الوزن كام
فكرت اخلية 50 كيلو بحيث الاقي مقاومة
انا مبتداء بالملاكمه لكن الحمد لله انا بتمرن في الجيم
الكيس الذي يكون ثابت على الارض كم يجب ان يكون طوله اذا كان طولي ١٧٠؟
اخي انت مبدع والله مشاء الله عليك ولاكن اخي الايمكنك ان تضع لنا في قناتك برامج باور لفتنك لتصبح قناتك اكثر تنوع وجمال
اشكرك اخي الكريم على كلامك الطيب
ممكن توضح لي مرة اخرى برامج ماذا بالزبط ويحبذ ان تكتبها باللغة الانجليزية ان كانت كلمة اجنبية
تحياتي
السلام عليك اخي قصدت برنامج powerlifteg
عندي سؤال اريد اشتري كيس تقريبا شامل يفيدني بكل الرياضات بدون تحديد اتمنى تجاوبني بسرعه
الكيس الطويل
@@shinsamurai8674 أنا أريد أستخدمة حتى أقضي على الدهون القليلة الزايدة وأصنع عضلات وأنا لاعب كرة قدم
السلام عليكم .. انا افكر اشتري كيس الملاكمه عشان اخرج التوتر و العصبيه اللي فيني هل ينفع ؟ ... و اذا اي ايها الافضل الثابت بالارض ولا الذي يعلق ؟
نعم ينفع ، الذي يعلق .
السلام عليكم .. كوتش هل الكيس الأخير يساعد على بناء العضل ؟؟
1-48
شكرا لك
من الغريب انك لم تتكلم عن الاكياس التي يوضع بها رمل واي النوعيات التي يوضع بها رمل
شكرا لك اخي
هل الكيس الواقف جيد للسرعة و القوة او لا؟
نعم جيد اخي ويفيد
ولكن افضل الكيس المتحرك
كابتن
عندي كحة لأكثر من أسبوع وزكام
لكني متواصل في التمرين يوميا لأقل من ساعة تسخين واحماء واطالات ثم الضرب على كيس اللكم بالرجلين واليدين مع البوش اب وتمرين العقله
والآن اشتدت علي الكحة جدا فهل الرياضة سبب في هذا وهل تنصحني بالاستمرار أم التوقف وأخذ الراحة؟
اهلا بك اخي وطهورا ان شاء الله
بالنسبة للرياضة مع امراض البرد والزكام ....انا كان المرض خفيف جدا يمكنك التمرن اما اذا كان قويا او اشتد عليك المرض فالافضل الراحة الكاملة حتى لا تضغط على الجسم لانه في حالة حرب ضد البكتريا ..الافضل ان تستريح تماما حتى تتحسن حالتك ثم تعاود التدريب مرة اخرى
تحياتي
كابتن ماافضل شي احشو بهي كيس اللكم هل هي نشارة الخشب ام رمل ام ماذا ؟؟؟
الافضل اخي قليل من الرمل مع قصاصت من الانسجة القديمة او السجاد هذه افضل شيء
تحياتي
كم الوزن المناسب؟
اجيب الكيس ده منين في مصر يأخي وانا الي بملا ولا هوا بيجي جاهز وما الحشو الي بداخله هل هوا رمل ام ماذا؟ ومن اين اجيب العليقه بتاعته الي بتتركب في الحائط؟؟؟؟ هل التوحيد والنور بها هذا الحاجات؟
125 سنانسيم و وزنه 30 كيلو هل هو جيد
كابتن كيس ملاكمه حق فتنسس وورلد 150سم كويس للمبتدئين
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
آخر كيس بجوز للتايكوندو
نعم اخي بكل تأكيد
تحياتي
كابتن انا كنت بضرب الجدار والابواب الجدار بيتفتت والدهان الحيطة وقع وابويا هيفشخنى والبيبان تقريبا اتخلعت فا والدى جابلى الكيس دا بس فاضى بفكر املاة رمل وظلط و نشارة خشب وقماش اي رئيك عاوزة جامد بطلع فية غضبى وخصوصا انى عصبى زيادة شويا هو مش للدريب هو انا بتعصب وببقى اى حاجة قدامى عاوز اطلع غضبى فيها اي رئيك ؟
هل اكياس اللكم الارضي تفيد لاعبي الكونغ فو ساندا
الافضل اكياس اللكم المعلقة
ولكنها نعم تفيد
تحياتي
هل يمكن الاعتماد التدريب على الكيس فقط والكسب السرعة والمهارة عليه ...ام نحتاج لتدريب خاص عند مدرب
طبعا التدريب عند مدرب افضل بكثير من التدريب لوحدك
تحياتي
كابتن انا أمارس بناء الاجسام هل استطيع فتح الحوض ١٨٠ وعمري ٤٠
نعم اخي يمكنك ذلك ان اتبعت الطرق الصحيحة السليمة
الامر فقط قد يستغرق بعض الوقت
تحياتي
سينسي هل تساعد اكياس اللكم في التنشيف ؟
اذا تدربت عليها بشكل سليم ومعدل عالي نعم تساهم في ذلك لانها تحرق الدهون
تحياتي
@@shinsamurai8674 الله يحييك ويحفضكم يارب
هل يجب ان نضرب كيس بكول قوتن..؟
حاول التنويع بين الضرب بكل قوة وبين التركيز على التحرك مع الكيس والدوران والضرب بسرعة
سلام عليكم رائع جدٱ لكن قلت اذا كنت لاعب كيك بوكسينغ او ملاكم ولا تريد استعمال الركلات السفلية .
لكن بالكيك بوكسينغ يستعملون الركلات السفلية
وعليكم السلام
لا اخي في السابق كانت مباريات الكيك بوكسينج فول كونتاكت ممنوع فيها الركلات السفلية
اما قوانين المباريات الاخرى ف يوجد بها ركلات سفلية مثل ال
k1
وغيرها اما الفول كونتاكت ركلات علية فقط
تحياتي
@@shinsamurai8674 شكرٱ عالتوضح عندي سؤال اخر ما هي اكثر لعبة جامعة لجميع لفنون هلmma او تاي بوكسينغ
العفو اخي الكريم
نعم MMA
تعني فنون قتالية مختلطة اي انك تجمع بين اكثر من فن قتالي واحد او فنيات الفنون القتالية المختلفة لذلك تعتبر هي اللعبة الجامعة
تحياتي
@@shinsamurai8674 شكر انك احبك
صديقي الغالي انا عملت كيس لكم من اطارات السيارات
ما شاء الله اخي
كيس اطارات السيارات يعتبر وسيلة ممتازة اخي
تحياتي
الله يعطيك العافية وعندي سؤال هل يفضل ان اتمرن على تمارين التقوية مثل البوش اب والعقلة قبل التدريب عل الفنون القتالية او العكس وبالمناسبة انا امارس الملاكمة
الله يعافيك اخي
على حسب الاهمية بالنسبة لك اذا كانت الملاكمة اهم فالافضل ان تكون بعد تمارين الملاكمة ان كانت تمارين الاقوى هي الاهم بالنسبة لك فتكون في البداية
تحياتي
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته كابتن شين ساموراي وارحب باخواني المتابعين لدي لك سؤال دقيق ومهم جدا فريت حضرتك تجاوب عليه بكل دقة او تعمل حوله فيديو عن قريب وان شاء الله ربنا يبارك فيك اما السؤال فهو التالي
كيف اتصدى لاي لكمة شارع وخصوصا اللكمات العشوائية وبالتحديد اللكمات المفاجئة وخاصة الدائرية منها والجانبية واركز على كلمة اللكمات المفاجئة وانت تعرف جيد لكمات الشارع ضد المجرمين والبلطجية والمنحرفين اما بخصوص اللكمات المباشرة فانا متمكن منها والحمد لله وقادر على ضدها بسهولة
فاطلب من حضرتك تجاوب في اقرب وقت حول موضوع اللكمات المباغتة العشوائية الجانبية والدائرية والسفلية اكرر اللكمات الغير متوقعة من العدو
اتمنى اجابة دقيقة الموضوع حساس للغاية
جزاك الله خيرا تحياتي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
واياك اخي الكريم اشكرك على السؤال الجيد وان شاء الله اجيبك عليه في فيديو خاص
تحياتي
كابتن سؤال
وأرجو الرد
اذا أحضرت مخدة قطن وثقييلة
وعلقتها(لزقتة) على الجدار
وتدربت عليها
هل تغني عن كيس اللكم
لا اخي لا تغني عن كيس اللكم ولن تفيدك كثيرا
تحياتي
طيب كبتن فيني العب 3 فنون قتاليه ولا فقط فن قتالي واحد؟؟؟؟
نعم يمكنك ذلك اخي ولكن الافضل ان تتقن فن ثم تنتقل الى الاخر وهكذا او تتدرب مباشرة في نادي
MMA فنون قتالية مختلطة
تحياتي
@@shinsamurai8674 شكراا💐