Αυτομασάζ στα χέρια όταν πονάνε οι αρθρώσεις

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • Με 3 καρύδια. Έχετε ακούσει για αυτήν την τεχνική? Ειναι πραγματικά για όλους.
    Και μερικές λεπτομέρειες που βοηθανε σε περίπτωση που σας πονάνε οι αρθρώσεις στα χέρια
    Κρέμα Ουγιαν νόμο
    de.siberianhea...

Комментарии • 92

  • @maxh1620
    @maxh1620 Год назад

    Ευχαριστούμε πολύ κυρία Όλγα!

  • @ΑΝΑΣΤΑΣΙΑγκαλ
    @ΑΝΑΣΤΑΣΙΑγκαλ 3 года назад +2

    Αγαπημένη μου Όλγα, πολύ χρήσιμα όσα μας δείχνεις! Σευχαριστώωωω πολύ που ήρθες στη ζωή μου, που μας μιλάς με την ψυχή σου,με Αγάπη, που νοιάζεσαι πραγματικά, η Παναγία μας να σε έχει καλά!

  • @dimitrapapadatou3429
    @dimitrapapadatou3429 3 года назад +1

    Σε αυτά τα θέματα οι γνώσεις σας είναι άριστες και σας παρακολουθώ με απόλυτη ευλάβεια. Συγχαρητήρια που επανήλθατε στο να προσφέρετε τη βοήθεια σας σε όλους εμάς που γράφτηκαμε στο κανάλι σας για να ακούμε αυτού του είδους τις συμβουλές σας!

  • @fofospyrou302
    @fofospyrou302 3 года назад +8

    Συγχαρητήρια Ολια μας αρχόντισσα του καναλιού σου.Τα βίντεο είναι άκρως ενημερωτικά κατά πρώτον και βοηθητικά στην ψυχολογία μας δευτερευόντως. Ειλικρινά πίστεψε με δεν παρακολουθώ τι φοράς,αν βαφεσαι,αν.. αν....αν....Είμαι στο κανάλι σου επειδή μας μιλάς με τη γλώσσα της καρδιάς, μας χαρίζεις δύναμη και υπομονή μας προσφέρεις τις γνώσεις σου επειδή θέλεις να μοιράζεσαι ότι ε εις και προ παντός την καλή σου την ψυχή. Όταν έχω έναν άνθρωπο δίπλα μου δεν μ ενδιαφέρει η εξωτερική του εμφάνιση αλλά το περιεχόμενο της καρδιάς του. Κι εσύ είσαι ο άνθρωπος της καρδιάς όλων μας γιατί να σε σχολιάζω;
    Φιλάκια πολλά ευχαριστούμε πολύ σκέφτεσαι και ανθρώπους να κάνουν μασάζ μόνοι τους αφού δεν έχουν άλλη δυνατότητα
    Ο Θεός να ευλογεί τις προσπάθειες σου.

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  3 года назад +1

      Ευχαριστώ, εγώ προσπαθώ να μιλάω με την καρδιά, μερικές φορές είναι ευκολο, άλλες φορές όχι και τόσο.

  • @giotsidouareth8390
    @giotsidouareth8390 3 года назад

    Το μασάζ με τα καρύδια ήταν για μένα πολύ αποτελεσματικό. Χρησιμοποίησα μόνο ένα καρύδι και το πίεζα κυκλικά. Ευχαριστώ. Με έσωσες.

  • @fofospyrou302
    @fofospyrou302 3 года назад

    Καλησπέρα Ολια μου ευχαριστώ προσωπικά για το βιντεάκι σου.Ειχα κουρασει πολύ τα χέρια μου και πονούσαν πολύ.Ηρθε στην κατάλληλη ώρα η παρουσίαση σου το έκανα την ίδια ώρα και την άλλη μέρα τρεις φορές.Πιστεψε με δεν μπορούσα να αγγίξω τον αντίχειρα. Μαλάκωσε ο πόνος και σήμερα τρίτη μέρα εξαφανίστηκε. Στο τέλος έβαλα και μια κρέμα χειρός.Εφαρμοσα κατά λέξη τις κινήσεις που είπες. ΜΠΡΆΒΟ Ολια συγχαρητήρια σ ευχαριστώ.

  • @faihstr2292
    @faihstr2292 3 года назад

    Ευχαριστούμε πολύ κυρία Όλγα για τις γνώσεις που μοιραζόσαστε μαζί μας...Πολύ ωραίο το κραγιόν σας και ο Μπρούνο γλύκας..Κι εγώ σας εύχομαι υγεία και ευημερία στο όμορφο σπιτικό σας.🌹🌹

  • @ΣμαρωΠαπαιωαννου

    Όλγα μου προτων το χρώμα του κραγιόν σε πάει πολύ, αυτό το μασάζ που μάς έδειξες μου θυμίζει ρεφλεξολογια, ευχαριστώ πολύ, ή κρέμα χεριών πρέπει να είναι θερμαντική; σ ευχαριστώ πολύ κούκλα μου γλυκιά 💯💯💯

  • @ΜαριαΜαυριδου-γ7υ
    @ΜαριαΜαυριδου-γ7υ 3 года назад

    κυρια ολγα οτι εχετε πη τα κανω και ειμε καλα η παναγια να σε εχει καλα που τοσο μας βοηθας ευχαριστω εισε ψυχουλα

  • @baswolpasiali2688
    @baswolpasiali2688 3 года назад

    Ολγα,θα ηθελα να σε λεω φιλη μου,σε ευχαριστω για το παρα παρα πολυ ωραιο βιντεακι.Ηρθε την καταλληλη ωρα που με πονανε τα χερια.Σε ευυχσριστω παρα πολυ.

  • @katiaxristou
    @katiaxristou 3 года назад +10

    Όλγα κραγιόν κάθε μέρα!!!!!!
    Σε παρακαλώ δείξε μας και μασάζ προσώπου για σύσφιξη και ρυτίδες...για να μην αποκτήσουμε.

  • @ΕΛΕΝΗΒΑΡΔΑΚΗ-ε2β
    @ΕΛΕΝΗΒΑΡΔΑΚΗ-ε2β 3 года назад

    Καλησπέρα σας κ. Όλγα σάς ευχαριστώ πολύ πολύ για τα ωραία βίντεο θά αρχίσω να κάνω τό μασάζ νά είστε γερή καί δυνατή...

  • @elenhlattou8333
    @elenhlattou8333 3 года назад

    Ψυχουλακι μου ομορφο παραπονα κανει..ευχαριστω για ολες τις συμβουλες σας.

  • @frosokomata8732
    @frosokomata8732 3 года назад

    Πόσο σου πάει το γιαλί και το κραγιόν,υπέροχη όπως και τα βίντεο σας το ένα καλύτερο από το άλλο,ο θεός σας πρικησε με πολλές χάρες!!❤️❤️😇😇👏👏

  • @ΕιρήνηΡειση
    @ΕιρήνηΡειση 3 года назад

    Ευχαριστούμε πολύ κα Όλγα καλό βράδυ! Ο Μπρούνο είναι υπέροχος!

  • @despinapanagiotidis2938
    @despinapanagiotidis2938 3 года назад

    Ευχαριστούμε. Πολύ.

  • @mariamakariadoy9482
    @mariamakariadoy9482 3 года назад

    Όλγα μου οι ασκήσεις είναι τέλειες! Σ' ευχαριστούμε! Εάν μπορείς να μας κάνεις και για το αυχενικό. Να σε ρωτήσω έχεις κάνει βιντεάκι για πίεση στα μάτια, ή αν ξέρεις πως μπορούμε να βοηθηθούμε;

  • @ΑθηναΑτματσιδου-φ7ν

    Όλγα να είσαι πάντα καλά με την οικογένειά σου!

  • @ΕλένηΤοξότης-τ8κ
    @ΕλένηΤοξότης-τ8κ 3 года назад +1

    Καλησπέρα Όλια μου, κάπως έτσι κάνω μασάζ στα χέρια μου αλλά τώρα θα προσθέσω και το μασάζ με τα καρύδια. Ο Θεός να σε έχει γερή, καλό ξημέρωμα 😘😘😘😘

  • @ΑγγελικήΒελονά
    @ΑγγελικήΒελονά 3 года назад

    Ευχαριστούμε πολύ Ολα😍😍

  • @despinaladengast2215
    @despinaladengast2215 3 года назад +1

    Καλησπέρα.. Με τα καρύδια... Υπέροχο.. Θα δοκιμάσω. Τι γλυκός ο Μπρούνο...

  • @themistokleiaspyrou4741
    @themistokleiaspyrou4741 3 года назад

    Απο την Ομορφη Κυπρο πολλα Ευχαριστω!
    Νασαι παντα καλα Ολγα μου!

  • @ΑλικηΕλευθερίου
    @ΑλικηΕλευθερίου 3 года назад +1

    Σε ευχαριστώ πολύ

  • @mariamatzila2318
    @mariamatzila2318 3 года назад +2

    Ολγα μου σε ευχαριστώ πολύ μάς βοήθεισες πολύ καλό βράδυ από Κύπρο

  • @eiriniresmpitsou2688
    @eiriniresmpitsou2688 3 года назад

    Ευχαριστώ πολύ!

  • @anastasiat-9014
    @anastasiat-9014 3 года назад +1

    Ολια, με την πρωτη δοκιμη κα-τα-πλη-κτι-κο! Για το κραγιονακι, ναι γραφεις καλυτερα. Μονο που
    πρεπει ολες να προσεχουμε την ποιοτητα, γιατι το δερμα απορροφα τα παντα! (εσυ το γνωριζεις).
    Χιλια ευχαριστω!

  • @ΜΑΡΙΑΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ-ο6γ
    @ΜΑΡΙΑΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ-ο6γ 3 года назад +5

    Αααα, έτσι θέλω να σε βλέπω! Με κραγιονακι! Κούκλα είσαι!

  • @МарианаПанайотова-п2ш

    Sas parakoliuto apo Boulgaria , awxaristo!!!

  • @ΠαγωναΚιούσηΜαγουλα

    Ειδικά αυτό με τα καρύδια υπέροχο Όλγα.

  • @ΣονιαΜανδινου
    @ΣονιαΜανδινου 3 года назад

    Κ ολγα τι ωραιο βιντεακι και φαινεται οτι αδυνατισατε κανετε ακομα διαλειματικη ; σας ευχαριστουμε παντα εχετε κατι ωραιο να μας δειξετε

  • @Stella-zx3xt
    @Stella-zx3xt 3 года назад +1

    Είσαι ένας θησαυρός.😊

  • @nikvel9641
    @nikvel9641 3 года назад

    Ολια μου γλυκια! !!!!!υπεροχο το βιντεακι σου.θα ηθελα να σε παρακαλεσω να γραψεις κατι για τις καφε κηλιδες των χεριων.ευχαριστω!!!!!!!

  • @polixenirizopoulou7826
    @polixenirizopoulou7826 2 года назад

    Σε παρακολουθώ συνέχεια ήθελα το τηλέφωνό σου γράφω από Γερμανια

    • @polixenirizopoulou7826
      @polixenirizopoulou7826 2 года назад

      ΣΥΧΑΡΗΤΗΡΙΑ έχω πολλούς πόνους και κόμπους στο εσωτερικό της παλαμης

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  2 года назад

      6934383989

  • @ΛιανναΠε
    @ΛιανναΠε 3 года назад

    Για σου καλή μου για τα γόνατα μασάζ ευχαριστω

  • @eythska7371
    @eythska7371 3 года назад +2

    Καλημέρα ώρες ασκήσεις και εύκολες! θά θελα αν ξέρεις κάτι για πέτρα στη χολή, εγώ κάνω κάτι πρακτικά ,περνώ από τις κότες το στομάχι την πέτσα που έχει μέσα αυτήν που πετάνε την πλένω καλά το ξεραινω μετά το κοπάναω να γίνει σάν ψηλό αλάτι και περνώ ένα κουταλάκι μετά πίνω νερό.

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  3 года назад

      Αυτό είναι φάρμακο δοκιμασμένο. Απλό και αποτελεσματικό

    • @mariapana3008
      @mariapana3008 9 месяцев назад

      Καλημέρα σας παρακαλώ μπορείτε να μου πείτε πόσο καιρό το κάνουμε ,τι ώρα ,πριν ή μετά το φαγητό;

  • @ΚατιαΠανουτσου-ο7θ
    @ΚατιαΠανουτσου-ο7θ 3 года назад

    Σας αγαπάω πολύ και μου αρέσουν όλα όσα δημοσιεύσετε! Ε ΧΕΤΕ Κάποια κρέμα για το πρόσωπο αλά και για τις φτερν ες ?

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  3 года назад

      Κοιτάξτε εδώ:
      ruclips.net/p/PLta39_FU1QIZtSxRkhD35DwQRUC3As8AW

  • @jojojoanna
    @jojojoanna 3 года назад +1

    Κυρία Όλγα και για κυτταρίτιδα θέλουμε βίντεο 😍

  • @sundayrose7254
    @sundayrose7254 3 года назад

    Αν το κάνουμε αυτό με τα καρύδια και στα πόδια θα βοηθήσει;με τις πατούσες εννοω

  • @ΡανιαΓρηγοριαδου
    @ΡανιαΓρηγοριαδου 3 года назад

    Γεια σας κ ολια τι κανετε θα ηθελα να σας ρωτησω για τον καθαρισμο του λεμφικου συστηματος σε ποιες περιπτβ
    Απαγορευετε

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  3 года назад +1

      Σε καμία. Απλά πάντα κοιτάμε με ποιό τρόπο θα γίνει η αποτοξίνωση ( καθαρισμό λεμφικού)

    • @ΡανιαΓρηγοριαδου
      @ΡανιαΓρηγοριαδου 3 года назад

      @@ExclusiveOlia .

  • @ΕλενηΜαμαλη-ζ4ρ
    @ΕλενηΜαμαλη-ζ4ρ 3 года назад

    Ευχαριστώ πολύ ευχαριστώ είναι πολύ ευχάριστη γυμναστική για τη τα χέρια μου είναι πολύ πονεμενα !!! Είσαι μια κούκλα με τα γυαλιά ευχαριστώ???

  • @athanasiakletta1845
    @athanasiakletta1845 3 года назад

    Ολγα καλησπερα εισαι πολυ ομορφη με τα γυαλια να τα φορας☺😚

  • @ΦιλιώΜαρνέλα
    @ΦιλιώΜαρνέλα 3 года назад

    Φόρα τα γυαλιά είσαι κούκλα, σου πάνε πάρα πολύ!!!😍
    Όλα σωστά και χρήσιμα!
    Θέλω να με πατήσει μια μπουλντόζα να το ευχαριστηθώ,πονάει όλο μου το σώμα...😨
    Πώς να κάνω μασάζ μόνη μου στην πλάτη και στη μέση;🤗

  • @georgiamavropoulou6500
    @georgiamavropoulou6500 3 года назад

    Ευχαριστούμε Όλγα.
    Επειδή τωρα έρχεται κρύο και δεν θα βγω για μια βδομάδα έξω απο αύριο έχω 3 ημέρες έχει έρθει 1 κόμπος στη αριστερή παλάμη Μήπως μπορείς η ξέρης κάτι να μου πης?

  • @sophiab4773
    @sophiab4773 3 года назад

    Κυρία Όλγα εμένα το χειμώνα τα χέρια μου γίνονται μπλου . Μηπως έχετε κάποια θεραπεία να μου πείτε?
    Σας ευχαριστώ.
    Από Αυστραλία καλησπέρα.

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  3 года назад

      Τι εννοείτε μπλου?

    • @sophiab4773
      @sophiab4773 3 года назад

      @@ExclusiveOlia μελάνιαζουν. Με το πολύ κρύο.

  • @mariailiopoulou620
    @mariailiopoulou620 Год назад

    Για τους μηρους κ τη μεση που πονανε τι μπορουμε να κανουμε ολγα ❤

  • @ΦιλιώΜαρνέλα
    @ΦιλιώΜαρνέλα 3 года назад

    Το αγόρι μου κάτι θέλει...σε παρακαλάει...
    Είναι κούκλος!!!!!!!💟

  • @chrysachatzika2918
    @chrysachatzika2918 3 года назад

    Σε παρακαλώ αγαπημένη Όλγα μήπως μπορείς να με βοηθησεις υποφέρω από Αυχενικο από τον αυγουστο έχω κάνει Συνέχεια φυσιοθεραπεία ενέσεις τίποτα έχω αφόρητους πόνους ζαλάδες. Σε ευχαριστώ.

  • @effiekonstantinou4980
    @effiekonstantinou4980 3 года назад

    Όλγα μου μήπως έχεις κάτι για ευερεθιστο έντερο

  • @dimitragia8782
    @dimitragia8782 3 года назад

    Παρά πολύ ωραιο βιντεο !υπαρχει κάτι όταν στραβώνουν τα δάχτυλα στις αρθρώσεις;

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  3 года назад

      Ναι, αλλά θέλει πολυ χρόνο

    • @roki6504
      @roki6504 3 года назад

      @@ExclusiveOlia κι εγω ενδιαφέρομαι τα δαχτυλακια μου πονιυν κι ειναι στραβα😭

  • @eythska7371
    @eythska7371 3 года назад

    Το ξέρετε και εσείς , χαίρομαι.Δεν με απαντήσατε για το σαπούνι για το λούσιμο μαλλιών,σε περιμένω για να ξεκινήσω συγνώμη που επιμένω, σ' αγαπώ ευχαριστώ.

  • @ΑγγελικήΒελονά
    @ΑγγελικήΒελονά 3 года назад

    Όλα είσαι αστέρι!!!! 😍😍

  • @annatzimagiorgi3934
    @annatzimagiorgi3934 3 года назад

    Εισαι γλυκύτατη!!!

  • @mariakirkenidou8645
    @mariakirkenidou8645 3 года назад

    👌👌👌

  • @ΑγγελικήΛ-τ3ι
    @ΑγγελικήΛ-τ3ι 3 года назад +4

    Ωωωω το γυαλί σου παει ΤΡΕΛΑ. Να το φοράς.

  • @nina-raniapapavasileiou-ri8715
    @nina-raniapapavasileiou-ri8715 3 года назад

    Ti glikoulis pou einai o Bruno ahahaha, thelei masaz mallon!!! Oraio to videaki Olia mou poli xrisimo!!

  • @marianikolaou9459
    @marianikolaou9459 3 года назад

    Όλι αν ξέρεις κάτι για μεγάλο προβλημα αρθρίτιδας στους αντίχειρες, πες μου μια λύση. Κνονικα μου είπαν θελει χειρουργίο. Πονανε και έχω δυσκολία στην κίνηση και στους δυο αντιχειρες μου. Στο δεξί μάλιστα, εχει βγαλει προς τα έξω ενα ογκο σαν κόκαλο

    • @ExclusiveOlia
      @ExclusiveOlia  3 года назад

      Αν είστε στην Θεσσαλονίκη θα έρθετε να σας πω αυτό που ξέρω από κοντά

    • @marianikolaou9459
      @marianikolaou9459 3 года назад

      @@ExclusiveOlia αχ αγαπη μου εγω ζω στην Γερμανία
      . Και υποφέρω 5 χρόνια τωρα ποδια χερια

    • @ΠαγωναΚιούσηΜαγουλα
      @ΠαγωναΚιούσηΜαγουλα Год назад +1

      Να χρησιμοποιήσετε βαλσαμολαδο περνάνε οι πονοι

  • @paraskevimulwnerou3353
    @paraskevimulwnerou3353 3 года назад +1

    Εγω χρησιμοποιώ κ το κασωμα της πορτας....😀

  • @theodosiakoukoutselou8099
    @theodosiakoukoutselou8099 3 года назад

    Όλγα μου 💗💗💗

  • @stavrouladravila454
    @stavrouladravila454 3 года назад

    Παρά πολύ ωραία εισαι με τα γυαλιά . Πολύ σου πάνε

  • @ΕλληΣακελλαριδου
    @ΕλληΣακελλαριδου 3 года назад

    Κάνω τις ασκήσεις της θείας σου μπορώ να κάνω και αυτές μαζί;

  • @polixenirizopoulou7826
    @polixenirizopoulou7826 2 года назад

    Μάλλον να γελάσουμε Όλγα μου

  • @ΦιλίππαΛιόλιου
    @ΦιλίππαΛιόλιου 3 года назад

    Πολύ ενδιαφέρων το βίντεοΜιαπου με πονάνε πολύ από της δουλειές τα χέρια μου θα το κάνω το αυτό μασαζ μια χαρά είναι Φιλια Καλό βραδυ👍👍👍👍💙💙💙❤️❤️❤️❤️

  • @sofikor9090
    @sofikor9090 Год назад

    Καληνερα να το βαζεις το κραγιον σου παει πολυ

  • @mariayiafa1535
    @mariayiafa1535 3 года назад +1

    κουκλα με το κραγιο Ολια μου

  • @angiekiss5296
    @angiekiss5296 3 года назад

    ⭐⭐⭐💯⭐⭐⭐✌️

  • @mariakozikopoulou3995
    @mariakozikopoulou3995 3 года назад

    Σε ευχαριστω πολυ Ολγα ειχα πολυ αναγκη να ξεκουρασω τα χερια και τα ποδια μου να εισαι καλα,σου στελνω την αγαπη μου καλο βραδυ

    • @tzanoudakisstyliani7021
      @tzanoudakisstyliani7021 3 года назад

      Oλγα γεια σου
      Είσαι και νούμερο 1 πολύ σ’ευχαριστουμε
      Θέλω να μας ξαναπης την συνταγή
      Για τον βιχα σε παρακαλώ .. Βιχω πολύ όλη μέρα και την νύχτα. Ρυχαριστω πολύ .. Στυλιανη

    • @theoficcial3011
      @theoficcial3011 3 года назад

      Έχετε να προτείνετε κάτι για το κότσι που πονάει

  • @katerinastamou8323
    @katerinastamou8323 3 года назад

    Ωωωωω,ωραίο το γυαλί σου πάει Όλγα!!

  • @ΑμαλιαΠαππα-υ9φ
    @ΑμαλιαΠαππα-υ9φ 3 года назад

    Για τον αντιχειρα

  • @georgiamavropoulou6500
    @georgiamavropoulou6500 3 года назад

    Και κυταξε το
    μωρό κάτι θα θέλει τα σκυλακια ειναι παιδάκια μας τα υιοθετούμε και τα προστατεύουμε και τα αγαπάμε.