Начать жить СЕЙЧАС! Как простить себя за ошибки прошлого
HTML-код
- Опубликовано: 12 июн 2024
- ➤ Программа «Самооценка» для тех, кто хочет значительно изменить свою жизнь, отношения и окружение: anettaschool.ru/y/e5c8964 Скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь!
➤ Смотрите бесплатный мастер-класс «СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. Как научиться жить полной жизнью» ➡️ anettaschool.ru/y/9e65b62
Вы узнаете, как перестать обесценивать себя, научитесь не сравнивать себя с другими и сделаете шаг к новой жизни.
Как простить себя за ошибки прошлого и начать жить сейчас? Этот вопрос мне задают очень часто, и на одном из эфиров я пообещала, что подготовлю отдельное видео. Исполняю обещанное.
В видео я рассказала, как самобичевание за прошлое влияет на наше настоящее и будущее, почему при планировании мы опираемся на нашу память, и какие способы помогут расстаться с прошлым.
00:00 Как не сожалеть о прошлом?
00:53 Почему возникает щемящее чувство
01:39 При планировании мы опираемся на нашу память
04:00 При застревании в прошлом мы испытываем негативные эмоции
04:38 Как расстаться с прошлым?
05:55 Первое, что нужно сделать
06:17 Второй важный момент
07:26 Третий важный момент
07:40 Личная история
09:17 Любое событие мы можем использовать для своего развития
09:38 Как реагировать на события, которые невозможно воспринять положительно
10:23 Вместо самообвинения дайте себе самоподдержку
10:41 Еще один хороший способ избавиться от самообвинения из-за ошибок прошлого
12:06 Как правильно оценивать свои результаты
13:40 Как достигать лучших результатов
➤ Смотрите другие видео:
Как фокусироваться на важном в 2024 году. Подводим итоги года с психологом Анеттой Орловой ruclips.net/user/live5NuN5HfIjcs
Как решиться на перемены? Психологическое сопротивление ruclips.net/user/liveR0ahSA6o_WY
⠀
➤ Плейлист Самооценка: • САМООЦЕНКА
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео ruclips.net/user/AnettaOrlov...
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram t.me/anettaorlova
⠀
#АнеттаОрлова #какзабытьпрошлое #житьсейчас #самобичевание #психолог #психология
➤ *Программа «Самооценка»* для тех, кто хочет значительно изменить свою жизнь, отношения и окружение: anettaschool.ru/y/e5c8964 Скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь!
➤ Смотрите бесплатный *мастер-класс «СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. Как научиться жить полной жизнью»* ➡ anettaschool.ru/y/9e65b62
Вы узнаете, как перестать обесценивать себя, научитесь не сравнивать себя с другими и сделаете шаг к новой жизни.
Вырвали. Душу😂❤
Я из последних сил барахтаюсь... Ощущение, будто жизнь прошла неправильно и я в этом виновата и ничего не поделаешь.
У меня то же самое.
Раз Вы пишите это сообщение, жизнь ещё не прошла. Никогда не поздно быть счастливой. Самое лучшее время менять нашу жизнь - это сегодня.
То же самое.
У меня так же
Тоже чувство 😢
Счастливые люди , которые , когда спросят их.......отвечают Я б ничего не поменял бы в прошлом.😊🎉
не про меня
Начала слушать и плакать. Боль, которую прячем в себе под завесой ежедневной суеты и маской позитива, никуда не девается спустя годы. Действительно, иногда надо остановиться поплакать и поговорить хоть сама с собой.
Согласна на 100%
Спасибо, Анетточка, за то, что учите милосердию к себе. Самый жесткий критик и вправду живет внутри нас. Нужно его усмирять 🫶
Мы не можем изменить то что произошло. Все что произошло, должно было произойти. Это действительно же так, железобетонное выражение. Помогает.
У Анетты очень материнский образ, хочется прислушаться
Не зря говорят что то, что ,проговарием сейчас ,благодарим за всё ,так создаём будущее....,😊🎉
Анетта, вы точно обнимаете словом! Бог вам в помощь! Спасибо!
Слушаю Вас лет10,спасибо за Ваш труд!
Анетта, любимая, так для меня прозвучало трогательно, до слез.
Спасибо за доброту и тепло!❤❤❤
😂Благодарю благодарю благодарю за видео и себя,за то что у меня было есть и и будет 😊🎉❤
Благодарю вас Анетта, буквально сегодня утром думала о вас. Оборачиваясь назад и смотря на свою нынешнюю жизнь пришла к такому осмыслению.
Если кто то спросит меня как я пришла к той кто я сейчас,я бы сразу ответила, благодаря Анетте Орловой. Она как самый близкий друг или мама взяла за руку и вывела с заботой и любовью на свет к солнцу и показала как можно жить! Благодарю вас за вашу программу и ваш труд! Низкий вам поклон!💓
Спасибо! 💓🙏 Так тепло и трогательно, и в самый нужный момент! Спасибо! 💖🤝
Спасибо Вам большое.Вы всегда очень успокаиваете и действительно по-доброму обнимаете.С наступившим 2024 Вас и всех благ!☺
Спасибо Вам ❤
Учусь по вашим лекциям,
Я стала совершенно другой,
Как не хватало этих знаний раньше
Спасибо огромное за всё ❤
Спасибо вам Анетта!! Учусь у Вас на программе по Самооценке, слушаю Ваши лекции, читаю Ваши посты!! Спасибо Вам за то что Вы есть. Вы очень много помогаете людям, помогаете разобраться в себе, помогаете учится любить и принимать себя. Ваши лекции очень интересные и увлекательные, много жизней мудрости и позитива.
Люблю Вас!!
Желаю вам здоровья, удачи во всем!! 🎉❤💥👍🙏
Особенно утром если есть время подумать , бывает вспоминается прошлое ,ошибки, и тогда можно весь день испортить.....
Потом вытаскиваешь себя через день....😢
Прям вовремя это видео, большое спасибо ❤❤❤
Благодарю за ролик ,советы .Всех благ вам ., Анетта.Будьте здоровыи процветания вашему каналу.
Вы замечательная, Анетта! Спасибо, сейчас это самые нужные для меня слова.
Супер важные советы! Я всегда ценю вашу самоподдержку , которую излучаете . Счастья вам в Новом году
Анетта, какая вы сильная. Через столько испытаний прошли. Спасибо за вашу программу, то окружение, которое формируете. ❤
Аннета с новым годом!! Счастья здоровья удачи благополучия любви всего всего что пожелаете 🎉!
Это про меня. Спасибо вам, за подсказку. ❤❤❤
Аннета? Вы супер!
Спасибо за видео!❤❤❤
Анетта,дорогая, после Ваших роликов действительно становишься милосерднее и к себе, и к окружающим людям . Спасибо Вам огромное!
Спасибо большое, за мудрый совет и поддержку. Удачи вам!
Анетта,скорейшего вам выздоровления !!!!
Спасибо за ваше видео!!!💖💖💖
Анетта, благодарю!💛🌺✨
Как вовремя я это услышала. Анета так просто и с добром все говорит, спасибо ей.
Спасибо большое! Ёмко и понятно)
Анетта спасибо ❤️, очень полезно 🔥🔥
Анетта, благодарю ❤❤❤
Спасибо, Анетта! С Новым Годом! Здоровья, счастья и благополучия всем!
❤❤❤Спасибо огромное♥♥♥♥♥
Благодарю вас за информацию ❤❤❤🎉
Спасибо вам огромное🙏мне легче и буду работать над собой у меня мама умерла от рака ... хотелось,чтоб меня.....
Держитесь! Берегите себя, живите и идите вперед.
Анетточка ❤ уважаю и люблю, ваша программа сделала мою жизнь другой 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Анетта ,Вы лучшая !❤
Как всегда огромная поддержка, море любви и принятия!❤
Спасибо, прекрасная Анетта!❤
Благодарю вас!
Спасибо, Аннета, что обняли! 🤗 Очень было нужно!!!❤❤❤
Дорогая Анетта! Большое спасибо Вам за ум и доброту! За свет знаний! Давно с удовольствием и большой пользой слушаю Вас. От души благодарю! Счастливого Нового года Вам и семье!
моя психика пыталась 6 лет и постоянно возвращалась в ту ситуацию. Плакала, проговаривала, сама и с помощью. Сперва винила себя, потом жалела. Но видимо только время лечит. Под конец года смогла отпустить и помирилась с обидчиком (членом семьи)
Это мой путь, который изменил меня и расширилось сознание и видимо был мне очень нужен
У меня на это ушло много времени, Сначала я испытывала гнев и злость позже эти чувства ослабевали и сейчас нет ни злости ни ненависти…но из памяти не ушло. Сделала вывод для себя, это как урок с последствиями но нужно жить….
У меня тоже такая ситуация когда понял что обидел человека но ты не можешь его простить (это было в интернете) то рано или поздно это обида и сожеление отпустять. Но меня тоже время лечит, если невозможно найти того человека который я обидел, то он может это отпустить эту обиду а я могу эту ситуацию простить и тоже отпустить я просто совершил ошибку которая меня учит.меня психика предуприждает что так делать нельзя, я понял осознал и я в ближащей времени отпущу эту ситуацию, и я некогда не буду совершать этого я буду просто спокоен и относится хорошо что бы это некогда не повторилось❤...
Прошлое вытянуло всю энергию, нужно что-то делать
Спасибо Анетта. Теперь я знаю что мне делать.
Спасибо❤
❤Благодарю вас!!!
Анетта , спасибо Вам огромное, то , о чем Вы говорить про память из прошлого для будующего-это правла , иеромонах отец Прокопий говорит об этой практите доминанты из работ профессора Ухтомского, он помогает людям вылезти из зависимостей , причем очень сильных и говорит о том, что если у человека есть этот навык, он сможет, его надо взращивать , тогда в нужный момент человек сможет применить вспомнив, это очень помогает людям. Вы посланный Богом человек для людей , как и все в принципе должны быть в своем деле , Вы честно со всей самоотдачей стараетесь помочь людям по -настоящему , это очень дорогого стоит , Дай Господь Вам помощи в делах и всего того хорошего, чем Вы пытаетесь наполнить людей!
Благодарю ❤ невероятно полезное видео, важно каждое слово,спасибо за Вашу работу ❤буду пересматривать пока не запечатлю в своей памяти и своих действиях.
Здравствуйте, Анетта! Благодарю Вас! Счастья и здоровья Вам в Новом году.
❤🎉Анетта, благодарю вас ❤
Анетта, благодарю за это видео!!! Оно как раз то, в чём я нуждаюсь сегодня ❤❤❤❤❤❤
Спасибо, Анетта, за полезные и вдохновляющие ролики, с удовольствием слушаю всегда!
Сердечно благодарю, Анетта!
Спасибо Анетта ❤
❤Спасибо
Гениально ❤ Благодарю Вас, дорогая Анетта, Вы кардинально изменили меня и мою жизнь 🥰😘
Спасибо большое!
Спасибо!
Анетта вам крепкого здоровья! 😊
Благодарю Вас!❤
Благодарю, очень понравилось.
Спасибо большое ❤
Вспоминаю прошлое и тяну весь негатив в настоящее и соответственно и в будущее- дискомфорт не вижу выхода, я этим живу но надеюсь на то что что-то изменится… Глупо как-то
Концовка в этом видео у Агнеты бомба ,для нас ...можно и других авторов слушать на эту тему чтоб закрепить им действовать в настоящем....и это видео надо пересматривать.😊🎉
У меня сейчас такое же состояние.Как жить дальше?Умер муж.Состоягие безысходности
Анетта! Благодарю! Очень откликаются Ваши слова! Слушаю с удовольствием! Полезно и нужно для меня очень! И переслушаю, чтобы усвоить!
Благодарю вас, Анетта. Ваши слова помогают учиться правильно относиться к себе ❤❤❤
Спасибо. Банки мне в помощь от эмоции. 😊
Обожаю Анетту!
Благодарю!💞
Поэтому и надо жить было с юных лет эгоисткой... Сегодня бы ни о чем не жалели..
Дякую, Ви особлива Жінка!!!🙌
Какое информативное видео получилось,спасибо,Анетта!
Родная, доброе утро, моя хорошая! 🤗Как душевно ты рассказываешь о важном! 🙏БлагоДарю тебя за ценные знания, которые я получила на программе " Самооценка " и наших встречах на " Кофе ", кинотерапии, библиотерапии! Я очень рада, что вырастила в себе доброго поддерживающего родителя и внутреннюю опору, на которую я могу опираться и быть на своей стороне! 🤗Спасибо, что ты Есть! Твоя, Вика! 🦄Обнимаю крепко! 🤗И чувствую твоё тепло! 🙏😍😍😍Будь здорова! ❤❤❤
Я люблю тебя! 🙏Ты мой ангел! 🙏Моя ненаглядная! 🤗👼❤
Анета, вы затронули очень важную тему, благодарю вас за раскрытие эмоций, чувств заложенных в прошлых воспоминаниях. Очень много информации об эмоции обиды, но многие обиды вытекают из прошлого негативного опыта. Можно ли прослушать лекцию полностью по этой теме? Благодарю ❤❤❤
Больше рассказываю в программе «Самооценка»: anettaschool.ru/y/e5c8964
Вау. А теперь я бы отела узнать вашу историю о том, как вы стали директором
Задолбало это прошлое...
❤
❤❤❤
Всё приходит с возрастом. Знал бы где упасть, соломки бы подстелил
С Возрастом все жалеют об ошибках , больше времени подумать ещё, и это.
Помню соседка на 10 лет старше , всё жалела о прошлом Ая слушала( полна жизни и ребенок маленький и вся жизнь впереди )а сейчас и я такая же 😊и ее вспоминаю.
@@lauracygnel4328 вы достигли ее возраста и поняли. Думаю, когда только человек начинает понимать, а жить ему остаётся совсем немного
❤🎉
Как-будто живу не той жизню . Олни ошибки с юности
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Аннет! Расскажите, пожалуйста, про ваш карьерный путь? Вы сразу выучились на психолога или меняли сферу деятельности? Хотелось бы поменять направление, но страшно рисковать, поэтому бездействую и плыву по течению... что делать, как поступить?
Она об этом рассказывала, есть отдельное видео
У Агнетты скоро будет курс для вас 26февраля...... Саморазвитие как-то так называется....🎉
Самопрезентация...так называется курс....
по анонсу это точно для таких как мы...
есть видео отзывы женщин..... Удачи! Никогда не поздно менять жизнь ,есть люди которые в один день меняют всё...,
чтоб в будущем не жалеть об этом прошлом ,что сейчас ...😊🎉
Скажите себе,что тсходя из имеющейся на тот момент(прошлого) информации и ресурсов вы сделали макстмально доступный для себя выбор.И все.Без многослов.
это про меня и мне это надоело
Как всегда. Нудно. Долго.... 😮💨
"Завтра опять пойду"
Вам не сюда...
Спасибо❤
❤
❤
❤