【素朴な疑問】ノート術違いって何?内観・ジャーナリング・セルフカウンセリング☆

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 6

  • @tomokonakamura5739
    @tomokonakamura5739 Месяц назад +1

    ありがとうございます😊
    それぞれの違いが、凄く良く分かりました。入ってきました😊
    とにかく、書く習慣❤付けて見ます❤
    ありがとうございました🎉

    • @kurihiro0520
      @kurihiro0520  Месяц назад +2

      @@tomokonakamura5739 よかったです💓書いてみて下さい🥰💖

  • @フジサワノリオの部屋
    @フジサワノリオの部屋 День назад

    公認心理師あるいは精神科看護師になりたいとジャーナリングに書いているんですが、現実面が一向に変わりません。かなり悩んでいます。実は精神疾患を持っていて3ヶ月間デイケアに通ってからB形作業所に通うことを主治医に言われました。不安を抱えながら目標に挑んでいるというメンタルの課題があります。それでもジャーナリングで解決できますか?

    • @kurihiro0520
      @kurihiro0520  День назад

      @@フジサワノリオの部屋 ジャーナリングは専門ではないので申し訳ないですが、書き出すことで、客観的に自分のことを見れると思います。記録しておくことで、多くの方を今後助けられると思います。
      目標があるって素晴らしいです✨✨✨
      成長に目を向けることは、できそうで、なかなかできないことなので✨
      コメントありがとうございます😊

  • @rays-mammy
    @rays-mammy Месяц назад +1

    それぞれの違いがわかりやすいです😊

    • @kurihiro0520
      @kurihiro0520  Месяц назад +1

      @@rays-mammy ありがとうございます🥰似てると聞いて疑問だったので♡