【朝活】暗闇4時半スタート!キロ5分の3時間走で脚を鍛える!【サブ3への道のり】

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 18

  • @KatoYukari-j7h
    @KatoYukari-j7h 2 месяца назад +2

    このペースでお話ししながら走れるのすごいですね😍
    憧れます!!自分も練習がんばらなきゃと思えます✨✨
    お疲れ様でした🫶🏻

    • @sayakaRUN
      @sayakaRUN  2 месяца назад

      Yukariさん、コメントありがとうございます😊一緒に頑張りましょうね🏃🏻😆押し込んでいきましょう👊🏻👊🏻👊🏻

  • @太郎クマゼミ
    @太郎クマゼミ 2 месяца назад +1

    オープニング、肝試しに行くのかと思った。3時間走っても干からびた感がない!お疲れ様です。

    • @sayakaRUN
      @sayakaRUN  2 месяца назад +1

      暗すぎました🤣🤣🤣何とか押し込み完了です👊🏻ありがとうございます✨

  • @SHI-run-GA-ner-54
    @SHI-run-GA-ner-54 2 месяца назад +1

    かなりの超人揃いですね😳
    この時期なのにキロ5がジョグ感覚やん!

    • @sayakaRUN
      @sayakaRUN  2 месяца назад +1

      中々のメンバーでした😉😉😉動画回ってるときは無駄に元気感出しておきましたwww

  • @吉川利道
    @吉川利道 2 месяца назад +2

    ナイスランです!
    やっぱりボッチでない方が走れるんですね。いつもぼっちなので😂

    • @sayakaRUN
      @sayakaRUN  2 месяца назад +2

      おはようございます😆ありがとうございます✨皆さんがいるとパワー倍増です💪🏻

  • @kazuyakei6726
    @kazuyakei6726 2 месяца назад +1

    さぁちゃん すいません ゆりかさん紹介してください(笑)

    • @sayakaRUN
      @sayakaRUN  2 месяца назад +1

      wwwwwユリカさんは神ランナーです🤗🤗🤗

  • @baya5103
    @baya5103 2 месяца назад +1

    37km を楽しんで走れるのはベテランですね。僕的に楽しいことを考えたり、音楽を聴きながら走れば必然的に走行距離は増えていけそうな気がしました。

    • @sayakaRUN
      @sayakaRUN  2 месяца назад

      だいぶロングの耐性がついてきました👍🏻音楽お勧めの曲あれば教えてください😊😊😊

    • @baya5103
      @baya5103 2 месяца назад +1

      ランニング中はまだ聴いてないけど、走る前に聞く勝負ソングはbacknumberの高嶺の花子さん、怪盗ですかね。

    • @sayakaRUN
      @sayakaRUN  2 месяца назад

      @@baya5103 おぉ!イイですね😉😉さぁチャン🐳もバックナンバーよく聴きます👍🏻

  • @あしたのジョー-j4u
    @あしたのジョー-j4u 2 месяца назад +2

    みんなべっぴんさん😊

    • @sayakaRUN
      @sayakaRUN  2 месяца назад

      ありがとうございます😉皆さん美しすぎますね😍😍😍

  • @豊橋ランチャン
    @豊橋ランチャン 2 месяца назад +1

    豊橋ランチャンです。水曜夜7時に豊川陸上競技場で出会う方々な気がする…!?。

    • @sayakaRUN
      @sayakaRUN  2 месяца назад +1

      こんばんわ!ドコムメンバーです👍🏻😉