Besser und sympathischer kann man das Tanzen lernen nicht rüberbringen. Bin einfach nur begeistert. Es macht grosse Freue, Dir zuzusehen und zuzuhören.
Ich bin wieder dabei💪😎 bei Tag 2. Super, so komm ich endlich mal wieder zum Tanzen (tanze voll gerne, aber derzeit viel zu wenig) & Hab im Anschluss noch einige Songs weitergebounced 😉 Und dann war ich richtig schön warm für mein heutiges Grätsche-Stretching!! (Übrigens auf meiner Wunschliste ganz oben: ein neues Grätsche-Bootcamp 😍) - Freu mich schon jetzt auf Tag 3!! 🎉
Super Video und mege cooles Camp! Vielen, vielen Dank Freya! Mein absoluter lieblings-groove-Song ist: Can´t stop the feeling von Justin Timberlake 🙂 Alles Liebe, deine Malu
Hey Freya, hast du hier eigentlich auch Videos über deine Hüftdysplasie? Versuche ja schon seit Jahren zwanghaft in den Spagat zu kommen, was nur mit Schmerzen und unangenehmen Geräuschen aus meiner Hüfte verbunden war. Ich bin immer gelenkiger geworden, jedoch kam ich nie in den Spagat und trotz sehr starker Schmerzen habe ich immer weiter gemacht, jeden Tag, bis mein Hüftgelenk luxiert ist und ich so starke Schmerzen wie noch nie habe und Knackgeräusche in Hüftgelenk Knien und auch im Rücken. Nun musste ich mich zum Arzt zwingen, das habe ich trotz heftiger Schmerzen immer gemieden, weil ich so schlechte Erfahrungen mit diesen vorher gemacht hatte. Nun kam letztendlich raus dass ich eine Hüftdysplasie habe, bin 22 und weiß nicht was ich jetzt tun soll. Eine OP wird empfohlen, aber danach kann man wohl 3 Monate nicht laufen und ich habe seeeehr starke Angst vor Operationen und auch davor dass etwas schief geht und ich am Ende gar nicht mehr laufen kann oder so. Ich liebe es mich zu bewegen, vor allem tanzen und dehnen, aber solchen Sport soll ich jetzt nicht mehr machen. Von dir hatte ich gehört dass du das auch hattest oder hast du das immer noch und wie hast du es dann geschafft , dass du trotzdem in den Spagat kommst ohne Schmerzen und so beweglich bist? Hast du auch ständig so unangenehmes Knacken in gefühlt allen Gelenken? Hast du eine OP etwa gemacht, kannst du einen guten Arzt empfehlen oder generell über deine Erfahrungen und Bewegpunkte sprechen, falls du die OP machen lassen hast oder eben nicht? OP würde ich echt nicht wollen, aber ich weiß gar nicht mehr wie ich mich nun bewegen soll, wenn jede Bewegung meinenn Körper schlimmer machen könnte 😔💔💔💔 ich hoffe du kannst mir da weiterhelfen, indem du meine Fragen beantwortest und bisschen von deiner Erfahrung erzählst. 🙏
Hmm, das klingt leider nicht so gut. Eins vorweg: mit oder ohne Dysplasie sollte man den Körper nicht in den Spagat oder zu anderen Sachen zwingen!! Ja, ich hatte auch eine Dysplasie und habe ich genau in deinem Alter in der Berliner Charité operieren lassen. Es gibt ein Video von mir, dass heißt: Warum ich operiert wurde. Da erzähle ich es genau. Grundsätzlich kann ich dir keine Empfehlung geben, für mich war die op aber der richtige Schritt. Alles Gute!!
Sehr schade, dass ich deinem Kurs nicht vor 50 Jahren begegnet bin... Ok, klar, ist aus vielen Gründen nicht möglich. Egal! Macht jetzt auch noch Spaß!
Besser und sympathischer kann man das Tanzen lernen nicht rüberbringen. Bin einfach nur begeistert. Es macht grosse Freue, Dir zuzusehen und zuzuhören.
es ist ein erlebnis mit dir das tanzen zu begreifen ,freue mich auf tag drei
Ich bin wieder dabei💪😎 bei Tag 2. Super, so komm ich endlich mal wieder zum Tanzen (tanze voll gerne, aber derzeit viel zu wenig) & Hab im Anschluss noch einige Songs weitergebounced 😉 Und dann war ich richtig schön warm für mein heutiges Grätsche-Stretching!! (Übrigens auf meiner Wunschliste ganz oben: ein neues Grätsche-Bootcamp 😍) - Freu mich schon jetzt auf Tag 3!! 🎉
Grätsche bootcamp oder ein Grätsche yogaflow würde ich mich anschließen
Wow, dass sieht jetzt schon so gut aus! Danke dir, es macht ECHT Spaß ❤
Ich liebe es! Danke! Vielleicht kann ich ja doch tanzen :D
Bin dabei. Danke für die tricks und tips!
Du bist sehr aufmerksam suf die die nichts können. Danke
Das ist mein Job ❤️❤️
Super Sache!
😊👍💜❤
Der ruckwärts steptouch bleibt eine Herausforderung
Nicht nehr lange ☺️
Mein Lieblingssongs zum Grooven:
No diggity - blackstreet
Bounce - timbaland
Oh - Ciara
Und deine?
Hier mal drei Songs, zu denen ich dann weitergebounced habe 😎🎶
Latto - Big Energy
Saweetie - Best Friends
Eminem - Lose Yourself
Jennifer Lopez - Jenny from the Block.
Das funktioniert bei mir am Besten...
Queen - let me live
Shine - Take that
Dazu hab ich weiter gebounced😀
Super Video und mege cooles Camp! Vielen, vielen Dank Freya! Mein absoluter lieblings-groove-Song ist: Can´t stop the feeling von Justin Timberlake 🙂
Alles Liebe, deine Malu
Danke für dein liebes Feedback und sehr guter Song ☺️❤️
Hey Freya, hast du hier eigentlich auch Videos über deine Hüftdysplasie? Versuche ja schon seit Jahren zwanghaft in den Spagat zu kommen, was nur mit Schmerzen und unangenehmen Geräuschen aus meiner Hüfte verbunden war. Ich bin immer gelenkiger geworden, jedoch kam ich nie in den Spagat und trotz sehr starker Schmerzen habe ich immer weiter gemacht, jeden Tag, bis mein Hüftgelenk luxiert ist und ich so starke Schmerzen wie noch nie habe und Knackgeräusche in Hüftgelenk Knien und auch im Rücken. Nun musste ich mich zum Arzt zwingen, das habe ich trotz heftiger Schmerzen immer gemieden, weil ich so schlechte Erfahrungen mit diesen vorher gemacht hatte.
Nun kam letztendlich raus dass ich eine Hüftdysplasie habe, bin 22 und weiß nicht was ich jetzt tun soll. Eine OP wird empfohlen, aber danach kann man wohl 3 Monate nicht laufen und ich habe seeeehr starke Angst vor Operationen und auch davor dass etwas schief geht und ich am Ende gar nicht mehr laufen kann oder so.
Ich liebe es mich zu bewegen, vor allem tanzen und dehnen, aber solchen Sport soll ich jetzt nicht mehr machen. Von dir hatte ich gehört dass du das auch hattest oder hast du das immer noch und wie hast du es dann geschafft , dass du trotzdem in den Spagat kommst ohne Schmerzen und so beweglich bist? Hast du auch ständig so unangenehmes Knacken in gefühlt allen Gelenken? Hast du eine OP etwa gemacht, kannst du einen guten Arzt empfehlen oder generell über deine Erfahrungen und Bewegpunkte sprechen, falls du die OP machen lassen hast oder eben nicht? OP würde ich echt nicht wollen, aber ich weiß gar nicht mehr wie ich mich nun bewegen soll, wenn jede Bewegung meinenn Körper schlimmer machen könnte 😔💔💔💔 ich hoffe du kannst mir da weiterhelfen, indem du meine Fragen beantwortest und bisschen von deiner Erfahrung erzählst. 🙏
Hmm, das klingt leider nicht so gut.
Eins vorweg: mit oder ohne Dysplasie sollte man den Körper nicht in den Spagat oder zu anderen Sachen zwingen!!
Ja, ich hatte auch eine Dysplasie und habe ich genau in deinem Alter in der Berliner Charité operieren lassen.
Es gibt ein Video von mir, dass heißt: Warum ich operiert wurde.
Da erzähle ich es genau.
Grundsätzlich kann ich dir keine Empfehlung geben, für mich war die op aber der richtige Schritt. Alles Gute!!
Sehr schade, dass ich deinem Kurs nicht vor 50 Jahren begegnet bin... Ok, klar, ist aus vielen Gründen nicht möglich. Egal! Macht jetzt auch noch Spaß!
Ich mag Tanzen 🪩
Hallo mein Name ist Andreas 38 Jahre ich bin singel
Ich Versuche deine Tanz Schritte zum ersten Mal
📍🍑
Wie heisst denn das Musikstück, damit man es downloaden kann? Im ersten Teil wird der Musiktitel gelistet.
😀👍🏼
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