갓생을 위한 수면패턴 교정 어플로 개운한 아침 맞이하세요!

안녕하세요, 윗미입니다 :)
매일 밤 자려고 침대에 들어가면 왜이리 인터넷, 쇼츠가 재밌는지요!
매번 이것만 보고 자야지 하는데 새벽 한시는 기본, 두시, 세시에 잠드는 날이 부지기수인데요,
2025년에는 일찍 자고 일찍 일어나는 수면패턴으로 바로잡고 싶어 사용해 본 “스르륵” 어플!
잠들고 싶은 시간을 설정하면 10분 전부터 알람이 와요!
밑져야 본전! 한 번 사용해 보고 우리 2025년 올바른 수면습관으로 갓생살기 도전해봐요 :)
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#갓생 #수면교정 #수면패턴
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