Аркадий Величко | Легкая тренировка ног, подготовка продолжается!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025

Комментарии • 3

  • @ahanahan9915
    @ahanahan9915 9 лет назад

    красавчик Аркадий удачи на Арнольде

  • @wolfich4684
    @wolfich4684 9 лет назад

    Аркадий расскажи пожалуйста о тренировке натурального атлета. как ты её видишь? натурал который тренит невколько лет и желает прогрессировать

Следующие
Автовоспроизведение
Аркадий Величко / Тренируемся и отвечаем на вопросы подписчиков из Instagram15:09Аркадий Величко / Тренируемся и отвечаем на вопросы подписчиков из Instagram
Аркадий Величко / Тренируемся и отвечаем на вопросы подписчиков из InstagramАркадий Величко
Просмотров 4,1 тыс.
Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.54:44Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.
Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.Пенкин Егор - Здоровое Будущее
Просмотров 74 тыс.
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный1:26:05Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёныйДенис Царюк
Просмотров 349 тыс.
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
This Month Was Tough on Us..25:39This Month Was Tough on Us..
This Month Was Tough on Us..PewDiePie
Просмотров 1,8 млн
Avengers wake up, Marvel Rivals is fire18:15Avengers wake up, Marvel Rivals is fire
Avengers wake up, Marvel Rivals is firezanny
Просмотров 1,1 млн
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.21:10Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.Robotko
Просмотров 171 тыс.
Аркадий Величко: "Третья тренировка ног после перерыва!"7:10Аркадий Величко: "Третья тренировка ног после перерыва!"
Аркадий Величко: "Третья тренировка ног после перерыва!"Аркадий Величко
Просмотров 2,8 тыс.
Медитация. 2 день марафона16:41Медитация. 2 день марафона
Медитация. 2 день марафонаКлуб Девчата
Просмотров 761
Как Говорить Так, чтобы Вас Уважали | Стоицизм30:18Как Говорить Так, чтобы Вас Уважали | Стоицизм
Как Говорить Так, чтобы Вас Уважали | СтоицизмСТОИЦИЗМ
Просмотров 262 тыс.
104 Года Жизни! Главный Секрет Долголетия Фёдора Углова12:10104 Года Жизни! Главный Секрет Долголетия Фёдора Углова
104 Года Жизни! Главный Секрет Долголетия Фёдора УгловаЧеловеческий организм
Просмотров 3,3 тыс.
Аркадий Величко - Тренировка ног!4:38Аркадий Величко - Тренировка ног!
Аркадий Величко - Тренировка ног!Аркадий Величко
Просмотров 2,4 тыс.
КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?33:08КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?
КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?Виктор Блуд
Просмотров 1,8 млн
Величко, Абакаров и Водянов - "бомбим" ноги с Вячеславом Угриновым!36:22Величко, Абакаров и Водянов - "бомбим" ноги с Вячеславом Угриновым!
Величко, Абакаров и Водянов - "бомбим" ноги с Вячеславом Угриновым!Аркадий Величко
Просмотров 27 тыс.
Аркадий Величко - отвечает! №24:55Аркадий Величко - отвечает! №2
Аркадий Величко - отвечает! №2Аркадий Величко
Просмотров 2 тыс.
【大郎哥哥】媳妇真的太过分了，连老妈的鸡蛋也抢，还好我留了一手01:00【大郎哥哥】媳妇真的太过分了，连老妈的鸡蛋也抢，还好我留了一手
【大郎哥哥】媳妇真的太过分了，连老妈的鸡蛋也抢，还好我留了一手搞笑美食精选
Просмотров 5 млн
I can’t explain it but this miniature wind tunnel is so cool! 💨 #miniature #model #models #cars00:23I can’t explain it but this miniature wind tunnel is so cool! 💨 #miniature #model #models #cars
I can’t explain it but this miniature wind tunnel is so cool! 💨 #miniature #model #models #carsSupercar Blondie
Просмотров 6 млн
Охота на Сурка (Выстрел на 480 метров) #трофейнаяохота00:52Охота на Сурка (Выстрел на 480 метров) #трофейнаяохота
Охота на Сурка (Выстрел на 480 метров) #трофейнаяохотаТрофейная охота
Просмотров 109 тыс.
Ahh😖Gerçekten Ayak Tırnağını mı Kırdı?!😅00:21Ahh😖Gerçekten Ayak Tırnağını mı Kırdı?!😅
Ahh😖Gerçekten Ayak Tırnağını mı Kırdı?!😅Giggle Jiggle Turkish
Просмотров 6 млн
Тест на интеллект Роблокс НЕТ Майкрафт00:19Тест на интеллект Роблокс НЕТ Майкрафт
Тест на интеллект Роблокс НЕТ МайкрафтЛогикЛаб #2
Просмотров 504 тыс.
ALL SIZE SHIN SONIC TAPES FAMILY vs MANHOLE - GREEN HILL in Garry's Mod ! (Perfect Outlines)00:27ALL SIZE SHIN SONIC TAPES FAMILY vs MANHOLE - GREEN HILL in Garry's Mod ! (Perfect Outlines)
ALL SIZE SHIN SONIC TAPES FAMILY vs MANHOLE - GREEN HILL in Garry's Mod ! (Perfect Outlines)Rooster Time
Просмотров 2,4 млн
Британцы снова нас шокируют своими приспособлениями! #uk #секрет #энерголикбез01:00Британцы снова нас шокируют своими приспособлениями! #uk #секрет #энерголикбез
Британцы снова нас шокируют своими приспособлениями! #uk #секрет #энерголикбезАлександр Мальков
Просмотров 772 тыс.
Revenge Success ✅💯😂 #shorts #trending #funny #comedy #viralvideo00:28Revenge Success ✅💯😂 #shorts #trending #funny #comedy #viralvideo
Revenge Success ✅💯😂 #shorts #trending #funny #comedy #viralvideoKL With TN
Просмотров 5 млн