আপনি যেই লক্ষণগুলো বললেন ডিপ্রেশনের সেই প্রত্যেকটা লক্ষণ আমার মধ্যে রয়েছে। আমি বুঝতে পারছি বর্তমানে ডিপ্রেশনে ভুগছি। এটা প্রায় দুই বছর হয়ে গেল এবং এখনও চলছে। আমার প্রত্যেক মূহুর্তে মনে হয় এর থেকে আমি মরে গেলে ভালো হত। আমি মামা বাড়িতে থাকি। এখানে যা খারাপ হয় সবাই আমাকে সেটার জন্য দায়ী করে। আমার মা বাবা আছে। কিন্তু তারা দরকার ছাড়া আমার সাথে কথা বলে না। আর পারছি না দিদি। বাইরে সবার কাছে হাসিখুশি থাকি। কিন্তু আমার মনে যে কী হয় সেটা আমি বলে বোঝাতে পারব না। ঘরে বাইরে চারিদিকে শুধু অপমান। স্যার পর্যন্ত বাদ দেয় না। আমি আগে কোন কিছুতেই কমেন্ট করতাম না। কিন্তু এখন ভাবি কাউকে বলতে না পারলে যদি কথাগুলো লিখে মনটাকে হালকা করা যায়। আর পারছি না দিদি। আর ১-২বার দেখে সহ্য করব। তারপর আর না। এবার জীবনের শেষ চূড়ান্ত পর্যায়ের সিদ্ধান্তটা নিয়েই ফেলব।
তুমি কি এখনো বেঁচে আছো।আর যদি বেঁচে থাকো তাহলে সবচেয়ে বড় সত্য শোনো ,যে মানুষগুলো তোমাকে বোঝে না প্রকৃতপক্ষে তাদেরকেও বোঝার মতো কেউ নেই।এটা তুমি নিজেও বুঝতে পারবে।আসলে আমি নিজেও এই অবস্থা থেকে পার হয়েছি। এই সময়টায় মনে হয় কেউ আমাকে বুঝতে চেষ্টা করছে না । কেউ আমাকে ভালোবাসে না। এখন আমি তোমাকে বলছি তোমাকে কী করতে হবে।তোমার কাছে করার মতো তিনটি উপায় আছে। (১)যারা তোমাকে বোঝে না তুমি তাদের বোঝার চেষ্টা কর । তাদের পাস্ট জানার চেষ্টা কর। (২) তুমি যদি পারো দূরে কোথাও বেড়াতে যাও কিন্তু তখন তোমার পরিবারের সাথে সংযোগ রাখা যাবে না ।এমন যায়গা বেছে নিবে যেখানে তোমার কোনো আপনজন থাকে না।নিজেকে রিল্যাক্স কর। (৩)নিজের হবিকে চুড়ান্ত পর্যায়ে নিয়ে যাও। ধর্মীয় জ্ঞান ডিপলি অর্জন কর। পড়াশোনায় মনোযোগ দাও ।যেকোনো কাজ করার কেউ যদি তোমাকে দায়িত্ব দেয় আর যদি তা নৈতিক হয় তবে তা জীবন দিয়ে হলেও পালন করবে। তুমি এই তিনটা উপায় টেস্ট করতে পার । বিশ্বাস কর তুমি এই মরণ জালা থেকে বের হয়ে আসবে ।আসলে তুমি অনেক মনোবল সম্পন্ন মানুষ। না তুমি এখানে সাহস করে নিজের মনের কথা বললে কীভাবে। আমাদের নতুন জীবনে তোমাকে অগ্ৰিম স্বাগতম।
তিন জন তো দূরের কথা, একজন মানুষ ও নেই যাকে বলবো মনের কথা. সবাই তো ব্যস্ত. তাই আসে পাশে সবাই কে বলে অপাত্রে দান করার মতো হয়ে যায়। আর তারাই পরে সুযোগ বুঝে অপমান করে যায়। আর বুকের মধ্যে অনেক কান্না। চোখে আসে না। কাউকে বলার সময় কেঁদে ফেলি। এটা আমার জন্য খুব খারাপ হয় পরে বুঝতে পারি। আরো অনেক কথা বলতে পারলে ভালো হোতো। কিন্তু বলতে পারছি না। এখন কি করব।
ম্যাম আপনার প্রত্যকটা কথা আমার জীবন এর সাথে মিলে গেছে আমার সাথে ঠিক এমনটাই হয় আপন বলতে বোঝার মত পৃথিবীতে কেউ নাই বড্ড একা সবাই শুধু রাগ টাই দেখে কষ্ট টা কেউ দেখে না দেখার চেষ্টা ও করে না সব কিছু অসহ্যলাগে সমস্যা আততীয়দের না সমস্যা আমার এই সব আমার সব কাছের মানুষ দের কারনেই ম্যাম আমি চিকিৎসা নিতে চাই কোথায় নেব আমি মানসিক ভাবে খুবই অসুস্থ দিন দিন বেশি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি ম্যাম আপনার কথা গুলো শুনে মন টা ভালো হয়ে গেল
Yes, there's a world of difference between sadness(which is transitory) and depression, which is far more complex! If left untreated it can become chronic! Anyway, thank you mam for this very important conversation! 'Mind' afterall is the foundation on which the super-structure of anything constructive or destructive is formed!
আফু আপনাদের,, দুজন দুজনকে, অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ, এতো সুন্দর,, একটি,, গুরুত্ব পূর্ণ, আলোচনার জন্য আমিন আমিন আমিন সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লহ শুকরিয়া,,, দোয়া করি আরো,, গুরুত্ব পূর্ণ,,বিষয়,, তুলে ধর বেন,, আমার,,পক্ষ,, থেকে, সালাম নিবেন,, শুকরিয়া, আমিন
আপনার কথাগুলো আমার সাথে একেবারে মিলে যাচ্ছে।ক্রনিক ডিপ্রেশন এ ভুগছি মনে হচ্ছে।কি করা উচিত। এমন কি আমার খাবার আগ্রহ ও নেই।আপনার কথাগুলো হুবুহু মিলে গেছে আমার। কি করবো!
আমি সব সময় টেনশনে থাকি 🥺আর আমি অল্পতেই রেগে যাই গালাগালি করি আবার সব কিছুই ভুলে যাই আগে এরকম হয় নাই 🥲😔আবার কিছু ভালো লাগে না আমার বারে বারে প্রস্রাব ধরে
Mon diye sune ,mental support deoar por-o Sujog elei setakei astro hisabe use kora r kotha Sonano.otate aro Besi Mone lage. Tar theke na bole nijer mone rakhai valo seta easy besi
আমি 2 বছর ধরে ডিপ্রেশনে ভুগছি।আর এখন তো শুধু আত্মহত্যার চিন্তা আসে।প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে উপরওয়ালার কাছে দোয়া করি যেন পরেরদিনের সকালটা দেখতে না হয় 😭😭
প্রায় চার মাস যাবত আমি এই সমস্যায় ভুগছি কারো সাথে কোন কথা বলি না নিজেকে এমন ভাবে গুটিয়ে নিয়েছি যে কেউ আমার সাথে কথা বলে না কোন বন্ধুবান্ধব নেই যারা ছিল তারা সবাই চলে গেছে এমন কোন রাত নেই যে চোখে পানি পড়ে না এমন একটা পর্যায়ে চলে গেছি যে এখন মানুষ দেখলেও ভয় করে রাস্তাঘাটে চলাফেরা করতে পারি না আন কমফোর্টেবল ফিল করি নিজের কাছে এখন নিজেকেই বিরক্তিকর মনে হয় আর নিজের মান-সম্মানের কথা কি বলব কেউই দাম দেয় না এখন এমতাবস্থায় আমি কি করতে পারি চার মাস থেকে মন খুলে হাসতে পারি না 😊 অনেক কথাই বলে ফেললাম নিজের সম্পর্কে যা এখন পর্যন্ত কাউকে বলা হয়নি
Amar wife er jonno ami khub depression e achi. Amar wife amar kono kotha sona na. Khub rag hoy. Amar wife er kotha gulo khub rag hoy. Ami khub chinta te royechi. Amar kaj o thik korte parchi na. Ki bhabe er depression ki korbo...
আমি এখন এমনই একটা ডিপ্রেশনে আছি যেটাতে আমার মনে হচ্ছে আমি যেন সুইসাইড করে ফেলি একটা ছেলেকে মন প্রাণ দিয়ে ভালবাসছি সেও আমাকে মন প্রাণ দিয়ে ভালোবাসছে আর শুধুমাত্র তার স্বার্থে আমাকে ছেড়ে চলে গেছে এখন আমি ওর আশায় আছি মনে হচ্ছে আসবে কিন্তু আমি জানি হয়তো আর কোনদিন আসবো না কিন্তু আমি এটা মেনে নিতেই পারছি না আমি কি করে বের হব প্লিজ আমাকে একটু সাহায্য করেন
আমি 47 বছর বয়সী একজন মহিলা । আমি জন্ম থেকেই অবহেলিত । তার যথেষ্ট কারন রয়েছে । তাই আমি ডিপ্রেশনে ভুগি । আমি প্রায় জোর করেই বেঁচে আছি , এবং ভালো থাকার চেষ্টা করি । দুই বছর ধরে ঘুমেরওষুধ খেয়ে ঘুমায় । দিনে কোনরকমে কাজগুলো করি । রাত এলেই কষ্ট । সাইক্রিয়াটিক্স দেখলে কি আমি সুস্থ থাকতে পারবো ???
ঠিক বলেছেন 😢😢 আমি ও তোমার মত শিকার আজ মা বাবা কেউই নেই তাই আমার স্বামী আমাকে খুব 😢😢😢😢সব সময় আমার চোখে😢😢😢 কিছু ভালো লাগে না আমি কি করব কিছু ভেবে পাচ্ছিনা 😢😢😢😢
Student der exam er samoy anek depression hoy...jeno mane hoy puro year ta na pare katiye6i ei muhurte ki karbo kono kichu khuje par6ina..a6e aney bhalo student 6ilam... kintu ekon nijek kothay jeno hariye fele6i ta janina, ar jadi exam kharap hoy tabe femily & neighbour der kache mukh dekabo ki kore. er jonno video banale khubi upokrito hotam. Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ম্যাডাম আপনার কথা গুলো সব ই মিলে গেলো আমার সাথে, কোনো কিছুই ভালো লাগে না আমার, মনের মধ্যে একটা চাপা কষ্ট বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছি, আর দুঃখ এর কথা কি বলব, কাউকে যে বলবো আমার দুঃখের কথা সেটাও বলতে পারিনা, কেউ যে আমাকে বুঝবে এমন কোনও লোকই নেয়, দিন শেষে নিজে কে খুব একলা লাগে, প্রতিদিন এক টা রুটিন বানায় যে এই এই কাজ গুলো করবো, কোনো কিছুই করে উটতে পারছিনা, 😭😭😭😭😭, শরীর টা খুব দূর্বল লাগে , কোনো কিছুই করতে পারিনা আমি
পরীক্ষা আসলে আমার অনেক টেনশন হয় আর আমি যদি কখনো অনেক রেগে যাই পরবর্তীতে আমার মাথায় চাপ কেউ চাপ দিচ্ছে এরকম মনে হয় এর থেকে পরিত্রাণের উপায় কী। প্রায় সময় রাতে ভাল ঘুম হয়না।
Ami 6 bochor dhore bhugchi. Suicidal thots atkachhi shudhu ma ar husband er kotha bhebe, r mone hoe morte geie Jodi na mori thokhon,ghum bhange monkharap nie,ghumer oshudh na khele ghum ase na, bp, suger, high cholesterol patient
নিজেকে শেষ করে দিতে পারলে হয়তো এই ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পেতাম,, না নিজের মা বাবা বুঝল না প্রিয় মানুষটা বুঝল, এমন ১ টা বন্ধু ও নাই যে আমার কথা গুলো শুনবে,, ৩ টা বছর নিজের মধ্যে নিজে শেষ হয়ে যাচ্ছি,, নিজের স্বপ্ন গুলো নিজে চোখের সামনে শেষ হয়ে যাচ্ছে কিছু করতে পারছি না
একই জিনিস বারবার ভাবতে ভাবতে আমি একে বারে শেষ আমি আর নিতে পারি না ঠিক করে ঘুমাতে পারি না এ থেকে বেরও হতে পারি না নিজেকেও বুঝতে পারছি না মাঝে মাঝে কি করবো তাও জানিনা
ম্যাডাম, ধন্যবাদ। পরিবারের মানুষগুলো সমমনা হয়না। সকল কৃতিত্বই নির্দিষ্ট কারো বা কয়েকজনের হতে হয়।তারা অন্যদেরকে অযোগ্য প্রমাণ করার জন্য তাদের দূর্বলতা,অপারগতা প্রচার করতে থাকে। এদের থেকে কীভাবে রেহাই পাব?
মেডাম আমি সদাসর্বদা ডিপ্রেশনে ভুগছে কারণ আমি একটা প্রতিষ্টানে চাকরি করি।কাজের দিক দিয়ে আমার যষ্ট সুমান আছে, কিন্তু প্রতিটা ডিপার্টমেন্ট এর লোকজন আমার নামে দু/র নাম করে ্ বেরাচ্ছে মেনেজ মেন্ড মিথ্যা কথা গুলো তদন্ত না করে আমাকে দোষীমনে করে। এতে আমি ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছি।
Ami 2 mash dhore derepression e achi. Amr onk bochorer relationship e ksto achi.. Kn hocche kichui bojhte parchi na. Kichu thik korte o parchina. Ghumate parina. Familyte pressure e achi. Keo bojhena.. Suicide krar onk chinta krsi.. Ami shotti e parchina. 😭😭😭😭. Apni ja ja Bolchen sb mile jacche..
আমি,মন, খারাপের,সেই,শহরে,পরে, আছি, জীবনের, শুরু থেকেই, মনের, একটি, বিপরীত, দেশে, সুবহানআল্লাহ , আল্লাহর ভয়টা, খুব, বেশী, মনের,মধ্য, তাই, ইবাদত, আমার জন্য,মহা একটি, শান্তির, সাগর, আমার, জন্য,হয়তো, এই পারে, সটিক,বন্ধু, যেহেতু,আছে বলে মনে হয় না, তাইতো আমি, ইবাদত, করতে,করতে, পারলে,শত, কষ্টের বোঝা হালকা, হয়ে যায়, সুবহানআল্লাহ,
এই সব গুলো লক্ষন আমার আছে কারো সাথে কথা বলতে ভালো লাগে না। একা থাকতে ইচ্ছে করে। হাসতে ভুলে গেছি, অল্পতেই কেন যানি রেগে যাই। আমার খুব মরে যেতে ইচ্ছে করে যখন একা থাকি নিজেকে নিয়ে ভাবতে ভাবতে কেদে ফেলি মনে হয় এই দুনিয়া আমার জন্য না ,, আত্মহত্যা পাপ এই কথাটি ভেবে এখনো বেচে আছি,
I am in a live in relation ship along 10 years..but at present..the women..partner is going to marry another man..as to family pressure...how do I manage this..in my mind?
Ami eight years dhore depretiona achi. Doctor er madicin khachee. Anekta valo achi. Sear korber moto keu nei. Boler por aneke kharap atetute dekhte ba sunte hoyache nijeke gutia nieche. Byire theke keu bughte parena. Asle mone hoy ami chra soby valo. Madam ke dekhe mone holo uni sudu doctor non vison valo manus. Katha gulo apurba. Abar kabe dekhbo? Onake pronam.
Kichu valo lagena .kono kochute uthsaho paina .berate jete anushthan Bari kothao jete valo lagena .daily life er domestic kaj gulo complete holei suea thake .Amar meye bibahito jibon avoid korlo aktai sontan Amar .Ami r or Baba chole gele k thakbe or pashe ei niea khub dushchintai thaki .ki vabe er theke mukti pabo Jodi bolen .
Amar mea 10 years dgore depression bhugche,she is under treatment. Kokono aktu motivate hoi,abar sekhan theke faliure hole r avar oi obostga.ami khubi somossai achi,please jodi kono help pai khub balo hoi.
হ্যালো ম্যাম আসা করি ভালো আছেন, আমি দীর্ঘ ১ বছর থেকে ও বেশি অসুস্থ হয়ে আছে অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি কিছুই হচ্ছে না আমি ২ -৩ মাস অনেক ডিপ্রেশনে ছিলাম হটাৎ একদিন আমার অনেক মল ত্যাগ হলো তখনি আমার পেট টা পাপিয়ে গেলো এর পরে হাজার৷ চেষ্টা করার পরে ও কিছুই হচ্ছে না এখন একটার পরে পরে একটা দেখা দিচ্ছে আমার মলত্যাগ হচ্ছে না ওষুধ খাওয়ার পরে আমার প্রস্রাবে ও সমস্যা দেখা দিচ্ছে এক বছর থেকে বেশি হয়ে গেছে কিছুই হচ্ছে না একটু যদি এই বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও করতে তাহলে উপকৃত হতাম ধন্যবাদ
Amar divorce hoyeche 3 yr akta chele ache Amar oke dekhasuna Amar porasuna job family pressure cheler porasuna sob manage dite giye ami nijei jani kirokam hoye jacchi kichu valo lage na karor sathe katha bolte eccha kore na khub voy lage majhe majhe to mone hoy keo amake follow kore bt jokhn pechon fire dekhi kaoke dekhte pai na ki korbo
Same problem amar hocche ki korbo kichui bujhte perechi na, kintu amar mey ar baba er jonno sucied korte parchi na, mey choto ar baba er amar tension a recent strock koreche. Please mam kono solution don 😭
Ami nijeo ekjon depression er patient.Amar kichhu valo lage na, amar kotha ami kaule bojhate pari na, jar jonno ashanti legei thake, ami vishon upset, amar pray 9 years dhore medicine nite hoi, stable chholam, kintu abar khub kharap achhi, amar husband ke bolleo kono care kare na, sotti amar mone hoy nijeke sesh kore dilei sab samosyar samadhan.
আপনি যেই লক্ষণগুলো বললেন ডিপ্রেশনের সেই প্রত্যেকটা লক্ষণ আমার মধ্যে রয়েছে। আমি বুঝতে পারছি বর্তমানে ডিপ্রেশনে ভুগছি। এটা প্রায় দুই বছর হয়ে গেল এবং এখনও চলছে। আমার প্রত্যেক মূহুর্তে মনে হয় এর থেকে আমি মরে গেলে ভালো হত। আমি মামা বাড়িতে থাকি। এখানে যা খারাপ হয়
সবাই আমাকে সেটার জন্য দায়ী করে। আমার মা বাবা আছে। কিন্তু তারা দরকার ছাড়া আমার সাথে কথা বলে না। আর পারছি না দিদি। বাইরে সবার কাছে হাসিখুশি থাকি। কিন্তু আমার মনে যে কী হয় সেটা আমি বলে বোঝাতে পারব না। ঘরে বাইরে চারিদিকে শুধু অপমান। স্যার পর্যন্ত বাদ দেয় না। আমি আগে কোন কিছুতেই কমেন্ট করতাম না। কিন্তু এখন ভাবি কাউকে বলতে না পারলে যদি কথাগুলো লিখে মনটাকে হালকা করা যায়। আর পারছি না দিদি। আর ১-২বার দেখে সহ্য করব। তারপর আর না। এবার জীবনের শেষ চূড়ান্ত পর্যায়ের সিদ্ধান্তটা নিয়েই ফেলব।
মানুষ,,মরে,, যাওয়া টা,, খুব দরকারি
মনে, করে,,, আল্লাহ,, আমাদের সৃষ্টি
করেছেন,,আর, আল্লাহ,, আমাদের,
নিয়ে ও,যাবেন, সয্য,,দ্বর্যয্যের,, ভিতরে
আল্লাহ সুবহানআল্লাহ,, অনেক,, নিয়ামত
দিয়েছেন,, ভাই ও বোনেরা, সবাই কে,,,
বলি,,মরণ,, নিজের, হাতে তুলে,নিওনা,
আল্লাহ,,, সুবহানআল্লাহ,, সবাই কে,,,,,
সটিক,,, বুদ্ধি,,বিবেক,, দান করুন আমীন সুবহানআল্লাহ,
ভাই আমার ও একি অবস্থা 😢 আর ভালো লাগেনা জীবন 😢
তুমি কি এখনো বেঁচে আছো।আর যদি বেঁচে থাকো তাহলে সবচেয়ে বড় সত্য শোনো ,যে মানুষগুলো তোমাকে বোঝে না প্রকৃতপক্ষে তাদেরকেও বোঝার মতো কেউ নেই।এটা তুমি নিজেও বুঝতে পারবে।আসলে আমি নিজেও এই অবস্থা থেকে পার হয়েছি। এই সময়টায় মনে হয় কেউ আমাকে বুঝতে চেষ্টা করছে না । কেউ আমাকে ভালোবাসে না। এখন আমি তোমাকে বলছি তোমাকে কী করতে হবে।তোমার কাছে করার মতো তিনটি উপায় আছে।
(১)যারা তোমাকে বোঝে না তুমি তাদের বোঝার চেষ্টা কর । তাদের পাস্ট জানার চেষ্টা কর।
(২) তুমি যদি পারো দূরে কোথাও বেড়াতে যাও কিন্তু তখন তোমার পরিবারের সাথে সংযোগ রাখা যাবে না ।এমন যায়গা বেছে নিবে যেখানে তোমার কোনো আপনজন থাকে না।নিজেকে রিল্যাক্স কর।
(৩)নিজের হবিকে চুড়ান্ত পর্যায়ে নিয়ে যাও। ধর্মীয় জ্ঞান ডিপলি অর্জন কর। পড়াশোনায় মনোযোগ দাও ।যেকোনো কাজ করার কেউ যদি তোমাকে দায়িত্ব দেয় আর যদি তা নৈতিক হয় তবে তা জীবন দিয়ে হলেও পালন করবে।
তুমি এই তিনটা উপায় টেস্ট করতে পার ।
বিশ্বাস কর তুমি এই মরণ জালা থেকে বের হয়ে আসবে ।আসলে তুমি অনেক মনোবল সম্পন্ন মানুষ। না তুমি এখানে সাহস করে নিজের মনের কথা বললে কীভাবে। আমাদের নতুন জীবনে তোমাকে অগ্ৰিম স্বাগতম।
@@chyafrin6😢😮😅😊😂❤
Amar namber ta den bhai
এতো সুন্দর ভাবে বোঝানো মোন ভরে গেলো ডাক্তার❤🙏
সব গুলো লক্ষন আমার আছে।😢😢
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏
Er mane amr dipretion🥺🥺
অনেক উপকার যুক্ত গাইড লাইন সঞ্চালন কারি এবং ডাক্তার ম্যাডাম অনেক সুন্দর এবং আন্তরিক ভাবে বুঝিয়ে বলেছেন ধন্যবাদ
তিন জন তো দূরের কথা, একজন মানুষ ও নেই যাকে বলবো মনের কথা. সবাই তো ব্যস্ত. তাই আসে পাশে সবাই কে বলে অপাত্রে দান করার মতো হয়ে যায়। আর তারাই পরে সুযোগ বুঝে অপমান করে যায়। আর বুকের মধ্যে অনেক কান্না। চোখে আসে না। কাউকে বলার সময় কেঁদে ফেলি। এটা আমার জন্য খুব খারাপ হয় পরে বুঝতে পারি। আরো অনেক কথা বলতে পারলে ভালো হোতো। কিন্তু বলতে পারছি না। এখন কি করব।
Basto ta to acting kora relatives raa
Same ami o khub eka
Khub sotti Katha...Bhalo thakben❤
ভাইয়া সেম অবস্থা আমার ও,
ভাই ঠিক বলেছেন মানুষকে বলে পরে অন্য মানুষের কাছে বলবে কাকে বিশ্বাস করবো
ম্যাম আপনার প্রত্যকটা কথা আমার জীবন এর সাথে মিলে গেছে আমার সাথে ঠিক এমনটাই হয় আপন বলতে বোঝার মত পৃথিবীতে কেউ নাই বড্ড একা সবাই শুধু রাগ টাই দেখে কষ্ট টা কেউ দেখে না দেখার চেষ্টা ও করে না সব কিছু অসহ্যলাগে সমস্যা আততীয়দের না সমস্যা আমার এই সব আমার সব কাছের মানুষ দের কারনেই ম্যাম আমি চিকিৎসা নিতে চাই কোথায় নেব আমি মানসিক ভাবে খুবই অসুস্থ দিন দিন বেশি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি ম্যাম আপনার কথা গুলো শুনে মন টা ভালো হয়ে গেল
Apnar moto amar o ak e abostha.
Yes, there's a world of difference between sadness(which is transitory) and depression, which is far more complex! If left untreated it can become chronic! Anyway, thank you mam for this very important conversation! 'Mind' afterall is the foundation on which the super-structure of anything constructive or destructive is formed!
জওহরলাল
Ppppppppp
ধন্যবাদ,
I am suffering and continue medicine from 1993..
কিন্তু সমস্যা বেড়েই চলেছে..
ভালো চিকিৎসক ও কাউন্সেলিং প্রয়োজন হয়ে পড়েছে..
আপনার সমস্যা কি
@@afifarahman2434 ধন্যবাদ..পরে জানাবো..ডিটেইলস.. শুভ রাত্রি..
আফু আপনাদের,, দুজন দুজনকে,
অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ, এতো
সুন্দর,, একটি,, গুরুত্ব পূর্ণ, আলোচনার জন্য আমিন আমিন আমিন সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লহ শুকরিয়া,,, দোয়া করি
আরো,, গুরুত্ব পূর্ণ,,বিষয়,, তুলে ধর
বেন,, আমার,,পক্ষ,, থেকে, সালাম
নিবেন,, শুকরিয়া, আমিন
আমি জীবনের শুরু থেকেই,, কখনো,
, কোথাও,,বেরাতে, পারিনি,, আমার
জীবন, সংগী নেই,,, আমার ইত্যাদ্বী,
বিষয় কোন,, চাওয়া পাওয়া,, পূর্ণ,,
হয়নি,,তাই,,বলে,,আমি,,মরে কেনো
যাবো,,,মরণ,,কি,, এতোই,,সহজ,
দাউদ,, ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম,
রোগে,,কত ইনা কষ্ট,, পেয়েছেন,,
কিন্তু,,দর্যহারা,,হয়নি,,ইন্না ল্লাহা মায়া আচ ছবিরিন নিচ্চয় আল্লাহ পাক,দয্যর্যশীল দের
জন্য অনেক,,রহমত সীমাহীন ভাবে একদিন,দিবেন,, সুবহানআল্লাহ,
আপনার কথাগুলো আমার সাথে একেবারে মিলে যাচ্ছে।ক্রনিক ডিপ্রেশন এ ভুগছি মনে হচ্ছে।কি করা উচিত। এমন কি আমার খাবার আগ্রহ ও নেই।আপনার কথাগুলো হুবুহু মিলে গেছে আমার। কি করবো!
আমি সব সময় টেনশনে থাকি 🥺আর আমি অল্পতেই রেগে যাই গালাগালি করি আবার সব কিছুই ভুলে যাই আগে এরকম হয় নাই 🥲😔আবার কিছু ভালো লাগে না আমার বারে বারে প্রস্রাব ধরে
আমার সেম সমস্যা আপু
ভালো একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দেখান আশাকরি ভালো হয়ে যাবেন
মা বাবার জন্যই আজ আমি depression এর শিকার
same 😅
same
😢😢sm
Same
Same 😢😢😢😢😢
মাঝে মাঝে আমার কিছু ভাল লাগে না, কান্না পেয়ে যায়। বাড়ি তে কাউকে বলা যায় না, বললে তারা বলে মন খারাপ না করলে ই হয়। কেউ কি ইচ্ছে করে এইসব করে?
এটা কেউ বুঝতেই চায়না
Yes
ঠিক
Right
Apu.sem pbolem amar mone hoy mitur sathe lorai kori 😭😭
এখন তো এমন মনে হচ্ছে যে আমি মরে গেলে সব সমস্যার সমাধান। আর কথা বলব কার সাথে কাউকেই ভরশা করতে পারিনা আজকে মনের কথা খুলে বললে কালকেই কথা শুনাবে
Exactly
Mon diye sune ,mental support deoar por-o Sujog elei setakei astro hisabe use kora r kotha Sonano.otate aro Besi Mone lage. Tar theke na bole nijer mone rakhai valo seta easy besi
🎉akdom thik ..
Thik tai
মরতে তো হবেই,,,, কেউ দুদিন আগে আর কেউ দুদিন পরে,,,,,,,
কিন্তু বেঁচে থাকলে পদে পদে দুঃখ আর কষ্ট ,,,,,,, যা নিতে নিতে আর পারছি না,,,,,,,?
Sem😢
Main cause of depression is husband and wife uncomfortable mind distance life.
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাদের,এই অনুষ্ঠানটি দেখে বা শুনে আমার মনটা অনেক হালকা লাগছে।
এতো সুন্দর ভাবে বোঝালেন, অতুলনীয়
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এতো সুন্দর কথা বলার জন্য ❤❤
আজ দুই বছরের উপরে আমার ডিপ্রেশনে বুকছি একন আমার মরে যেতে ইচ্ছে করে আর বাচতে চাই না আল্লাহ তায়ালা কছম আমি মুক্তি চাই
Life is for once , give importance to it, try your best to engage in works.
Hey .. life is one time don’t do this ..
কথাগুলো মনে হচ্ছে আমাকে বলছে। আমিও Extreme level এর depression এ আছি😢
আমি 2 বছর ধরে ডিপ্রেশনে ভুগছি।আর এখন তো শুধু আত্মহত্যার চিন্তা আসে।প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে উপরওয়ালার কাছে দোয়া করি যেন পরেরদিনের সকালটা দেখতে না হয় 😭😭
খুব সুন্দর বললেন madam।ধন্যবাদ।
প্রায় চার মাস যাবত আমি এই সমস্যায় ভুগছি
কারো সাথে কোন কথা বলি না
নিজেকে এমন ভাবে গুটিয়ে নিয়েছি যে কেউ আমার সাথে কথা বলে না
কোন বন্ধুবান্ধব নেই যারা ছিল তারা সবাই চলে গেছে
এমন কোন রাত নেই যে চোখে পানি পড়ে না
এমন একটা পর্যায়ে চলে গেছি যে এখন মানুষ দেখলেও ভয় করে
রাস্তাঘাটে চলাফেরা করতে পারি না আন কমফোর্টেবল ফিল করি
নিজের কাছে এখন নিজেকেই বিরক্তিকর মনে হয়
আর নিজের মান-সম্মানের কথা কি বলব কেউই দাম দেয় না এখন
এমতাবস্থায় আমি কি করতে পারি চার মাস থেকে মন খুলে হাসতে পারি না 😊
অনেক কথাই বলে ফেললাম নিজের সম্পর্কে যা এখন পর্যন্ত কাউকে বলা হয়নি
Amar wife er jonno ami khub depression e achi. Amar wife amar kono kotha sona na. Khub rag hoy. Amar wife er kotha gulo khub rag hoy. Ami khub chinta te royechi. Amar kaj o thik korte parchi na. Ki bhabe er depression ki korbo...
Ato shundor kore bollen khub valo relate korte parchi..tks
খুব সুন্দরভাবে বিশ্লেষণ করলেন, ম্যাডাম 🙏🙏🙏
আমি এখন এমনই একটা ডিপ্রেশনে আছি যেটাতে আমার মনে হচ্ছে আমি যেন সুইসাইড করে ফেলি একটা ছেলেকে মন প্রাণ দিয়ে ভালবাসছি সেও আমাকে মন প্রাণ দিয়ে ভালোবাসছে আর শুধুমাত্র তার স্বার্থে আমাকে ছেড়ে চলে গেছে এখন আমি ওর আশায় আছি মনে হচ্ছে আসবে কিন্তু আমি জানি হয়তো আর কোনদিন আসবো না কিন্তু আমি এটা মেনে নিতেই পারছি না আমি কি করে বের হব প্লিজ আমাকে একটু সাহায্য করেন
Doc is so pretty ❤
কিভাবে যোগা যোগ করবো
This Program is very useful for gener al family. I am thankful to both of u.
আমি 47 বছর বয়সী একজন মহিলা । আমি জন্ম থেকেই অবহেলিত । তার যথেষ্ট কারন রয়েছে । তাই আমি ডিপ্রেশনে ভুগি । আমি প্রায় জোর করেই বেঁচে আছি , এবং ভালো থাকার চেষ্টা করি । দুই বছর ধরে ঘুমেরওষুধ খেয়ে ঘুমায় । দিনে কোনরকমে কাজগুলো করি । রাত এলেই কষ্ট । সাইক্রিয়াটিক্স দেখলে কি আমি সুস্থ থাকতে পারবো ???
.my wife died just four months ago. I'm very sorry and lonely. How can I do.
Apni dr dekhan.puropuri vabe valo hoye jaben insallah
আমার স্বামীর জন্যই আজ আমি ডিপ্রেশনের শিকার
😢
ঠিক বলেছেন 😢😢 আমি ও তোমার মত শিকার আজ মা বাবা কেউই নেই তাই আমার স্বামী আমাকে খুব 😢😢😢😢সব সময় আমার চোখে😢😢😢 কিছু ভালো লাগে না আমি কি করব কিছু ভেবে পাচ্ছিনা 😢😢😢😢
খুব সহজে মুক্তি পেতে চাইলে যোগাযোগ করতে পারেন,,
নিকুত ভাবে কাউন্সিলং নিলে এর থেকে বের হয়ে আসা সত্যি সম্ভব,, যোগাযোগ করতে রিপ্লে করুন ধন্যবাদ
Ti nake apu
Student der exam er samoy anek depression hoy...jeno mane hoy puro year ta na pare katiye6i ei muhurte ki karbo kono kichu khuje par6ina..a6e aney bhalo student 6ilam... kintu ekon nijek kothay jeno hariye fele6i ta janina, ar jadi exam kharap hoy tabe femily & neighbour der kache mukh dekabo ki kore. er jonno video banale khubi upokrito hotam. Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
শুরুতেই, দেখতে,পেয়েছি, বৃহৎত্বম,কষ্ট
ক্ষুদ্রতম, জীবন মনে হয়, তার চেয়ে, কষ্টের,সীমা, অনেক,বড়, মনে হয়,
আমি ৩বছর ধরে ভুগছি সারাখন ডর ডর লাগে এই বুঝি মরে গেলাম। ঈশ্বর কবে এই রুগ থেকে মুক্তি দিবে।
মেম আমার সাথে সব গুলা মিলে গেছে উপসর্গ গুলা,,,😢😢😢,,জীবনে কোন কিছু করে শান্তি পাচ্ছিনা,,পড়তে বসলে মন যুগ দিতে পারছিনা,,😢,🥹
মেঘের,মাঝে, জম্ম আমার, মেঘের,
মেঘের,বাড়িতেই, বসবাস,
নামটি আমার মেঘ,,,,কন্যা, বৃষ্টি,আসল,
নাম, আমার মধ্য,বড়,আশা সূর্য মামা,দেবে
দেখা,, এভাবেই, শুরু, এভাবেই শেষ হবে, জীবনের,নিশ্বেষ, আমিন সুবহানআল্লাহ আমিন আমিন আমিন
Endless sallute to Doctor Mam.
Sob gulo kotha amr sathe mile jacche😢😢😢
Thanks doctor and staff,who provides such tipes of discussion
ম্যাডাম আপনার কথা গুলো সব ই মিলে গেলো আমার সাথে, কোনো কিছুই ভালো লাগে না আমার, মনের মধ্যে একটা চাপা কষ্ট বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছি, আর দুঃখ এর কথা কি বলব, কাউকে যে বলবো আমার দুঃখের কথা সেটাও বলতে পারিনা, কেউ যে আমাকে বুঝবে এমন কোনও লোকই নেয়, দিন শেষে নিজে কে খুব একলা লাগে, প্রতিদিন এক টা রুটিন বানায় যে এই এই কাজ গুলো করবো, কোনো কিছুই করে উটতে পারছিনা, 😭😭😭😭😭, শরীর টা খুব দূর্বল লাগে , কোনো কিছুই করতে পারিনা আমি
আমি ও কিছু কথা আছে যা মানুষকে বলতে পারি না
Same thing amaro hoy ,amaro nijeke khub eka lage, buker moddhe ekta chapa koshto hoy
সঠিক। আমার এরকম।আমি কোন মতে আমার চাকরি টা টিকিয়ে রাখছি।তবে আমি কোন কন্ট্রোল করতে পারছি না।
আমার এই সমস্যা গুলো বেশ কয়েক বছর ধরে,,
আমি বের হতে চাই ডিপ্রেশন থেকে।
পরীক্ষা আসলে আমার অনেক টেনশন হয় আর আমি যদি কখনো অনেক রেগে যাই পরবর্তীতে আমার মাথায় চাপ কেউ চাপ দিচ্ছে এরকম মনে হয় এর থেকে পরিত্রাণের উপায় কী। প্রায় সময় রাতে ভাল ঘুম হয়না।
Thank you, Eto sundor kore bojhanor jonne 💙
Ami 6 bochor dhore bhugchi. Suicidal thots atkachhi shudhu ma ar husband er kotha bhebe, r mone hoe morte geie Jodi na mori thokhon,ghum bhange monkharap nie,ghumer oshudh na khele ghum ase na, bp, suger, high cholesterol patient
নিজেকে শেষ করে দিতে পারলে হয়তো এই ডিপ্রেশন থেকে মুক্তি পেতাম,, না নিজের মা বাবা বুঝল না প্রিয় মানুষটা বুঝল, এমন ১ টা বন্ধু ও নাই যে আমার কথা গুলো শুনবে,, ৩ টা বছর নিজের মধ্যে নিজে শেষ হয়ে যাচ্ছি,, নিজের স্বপ্ন গুলো নিজে চোখের সামনে শেষ হয়ে যাচ্ছে কিছু করতে পারছি না
ভালো আলোচনা। খুব সুন্দর বাংলা বলছেন। কথাবার্তায় কী মাধুর্য।
আপনি যা যা বললেন সবটাই আমার সাথেই হয় কি ভাবে বঁচবো জানি না কি ভাবে যোগাযোগ করবো আপনার সঙ্গে 🙏
সেম সমস্যা আমার মধ্যে ও
একই জিনিস বারবার ভাবতে ভাবতে আমি একে বারে শেষ আমি আর নিতে পারি না ঠিক করে ঘুমাতে পারি না এ থেকে বেরও হতে পারি না নিজেকেও বুঝতে পারছি না মাঝে মাঝে কি করবো তাও জানিনা
PLID কোমর ব্যথায় ভুগছি কোন ব্যায়াম করলে ভালো হয় সেই একটা ভিডিও বানাবেন প্লিজ
ম্যাডাম এরকম কষ্ট আগে সহ্যকরতে পেরেছি এখন আর পারছিনা ক্লান্ত হয়ে গেছি আর পারছিনা ইচ্ছে করে সুইসাইড করি আর বাচতে ইচ্ছে করে না।
APNI MEDICA HOISPITAL E TE DAKHA KORUN URGENT. EI DR. ER SATHE. SOB TIK HOYE JABE .
আমি একজন ডিপ্রেশন পেশেন্ট এর বাবা ।আমার মেয়ে একজন ভালো স্টুডেন্ট।তাকে ডিপ্রেশন থেকে মুক্ত করার উপায় জানাবেন।
ডিপ্রেশন থেকে বেরোতে চাই আপনার কথা বা সিমটন গুলো আমার মধ্যে আছে
ঠিক আমার মতো সব গুলো লক্ষণ আমার মধ্যে আছে
অসাধারণ আলোচনা
Khub sundor kore kotha gulo bojhalen mam
আমারও একই অবস্হা । কিভাবে মানসিক শান্তি পাব বুঝতে পারছি না । আমার এমন নিজের কেউ নেই যাকে বললে সমাধান পাব । বলেও দেখেছি কেউ বুঝছেনা, উলটো বুঝছে ।
Keu bojhe na, sobai sudhu sunbe
Amaro aki aboshta vai
Ami ki korte pari
Sotti mone hoy ami More gelei benche jetam... More gele khub santi petam.. Ata barbar mone hoy...
Lot of pain
No one will understand.
I prefer to sleep just to avoid reality, but no sleep
Medam upnar kathar sathe anek gulo mile6e amr life a chol6e but ami problem solve korte par6i na. can u help me?
So nice explanation thanks to doctor
ম্যাডাম,
ধন্যবাদ। পরিবারের মানুষগুলো সমমনা হয়না। সকল কৃতিত্বই নির্দিষ্ট কারো বা কয়েকজনের হতে হয়।তারা অন্যদেরকে অযোগ্য প্রমাণ করার জন্য তাদের দূর্বলতা,অপারগতা প্রচার করতে থাকে। এদের থেকে কীভাবে রেহাই পাব?
Good suggest
khub kothin maam.main bhumika parents r.or maam depression r patient suicide r onek agaee morayyy jai.apne doctor holay oo seta bhujta parban na,seta akmatra patient ee janat.bhison jontrana.
Accha ei depression rog ta ki sare na sarajibon theke jay??😔
মেডাম আমি সদাসর্বদা ডিপ্রেশনে ভুগছে কারণ আমি একটা প্রতিষ্টানে চাকরি করি।কাজের দিক দিয়ে আমার যষ্ট সুমান আছে, কিন্তু প্রতিটা ডিপার্টমেন্ট এর লোকজন আমার নামে দু/র নাম করে ্ বেরাচ্ছে মেনেজ মেন্ড মিথ্যা কথা গুলো তদন্ত না করে আমাকে দোষীমনে করে। এতে আমি ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছি।
Is day sleeping cause of depression?
Ami 2 mash dhore derepression e achi. Amr onk bochorer relationship e ksto achi.. Kn hocche kichui bojhte parchi na. Kichu thik korte o parchina. Ghumate parina. Familyte pressure e achi. Keo bojhena.. Suicide krar onk chinta krsi.. Ami shotti e parchina. 😭😭😭😭. Apni ja ja Bolchen sb mile jacche..
আমি,মন, খারাপের,সেই,শহরে,পরে,
আছি, জীবনের, শুরু থেকেই, মনের,
একটি, বিপরীত, দেশে, সুবহানআল্লাহ ,
আল্লাহর ভয়টা, খুব, বেশী, মনের,মধ্য,
তাই, ইবাদত, আমার জন্য,মহা একটি,
শান্তির, সাগর, আমার, জন্য,হয়তো,
এই পারে, সটিক,বন্ধু, যেহেতু,আছে
বলে মনে হয় না, তাইতো আমি, ইবাদত,
করতে,করতে, পারলে,শত, কষ্টের বোঝা
হালকা, হয়ে যায়, সুবহানআল্লাহ,
খুব একা লাগে।মন খারাপ সবসময়।
এই সব গুলো লক্ষন আমার আছে কারো সাথে কথা বলতে ভালো লাগে না। একা থাকতে ইচ্ছে করে। হাসতে ভুলে গেছি, অল্পতেই কেন যানি রেগে যাই। আমার খুব মরে যেতে ইচ্ছে করে যখন একা থাকি নিজেকে নিয়ে ভাবতে ভাবতে কেদে ফেলি মনে হয় এই দুনিয়া আমার জন্য না ,, আত্মহত্যা পাপ এই কথাটি ভেবে এখনো বেচে আছি,
যে, পৃথিবীতে,আছি, যদি,একটু, ঘুরে,
দেখতে, না,পারি,সেটাই তো, বরং, দূর্ভাগ্য, সুন্দর, পৃথিবীটা, যদিও, ঘুরে দেখতে, না,পারি, তাহলেই, মনে হয়,
আমি,অন্ধ,,,,, জীবনে, ভ্রমণ,ও, খুব,
গুরুত্ব পূর্ণ,,সু,,,সাস্থের জন্য, মন ভালো
থাকার জন্য,, একটু,সস্থীর নিঃশ্বাসে বেঁচে, থাকার,এক অ্শ,,সঙ্গ,যদি,ভঙ্গ,হয়,সব
ইত্যাদি, আনন্দ বিনোদন ভ্রমন কাহিনী,সব,ভঙ্গ,হয়ে যায়,,,,, সুবহানআল্লাহ, আমিন,
I am in a live in relation ship along 10 years..but at present..the women..partner is going to marry another man..as to family pressure...how do I manage this..in my mind?
Continuesly scorll Korey jai, Facebook, WhatsApp e , keno je scroll 📜 korchi 😭😭😭 nijeu Janina ,ki je khujchi kichuy bujtey parina, Amar pray money hoy ami morey geley bhalo hoto
Thanks both of you for valuable discussion.
Ami eight years dhore depretiona achi. Doctor er madicin khachee. Anekta valo achi. Sear korber moto keu nei. Boler por aneke kharap atetute dekhte ba sunte hoyache nijeke gutia nieche. Byire theke keu bughte parena. Asle mone hoy ami chra soby valo. Madam ke dekhe mone holo uni sudu doctor non vison valo manus. Katha gulo apurba. Abar kabe dekhbo? Onake pronam.
Thank you very much
maam for your precious advice
২
Thank you madam
আসসালামু আলাইকুম আমি এই ডক্টরের ঠিকানা টা চায়, বা কোথায়,চেম্বার
Kichu valo lagena .kono kochute uthsaho paina .berate jete anushthan Bari kothao jete valo lagena .daily life er domestic kaj gulo complete holei suea thake .Amar meye bibahito jibon avoid korlo aktai sontan Amar .Ami r or Baba chole gele k thakbe or pashe ei niea khub dushchintai thaki .ki vabe er theke mukti pabo Jodi bolen .
আপনাকে দেখাতে গেলে কোথায় যাব ঠিকানাটা বললে ভালো হয়
ডিপ্রেশন থেকে কিভাবে নিজেকে বের করে নিয়ে আসতে পারবো।জানতে পারলে খুব উপকৃত হতাম।
Mon diye puro video ta susun dekhben , ans. ta ache. Thanks
Ami bes kichhudin dhore Depression e vugchhi.Amar dami jinis keu churi korechhe.Vulte parchhi na.Khub kosto hochhe.
thank you so much ❤❤ 🇧🇩🇧🇩
অসাধারণ কথা।
কেউ নেই আমার কষ্ট কথা সোনার কেউ নেই কাউকে বিশ্বাস করতে পারছি না সব ভুলে যাচ্ছি রাগ অভিমান খুবই বেশি
Apnar kothagulo amar kotha...bathroom a kadi but sabai amk khub furtibaz vabe....kintu borer sathe khub aporadh korchi ahetuk jhogra kori....
Mam ami akjon medical entrance (NEET aspirants).. Amar exam joto egiye asche toto tension hocche.. Khub kosto hocche... Ar kosto sojjo korte parchi na... Khete vlo lagche na.. Rate ghum asche na.. Mathay sucide thought asche.. R parchi na🥺🥺🥺🥺🥺 khub kosto hocche... Please kivabe katiye uthbo bolun... Amar doctor howar khub iccha ache.. Please kichu bun😑😑😑😑
NEET er result berieche. Kemon holo? Marks and rank koto?
@@shyamalimallik8804 valo hoyni go khub baje😅😅😅😅😅
Amar mea 10 years dgore depression bhugche,she is under treatment. Kokono aktu motivate hoi,abar sekhan theke faliure hole r avar oi obostga.ami khubi somossai achi,please jodi kono help pai khub balo hoi.
খুব ভালো আলোচনা
খুব ভারসাম্য পূর্ণ আলোচনা
Excellent program
হ্যালো ম্যাম আসা করি ভালো আছেন, আমি দীর্ঘ ১ বছর থেকে ও বেশি অসুস্থ হয়ে আছে অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি কিছুই হচ্ছে না আমি ২ -৩ মাস অনেক ডিপ্রেশনে ছিলাম হটাৎ একদিন আমার অনেক মল ত্যাগ হলো তখনি আমার পেট টা পাপিয়ে গেলো এর পরে হাজার৷ চেষ্টা করার পরে ও কিছুই হচ্ছে না এখন একটার পরে পরে একটা দেখা দিচ্ছে আমার মলত্যাগ হচ্ছে না ওষুধ খাওয়ার পরে আমার প্রস্রাবে ও সমস্যা দেখা দিচ্ছে এক বছর থেকে বেশি হয়ে গেছে কিছুই হচ্ছে না একটু যদি এই বিষয় নিয়ে একটা ভিডিও করতে তাহলে উপকৃত হতাম ধন্যবাদ
omg nice discussion. I feel comfortable now 😎
Amar divorce hoyeche 3 yr akta chele ache Amar oke dekhasuna Amar porasuna job family pressure cheler porasuna sob manage dite giye ami nijei jani kirokam hoye jacchi kichu valo lage na karor sathe katha bolte eccha kore na khub voy lage majhe majhe to mone hoy keo amake follow kore bt jokhn pechon fire dekhi kaoke dekhte pai na ki korbo
সেটাই সারাদিন ভাল থাকি কোনরকম টেনেটুনে,,রাতে ঠিক থাকতে পারিনা,,বলার মত কেও নাই,,কেওনা,,সাপোর্ট করার মত কেও নাই😭
আমি পারছিনা আর মনে হচ্ছে আমি মরে যাবো যখন রাগ হয় মাথা যন্ত্রনা হয় কান তালা ধরে যায়
Docotor mam er sathe jogajog korbo ki kore
কমেন্ট লিখে মুছে ফেলছি 😊
Same problem amar hocche ki korbo kichui bujhte perechi na, kintu amar mey ar baba er jonno sucied korte parchi na, mey choto ar baba er amar tension a recent strock koreche. Please mam kono solution don 😭
Thank you madam
This discussion is very important at the moment
Ami nijeo ekjon depression er patient.Amar kichhu valo lage na, amar kotha ami kaule bojhate pari na, jar jonno ashanti legei thake, ami vishon upset, amar pray 9 years dhore medicine nite hoi, stable chholam, kintu abar khub kharap achhi, amar husband ke bolleo kono care kare na, sotti amar mone hoy nijeke sesh kore dilei sab samosyar samadhan.
আমি এই বিষণ্ণতা থেকে বেরোতে চাই কিন্তু পারছি না। আমায় কোনো উপায় বলুন please.
Mam ami anek ta beshi sleeping peel khai, ami charte chaichi...how could I?