আপনি যেই লক্ষণগুলো বললেন ডিপ্রেশনের সেই প্রত্যেকটা লক্ষণ আমার মধ্যে রয়েছে। আমি বুঝতে পারছি বর্তমানে ডিপ্রেশনে ভুগছি। এটা প্রায় দুই বছর হয়ে গেল এবং এখনও চলছে। আমার প্রত্যেক মূহুর্তে মনে হয় এর থেকে আমি মরে গেলে ভালো হত। আমি মামা বাড়িতে থাকি। এখানে যা খারাপ হয় সবাই আমাকে সেটার জন্য দায়ী করে। আমার মা বাবা আছে। কিন্তু তারা দরকার ছাড়া আমার সাথে কথা বলে না। আর পারছি না দিদি। বাইরে সবার কাছে হাসিখুশি থাকি। কিন্তু আমার মনে যে কী হয় সেটা আমি বলে বোঝাতে পারব না। ঘরে বাইরে চারিদিকে শুধু অপমান। স্যার পর্যন্ত বাদ দেয় না। আমি আগে কোন কিছুতেই কমেন্ট করতাম না। কিন্তু এখন ভাবি কাউকে বলতে না পারলে যদি কথাগুলো লিখে মনটাকে হালকা করা যায়। আর পারছি না দিদি। আর ১-২বার দেখে সহ্য করব। তারপর আর না। এবার জীবনের শেষ চূড়ান্ত পর্যায়ের সিদ্ধান্তটা নিয়েই ফেলব।
তুমি কি এখনো বেঁচে আছো।আর যদি বেঁচে থাকো তাহলে সবচেয়ে বড় সত্য শোনো ,যে মানুষগুলো তোমাকে বোঝে না প্রকৃতপক্ষে তাদেরকেও বোঝার মতো কেউ নেই।এটা তুমি নিজেও বুঝতে পারবে।আসলে আমি নিজেও এই অবস্থা থেকে পার হয়েছি। এই সময়টায় মনে হয় কেউ আমাকে বুঝতে চেষ্টা করছে না । কেউ আমাকে ভালোবাসে না। এখন আমি তোমাকে বলছি তোমাকে কী করতে হবে।তোমার কাছে করার মতো তিনটি উপায় আছে। (১)যারা তোমাকে বোঝে না তুমি তাদের বোঝার চেষ্টা কর । তাদের পাস্ট জানার চেষ্টা কর। (২) তুমি যদি পারো দূরে কোথাও বেড়াতে যাও কিন্তু তখন তোমার পরিবারের সাথে সংযোগ রাখা যাবে না ।এমন যায়গা বেছে নিবে যেখানে তোমার কোনো আপনজন থাকে না।নিজেকে রিল্যাক্স কর। (৩)নিজের হবিকে চুড়ান্ত পর্যায়ে নিয়ে যাও। ধর্মীয় জ্ঞান ডিপলি অর্জন কর। পড়াশোনায় মনোযোগ দাও ।যেকোনো কাজ করার কেউ যদি তোমাকে দায়িত্ব দেয় আর যদি তা নৈতিক হয় তবে তা জীবন দিয়ে হলেও পালন করবে। তুমি এই তিনটা উপায় টেস্ট করতে পার । বিশ্বাস কর তুমি এই মরণ জালা থেকে বের হয়ে আসবে ।আসলে তুমি অনেক মনোবল সম্পন্ন মানুষ। না তুমি এখানে সাহস করে নিজের মনের কথা বললে কীভাবে। আমাদের নতুন জীবনে তোমাকে অগ্ৰিম স্বাগতম।
তিন জন তো দূরের কথা, একজন মানুষ ও নেই যাকে বলবো মনের কথা. সবাই তো ব্যস্ত. তাই আসে পাশে সবাই কে বলে অপাত্রে দান করার মতো হয়ে যায়। আর তারাই পরে সুযোগ বুঝে অপমান করে যায়। আর বুকের মধ্যে অনেক কান্না। চোখে আসে না। কাউকে বলার সময় কেঁদে ফেলি। এটা আমার জন্য খুব খারাপ হয় পরে বুঝতে পারি। আরো অনেক কথা বলতে পারলে ভালো হোতো। কিন্তু বলতে পারছি না। এখন কি করব।
আফু আপনাদের,, দুজন দুজনকে, অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ, এতো সুন্দর,, একটি,, গুরুত্ব পূর্ণ, আলোচনার জন্য আমিন আমিন আমিন সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লহ শুকরিয়া,,, দোয়া করি আরো,, গুরুত্ব পূর্ণ,,বিষয়,, তুলে ধর বেন,, আমার,,পক্ষ,, থেকে, সালাম নিবেন,, শুকরিয়া, আমিন
Yes, there's a world of difference between sadness(which is transitory) and depression, which is far more complex! If left untreated it can become chronic! Anyway, thank you mam for this very important conversation! 'Mind' afterall is the foundation on which the super-structure of anything constructive or destructive is formed!
ম্যাম আপনার প্রত্যকটা কথা আমার জীবন এর সাথে মিলে গেছে আমার সাথে ঠিক এমনটাই হয় আপন বলতে বোঝার মত পৃথিবীতে কেউ নাই বড্ড একা সবাই শুধু রাগ টাই দেখে কষ্ট টা কেউ দেখে না দেখার চেষ্টা ও করে না সব কিছু অসহ্যলাগে সমস্যা আততীয়দের না সমস্যা আমার এই সব আমার সব কাছের মানুষ দের কারনেই ম্যাম আমি চিকিৎসা নিতে চাই কোথায় নেব আমি মানসিক ভাবে খুবই অসুস্থ দিন দিন বেশি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি ম্যাম আপনার কথা গুলো শুনে মন টা ভালো হয়ে গেল
আমি সব সময় টেনশনে থাকি 🥺আর আমি অল্পতেই রেগে যাই গালাগালি করি আবার সব কিছুই ভুলে যাই আগে এরকম হয় নাই 🥲😔আবার কিছু ভালো লাগে না আমার বারে বারে প্রস্রাব ধরে
Student der exam er samoy anek depression hoy...jeno mane hoy puro year ta na pare katiye6i ei muhurte ki karbo kono kichu khuje par6ina..a6e aney bhalo student 6ilam... kintu ekon nijek kothay jeno hariye fele6i ta janina, ar jadi exam kharap hoy tabe femily & neighbour der kache mukh dekabo ki kore. er jonno video banale khubi upokrito hotam. Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
আমি 2 বছর ধরে ডিপ্রেশনে ভুগছি।আর এখন তো শুধু আত্মহত্যার চিন্তা আসে।প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে উপরওয়ালার কাছে দোয়া করি যেন পরেরদিনের সকালটা দেখতে না হয় 😭😭
Mon diye sune ,mental support deoar por-o Sujog elei setakei astro hisabe use kora r kotha Sonano.otate aro Besi Mone lage. Tar theke na bole nijer mone rakhai valo seta easy besi
ম্যাডাম আপনার কথা গুলো সব ই মিলে গেলো আমার সাথে, কোনো কিছুই ভালো লাগে না আমার, মনের মধ্যে একটা চাপা কষ্ট বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছি, আর দুঃখ এর কথা কি বলব, কাউকে যে বলবো আমার দুঃখের কথা সেটাও বলতে পারিনা, কেউ যে আমাকে বুঝবে এমন কোনও লোকই নেয়, দিন শেষে নিজে কে খুব একলা লাগে, প্রতিদিন এক টা রুটিন বানায় যে এই এই কাজ গুলো করবো, কোনো কিছুই করে উটতে পারছিনা, 😭😭😭😭😭, শরীর টা খুব দূর্বল লাগে , কোনো কিছুই করতে পারিনা আমি
আমি,মন, খারাপের,সেই,শহরে,পরে, আছি, জীবনের, শুরু থেকেই, মনের, একটি, বিপরীত, দেশে, সুবহানআল্লাহ , আল্লাহর ভয়টা, খুব, বেশী, মনের,মধ্য, তাই, ইবাদত, আমার জন্য,মহা একটি, শান্তির, সাগর, আমার, জন্য,হয়তো, এই পারে, সটিক,বন্ধু, যেহেতু,আছে বলে মনে হয় না, তাইতো আমি, ইবাদত, করতে,করতে, পারলে,শত, কষ্টের বোঝা হালকা, হয়ে যায়, সুবহানআল্লাহ,
ঠিক বলেছেন 😢😢 আমি ও তোমার মত শিকার আজ মা বাবা কেউই নেই তাই আমার স্বামী আমাকে খুব 😢😢😢😢সব সময় আমার চোখে😢😢😢 কিছু ভালো লাগে না আমি কি করব কিছু ভেবে পাচ্ছিনা 😢😢😢😢
প্রায় চার মাস যাবত আমি এই সমস্যায় ভুগছি কারো সাথে কোন কথা বলি না নিজেকে এমন ভাবে গুটিয়ে নিয়েছি যে কেউ আমার সাথে কথা বলে না কোন বন্ধুবান্ধব নেই যারা ছিল তারা সবাই চলে গেছে এমন কোন রাত নেই যে চোখে পানি পড়ে না এমন একটা পর্যায়ে চলে গেছি যে এখন মানুষ দেখলেও ভয় করে রাস্তাঘাটে চলাফেরা করতে পারি না আন কমফোর্টেবল ফিল করি নিজের কাছে এখন নিজেকেই বিরক্তিকর মনে হয় আর নিজের মান-সম্মানের কথা কি বলব কেউই দাম দেয় না এখন এমতাবস্থায় আমি কি করতে পারি চার মাস থেকে মন খুলে হাসতে পারি না 😊 অনেক কথাই বলে ফেললাম নিজের সম্পর্কে যা এখন পর্যন্ত কাউকে বলা হয়নি
Amar wife er jonno ami khub depression e achi. Amar wife amar kono kotha sona na. Khub rag hoy. Amar wife er kotha gulo khub rag hoy. Ami khub chinta te royechi. Amar kaj o thik korte parchi na. Ki bhabe er depression ki korbo...
এই সব গুলো লক্ষন আমার আছে কারো সাথে কথা বলতে ভালো লাগে না। একা থাকতে ইচ্ছে করে। হাসতে ভুলে গেছি, অল্পতেই কেন যানি রেগে যাই। আমার খুব মরে যেতে ইচ্ছে করে যখন একা থাকি নিজেকে নিয়ে ভাবতে ভাবতে কেদে ফেলি মনে হয় এই দুনিয়া আমার জন্য না ,, আত্মহত্যা পাপ এই কথাটি ভেবে এখনো বেচে আছি,
আমি এখন এমনই একটা ডিপ্রেশনে আছি যেটাতে আমার মনে হচ্ছে আমি যেন সুইসাইড করে ফেলি একটা ছেলেকে মন প্রাণ দিয়ে ভালবাসছি সেও আমাকে মন প্রাণ দিয়ে ভালোবাসছে আর শুধুমাত্র তার স্বার্থে আমাকে ছেড়ে চলে গেছে এখন আমি ওর আশায় আছি মনে হচ্ছে আসবে কিন্তু আমি জানি হয়তো আর কোনদিন আসবো না কিন্তু আমি এটা মেনে নিতেই পারছি না আমি কি করে বের হব প্লিজ আমাকে একটু সাহায্য করেন
আমি 47 বছর বয়সী একজন মহিলা । আমি জন্ম থেকেই অবহেলিত । তার যথেষ্ট কারন রয়েছে । তাই আমি ডিপ্রেশনে ভুগি । আমি প্রায় জোর করেই বেঁচে আছি , এবং ভালো থাকার চেষ্টা করি । দুই বছর ধরে ঘুমেরওষুধ খেয়ে ঘুমায় । দিনে কোনরকমে কাজগুলো করি । রাত এলেই কষ্ট । সাইক্রিয়াটিক্স দেখলে কি আমি সুস্থ থাকতে পারবো ???
Ami 2 mash dhore derepression e achi. Amr onk bochorer relationship e ksto achi.. Kn hocche kichui bojhte parchi na. Kichu thik korte o parchina. Ghumate parina. Familyte pressure e achi. Keo bojhena.. Suicide krar onk chinta krsi.. Ami shotti e parchina. 😭😭😭😭. Apni ja ja Bolchen sb mile jacche..
আমারও বুক ধরফর করে দিনে রাতে অনেক কষ্ট দম বন্ধ হয়ে আসে বমি বমি ভাব মাথা চক্কর দেয় যার হয় সেই বুঝে কেমন লাগে গলা শুকিয়ে যায় অস্থির অস্থির লাগে অনেক দুর্বল লাগে সরিল
পরীক্ষা আসলে আমার অনেক টেনশন হয় আর আমি যদি কখনো অনেক রেগে যাই পরবর্তীতে আমার মাথায় চাপ কেউ চাপ দিচ্ছে এরকম মনে হয় এর থেকে পরিত্রাণের উপায় কী। প্রায় সময় রাতে ভাল ঘুম হয়না।
এতো সুন্দর ভাবে বোঝানো মোন ভরে গেলো ডাক্তার❤🙏
আপনি যেই লক্ষণগুলো বললেন ডিপ্রেশনের সেই প্রত্যেকটা লক্ষণ আমার মধ্যে রয়েছে। আমি বুঝতে পারছি বর্তমানে ডিপ্রেশনে ভুগছি। এটা প্রায় দুই বছর হয়ে গেল এবং এখনও চলছে। আমার প্রত্যেক মূহুর্তে মনে হয় এর থেকে আমি মরে গেলে ভালো হত। আমি মামা বাড়িতে থাকি। এখানে যা খারাপ হয়
সবাই আমাকে সেটার জন্য দায়ী করে। আমার মা বাবা আছে। কিন্তু তারা দরকার ছাড়া আমার সাথে কথা বলে না। আর পারছি না দিদি। বাইরে সবার কাছে হাসিখুশি থাকি। কিন্তু আমার মনে যে কী হয় সেটা আমি বলে বোঝাতে পারব না। ঘরে বাইরে চারিদিকে শুধু অপমান। স্যার পর্যন্ত বাদ দেয় না। আমি আগে কোন কিছুতেই কমেন্ট করতাম না। কিন্তু এখন ভাবি কাউকে বলতে না পারলে যদি কথাগুলো লিখে মনটাকে হালকা করা যায়। আর পারছি না দিদি। আর ১-২বার দেখে সহ্য করব। তারপর আর না। এবার জীবনের শেষ চূড়ান্ত পর্যায়ের সিদ্ধান্তটা নিয়েই ফেলব।
মানুষ,,মরে,, যাওয়া টা,, খুব দরকারি
মনে, করে,,, আল্লাহ,, আমাদের সৃষ্টি
করেছেন,,আর, আল্লাহ,, আমাদের,
নিয়ে ও,যাবেন, সয্য,,দ্বর্যয্যের,, ভিতরে
আল্লাহ সুবহানআল্লাহ,, অনেক,, নিয়ামত
দিয়েছেন,, ভাই ও বোনেরা, সবাই কে,,,
বলি,,মরণ,, নিজের, হাতে তুলে,নিওনা,
আল্লাহ,,, সুবহানআল্লাহ,, সবাই কে,,,,,
সটিক,,, বুদ্ধি,,বিবেক,, দান করুন আমীন সুবহানআল্লাহ,
ভাই আমার ও একি অবস্থা 😢 আর ভালো লাগেনা জীবন 😢
তুমি কি এখনো বেঁচে আছো।আর যদি বেঁচে থাকো তাহলে সবচেয়ে বড় সত্য শোনো ,যে মানুষগুলো তোমাকে বোঝে না প্রকৃতপক্ষে তাদেরকেও বোঝার মতো কেউ নেই।এটা তুমি নিজেও বুঝতে পারবে।আসলে আমি নিজেও এই অবস্থা থেকে পার হয়েছি। এই সময়টায় মনে হয় কেউ আমাকে বুঝতে চেষ্টা করছে না । কেউ আমাকে ভালোবাসে না। এখন আমি তোমাকে বলছি তোমাকে কী করতে হবে।তোমার কাছে করার মতো তিনটি উপায় আছে।
(১)যারা তোমাকে বোঝে না তুমি তাদের বোঝার চেষ্টা কর । তাদের পাস্ট জানার চেষ্টা কর।
(২) তুমি যদি পারো দূরে কোথাও বেড়াতে যাও কিন্তু তখন তোমার পরিবারের সাথে সংযোগ রাখা যাবে না ।এমন যায়গা বেছে নিবে যেখানে তোমার কোনো আপনজন থাকে না।নিজেকে রিল্যাক্স কর।
(৩)নিজের হবিকে চুড়ান্ত পর্যায়ে নিয়ে যাও। ধর্মীয় জ্ঞান ডিপলি অর্জন কর। পড়াশোনায় মনোযোগ দাও ।যেকোনো কাজ করার কেউ যদি তোমাকে দায়িত্ব দেয় আর যদি তা নৈতিক হয় তবে তা জীবন দিয়ে হলেও পালন করবে।
তুমি এই তিনটা উপায় টেস্ট করতে পার ।
বিশ্বাস কর তুমি এই মরণ জালা থেকে বের হয়ে আসবে ।আসলে তুমি অনেক মনোবল সম্পন্ন মানুষ। না তুমি এখানে সাহস করে নিজের মনের কথা বললে কীভাবে। আমাদের নতুন জীবনে তোমাকে অগ্ৰিম স্বাগতম।
@@chyafrin6😢😮😅😊😂❤
Amar namber ta den bhai
সব গুলো লক্ষন আমার আছে।😢😢
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏
Er mane amr dipretion🥺🥺
তিন জন তো দূরের কথা, একজন মানুষ ও নেই যাকে বলবো মনের কথা. সবাই তো ব্যস্ত. তাই আসে পাশে সবাই কে বলে অপাত্রে দান করার মতো হয়ে যায়। আর তারাই পরে সুযোগ বুঝে অপমান করে যায়। আর বুকের মধ্যে অনেক কান্না। চোখে আসে না। কাউকে বলার সময় কেঁদে ফেলি। এটা আমার জন্য খুব খারাপ হয় পরে বুঝতে পারি। আরো অনেক কথা বলতে পারলে ভালো হোতো। কিন্তু বলতে পারছি না। এখন কি করব।
Basto ta to acting kora relatives raa
Same ami o khub eka
Khub sotti Katha...Bhalo thakben❤
ভাইয়া সেম অবস্থা আমার ও,
ভাই ঠিক বলেছেন মানুষকে বলে পরে অন্য মানুষের কাছে বলবে কাকে বিশ্বাস করবো
অনেক উপকার যুক্ত গাইড লাইন সঞ্চালন কারি এবং ডাক্তার ম্যাডাম অনেক সুন্দর এবং আন্তরিক ভাবে বুঝিয়ে বলেছেন ধন্যবাদ
আফু আপনাদের,, দুজন দুজনকে,
অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ, এতো
সুন্দর,, একটি,, গুরুত্ব পূর্ণ, আলোচনার জন্য আমিন আমিন আমিন সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লহ শুকরিয়া,,, দোয়া করি
আরো,, গুরুত্ব পূর্ণ,,বিষয়,, তুলে ধর
বেন,, আমার,,পক্ষ,, থেকে, সালাম
নিবেন,, শুকরিয়া, আমিন
আমি জীবনের শুরু থেকেই,, কখনো,
, কোথাও,,বেরাতে, পারিনি,, আমার
জীবন, সংগী নেই,,, আমার ইত্যাদ্বী,
বিষয় কোন,, চাওয়া পাওয়া,, পূর্ণ,,
হয়নি,,তাই,,বলে,,আমি,,মরে কেনো
যাবো,,,মরণ,,কি,, এতোই,,সহজ,
দাউদ,, ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম,
রোগে,,কত ইনা কষ্ট,, পেয়েছেন,,
কিন্তু,,দর্যহারা,,হয়নি,,ইন্না ল্লাহা মায়া আচ ছবিরিন নিচ্চয় আল্লাহ পাক,দয্যর্যশীল দের
জন্য অনেক,,রহমত সীমাহীন ভাবে একদিন,দিবেন,, সুবহানআল্লাহ,
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাদের,এই অনুষ্ঠানটি দেখে বা শুনে আমার মনটা অনেক হালকা লাগছে।
Yes, there's a world of difference between sadness(which is transitory) and depression, which is far more complex! If left untreated it can become chronic! Anyway, thank you mam for this very important conversation! 'Mind' afterall is the foundation on which the super-structure of anything constructive or destructive is formed!
জওহরলাল
Ppppppppp
এতো সুন্দর ভাবে বোঝালেন, অতুলনীয়
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এতো সুন্দর কথা বলার জন্য ❤❤
ম্যাম আপনার প্রত্যকটা কথা আমার জীবন এর সাথে মিলে গেছে আমার সাথে ঠিক এমনটাই হয় আপন বলতে বোঝার মত পৃথিবীতে কেউ নাই বড্ড একা সবাই শুধু রাগ টাই দেখে কষ্ট টা কেউ দেখে না দেখার চেষ্টা ও করে না সব কিছু অসহ্যলাগে সমস্যা আততীয়দের না সমস্যা আমার এই সব আমার সব কাছের মানুষ দের কারনেই ম্যাম আমি চিকিৎসা নিতে চাই কোথায় নেব আমি মানসিক ভাবে খুবই অসুস্থ দিন দিন বেশি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি ম্যাম আপনার কথা গুলো শুনে মন টা ভালো হয়ে গেল
Apnar moto amar o ak e abostha.
Madam , khub koste aachi , last 6 months dhore puro depression e chole gechi , . ..... aage sob kaj kortam positive bhabe , ekhn kichui parchi na , sidhu syue thakte iccha kore , ...... Kichu bhalo lage na aager moton , ki korbo ? Khub koste din katche .
Sm 😢
Thanks doctor and staff,who provides such tipes of discussion
আমি সব সময় টেনশনে থাকি 🥺আর আমি অল্পতেই রেগে যাই গালাগালি করি আবার সব কিছুই ভুলে যাই আগে এরকম হয় নাই 🥲😔আবার কিছু ভালো লাগে না আমার বারে বারে প্রস্রাব ধরে
আমার সেম সমস্যা আপু
ভালো একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দেখান আশাকরি ভালো হয়ে যাবেন
Apu amr mone hoy je Ami kothay,ata amr prithibi na,
মাঝে মাঝে আমার কিছু ভাল লাগে না, কান্না পেয়ে যায়। বাড়ি তে কাউকে বলা যায় না, বললে তারা বলে মন খারাপ না করলে ই হয়। কেউ কি ইচ্ছে করে এইসব করে?
এটা কেউ বুঝতেই চায়না
Yes
ঠিক
Right
Apu.sem pbolem amar mone hoy mitur sathe lorai kori 😭😭
Student der exam er samoy anek depression hoy...jeno mane hoy puro year ta na pare katiye6i ei muhurte ki karbo kono kichu khuje par6ina..a6e aney bhalo student 6ilam... kintu ekon nijek kothay jeno hariye fele6i ta janina, ar jadi exam kharap hoy tabe femily & neighbour der kache mukh dekabo ki kore. er jonno video banale khubi upokrito hotam. Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ato shundor kore bollen khub valo relate korte parchi..tks
মরতে তো হবেই,,,, কেউ দুদিন আগে আর কেউ দুদিন পরে,,,,,,,
কিন্তু বেঁচে থাকলে পদে পদে দুঃখ আর কষ্ট ,,,,,,, যা নিতে নিতে আর পারছি না,,,,,,,?
Sem😢
আজ দুই বছরের উপরে আমার ডিপ্রেশনে বুকছি একন আমার মরে যেতে ইচ্ছে করে আর বাচতে চাই না আল্লাহ তায়ালা কছম আমি মুক্তি চাই
Life is for once , give importance to it, try your best to engage in works.
Hey .. life is one time don’t do this ..
খুব সুন্দর বললেন madam।ধন্যবাদ।
Sob gulo kotha amr sathe mile jacche😢😢😢
মা বাবার জন্যই আজ আমি depression এর শিকার
same 😅
same
😢😢sm
Same
Same 😢😢😢😢😢
ধন্যবাদ,
I am suffering and continue medicine from 1993..
কিন্তু সমস্যা বেড়েই চলেছে..
ভালো চিকিৎসক ও কাউন্সেলিং প্রয়োজন হয়ে পড়েছে..
আপনার সমস্যা কি
@@afifarahman2434 ধন্যবাদ..পরে জানাবো..ডিটেইলস.. শুভ রাত্রি..
ভালো আলোচনা। খুব সুন্দর বাংলা বলছেন। কথাবার্তায় কী মাধুর্য।
Doc is so pretty ❤
কিভাবে যোগা যোগ করবো
Khub sundor kore kotha gulo bojhalen mam
কথাগুলো মনে হচ্ছে আমাকে বলছে। আমিও Extreme level এর depression এ আছি😢
আমি 2 বছর ধরে ডিপ্রেশনে ভুগছি।আর এখন তো শুধু আত্মহত্যার চিন্তা আসে।প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে উপরওয়ালার কাছে দোয়া করি যেন পরেরদিনের সকালটা দেখতে না হয় 😭😭
Thanks both of you for valuable discussion.
এখন তো এমন মনে হচ্ছে যে আমি মরে গেলে সব সমস্যার সমাধান। আর কথা বলব কার সাথে কাউকেই ভরশা করতে পারিনা আজকে মনের কথা খুলে বললে কালকেই কথা শুনাবে
Exactly
Mon diye sune ,mental support deoar por-o Sujog elei setakei astro hisabe use kora r kotha Sonano.otate aro Besi Mone lage. Tar theke na bole nijer mone rakhai valo seta easy besi
🎉akdom thik ..
Thik tai
Endless sallute to Doctor Mam.
Main cause of depression is husband and wife uncomfortable mind distance life.
শুরুতেই, দেখতে,পেয়েছি, বৃহৎত্বম,কষ্ট
ক্ষুদ্রতম, জীবন মনে হয়, তার চেয়ে, কষ্টের,সীমা, অনেক,বড়, মনে হয়,
ম্যাডাম আপনার কথা গুলো সব ই মিলে গেলো আমার সাথে, কোনো কিছুই ভালো লাগে না আমার, মনের মধ্যে একটা চাপা কষ্ট বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছি, আর দুঃখ এর কথা কি বলব, কাউকে যে বলবো আমার দুঃখের কথা সেটাও বলতে পারিনা, কেউ যে আমাকে বুঝবে এমন কোনও লোকই নেয়, দিন শেষে নিজে কে খুব একলা লাগে, প্রতিদিন এক টা রুটিন বানায় যে এই এই কাজ গুলো করবো, কোনো কিছুই করে উটতে পারছিনা, 😭😭😭😭😭, শরীর টা খুব দূর্বল লাগে , কোনো কিছুই করতে পারিনা আমি
আমি ও কিছু কথা আছে যা মানুষকে বলতে পারি না
Same thing amaro hoy ,amaro nijeke khub eka lage, buker moddhe ekta chapa koshto hoy
This Program is very useful for gener al family. I am thankful to both of u.
Thank you, Eto sundor kore bojhanor jonne 💙
Excellent program
So nice explanation thanks to doctor
ঠিক আমার মতো সব গুলো লক্ষণ আমার মধ্যে আছে
ডিপ্রেশন থেকে বেরোতে চাই আপনার কথা বা সিমটন গুলো আমার মধ্যে আছে
মেম আমার সাথে সব গুলা মিলে গেছে উপসর্গ গুলা,,,😢😢😢,,জীবনে কোন কিছু করে শান্তি পাচ্ছিনা,,পড়তে বসলে মন যুগ দিতে পারছিনা,,😢,🥹
মেঘের,মাঝে, জম্ম আমার, মেঘের,
মেঘের,বাড়িতেই, বসবাস,
নামটি আমার মেঘ,,,,কন্যা, বৃষ্টি,আসল,
নাম, আমার মধ্য,বড়,আশা সূর্য মামা,দেবে
দেখা,, এভাবেই, শুরু, এভাবেই শেষ হবে, জীবনের,নিশ্বেষ, আমিন সুবহানআল্লাহ আমিন আমিন আমিন
অসাধারণ আলোচনা
আমারও একই অবস্হা । কিভাবে মানসিক শান্তি পাব বুঝতে পারছি না । আমার এমন নিজের কেউ নেই যাকে বললে সমাধান পাব । বলেও দেখেছি কেউ বুঝছেনা, উলটো বুঝছে ।
Keu bojhe na, sobai sudhu sunbe
Amaro aki aboshta vai
Ami ki korte pari
সেটাই সারাদিন ভাল থাকি কোনরকম টেনেটুনে,,রাতে ঠিক থাকতে পারিনা,,বলার মত কেও নাই,,কেওনা,,সাপোর্ট করার মত কেও নাই😭
আমি ৩বছর ধরে ভুগছি সারাখন ডর ডর লাগে এই বুঝি মরে গেলাম। ঈশ্বর কবে এই রুগ থেকে মুক্তি দিবে।
khub kothin maam.main bhumika parents r.or maam depression r patient suicide r onek agaee morayyy jai.apne doctor holay oo seta bhujta parban na,seta akmatra patient ee janat.bhison jontrana.
Thank you very much
maam for your precious advice
২
Thank you madam
Caret didi ❤🙏🙏🙏🙏
আমি,মন, খারাপের,সেই,শহরে,পরে,
আছি, জীবনের, শুরু থেকেই, মনের,
একটি, বিপরীত, দেশে, সুবহানআল্লাহ ,
আল্লাহর ভয়টা, খুব, বেশী, মনের,মধ্য,
তাই, ইবাদত, আমার জন্য,মহা একটি,
শান্তির, সাগর, আমার, জন্য,হয়তো,
এই পারে, সটিক,বন্ধু, যেহেতু,আছে
বলে মনে হয় না, তাইতো আমি, ইবাদত,
করতে,করতে, পারলে,শত, কষ্টের বোঝা
হালকা, হয়ে যায়, সুবহানআল্লাহ,
আমার স্বামীর জন্যই আজ আমি ডিপ্রেশনের শিকার
😢
ঠিক বলেছেন 😢😢 আমি ও তোমার মত শিকার আজ মা বাবা কেউই নেই তাই আমার স্বামী আমাকে খুব 😢😢😢😢সব সময় আমার চোখে😢😢😢 কিছু ভালো লাগে না আমি কি করব কিছু ভেবে পাচ্ছিনা 😢😢😢😢
খুব সহজে মুক্তি পেতে চাইলে যোগাযোগ করতে পারেন,,
নিকুত ভাবে কাউন্সিলং নিলে এর থেকে বের হয়ে আসা সত্যি সম্ভব,, যোগাযোগ করতে রিপ্লে করুন ধন্যবাদ
Ti nake apu
same pblm
thank you so much ❤❤ 🇧🇩🇧🇩
প্রায় চার মাস যাবত আমি এই সমস্যায় ভুগছি
কারো সাথে কোন কথা বলি না
নিজেকে এমন ভাবে গুটিয়ে নিয়েছি যে কেউ আমার সাথে কথা বলে না
কোন বন্ধুবান্ধব নেই যারা ছিল তারা সবাই চলে গেছে
এমন কোন রাত নেই যে চোখে পানি পড়ে না
এমন একটা পর্যায়ে চলে গেছি যে এখন মানুষ দেখলেও ভয় করে
রাস্তাঘাটে চলাফেরা করতে পারি না আন কমফোর্টেবল ফিল করি
নিজের কাছে এখন নিজেকেই বিরক্তিকর মনে হয়
আর নিজের মান-সম্মানের কথা কি বলব কেউই দাম দেয় না এখন
এমতাবস্থায় আমি কি করতে পারি চার মাস থেকে মন খুলে হাসতে পারি না 😊
অনেক কথাই বলে ফেললাম নিজের সম্পর্কে যা এখন পর্যন্ত কাউকে বলা হয়নি
Amar wife er jonno ami khub depression e achi. Amar wife amar kono kotha sona na. Khub rag hoy. Amar wife er kotha gulo khub rag hoy. Ami khub chinta te royechi. Amar kaj o thik korte parchi na. Ki bhabe er depression ki korbo...
omg nice discussion. I feel comfortable now 😎
এই সব গুলো লক্ষন আমার আছে কারো সাথে কথা বলতে ভালো লাগে না। একা থাকতে ইচ্ছে করে। হাসতে ভুলে গেছি, অল্পতেই কেন যানি রেগে যাই। আমার খুব মরে যেতে ইচ্ছে করে যখন একা থাকি নিজেকে নিয়ে ভাবতে ভাবতে কেদে ফেলি মনে হয় এই দুনিয়া আমার জন্য না ,, আত্মহত্যা পাপ এই কথাটি ভেবে এখনো বেচে আছি,
যে, পৃথিবীতে,আছি, যদি,একটু, ঘুরে,
দেখতে, না,পারি,সেটাই তো, বরং, দূর্ভাগ্য, সুন্দর, পৃথিবীটা, যদিও, ঘুরে দেখতে, না,পারি, তাহলেই, মনে হয়,
আমি,অন্ধ,,,,, জীবনে, ভ্রমণ,ও, খুব,
গুরুত্ব পূর্ণ,,সু,,,সাস্থের জন্য, মন ভালো
থাকার জন্য,, একটু,সস্থীর নিঃশ্বাসে বেঁচে, থাকার,এক অ্শ,,সঙ্গ,যদি,ভঙ্গ,হয়,সব
ইত্যাদি, আনন্দ বিনোদন ভ্রমন কাহিনী,সব,ভঙ্গ,হয়ে যায়,,,,, সুবহানআল্লাহ, আমিন,
আপনি যা যা বললেন সবটাই আমার সাথেই হয় কি ভাবে বঁচবো জানি না কি ভাবে যোগাযোগ করবো আপনার সঙ্গে 🙏
সেম সমস্যা আমার মধ্যে ও
Thnks mam anek sundor kore bujiesen
ম্যাডাম এরকম কষ্ট আগে সহ্যকরতে পেরেছি এখন আর পারছিনা ক্লান্ত হয়ে গেছি আর পারছিনা ইচ্ছে করে সুইসাইড করি আর বাচতে ইচ্ছে করে না।
APNI MEDICA HOISPITAL E TE DAKHA KORUN URGENT. EI DR. ER SATHE. SOB TIK HOYE JABE .
সঠিক। আমার এরকম।আমি কোন মতে আমার চাকরি টা টিকিয়ে রাখছি।তবে আমি কোন কন্ট্রোল করতে পারছি না।
খুব ভারসাম্য পূর্ণ আলোচনা
খুব ভালো আলোচনা
আমি এখন এমনই একটা ডিপ্রেশনে আছি যেটাতে আমার মনে হচ্ছে আমি যেন সুইসাইড করে ফেলি একটা ছেলেকে মন প্রাণ দিয়ে ভালবাসছি সেও আমাকে মন প্রাণ দিয়ে ভালোবাসছে আর শুধুমাত্র তার স্বার্থে আমাকে ছেড়ে চলে গেছে এখন আমি ওর আশায় আছি মনে হচ্ছে আসবে কিন্তু আমি জানি হয়তো আর কোনদিন আসবো না কিন্তু আমি এটা মেনে নিতেই পারছি না আমি কি করে বের হব প্লিজ আমাকে একটু সাহায্য করেন
Apnar kothagulo amar kotha...bathroom a kadi but sabai amk khub furtibaz vabe....kintu borer sathe khub aporadh korchi ahetuk jhogra kori....
আমার এই সমস্যা গুলো বেশ কয়েক বছর ধরে,,
আমি বের হতে চাই ডিপ্রেশন থেকে।
খুব সুন্দরভাবে বিশ্লেষণ করলেন, ম্যাডাম 🙏🙏🙏
Sotti mone hoy ami More gelei benche jetam... More gele khub santi petam.. Ata barbar mone hoy...
আমি 47 বছর বয়সী একজন মহিলা । আমি জন্ম থেকেই অবহেলিত । তার যথেষ্ট কারন রয়েছে । তাই আমি ডিপ্রেশনে ভুগি । আমি প্রায় জোর করেই বেঁচে আছি , এবং ভালো থাকার চেষ্টা করি । দুই বছর ধরে ঘুমেরওষুধ খেয়ে ঘুমায় । দিনে কোনরকমে কাজগুলো করি । রাত এলেই কষ্ট । সাইক্রিয়াটিক্স দেখলে কি আমি সুস্থ থাকতে পারবো ???
.my wife died just four months ago. I'm very sorry and lonely. How can I do.
Apni dr dekhan.puropuri vabe valo hoye jaben insallah
Very insightful.
Excellent ❤❤
Ami 2 mash dhore derepression e achi. Amr onk bochorer relationship e ksto achi.. Kn hocche kichui bojhte parchi na. Kichu thik korte o parchina. Ghumate parina. Familyte pressure e achi. Keo bojhena.. Suicide krar onk chinta krsi.. Ami shotti e parchina. 😭😭😭😭. Apni ja ja Bolchen sb mile jacche..
Onek sundor diknideshona
অসাধারণ কথা।
Excellent discussion.
খুব একা লাগে।মন খারাপ সবসময়।
Khub valo laglo
Doctor,
outstanding lecture.
Ghffjjfdca call you sona hai na go babu kemon a6ish a beautiful r kono problem nei bole hi hi Sona ❤😂🎉😢😮😅😊
khub sundor bolechen
কেউ নেই আমার কষ্ট কথা সোনার কেউ নেই কাউকে বিশ্বাস করতে পারছি না সব ভুলে যাচ্ছি রাগ অভিমান খুবই বেশি
Most helpful topic
Many Many thanks madum
অসংখ্য ধন্যবাদ
Khub valo program....
Excellent
Khub sundar bolachan didi
প্রকাশ করলেও লাভ নাই,,খুব কাছের মানুষজনই বুঝেনা
Lot of pain
No one will understand.
I prefer to sleep just to avoid reality, but no sleep
Thank you
অল্প কষ্ট পেলেও কান্না আসে সেটা আগে হতো না এখন হাল্কা কষ্ট পেলেও কান্না আসে😢 আনজাইটি আছেই
Thank you madam
This discussion is very important at the moment
Doctor madam songe ki consulat kora jabe..... Onar ki kono chamber ache
PLID কোমর ব্যথায় ভুগছি কোন ব্যায়াম করলে ভালো হয় সেই একটা ভিডিও বানাবেন প্লিজ
mashallah very nice and beautiful apu
Thank you mam
আমি ডিপ্রেশনে আছি আমি ডিপ্রেশনে থাকে বাঁচতে চাই আমার শুধু মোর চাই
Amio ai problems achi,amer ki kono treatment lagbe?
Medam upnar kathar sathe anek gulo mile6e amr life a chol6e but ami problem solve korte par6i na. can u help me?
Thanks
আমারও বুক ধরফর করে দিনে রাতে অনেক কষ্ট দম বন্ধ হয়ে আসে বমি বমি ভাব মাথা চক্কর দেয় যার হয় সেই বুঝে কেমন লাগে গলা শুকিয়ে যায় অস্থির অস্থির লাগে অনেক দুর্বল লাগে সরিল
Right 👍 took 👍🥰🥀
Tank you mam
Thanks ❤
পরীক্ষা আসলে আমার অনেক টেনশন হয় আর আমি যদি কখনো অনেক রেগে যাই পরবর্তীতে আমার মাথায় চাপ কেউ চাপ দিচ্ছে এরকম মনে হয় এর থেকে পরিত্রাণের উপায় কী। প্রায় সময় রাতে ভাল ঘুম হয়না।