আপনি যেই লক্ষণগুলো বললেন ডিপ্রেশনের সেই প্রত্যেকটা লক্ষণ আমার মধ্যে রয়েছে। আমি বুঝতে পারছি বর্তমানে ডিপ্রেশনে ভুগছি। এটা প্রায় দুই বছর হয়ে গেল এবং এখনও চলছে। আমার প্রত্যেক মূহুর্তে মনে হয় এর থেকে আমি মরে গেলে ভালো হত। আমি মামা বাড়িতে থাকি। এখানে যা খারাপ হয় সবাই আমাকে সেটার জন্য দায়ী করে। আমার মা বাবা আছে। কিন্তু তারা দরকার ছাড়া আমার সাথে কথা বলে না। আর পারছি না দিদি। বাইরে সবার কাছে হাসিখুশি থাকি। কিন্তু আমার মনে যে কী হয় সেটা আমি বলে বোঝাতে পারব না। ঘরে বাইরে চারিদিকে শুধু অপমান। স্যার পর্যন্ত বাদ দেয় না। আমি আগে কোন কিছুতেই কমেন্ট করতাম না। কিন্তু এখন ভাবি কাউকে বলতে না পারলে যদি কথাগুলো লিখে মনটাকে হালকা করা যায়। আর পারছি না দিদি। আর ১-২বার দেখে সহ্য করব। তারপর আর না। এবার জীবনের শেষ চূড়ান্ত পর্যায়ের সিদ্ধান্তটা নিয়েই ফেলব।
তুমি কি এখনো বেঁচে আছো।আর যদি বেঁচে থাকো তাহলে সবচেয়ে বড় সত্য শোনো ,যে মানুষগুলো তোমাকে বোঝে না প্রকৃতপক্ষে তাদেরকেও বোঝার মতো কেউ নেই।এটা তুমি নিজেও বুঝতে পারবে।আসলে আমি নিজেও এই অবস্থা থেকে পার হয়েছি। এই সময়টায় মনে হয় কেউ আমাকে বুঝতে চেষ্টা করছে না । কেউ আমাকে ভালোবাসে না। এখন আমি তোমাকে বলছি তোমাকে কী করতে হবে।তোমার কাছে করার মতো তিনটি উপায় আছে। (১)যারা তোমাকে বোঝে না তুমি তাদের বোঝার চেষ্টা কর । তাদের পাস্ট জানার চেষ্টা কর। (২) তুমি যদি পারো দূরে কোথাও বেড়াতে যাও কিন্তু তখন তোমার পরিবারের সাথে সংযোগ রাখা যাবে না ।এমন যায়গা বেছে নিবে যেখানে তোমার কোনো আপনজন থাকে না।নিজেকে রিল্যাক্স কর। (৩)নিজের হবিকে চুড়ান্ত পর্যায়ে নিয়ে যাও। ধর্মীয় জ্ঞান ডিপলি অর্জন কর। পড়াশোনায় মনোযোগ দাও ।যেকোনো কাজ করার কেউ যদি তোমাকে দায়িত্ব দেয় আর যদি তা নৈতিক হয় তবে তা জীবন দিয়ে হলেও পালন করবে। তুমি এই তিনটা উপায় টেস্ট করতে পার । বিশ্বাস কর তুমি এই মরণ জালা থেকে বের হয়ে আসবে ।আসলে তুমি অনেক মনোবল সম্পন্ন মানুষ। না তুমি এখানে সাহস করে নিজের মনের কথা বললে কীভাবে। আমাদের নতুন জীবনে তোমাকে অগ্ৰিম স্বাগতম।
Yes, there's a world of difference between sadness(which is transitory) and depression, which is far more complex! If left untreated it can become chronic! Anyway, thank you mam for this very important conversation! 'Mind' afterall is the foundation on which the super-structure of anything constructive or destructive is formed!
তিন জন তো দূরের কথা, একজন মানুষ ও নেই যাকে বলবো মনের কথা. সবাই তো ব্যস্ত. তাই আসে পাশে সবাই কে বলে অপাত্রে দান করার মতো হয়ে যায়। আর তারাই পরে সুযোগ বুঝে অপমান করে যায়। আর বুকের মধ্যে অনেক কান্না। চোখে আসে না। কাউকে বলার সময় কেঁদে ফেলি। এটা আমার জন্য খুব খারাপ হয় পরে বুঝতে পারি। আরো অনেক কথা বলতে পারলে ভালো হোতো। কিন্তু বলতে পারছি না। এখন কি করব।
ম্যাম আপনার প্রত্যকটা কথা আমার জীবন এর সাথে মিলে গেছে আমার সাথে ঠিক এমনটাই হয় আপন বলতে বোঝার মত পৃথিবীতে কেউ নাই বড্ড একা সবাই শুধু রাগ টাই দেখে কষ্ট টা কেউ দেখে না দেখার চেষ্টা ও করে না সব কিছু অসহ্যলাগে সমস্যা আততীয়দের না সমস্যা আমার এই সব আমার সব কাছের মানুষ দের কারনেই ম্যাম আমি চিকিৎসা নিতে চাই কোথায় নেব আমি মানসিক ভাবে খুবই অসুস্থ দিন দিন বেশি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি ম্যাম আপনার কথা গুলো শুনে মন টা ভালো হয়ে গেল
আফু আপনাদের,, দুজন দুজনকে, অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ, এতো সুন্দর,, একটি,, গুরুত্ব পূর্ণ, আলোচনার জন্য আমিন আমিন আমিন সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লহ শুকরিয়া,,, দোয়া করি আরো,, গুরুত্ব পূর্ণ,,বিষয়,, তুলে ধর বেন,, আমার,,পক্ষ,, থেকে, সালাম নিবেন,, শুকরিয়া, আমিন
আপনার কথাগুলো আমার সাথে একেবারে মিলে যাচ্ছে।ক্রনিক ডিপ্রেশন এ ভুগছি মনে হচ্ছে।কি করা উচিত। এমন কি আমার খাবার আগ্রহ ও নেই।আপনার কথাগুলো হুবুহু মিলে গেছে আমার। কি করবো!
Student der exam er samoy anek depression hoy...jeno mane hoy puro year ta na pare katiye6i ei muhurte ki karbo kono kichu khuje par6ina..a6e aney bhalo student 6ilam... kintu ekon nijek kothay jeno hariye fele6i ta janina, ar jadi exam kharap hoy tabe femily & neighbour der kache mukh dekabo ki kore. er jonno video banale khubi upokrito hotam. Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
আমি সব সময় টেনশনে থাকি 🥺আর আমি অল্পতেই রেগে যাই গালাগালি করি আবার সব কিছুই ভুলে যাই আগে এরকম হয় নাই 🥲😔আবার কিছু ভালো লাগে না আমার বারে বারে প্রস্রাব ধরে
আমি 2 বছর ধরে ডিপ্রেশনে ভুগছি।আর এখন তো শুধু আত্মহত্যার চিন্তা আসে।প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে উপরওয়ালার কাছে দোয়া করি যেন পরেরদিনের সকালটা দেখতে না হয় 😭😭
Mon diye sune ,mental support deoar por-o Sujog elei setakei astro hisabe use kora r kotha Sonano.otate aro Besi Mone lage. Tar theke na bole nijer mone rakhai valo seta easy besi
আমি এখন এমনই একটা ডিপ্রেশনে আছি যেটাতে আমার মনে হচ্ছে আমি যেন সুইসাইড করে ফেলি একটা ছেলেকে মন প্রাণ দিয়ে ভালবাসছি সেও আমাকে মন প্রাণ দিয়ে ভালোবাসছে আর শুধুমাত্র তার স্বার্থে আমাকে ছেড়ে চলে গেছে এখন আমি ওর আশায় আছি মনে হচ্ছে আসবে কিন্তু আমি জানি হয়তো আর কোনদিন আসবো না কিন্তু আমি এটা মেনে নিতেই পারছি না আমি কি করে বের হব প্লিজ আমাকে একটু সাহায্য করেন
আমি 47 বছর বয়সী একজন মহিলা । আমি জন্ম থেকেই অবহেলিত । তার যথেষ্ট কারন রয়েছে । তাই আমি ডিপ্রেশনে ভুগি । আমি প্রায় জোর করেই বেঁচে আছি , এবং ভালো থাকার চেষ্টা করি । দুই বছর ধরে ঘুমেরওষুধ খেয়ে ঘুমায় । দিনে কোনরকমে কাজগুলো করি । রাত এলেই কষ্ট । সাইক্রিয়াটিক্স দেখলে কি আমি সুস্থ থাকতে পারবো ???
ঠিক বলেছেন 😢😢 আমি ও তোমার মত শিকার আজ মা বাবা কেউই নেই তাই আমার স্বামী আমাকে খুব 😢😢😢😢সব সময় আমার চোখে😢😢😢 কিছু ভালো লাগে না আমি কি করব কিছু ভেবে পাচ্ছিনা 😢😢😢😢
ম্যাডাম আপনার কথা গুলো সব ই মিলে গেলো আমার সাথে, কোনো কিছুই ভালো লাগে না আমার, মনের মধ্যে একটা চাপা কষ্ট বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছি, আর দুঃখ এর কথা কি বলব, কাউকে যে বলবো আমার দুঃখের কথা সেটাও বলতে পারিনা, কেউ যে আমাকে বুঝবে এমন কোনও লোকই নেয়, দিন শেষে নিজে কে খুব একলা লাগে, প্রতিদিন এক টা রুটিন বানায় যে এই এই কাজ গুলো করবো, কোনো কিছুই করে উটতে পারছিনা, 😭😭😭😭😭, শরীর টা খুব দূর্বল লাগে , কোনো কিছুই করতে পারিনা আমি
প্রায় চার মাস যাবত আমি এই সমস্যায় ভুগছি কারো সাথে কোন কথা বলি না নিজেকে এমন ভাবে গুটিয়ে নিয়েছি যে কেউ আমার সাথে কথা বলে না কোন বন্ধুবান্ধব নেই যারা ছিল তারা সবাই চলে গেছে এমন কোন রাত নেই যে চোখে পানি পড়ে না এমন একটা পর্যায়ে চলে গেছি যে এখন মানুষ দেখলেও ভয় করে রাস্তাঘাটে চলাফেরা করতে পারি না আন কমফোর্টেবল ফিল করি নিজের কাছে এখন নিজেকেই বিরক্তিকর মনে হয় আর নিজের মান-সম্মানের কথা কি বলব কেউই দাম দেয় না এখন এমতাবস্থায় আমি কি করতে পারি চার মাস থেকে মন খুলে হাসতে পারি না 😊 অনেক কথাই বলে ফেললাম নিজের সম্পর্কে যা এখন পর্যন্ত কাউকে বলা হয়নি
Amar wife er jonno ami khub depression e achi. Amar wife amar kono kotha sona na. Khub rag hoy. Amar wife er kotha gulo khub rag hoy. Ami khub chinta te royechi. Amar kaj o thik korte parchi na. Ki bhabe er depression ki korbo...
আমি,মন, খারাপের,সেই,শহরে,পরে, আছি, জীবনের, শুরু থেকেই, মনের, একটি, বিপরীত, দেশে, সুবহানআল্লাহ , আল্লাহর ভয়টা, খুব, বেশী, মনের,মধ্য, তাই, ইবাদত, আমার জন্য,মহা একটি, শান্তির, সাগর, আমার, জন্য,হয়তো, এই পারে, সটিক,বন্ধু, যেহেতু,আছে বলে মনে হয় না, তাইতো আমি, ইবাদত, করতে,করতে, পারলে,শত, কষ্টের বোঝা হালকা, হয়ে যায়, সুবহানআল্লাহ,
এই সব গুলো লক্ষন আমার আছে কারো সাথে কথা বলতে ভালো লাগে না। একা থাকতে ইচ্ছে করে। হাসতে ভুলে গেছি, অল্পতেই কেন যানি রেগে যাই। আমার খুব মরে যেতে ইচ্ছে করে যখন একা থাকি নিজেকে নিয়ে ভাবতে ভাবতে কেদে ফেলি মনে হয় এই দুনিয়া আমার জন্য না ,, আত্মহত্যা পাপ এই কথাটি ভেবে এখনো বেচে আছি,
পরীক্ষা আসলে আমার অনেক টেনশন হয় আর আমি যদি কখনো অনেক রেগে যাই পরবর্তীতে আমার মাথায় চাপ কেউ চাপ দিচ্ছে এরকম মনে হয় এর থেকে পরিত্রাণের উপায় কী। প্রায় সময় রাতে ভাল ঘুম হয়না।
ম্যাডাম, ধন্যবাদ। পরিবারের মানুষগুলো সমমনা হয়না। সকল কৃতিত্বই নির্দিষ্ট কারো বা কয়েকজনের হতে হয়।তারা অন্যদেরকে অযোগ্য প্রমাণ করার জন্য তাদের দূর্বলতা,অপারগতা প্রচার করতে থাকে। এদের থেকে কীভাবে রেহাই পাব?
একই জিনিস বারবার ভাবতে ভাবতে আমি একে বারে শেষ আমি আর নিতে পারি না ঠিক করে ঘুমাতে পারি না এ থেকে বেরও হতে পারি না নিজেকেও বুঝতে পারছি না মাঝে মাঝে কি করবো তাও জানিনা
Ami 2 mash dhore derepression e achi. Amr onk bochorer relationship e ksto achi.. Kn hocche kichui bojhte parchi na. Kichu thik korte o parchina. Ghumate parina. Familyte pressure e achi. Keo bojhena.. Suicide krar onk chinta krsi.. Ami shotti e parchina. 😭😭😭😭. Apni ja ja Bolchen sb mile jacche..
মেডাম আমি সদাসর্বদা ডিপ্রেশনে ভুগছে কারণ আমি একটা প্রতিষ্টানে চাকরি করি।কাজের দিক দিয়ে আমার যষ্ট সুমান আছে, কিন্তু প্রতিটা ডিপার্টমেন্ট এর লোকজন আমার নামে দু/র নাম করে ্ বেরাচ্ছে মেনেজ মেন্ড মিথ্যা কথা গুলো তদন্ত না করে আমাকে দোষীমনে করে। এতে আমি ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছি।
এতো সুন্দর ভাবে বোঝানো মোন ভরে গেলো ডাক্তার❤🙏
আপনি যেই লক্ষণগুলো বললেন ডিপ্রেশনের সেই প্রত্যেকটা লক্ষণ আমার মধ্যে রয়েছে। আমি বুঝতে পারছি বর্তমানে ডিপ্রেশনে ভুগছি। এটা প্রায় দুই বছর হয়ে গেল এবং এখনও চলছে। আমার প্রত্যেক মূহুর্তে মনে হয় এর থেকে আমি মরে গেলে ভালো হত। আমি মামা বাড়িতে থাকি। এখানে যা খারাপ হয়
সবাই আমাকে সেটার জন্য দায়ী করে। আমার মা বাবা আছে। কিন্তু তারা দরকার ছাড়া আমার সাথে কথা বলে না। আর পারছি না দিদি। বাইরে সবার কাছে হাসিখুশি থাকি। কিন্তু আমার মনে যে কী হয় সেটা আমি বলে বোঝাতে পারব না। ঘরে বাইরে চারিদিকে শুধু অপমান। স্যার পর্যন্ত বাদ দেয় না। আমি আগে কোন কিছুতেই কমেন্ট করতাম না। কিন্তু এখন ভাবি কাউকে বলতে না পারলে যদি কথাগুলো লিখে মনটাকে হালকা করা যায়। আর পারছি না দিদি। আর ১-২বার দেখে সহ্য করব। তারপর আর না। এবার জীবনের শেষ চূড়ান্ত পর্যায়ের সিদ্ধান্তটা নিয়েই ফেলব।
মানুষ,,মরে,, যাওয়া টা,, খুব দরকারি
মনে, করে,,, আল্লাহ,, আমাদের সৃষ্টি
করেছেন,,আর, আল্লাহ,, আমাদের,
নিয়ে ও,যাবেন, সয্য,,দ্বর্যয্যের,, ভিতরে
আল্লাহ সুবহানআল্লাহ,, অনেক,, নিয়ামত
দিয়েছেন,, ভাই ও বোনেরা, সবাই কে,,,
বলি,,মরণ,, নিজের, হাতে তুলে,নিওনা,
আল্লাহ,,, সুবহানআল্লাহ,, সবাই কে,,,,,
সটিক,,, বুদ্ধি,,বিবেক,, দান করুন আমীন সুবহানআল্লাহ,
ভাই আমার ও একি অবস্থা 😢 আর ভালো লাগেনা জীবন 😢
তুমি কি এখনো বেঁচে আছো।আর যদি বেঁচে থাকো তাহলে সবচেয়ে বড় সত্য শোনো ,যে মানুষগুলো তোমাকে বোঝে না প্রকৃতপক্ষে তাদেরকেও বোঝার মতো কেউ নেই।এটা তুমি নিজেও বুঝতে পারবে।আসলে আমি নিজেও এই অবস্থা থেকে পার হয়েছি। এই সময়টায় মনে হয় কেউ আমাকে বুঝতে চেষ্টা করছে না । কেউ আমাকে ভালোবাসে না। এখন আমি তোমাকে বলছি তোমাকে কী করতে হবে।তোমার কাছে করার মতো তিনটি উপায় আছে।
(১)যারা তোমাকে বোঝে না তুমি তাদের বোঝার চেষ্টা কর । তাদের পাস্ট জানার চেষ্টা কর।
(২) তুমি যদি পারো দূরে কোথাও বেড়াতে যাও কিন্তু তখন তোমার পরিবারের সাথে সংযোগ রাখা যাবে না ।এমন যায়গা বেছে নিবে যেখানে তোমার কোনো আপনজন থাকে না।নিজেকে রিল্যাক্স কর।
(৩)নিজের হবিকে চুড়ান্ত পর্যায়ে নিয়ে যাও। ধর্মীয় জ্ঞান ডিপলি অর্জন কর। পড়াশোনায় মনোযোগ দাও ।যেকোনো কাজ করার কেউ যদি তোমাকে দায়িত্ব দেয় আর যদি তা নৈতিক হয় তবে তা জীবন দিয়ে হলেও পালন করবে।
তুমি এই তিনটা উপায় টেস্ট করতে পার ।
বিশ্বাস কর তুমি এই মরণ জালা থেকে বের হয়ে আসবে ।আসলে তুমি অনেক মনোবল সম্পন্ন মানুষ। না তুমি এখানে সাহস করে নিজের মনের কথা বললে কীভাবে। আমাদের নতুন জীবনে তোমাকে অগ্ৰিম স্বাগতম।
@@chyafrin6😢😮😅😊😂❤
Amar namber ta den bhai
সব গুলো লক্ষন আমার আছে।😢😢
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে 🙏
Er mane amr dipretion🥺🥺
অনেক উপকার যুক্ত গাইড লাইন সঞ্চালন কারি এবং ডাক্তার ম্যাডাম অনেক সুন্দর এবং আন্তরিক ভাবে বুঝিয়ে বলেছেন ধন্যবাদ
Yes, there's a world of difference between sadness(which is transitory) and depression, which is far more complex! If left untreated it can become chronic! Anyway, thank you mam for this very important conversation! 'Mind' afterall is the foundation on which the super-structure of anything constructive or destructive is formed!
জওহরলাল
Ppppppppp
তিন জন তো দূরের কথা, একজন মানুষ ও নেই যাকে বলবো মনের কথা. সবাই তো ব্যস্ত. তাই আসে পাশে সবাই কে বলে অপাত্রে দান করার মতো হয়ে যায়। আর তারাই পরে সুযোগ বুঝে অপমান করে যায়। আর বুকের মধ্যে অনেক কান্না। চোখে আসে না। কাউকে বলার সময় কেঁদে ফেলি। এটা আমার জন্য খুব খারাপ হয় পরে বুঝতে পারি। আরো অনেক কথা বলতে পারলে ভালো হোতো। কিন্তু বলতে পারছি না। এখন কি করব।
Basto ta to acting kora relatives raa
Same ami o khub eka
Khub sotti Katha...Bhalo thakben❤
ভাইয়া সেম অবস্থা আমার ও,
ভাই ঠিক বলেছেন মানুষকে বলে পরে অন্য মানুষের কাছে বলবে কাকে বিশ্বাস করবো
মা বাবার জন্যই আজ আমি depression এর শিকার
same 😅
same
😢😢sm
Same
Same 😢😢😢😢😢
ম্যাম আপনার প্রত্যকটা কথা আমার জীবন এর সাথে মিলে গেছে আমার সাথে ঠিক এমনটাই হয় আপন বলতে বোঝার মত পৃথিবীতে কেউ নাই বড্ড একা সবাই শুধু রাগ টাই দেখে কষ্ট টা কেউ দেখে না দেখার চেষ্টা ও করে না সব কিছু অসহ্যলাগে সমস্যা আততীয়দের না সমস্যা আমার এই সব আমার সব কাছের মানুষ দের কারনেই ম্যাম আমি চিকিৎসা নিতে চাই কোথায় নেব আমি মানসিক ভাবে খুবই অসুস্থ দিন দিন বেশি অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি ম্যাম আপনার কথা গুলো শুনে মন টা ভালো হয়ে গেল
Apnar moto amar o ak e abostha.
Madam , khub koste aachi , last 6 months dhore puro depression e chole gechi , . ..... aage sob kaj kortam positive bhabe , ekhn kichui parchi na , sidhu syue thakte iccha kore , ...... Kichu bhalo lage na aager moton , ki korbo ? Khub koste din katche .
এতো সুন্দর ভাবে বোঝালেন, অতুলনীয়
Main cause of depression is husband and wife uncomfortable mind distance life.
আফু আপনাদের,, দুজন দুজনকে,
অনেক অনেক অনেক ধন্যবাদ, এতো
সুন্দর,, একটি,, গুরুত্ব পূর্ণ, আলোচনার জন্য আমিন আমিন আমিন সুবহানআল্লাহ আলহামদুলিল্লহ শুকরিয়া,,, দোয়া করি
আরো,, গুরুত্ব পূর্ণ,,বিষয়,, তুলে ধর
বেন,, আমার,,পক্ষ,, থেকে, সালাম
নিবেন,, শুকরিয়া, আমিন
আমি জীবনের শুরু থেকেই,, কখনো,
, কোথাও,,বেরাতে, পারিনি,, আমার
জীবন, সংগী নেই,,, আমার ইত্যাদ্বী,
বিষয় কোন,, চাওয়া পাওয়া,, পূর্ণ,,
হয়নি,,তাই,,বলে,,আমি,,মরে কেনো
যাবো,,,মরণ,,কি,, এতোই,,সহজ,
দাউদ,, ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম,
রোগে,,কত ইনা কষ্ট,, পেয়েছেন,,
কিন্তু,,দর্যহারা,,হয়নি,,ইন্না ল্লাহা মায়া আচ ছবিরিন নিচ্চয় আল্লাহ পাক,দয্যর্যশীল দের
জন্য অনেক,,রহমত সীমাহীন ভাবে একদিন,দিবেন,, সুবহানআল্লাহ,
অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাদের,এই অনুষ্ঠানটি দেখে বা শুনে আমার মনটা অনেক হালকা লাগছে।
আপনার কথাগুলো আমার সাথে একেবারে মিলে যাচ্ছে।ক্রনিক ডিপ্রেশন এ ভুগছি মনে হচ্ছে।কি করা উচিত। এমন কি আমার খাবার আগ্রহ ও নেই।আপনার কথাগুলো হুবুহু মিলে গেছে আমার। কি করবো!
মরতে তো হবেই,,,, কেউ দুদিন আগে আর কেউ দুদিন পরে,,,,,,,
কিন্তু বেঁচে থাকলে পদে পদে দুঃখ আর কষ্ট ,,,,,,, যা নিতে নিতে আর পারছি না,,,,,,,?
Sem😢
ধন্যবাদ,
I am suffering and continue medicine from 1993..
কিন্তু সমস্যা বেড়েই চলেছে..
ভালো চিকিৎসক ও কাউন্সেলিং প্রয়োজন হয়ে পড়েছে..
আপনার সমস্যা কি
@@afifarahman2434 ধন্যবাদ..পরে জানাবো..ডিটেইলস.. শুভ রাত্রি..
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এতো সুন্দর কথা বলার জন্য ❤❤
খুব সুন্দর বললেন madam।ধন্যবাদ।
Student der exam er samoy anek depression hoy...jeno mane hoy puro year ta na pare katiye6i ei muhurte ki karbo kono kichu khuje par6ina..a6e aney bhalo student 6ilam... kintu ekon nijek kothay jeno hariye fele6i ta janina, ar jadi exam kharap hoy tabe femily & neighbour der kache mukh dekabo ki kore. er jonno video banale khubi upokrito hotam. Thanks 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
আমি সব সময় টেনশনে থাকি 🥺আর আমি অল্পতেই রেগে যাই গালাগালি করি আবার সব কিছুই ভুলে যাই আগে এরকম হয় নাই 🥲😔আবার কিছু ভালো লাগে না আমার বারে বারে প্রস্রাব ধরে
আমার সেম সমস্যা আপু
ভালো একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দেখান আশাকরি ভালো হয়ে যাবেন
Apu amr mone hoy je Ami kothay,ata amr prithibi na,
This Program is very useful for gener al family. I am thankful to both of u.
Doc is so pretty ❤
কিভাবে যোগা যোগ করবো
Ato shundor kore bollen khub valo relate korte parchi..tks
আজ দুই বছরের উপরে আমার ডিপ্রেশনে বুকছি একন আমার মরে যেতে ইচ্ছে করে আর বাচতে চাই না আল্লাহ তায়ালা কছম আমি মুক্তি চাই
Life is for once , give importance to it, try your best to engage in works.
Hey .. life is one time don’t do this ..
খুব সুন্দরভাবে বিশ্লেষণ করলেন, ম্যাডাম 🙏🙏🙏
Sob gulo kotha amr sathe mile jacche😢😢😢
Khub sundor kore kotha gulo bojhalen mam
মাঝে মাঝে আমার কিছু ভাল লাগে না, কান্না পেয়ে যায়। বাড়ি তে কাউকে বলা যায় না, বললে তারা বলে মন খারাপ না করলে ই হয়। কেউ কি ইচ্ছে করে এইসব করে?
এটা কেউ বুঝতেই চায়না
Yes
ঠিক
Right
Apu.sem pbolem amar mone hoy mitur sathe lorai kori 😭😭
ভালো আলোচনা। খুব সুন্দর বাংলা বলছেন। কথাবার্তায় কী মাধুর্য।
কথাগুলো মনে হচ্ছে আমাকে বলছে। আমিও Extreme level এর depression এ আছি😢
আমি 2 বছর ধরে ডিপ্রেশনে ভুগছি।আর এখন তো শুধু আত্মহত্যার চিন্তা আসে।প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে উপরওয়ালার কাছে দোয়া করি যেন পরেরদিনের সকালটা দেখতে না হয় 😭😭
Endless sallute to Doctor Mam.
Thank you, Eto sundor kore bojhanor jonne 💙
এখন তো এমন মনে হচ্ছে যে আমি মরে গেলে সব সমস্যার সমাধান। আর কথা বলব কার সাথে কাউকেই ভরশা করতে পারিনা আজকে মনের কথা খুলে বললে কালকেই কথা শুনাবে
Exactly
Mon diye sune ,mental support deoar por-o Sujog elei setakei astro hisabe use kora r kotha Sonano.otate aro Besi Mone lage. Tar theke na bole nijer mone rakhai valo seta easy besi
🎉akdom thik ..
Thik tai
আমি এখন এমনই একটা ডিপ্রেশনে আছি যেটাতে আমার মনে হচ্ছে আমি যেন সুইসাইড করে ফেলি একটা ছেলেকে মন প্রাণ দিয়ে ভালবাসছি সেও আমাকে মন প্রাণ দিয়ে ভালোবাসছে আর শুধুমাত্র তার স্বার্থে আমাকে ছেড়ে চলে গেছে এখন আমি ওর আশায় আছি মনে হচ্ছে আসবে কিন্তু আমি জানি হয়তো আর কোনদিন আসবো না কিন্তু আমি এটা মেনে নিতেই পারছি না আমি কি করে বের হব প্লিজ আমাকে একটু সাহায্য করেন
Thanks doctor and staff,who provides such tipes of discussion
আমি 47 বছর বয়সী একজন মহিলা । আমি জন্ম থেকেই অবহেলিত । তার যথেষ্ট কারন রয়েছে । তাই আমি ডিপ্রেশনে ভুগি । আমি প্রায় জোর করেই বেঁচে আছি , এবং ভালো থাকার চেষ্টা করি । দুই বছর ধরে ঘুমেরওষুধ খেয়ে ঘুমায় । দিনে কোনরকমে কাজগুলো করি । রাত এলেই কষ্ট । সাইক্রিয়াটিক্স দেখলে কি আমি সুস্থ থাকতে পারবো ???
.my wife died just four months ago. I'm very sorry and lonely. How can I do.
Apni dr dekhan.puropuri vabe valo hoye jaben insallah
আমার স্বামীর জন্যই আজ আমি ডিপ্রেশনের শিকার
😢
ঠিক বলেছেন 😢😢 আমি ও তোমার মত শিকার আজ মা বাবা কেউই নেই তাই আমার স্বামী আমাকে খুব 😢😢😢😢সব সময় আমার চোখে😢😢😢 কিছু ভালো লাগে না আমি কি করব কিছু ভেবে পাচ্ছিনা 😢😢😢😢
খুব সহজে মুক্তি পেতে চাইলে যোগাযোগ করতে পারেন,,
নিকুত ভাবে কাউন্সিলং নিলে এর থেকে বের হয়ে আসা সত্যি সম্ভব,, যোগাযোগ করতে রিপ্লে করুন ধন্যবাদ
Ti nake apu
অসাধারণ আলোচনা
ডিপ্রেশন থেকে বেরোতে চাই আপনার কথা বা সিমটন গুলো আমার মধ্যে আছে
So nice explanation thanks to doctor
সঠিক। আমার এরকম।আমি কোন মতে আমার চাকরি টা টিকিয়ে রাখছি।তবে আমি কোন কন্ট্রোল করতে পারছি না।
শুরুতেই, দেখতে,পেয়েছি, বৃহৎত্বম,কষ্ট
ক্ষুদ্রতম, জীবন মনে হয়, তার চেয়ে, কষ্টের,সীমা, অনেক,বড়, মনে হয়,
ম্যাডাম আপনার কথা গুলো সব ই মিলে গেলো আমার সাথে, কোনো কিছুই ভালো লাগে না আমার, মনের মধ্যে একটা চাপা কষ্ট বয়ে নিয়ে বেড়াচ্ছি, আর দুঃখ এর কথা কি বলব, কাউকে যে বলবো আমার দুঃখের কথা সেটাও বলতে পারিনা, কেউ যে আমাকে বুঝবে এমন কোনও লোকই নেয়, দিন শেষে নিজে কে খুব একলা লাগে, প্রতিদিন এক টা রুটিন বানায় যে এই এই কাজ গুলো করবো, কোনো কিছুই করে উটতে পারছিনা, 😭😭😭😭😭, শরীর টা খুব দূর্বল লাগে , কোনো কিছুই করতে পারিনা আমি
আমি ও কিছু কথা আছে যা মানুষকে বলতে পারি না
Same thing amaro hoy ,amaro nijeke khub eka lage, buker moddhe ekta chapa koshto hoy
ঠিক আমার মতো সব গুলো লক্ষণ আমার মধ্যে আছে
প্রায় চার মাস যাবত আমি এই সমস্যায় ভুগছি
কারো সাথে কোন কথা বলি না
নিজেকে এমন ভাবে গুটিয়ে নিয়েছি যে কেউ আমার সাথে কথা বলে না
কোন বন্ধুবান্ধব নেই যারা ছিল তারা সবাই চলে গেছে
এমন কোন রাত নেই যে চোখে পানি পড়ে না
এমন একটা পর্যায়ে চলে গেছি যে এখন মানুষ দেখলেও ভয় করে
রাস্তাঘাটে চলাফেরা করতে পারি না আন কমফোর্টেবল ফিল করি
নিজের কাছে এখন নিজেকেই বিরক্তিকর মনে হয়
আর নিজের মান-সম্মানের কথা কি বলব কেউই দাম দেয় না এখন
এমতাবস্থায় আমি কি করতে পারি চার মাস থেকে মন খুলে হাসতে পারি না 😊
অনেক কথাই বলে ফেললাম নিজের সম্পর্কে যা এখন পর্যন্ত কাউকে বলা হয়নি
Amar wife er jonno ami khub depression e achi. Amar wife amar kono kotha sona na. Khub rag hoy. Amar wife er kotha gulo khub rag hoy. Ami khub chinta te royechi. Amar kaj o thik korte parchi na. Ki bhabe er depression ki korbo...
Lot of pain
No one will understand.
I prefer to sleep just to avoid reality, but no sleep
আমি ৩বছর ধরে ভুগছি সারাখন ডর ডর লাগে এই বুঝি মরে গেলাম। ঈশ্বর কবে এই রুগ থেকে মুক্তি দিবে।
খুব একা লাগে।মন খারাপ সবসময়।
Thanks both of you for valuable discussion.
আমারও একই অবস্হা । কিভাবে মানসিক শান্তি পাব বুঝতে পারছি না । আমার এমন নিজের কেউ নেই যাকে বললে সমাধান পাব । বলেও দেখেছি কেউ বুঝছেনা, উলটো বুঝছে ।
Keu bojhe na, sobai sudhu sunbe
Amaro aki aboshta vai
Ami ki korte pari
Thank you madam
This discussion is very important at the moment
আমি,মন, খারাপের,সেই,শহরে,পরে,
আছি, জীবনের, শুরু থেকেই, মনের,
একটি, বিপরীত, দেশে, সুবহানআল্লাহ ,
আল্লাহর ভয়টা, খুব, বেশী, মনের,মধ্য,
তাই, ইবাদত, আমার জন্য,মহা একটি,
শান্তির, সাগর, আমার, জন্য,হয়তো,
এই পারে, সটিক,বন্ধু, যেহেতু,আছে
বলে মনে হয় না, তাইতো আমি, ইবাদত,
করতে,করতে, পারলে,শত, কষ্টের বোঝা
হালকা, হয়ে যায়, সুবহানআল্লাহ,
যে, পৃথিবীতে,আছি, যদি,একটু, ঘুরে,
দেখতে, না,পারি,সেটাই তো, বরং, দূর্ভাগ্য, সুন্দর, পৃথিবীটা, যদিও, ঘুরে দেখতে, না,পারি, তাহলেই, মনে হয়,
আমি,অন্ধ,,,,, জীবনে, ভ্রমণ,ও, খুব,
গুরুত্ব পূর্ণ,,সু,,,সাস্থের জন্য, মন ভালো
থাকার জন্য,, একটু,সস্থীর নিঃশ্বাসে বেঁচে, থাকার,এক অ্শ,,সঙ্গ,যদি,ভঙ্গ,হয়,সব
ইত্যাদি, আনন্দ বিনোদন ভ্রমন কাহিনী,সব,ভঙ্গ,হয়ে যায়,,,,, সুবহানআল্লাহ, আমিন,
Thank you very much
maam for your precious advice
২
Thank you madam
এই সব গুলো লক্ষন আমার আছে কারো সাথে কথা বলতে ভালো লাগে না। একা থাকতে ইচ্ছে করে। হাসতে ভুলে গেছি, অল্পতেই কেন যানি রেগে যাই। আমার খুব মরে যেতে ইচ্ছে করে যখন একা থাকি নিজেকে নিয়ে ভাবতে ভাবতে কেদে ফেলি মনে হয় এই দুনিয়া আমার জন্য না ,, আত্মহত্যা পাপ এই কথাটি ভেবে এখনো বেচে আছি,
omg nice discussion. I feel comfortable now 😎
মেম আমার সাথে সব গুলা মিলে গেছে উপসর্গ গুলা,,,😢😢😢,,জীবনে কোন কিছু করে শান্তি পাচ্ছিনা,,পড়তে বসলে মন যুগ দিতে পারছিনা,,😢,🥹
মেঘের,মাঝে, জম্ম আমার, মেঘের,
মেঘের,বাড়িতেই, বসবাস,
নামটি আমার মেঘ,,,,কন্যা, বৃষ্টি,আসল,
নাম, আমার মধ্য,বড়,আশা সূর্য মামা,দেবে
দেখা,, এভাবেই, শুরু, এভাবেই শেষ হবে, জীবনের,নিশ্বেষ, আমিন সুবহানআল্লাহ আমিন আমিন আমিন
খুব ভালো আলোচনা
খুব ভারসাম্য পূর্ণ আলোচনা
সেটাই সারাদিন ভাল থাকি কোনরকম টেনেটুনে,,রাতে ঠিক থাকতে পারিনা,,বলার মত কেও নাই,,কেওনা,,সাপোর্ট করার মত কেও নাই😭
Excellent program
আমার এই সমস্যা গুলো বেশ কয়েক বছর ধরে,,
আমি বের হতে চাই ডিপ্রেশন থেকে।
কমেন্ট লিখে মুছে ফেলছি 😊
আপনি যা যা বললেন সবটাই আমার সাথেই হয় কি ভাবে বঁচবো জানি না কি ভাবে যোগাযোগ করবো আপনার সঙ্গে 🙏
সেম সমস্যা আমার মধ্যে ও
ম্যাডাম এরকম কষ্ট আগে সহ্যকরতে পেরেছি এখন আর পারছিনা ক্লান্ত হয়ে গেছি আর পারছিনা ইচ্ছে করে সুইসাইড করি আর বাচতে ইচ্ছে করে না।
APNI MEDICA HOISPITAL E TE DAKHA KORUN URGENT. EI DR. ER SATHE. SOB TIK HOYE JABE .
Doctor,
outstanding lecture.
Ghffjjfdca call you sona hai na go babu kemon a6ish a beautiful r kono problem nei bole hi hi Sona ❤😂🎉😢😮😅😊
অসাধারণ কথা।
কেউ নেই আমার কষ্ট কথা সোনার কেউ নেই কাউকে বিশ্বাস করতে পারছি না সব ভুলে যাচ্ছি রাগ অভিমান খুবই বেশি
Sotti mone hoy ami More gelei benche jetam... More gele khub santi petam.. Ata barbar mone hoy...
পরীক্ষা আসলে আমার অনেক টেনশন হয় আর আমি যদি কখনো অনেক রেগে যাই পরবর্তীতে আমার মাথায় চাপ কেউ চাপ দিচ্ছে এরকম মনে হয় এর থেকে পরিত্রাণের উপায় কী। প্রায় সময় রাতে ভাল ঘুম হয়না।
ম্যাডাম,
ধন্যবাদ। পরিবারের মানুষগুলো সমমনা হয়না। সকল কৃতিত্বই নির্দিষ্ট কারো বা কয়েকজনের হতে হয়।তারা অন্যদেরকে অযোগ্য প্রমাণ করার জন্য তাদের দূর্বলতা,অপারগতা প্রচার করতে থাকে। এদের থেকে কীভাবে রেহাই পাব?
Good suggest
Khub valo program....
Excellent discussion.
আমি একজন ডিপ্রেশন পেশেন্ট এর বাবা ।আমার মেয়ে একজন ভালো স্টুডেন্ট।তাকে ডিপ্রেশন থেকে মুক্ত করার উপায় জানাবেন।
thank you so much ❤❤ 🇧🇩🇧🇩
Khub valo laglo
Most helpful topic
khub kothin maam.main bhumika parents r.or maam depression r patient suicide r onek agaee morayyy jai.apne doctor holay oo seta bhujta parban na,seta akmatra patient ee janat.bhison jontrana.
Apnar kothagulo amar kotha...bathroom a kadi but sabai amk khub furtibaz vabe....kintu borer sathe khub aporadh korchi ahetuk jhogra kori....
ডিপ্রেশন থেকে কিভাবে নিজেকে বের করে নিয়ে আসতে পারবো।জানতে পারলে খুব উপকৃত হতাম।
Mon diye puro video ta susun dekhben , ans. ta ache. Thanks
অসংখ্য ধন্যবাদ
Very insightful.
Thnks mam anek sundor kore bujiesen
Khoob bhalo laglo ,thank you.
Ami bes kichhudin dhore Depression e vugchhi.Amar dami jinis keu churi korechhe.Vulte parchhi na.Khub kosto hochhe.
PLID কোমর ব্যথায় ভুগছি কোন ব্যায়াম করলে ভালো হয় সেই একটা ভিডিও বানাবেন প্লিজ
একই জিনিস বারবার ভাবতে ভাবতে আমি একে বারে শেষ আমি আর নিতে পারি না ঠিক করে ঘুমাতে পারি না এ থেকে বেরও হতে পারি না নিজেকেও বুঝতে পারছি না মাঝে মাঝে কি করবো তাও জানিনা
Is day sleeping cause of depression?
Excellent ❤❤
আমি ডিনারটা করে এসে শুনছি ম্যাডাম।
Great sharing,thanks Doctor.
Ami 2 mash dhore derepression e achi. Amr onk bochorer relationship e ksto achi.. Kn hocche kichui bojhte parchi na. Kichu thik korte o parchina. Ghumate parina. Familyte pressure e achi. Keo bojhena.. Suicide krar onk chinta krsi.. Ami shotti e parchina. 😭😭😭😭. Apni ja ja Bolchen sb mile jacche..
মেডাম আমি সদাসর্বদা ডিপ্রেশনে ভুগছে কারণ আমি একটা প্রতিষ্টানে চাকরি করি।কাজের দিক দিয়ে আমার যষ্ট সুমান আছে, কিন্তু প্রতিটা ডিপার্টমেন্ট এর লোকজন আমার নামে দু/র নাম করে ্ বেরাচ্ছে মেনেজ মেন্ড মিথ্যা কথা গুলো তদন্ত না করে আমাকে দোষীমনে করে। এতে আমি ক্লান্ত হয়ে যাচ্ছি।
khub sundor bolechen
Excellent
Onek sundor diknideshona
ভাল লাগল।
Khub sundar bolachan didi
Many Many thanks madum
অল্প কষ্ট পেলেও কান্না আসে সেটা আগে হতো না এখন হাল্কা কষ্ট পেলেও কান্না আসে😢 আনজাইটি আছেই
Mam ami akjon medical entrance (NEET aspirants).. Amar exam joto egiye asche toto tension hocche.. Khub kosto hocche... Ar kosto sojjo korte parchi na... Khete vlo lagche na.. Rate ghum asche na.. Mathay sucide thought asche.. R parchi na🥺🥺🥺🥺🥺 khub kosto hocche... Please kivabe katiye uthbo bolun... Amar doctor howar khub iccha ache.. Please kichu bun😑😑😑😑
NEET er result berieche. Kemon holo? Marks and rank koto?
@@shyamalimallik8804 valo hoyni go khub baje😅😅😅😅😅