Nasıl Daha özgüvenli Olursun? İşe Yarayan 8 Yöntem
HTML-код
- Опубликовано: 13 дек 2023
- Cambly indirim kodu: 24anil Link: cambly.biz/24anil
Cambly Kids indirim kodu: 24umut Link: cambly.biz/24umut
(iş birliği)
Ben içime kapanık bir çocuktum. Sınıfta parmak kaldırıp söz alamaz, kalabalıkta öne çıkamaz, kendini pek ifade edemez. Ordan buraya nasıl geldim?
Bu konuda onlarca kitap okudum saatlerce video izledim. Özgüvenin bir kader olmadığını öğrendim. Araştırırken karşıma çıkan beni en çok etkileyen tanım şuydu. “Özgüven hayatı kontrol etme yeteneğinize olan güvendir.” O gün kendime şunu söyledim, ben kendi hayatımı kontrol edicem, nehirdeki yaprak gibi savrulmicam, kararları ben alırım, kendimi ben ifade ederim, istediğim şeye evet istemediğime hayır derim. O günden sonra her şey değişti. Siz de değiştirebilirsiniz kahvenizi de aldıysanız gelin kendi önlemlerimi size anlatim.
Özgüveni Artırmanın Yolları: Kendinize Güveninizi Nasıl Geliştirebilirsiniz?
Günümüzde birçok insan, daha yüksek özgüvene sahip olmak istiyor. Kendine güvenmek, kişisel ve profesyonel başarıyı etkileyen kritik bir faktördür. Bu video, özgüveninizi artırmanın pratik yollarını ve en çok aranan kelimeleri ele alarak sizlere rehberlik edecek.
Kendinizi Tanıyın ve Kabul Edin: İnsanlar genellikle, kendilerini ne kadar iyi tanıdıklarını ve kabul ettiklerini bilmeksizin özgüven sorunlarıyla karşılaşırlar. Bu videoda, kendinizi daha iyi anlamak ve kabul etmek için kullanabileceğiniz etkili stratejileri keşfedeceksiniz. İlgili kelimeler arasında "öz bilinç", "kişisel gelişim" ve "kendini sevgi" bulunmaktadır.
Başarı Hikayeleri ve İlham Verici Deneyimler: Özgüveni artırmak için, başkalarının başarı hikayelerinden ilham almak önemlidir. Bu videoda, özgüveni yüksek kişilerin deneyimlerine odaklanarak, motivasyonunuzu artırmanıza yardımcı olacak kelimeleri içereceğiz. "Başarı", "ilham verici hikayeler" ve "motivasyon" gibi terimler arama sorgularında sıkça kullanılır.
Beden Dilinin Gücü: Özgüveninizi artırmanın bir yolu da beden dilini doğru kullanmaktır. Video içeriğinde, güçlü duruşlar ve etkili iletişim stratejileri konuşulacak, bu da "etkili iletişim", "güçlü beden dili" ve "özgüvenli duruş" gibi anahtar kelimeleri içerecek.
Olumlu Affirmasyonlar ve Zihinsel Egzersizler: Olumlu düşünce ve afirmasyonlar, özgüveninizi artırmak için güçlü araçlardır. Videoda, günlük hayatınıza entegre edebileceğiniz olumlu düşünce alışkanlıklarını ve zihinsel egzersizleri öğreneceksiniz. "Olumlu düşünce", "affirmasyonlar" ve "zihinsel sağlık" gibi kelimeleri kullanarak arama motorlarında daha fazla görünürlük sağlayabilirsiniz.
Bu video, özgüven konusunda arama yapan izleyicilere değerli içerik sunmayı amaçlamaktadır. Kendine güvenmek, hayatınızdaki birçok alanı olumlu bir şekilde etkileyebilir. İlgili kelimeleri doğru bir şekilde kullanarak, video içeriğinizi geniş bir izleyici kitlesine ulaştırabilir ve özgüven konusundaki bilgi açığını doldurabilirsiniz. İyi şanslar!
Özgüven Nasıl Artırılır? Kendine Güven Nasıl Kazanılır?Özgüveni Güçlendirmek İçin İpuçları
Kendine İnanma Yolları Güçlü Bir Özgüvene Sahip Olmanın Yolları Özgüven Eğitimleri ve Programları Kişisel Gelişimde Özgüvenin Rolü Motivasyon ve Özgüven İlişkisi Olumlu Düşünce ve Özgüven Özgüven Kazanma Teknikleri Günlük Hayatta Özgüveni Artırmak Kendini Kabul Etme ve Özgüven Affirmasyonlarla Özgüveni Yükseltme Güçlü Beden Dili ve Özgüven İlham Verici Özgüven Hikayeleri Özgüven Eksikliği Nasıl Aşılır? Kendi Değerini Fark Etme ve Özgüven Başarıya Ulaşmada Özgüvenin Rolü Zihinsel Sağlık ve Özgüven İlişkisi Sosyal Beceriler ve Özgüven Geliştirme
Hikmet Anıl Öztekin
www.hikmetaniloztekin.com
Kurumsal: haoajans@gmail.com
![Natti Natasha - Quiéreme Menos [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/R57RrTjRGxk/mqdefault.jpg)
1. Hic bisi şeyi yarıda bırakma
2. Kendini suçlamayı bırak
3. Kıskançlığı bırak ilham al
4. Vücuduna önem ver.
5. Konuş konuş konuş
6. Olumsuz insanlara veda et
7. Kimse herseyde iyi değildir
8. Evet hayır dağılımı
Teşekkür ederim ❤
Teşekkürler ❤
Rabbim razı olsun 😍😍
❤
iste o olumsuz insana nasil veda edicem onu bilmiyom 🤣gorumcem kocasindan ayrildi bizde yasiyor kiz ile.zaten kaynimlarla beraber yasiyoruz kaynanam kayim pederim.onlad basim ustunede bakmak borcum
iste gorumce sadece kendini bilmisin biri hic kolay degil ayni evde yasamak.birde ben ev hanimiyim onlarin hepsi calishiyor kucuk bebegimde var.hersey bana kaliyor valla temizliginden tut yemeginw kadar.oda prensen gibi valla yiyiyor iciyor yatiyor ishden gelincede.zok zor valla.bisey desende ben kotu kocasi saklamadi ne yapaim nereye gitsin.sigdiramiyorsun kizimiz falan filan.cok zor valla.
🍂Buraya bir madde daha eklemek istiyorum
-"her bildiğini söyleme ama her söylediğini bil"
Eğer ilkini yaparsanız size çok bilmiş derler, kendini bir şey zannediyor derler ama eğer ikincisini yapmassanız size cahil derler kalpsiz derler.🍂
İşte amacın, bunun ortası olmalı .ilgi çekmek güzel ama işte tuz gibi olmalı ki tadı olsun
Başkalarını saygıyla dinlemek ve gözlerinin içine bakmak da bence özgüven arttırır. Dik durmak ve gülümsemek de faydalı olacaktır. Robert Downey Jr. ' nin de dediği gibi: Kalbin kırık olsa bile her zaman gülümse. 😇
Abi senin sayende bu toplumda bile farkındalık kazanıyoruz. Çok saol Anıl abi!
Türkiyedeki gençlere kalite katan kanal. Anıl abi seni çok seviyoruz ve senden çok şey öğreniyoruz ❤
sadece Turkiye degil🫠🫠 Azərbaycandan salam☺️
aida sende imtahana hazırlasirsan?
@@shekerovaidaMəndə onu deyəcəkdim
@@shekerovaidaTürkiyeden Sosis
Hatta Azərbaycan gencleri bile Anil abiyi cok seviyor. Allah ondan razi olsun😊
"Birine iyi gelmek en çok size iyi gelir" 🙌👏👏👏👏
Abi size çok özeniyorum. Parayı bulunca hollandaya yerleşmek sakin bir hayat sekülerleşmek. Aslında hepimizin gizlice hayran olduğu Avrupalılar gibi yaşıyorsunuz. Burada atıp tutanlar kıskanıyor. Eşinizde yeni hayata çabuk adapte olmuş tam Avrupalı olmuş. geçmişi silip yeniden başlamanız çok hoş. Ayrıca hala ülke insanını da düşünüp Hollanda'dan yayın yapıyorsunuz.
Yorum yaptığım nadir kanallardansınız Anıl bey, Barış özcanla birlikte. İçerikleriniz kaliteli ve insana çok şey katıyor. Zeki birisiniz.
2 aydır evde oturmuş biri olarak izledikten sonra gerçekten bi umut ışığı gördüm. Kendimi iyi hissettirdi. Teşekkür ederim❤️
Ben okul yıllarımdan beri çok asosyal biriyim. Geçen yıl üniversitedeyken bunu aşmak kararı aldım ve gerçekten de başardım. Peki nasıl? "Konuş maddesi" sayesinde. İnsanlarla çok fazla iletişime geçiyordum, bir çok gönüllü çalışmalarında bulundum ve çok güzel yeni arkadaşlar edindim. Şimdi yine kendime kapandım, konuşmayı bıraktım. Çok az insanla iletişimde oluyorum. Anlıyorum ki bunlar özgüvenim için ne kadar önemliydi, meğerse kendime hayatım boyunca yaptığım en iyi şeyi yapmışım. Bu video bana ilham oldu, tekrar fakat küçük hedefler koyarak başlayacağım. Kendime inanıyorum. Teşekkürler Anıl abi ❤
15 yaşındayım özgüvensiz biriyim Anıl abiyi izleyince özgüvenimi geri kazandım çok teşekkürler Anıl abi
Tamda şu anda ihtiyacım olan bir videoydu sanki benim için çekilmiş gibi çok teşekkür ederim hikmet abi🙏
📮 Hadi herkesten bir öneri bekliyorum. Yarım istediğiniz bir konu varsa onu da yazın okuyanlar fikir versin size.
Abi aileyle alakalı vidyo yaparmısın baskılı aileler lütfen❤
SEN KİMSEDEN DAHA DEGERLİ DEGİLSİN KENDİNİ BASKALARİYLA KIYASLAMAYI BIRAK SENİN FİKİRLERİN DUSUNCELERİN DUYGULARIN ÇOK DEGERLİ KENDİNİ SEV SEN YAPAN ÖZELİKLERİNLE SEV CUNKU SEN COK DEGERLİSİN
RUclips shorts videosu nasil çekilir
Nasil montajlanir videosu çekebilir misiniz
@@saniyekarakas5670 teşekkür ederim 🥺❤️🤭
Abi anne ve baba ile rahatlıkla her şeyi konuşabilme.
Abi dışarıya atılgan ,girişken, kültürlü ,mantıklı düşünebilen kişi nasıl olabiliriz bununla ilgili bir video cekermisin şimdiden teşekkürler 😊🙏
Kardeşim Atılgan olmayı istemek de bir özgüven eksikliğidir .İnsan neyse o olacak.Hayat basit tanımı olmayan bir yapıda.Çok konuşup girişken olan insanlar da birşeye sahip olamayabiliyor.Önemli olan hayatın ve bilginizin sizi getirdiği noktada nerede durduğunuz .
Hayatımı özetleyebilecek tek bir cümle "Sesimi duy" hayatım insanlara sesimi duyurmaya çalışarak geçti. Onlara fikirlerimi, duygularımı, düşüncelerimi , değerlerimi anlatmaya çalışarak geçti.Genelde anlamadılar.Bazıları anlamayı çalışmayı bırakın önemsemedi. Bu da benim özgüvenimi çok zedeledi.Bellki de artık başklarına anlatmaya çalışmaktan ziyade onların sesimi duymasını beklemekten ziyade kendi sesimi duymaya çalışmalıyım. Kendime yeni bir ortam yaratmalıyım.
Sesimi duy yerine sesimi duyuyorum demeliyim kendime
Hikmet abi senın sayende kendime genç yaşta çok güzel alışkanlıklar kazandırdım.Birçok videonu izledım ve hepsinde notlar aldım bu sayede bilginin kalıcığıda arttı. İyi ki varsın abim benim,hayatıma pusula oldun,benım hayatıma yön verdin.İnşallah bu öğrendiğim şeyleri de ileride sevdiğim kadına ve çocuklarıma aktarırım.(Abim inşallah bu yorumu görürsün ve beni çok mutlu edersin)
3 Yil önce Videolarini izlemeye basladim. Dipsiz bir Esrar kuyusunda iken hayatimi degistirmeye karar verdim ve senin kanalin cikti karsima. Simdi Fizyoterapistlik okuyorum 3 yildir kötü aliskanliklarim cok azaldi Netflix ve Sosyal Medya yi azaltmak bir diger hedefim oldu. Sinfin en iyi erkek ögrencisiyim. Senin Videolarin ve Kitaplarin da katkisi cok. Insallah bende insanlara ilham olmayi basaririm.
Bir insanın birine yardım etmesi aslında kendisine yardım etmesidir.
Teşekkürler Anıl abi, İYİKİ VARSIN🌸💎bazen bu anlattıklarını bilmemize hissetmemize rağmen hep rafa kaldırıyoruz . Bence senin yaptığın en güzel şey “üstüne konuşulan her ne ise insanların sesini çıkarması ,rengini ve sınırlarını göstermesi için harekete geçirmek.” Bu ;büyüdüğümüz kültür ,aile ve toplumda çok da kolay olmayan bir durum . Önemli kilometre taşı olduğumuzun bilincindeyim gelecek nesiller ve çocuklarımız için .
Hiç tanışmadığım halde hayatıma yön veren adam, iyi ki varsın abi🩵
anıl abi her gün video at her gün izlerim seni 4 senedir takip ediyorum yaşım 19 gerçekten iyi geliyorsun teşekkür ediyorum
Tolstoy'dan: "Kendinden kötü durumdakilere yardım et" bu bir maddi de olabilir manevi de.. yardım edelim ki, bize de başka bie yerden yardım gelmesi için kendimize kapı açalım🙏🏻✨
Hayatımıza yön veren nadir kanalardan bir tanesi
"HİKMET ANİL ÖZTEKİN"
Merhaba Anıl Abi, kardeş Azerbaycandan her defasında büyük bir umudla, heyacanla izliyorum sizi.Kendim bir Tıbb öyrencisiyim, sizin kanala yola çıkdığım öyretmenim sayesinde,çok mutluyum, her paylaşdığınız videodan sonra kendimi hiç bir şeye başlamasam bile gelişmiş hiss ediyorum. Kanalın menim hayatıma etkileri çok.Amma esas konuyu sizinle paylaşmak istiyorum, bazen kendi haklarımızı, kendi geleceyimizi düşünürkən bizi bu yaşlara kadar büyüten Anne ve Babalarımıza da haksızlıklar yapıyoruz, onları da sıradan biri gibi görüyoruz, amma onların emeklerini istesekde unutmamamız lazım.En çok da erkek çocuklarını etkileyen 15,16 yaşla Anne, Babalarımızı da üzmeden gelecek pilanlamayla ilgili bir video gelmesini çok isterdim, bunu da kardeşime özel olarak izletmeyi, teşekkür ederim.
Bütün maddeler çok önemli gerçekten özgüvenimizi kimsenin kırmasına izin vermemeliyiz hepimiz bu dünyada yaratılmış eşsiz ve değerli bir parçayız bunu hep hatırlayıp karşımıza çıkaran her kişiye duruma ortama bunu göstermeliyiz 💪🏻💪🏻
Rabbim iki cihanda da senden razı olsun bildiklerimizle amel etmeyi bilmediklerimizi bize öğrenmeyi nasip etsin
"her bildiğini söyleme ama her söylediğini bil"
Anıl abi sayende hayata bakış açım değişti İyi ki varsın İyi ki bu kanala rastlamışım
Özgüven Eksikliğini Gidermenin Yolları
1- Gerçekçi Olmak. Bu noktada gerçekçi olmaktan kasıt, kendi kendinizin farkında olmaktır. ...
2-Hedef Belirlemek. ...
3- Kendi Hayatına Odaklanmak. ...
4- Spor yapmak. ...
5- Bir Hobi Edinmek. ...
6- Sosyal Olmak. ...
7- Olumlu Düşünmek. ...
8- Bakımlı Olmak. ...
•9- Meditasyon yapmak. ...
•10- Sağlıklı beslenmek. ...
her videon bana başka bir şey katıyor gibi hissediyorum bazen iyi bazen de kötü hislere sebep oluyor sanırım kendimi yeni yeni tanımaya başlıyorum.
Günlük hayatta aşırıdan fazla özgüvenli olduğumu düşünüyordum öyle de davranıyorum zaten ama sizin videodunuz da bir şeyleri öğrenmeme yine çokça katkı sağladı....
Yemin ediyorum tam zamanında yetişiyorsun Hikmet Abi ya. Hiçbir şey göründüğü gibi değil, ben bana göre doğru olan şeyi de yaparken için rahat olmasına rağmen söylenen küçücük bir söze bile uzun zaman takılı kalabiliyorum. Nasıl düzelir bilmiyorum. Benden kaynaklı bir şey değil. Elimden gelen bir şey değil.
Abi teşekkürler, gerçekten ailemden daha çok şey öğreniyorum senden. İnanılmaz kaliteli üretken birisin aşık olduğum abimsin ❤❤❤❤
Verdiğiniz fikirler çok değerli
Kendime güvenip hayallerimi gerçekleştirmek istiyorum 😊
Ellerinize ve emeğinize sağlık Anıl abim 💐
Çok teşşekür ederim, gerçekten en ihtiyacım olduğu anda geldin.
Anıl hocam döktürmüş yine.Ağızınıza sağlık hocam.Polonyadan selam size.
Unutmayın en değerli sizsiniz..!
Benim gibi kendini geliştirmek isteyen gecler iciin iyiki varsiniz gerçekten. Sizin gibi insanlari cok seviyorumm💗💗💗
Kaliteli insanları takip etmeye çok uzun zamandır devam ediyorum. Özendiğim demeyeyim fikirleri ile ufkumu açan 3 önemli figürden birisiniz Anıl abi. İyi ki varsınız!
Yeni yıla dolu dolu hazırlanmamıza vesile olan koca yürekli Anıl abi💚
Çok Güzel Bilgiler Aktardığınız İçin Size Çok Teşekkür Ederim. Çok Beyefendi Birisiniz.
Anil abi senden cok seyler oyreniyorum o kadar faydali videolarin varki her defesinde ozume yeni seyler qatiram, Allah canina saglik versin cok minnetdarim
Özgüvenimin olmadığı belli başlı durumlar mevcut. Bunlar para ve egitim. Kendimi ne kadar geliştirirsem geliştiriyim öğrenilmesi gereken eğitim alınması gereken o kadar çok şey var ki bu biraz benim özgüvenim bu konuda zedeleniyor. Evet çok güzel bilgiler edindim güzel eğitimler aldım ve almaya devam ediyorum bu konuda kendimle gurur duyuyorum çünkü emek veriyorum çaba gösteriyorum ama yine de bu bana yetmiyor daha da ileride olmak şart. Ki daha 23 yaşındayım.Para konusu ise özgüvenimi ciddi anlamda etkiliyor. Bağımsız olamama gibi birçok şey sayabilirim çünkü çoğu şey hatta her şey paraya bağlı. Dilerim atanıp kendi paramı kazandığım kendime ve çevreme yardımlarda bulunduğum bir yıl olur. ✨️🎉
🙏👍
Eğitim konusunda mükemmeliyetçi olabilir misiniz? Ulaşmak istediğiniz asıl hedef çevrenize göre biraz yukarda ve özellikle de yolu uzun ve uğraştırıcı mı? Açıkçası yazdığınızdan kendime benzettiğim için bunları sordum. Tam olarak ne yapmam gerektiğini bu konuda da bilmiyorum. Ama bildiğim bir şey varsa o da bilgisi çok da olmadığı halde bunu satmayı çok iyi bilip çevresinden takdir almış insanlar var. Bu yüzden kendimi en azından Her zaman öğrenecek şeylerin vardır, bu yüzden her şeyi bilmiyorsun ve bu tamamen normal diye telkin etmeye çalışıyorum.
Ben çok çok utangaç bir insanım hala da öyleyim ama bunu hep kendim böyleyim ve düzeltemem diye düşünüyordum fakat şuan bunun özgüvenden kaynaklı olduğunu anladım sevdiğim bir insana bile bu arkadaşım ailem vb olsa bile ona sevdiğimi söyleyemem ama bu günden sonra deneyeceğim 🙂
Bu video yu 1 yıl önce izlemiştim okadar çok işime yaradıki hayatimi kurtardın abi çok teşekkürler
Değersizlik hissi ve öz sevgi hakkında da bir video çok güzel olur💗
Vidio yükleyince gelen mutluluk hissi ........❤ Teşekkürler!!!
Teşekkür ederim Anıl abi. Seni 3 yıldır takip ediyorum ve faydalı oluyorsun bana. İyi dileklerimi sunmak istedim. İyi ki varsınn
Muhteşemsin Anıl abi❤Cok güzel olmuş her zamankı kimi.Iyi ki varsiniz
Özgüven hayatı kontrol etme yeteneğinize olan güvendir
Yine harika bir videoydu, çok teşekkür ederiz Anıl abi 🙏😊💐
Şu hayatta, özgüven herseydir. İstediğiniz kadar güzel olun veya paranız olsun, özgüveniniz yoksa her zaman geri planda kalırsınız, çirkin ya da fakir de olsan özgüvenin varsa, her zaman, her ortamda bir yıldız gibi parlarsın, benim özgüvenim olmadığı için gecmiste çok geri planda kaldım, en geteksiz insanlar bile hep benim önümdeydi, sonradan özgüven kazanmaya basladım ama biraz geciktim, keske çok önceden çabalasaydım, şimdi bambaşka bir hayatım olurdu..
aaaaa benim ihtiyacıma özel video gelmiş yine. Her hafta olduğu gibi ❤😊
Tam zamanında yetisiyorsun abii❤ cok teşekkürler
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim Allah razı olsun
Ağzınıza sağlık Allâh Celle Celâlühu râzı olsun...
Abi sen sen bana o kadar ilham veriyorsun ki hayata bakış açım değişiyor emeğine sağlık seni kalptan seviyorum
Çok önemli bir konuyu ele aldınız teşekkür ederim ☺ Bu tarz videoların devamını bekliyorum.
Sizin videolarınızı atıyorum bende yakınımdaki insanlara faydalı olabileceğini düşündüğüm insanlara onlara ve size katkım oluyorsa ne mutlu
Anıl abi iyi varsın gerçekten bana iyi geliyorsun benim de öz güvenim eksik kendimi açmaya çalışıyorum
Hikmet Bey öncelikle yine çok faydalı bir video hazırlamışsınız, teşekkürler. 3. maddeyi daha ayrıntılı açıklamanızı beklerdim.
Üniversite 1.sınıf öğrencisiyim ve 2 ay içinde hep boş konuşucam özgüvenimi yenip farkı buraya yazıcam teşekkür ederim Hikmet abi 😊
Nasıl gidiyorr
Tam ihtiyacım olan video, iyi ki varsın abi
Anıl abi gerçekten çok teşekkürler senin videolarını izlerken kendimi iyi hissediyorum
Hikmet abi sana çok teşekkür ederim hızır gibi yetiştin terimini gerçekten hisstim.Artık gerçekten çıldırmak üzereyim kednimi aşağılamaktan ve kafamın içindeki düşüncelerden değersiz hissetmekten.Bir çok video izledim hatta bir kere bir piskolağa gittim fakat hiç yardımcı olmadı kusra bakma argo için ama iplemedi.Hiç bir faydaları olmadı son farkettiğim 3-4 yıldan beri bu illetle mücadele ediyorum.Ama bu video biraz daha farklı geldi bana inşAllah faydalı olur.Çok tükenmiş hissediyorum.Arkadaş edinmekte çabalıyorum.Bir ileri iki geri sosyal adımlar atıyorum.Bazen beni sevdiğini düşğndüğüm insanları aslında beni hiç önemsemediklerini fark ediyorum ve yıkılıyorum.Cuma günü okul sonrası yaşanan ufak bir umursanmamayı iplenmemeyi iki gündür aklımdan çıkaramıyorum tam kurtuldum derken yarın pazertesi.Bazen elimin durduğu yer bile beni etkilerken bazen de bir den çok umursamaz olup özgüven patlaması yaşıyorum çok ilginç bir vaka gaerçekten.O yüzdenb hiç bir dengeli sosyal ilişkim arkadaşım yok denebilir.Anne ve babamla dahi çok dengesz bir ilişkim var.Belkide bu metin de bile var.Şu an iyiyim az önce kötüydüm mesala.İnsanların bu metni okurken olan düşünceleri umrumda değil.Fakat yazıya başlamadan önce isim soyismimi değiştirmeyi düşündüm.Bir tanıyan görür de kötü düşünür diye. Değiştirdimde sonra tekrar adımı koydum.Az önce aklımda olup beni kemiren anksiyeteyi ubutsamda ciğerlerimde hissediyorum o denegesiz nefes alış ve her an durup nefes vermeyi bırakıcak ciğerlerimde.Şu an balkon açık ve üşüyorum aklıma ne geliyosa yazıyotum gerçekten düşüncelerimden hızlı olmaya çalışıyorum nereye kadar gidecek bakalım.Mesala şu an insanlar bu metni okurken ne düşüenecek onu düşünüyorum.öRN: balkon detayını.Ve şu anda bunu okuyacak veya okumayı düşüncek herhangi bir insan varmı onu düşünüyorum.Aklımdan ya bu yorum bir şekilde çok popüler olursa ve yayılaısa diye düşünüyorum[aynsı zamanda tanıdık görür ve rezil olma kokusuda bastırıyor] ve aklımda diğer süzülen muhtemel gerçekleşmesi % 99.9 olan bu yorumun internetin uçsuz bucaksız kara deliğinde kaybolacağını düşünüyorum.Her neyse daha yazsam [bir espri düşünüyorum ] [bulamadım :( ] en saçma ve en uzun bir metin olarak tarihe geçecek.[bak yinde geldi beni eleşstiren düşünceler] bitimi bile çok uzun olan bu metni okuyan bir insan olduysa ki imkansız [hala kafamda milyonlarca garip düşünce] 5.maddeyi denedim sizce bu maddeyi sürekli uygalarsam ne olur neyse sağlıcakla kalın yarın sınav var yine gecenin körü
Okurken kafanın karışık olduğunu hissettim. Bu durumdan çok mu muzdaripsin acaba bu "vesvese" olabilirmi ? bir yolunu bulup kafanı rahatlatman gerekiyor istersen int araştır
Cok tesekkur ederim bu video benim icin cok yararli oldu. Videodan sonra kendimi tanimaya basladim, hic kimsenin benden ustun, benden iyi olmadigini anladim. Konusmayi, soru sormayi, sosyal alakaya gectim. Cok tesekkur ederim. Gercekten hayatim deyisti. Size minnettarim.❤❤❤❤❤
1- Hedef koyarken gerçekçi ol.
Başladığın işi bitir, bitirmezsen gelecek hedeflerini "aman, zaten hiçbirini bitiremiyorum." diyerek ertelersin.
2- Öz eleştirileri abartma.
3- Kendini başkalarıyla değil, dünkü senle kıyasla.
4- Fit olmaya çalış. Spor yap.
5- Konuş.
6- İlişkilerine dikkat et. Olumsuz insanlarla görüşme.
Yarın sunumum var umarım güzel geçer,heyecanlanmam inşallah🫠
video için teşekkürler💫
Hikmet abi Bu video tam bana göre Gerçekten çok ihtiyacım vardı her şeyi sürekli yarıda bıraktığım için hiçbir şey yapmıyordum artik.. teşekkürler iyi ki varsın😊
Yarama merhem gibi bir video olmuş abim❤. Eline sağlık , üniversiteliyim ve ilk yılım :). Nefsi hastalıklardan kaynaklı çoğu psikolojik sıkıntımız bence .
Allah sizdən razı olsun Anıl bey 🙏
Ne için varsan, O’nun için yaşa ☘️
Öz güven konulu açık ara en iyi video👏👏🌸
Teşekkürler yine ufuk açıcı bilgiler Anıl Bey ❤😊
Videonun ayri bi sakinliği var izlerken ozguvenim artti
Hikmet bey çok teşekkür ederim size bu videoda harika olmuş.çok güzel ve faydalı bilgiler veriyorsunuz bize.Gerçekten çok kaliteli vede düşündürücü.Bu sıralar sık sık videolarınız geliyor emeğinize sağlık.Bende hayatımda uygulamaya çalışıyorum dediklerinizi bazıları bende eksik inşallah düzelterek yolumuza devam ederiz.Devamını diliyorum yolunuz açık ve aydın olsun.
Abim seni takio ettiğimden beri artık kendimi daha çok seviyorum sana çok minnettarım iyki varsın abim❤😊
Bu videoyu izleyen arkadaşlarım gerçekten cümlesi cümlesine doğru ve oldukça etkili (kendimden deneyimledim)
Bu adamın dediklerini dinleyin ve uygulayın ise yarayacaktır..
Unutmayın birine iyi gelmek en çok size iyi gelir...
Anıl abi çok teşekkür ederim o kadar ihtiyacım vardıki bu videoya kendime yeni şeyler katmış gibi hissediyorum
Hedefleri küçültmek en önemlisi!
Günümün en verimli dakikalarını bu video ile geçirdim 😊
Selam Anil abi. Hayatimi cok degistirdin. Tesekkurler. Bu kanalı 1 aydır izliyorum. Bana hayatymda cok motivasion beriyor. Bu arada ben Turkmenistanlıyım.
Tam ihtiyacım olduğu sırada video geldi açıkçası izlediğim an anladım eğer bu yöntemleri uygularsam özgüvenim gelişecektir şimdiden teşekkür ederim
Sizi lise yıllarımdan beri takip ediyorum. Üniversitedeyken de kitabınızı Ne için Varsan O'nun İçin Yaşa'yı okudum. Bana çok iyi geldi. Hayatıma her anlamda güzellikler katmaya devam ediyorsunuz. İyi ki varsınız🌹
Abi size çok özeniyorum. Parayı bulunca hollandaya yerleşmek sakin bir hayat sekülerleşmek. Aslında hepimizin gizlice hayran olduğu Avrupalılar gibi yaşıyorsunuz. Burada atıp tutanlar kıskanıyor. Eşinizde yeni hayata çabuk adapte olmuş tam Avrupalı olmuş. geçmişi silip yeniden başlamanız çok hoş. Ayrıca hala ülke insanını da düşünüp Hollanda'dan yayın yapıyorsunuz.
Hiçbir şeyi yarıda bırakma tavsiyesine ilk maddede yer vermeniz iyi olmuş tam videoyu kapatıcakken, yarıda bırakmamalıyım dedim
Çok teşekkür ederiz yine guzel bir video olmus hemde günlerdir düşündüğüm konu 😢😊
Kral adamsın valla sen ya allah razı olsun iyi motive oldum 😢
Abi hayatimizi kisitlayacan sağlik problemleriyle ilgili bir vido çeker misin senden duyunca içimizde mucadele etme umudu doğuyor
Maşallah 💙 yine çok iyiydi.xude cane sağ dede bıremın 🤗
Çok güzel konuşuyor sun seni dinlemeyi seviyorum.Allaha emanet ol
Başkalarına iyi gelmek aslında kendine iyi gelmektir ❤
abicim yine çok güzel video ile gelmiş ,çok teşekkür ederim .sayende kendimi daha iyi hissediyorum HATTA YAKLAŞIK 2 AYDIR Bİ DEFTER TUTUYORUM SADECE SENİN VİDEODAKİ SÖYLEDİKLERİNİ HER BİR VİDEO İÇİN AYRI SAYFAYA YAZIYORUM ÇOK İYİ HİSSETTİRİYOR. SENİN DE DEFTERİ GÖRMENİ İSTERDİM. BENİM İÇİN ÇOK GÜZEL OLURDU
Gerçekten o kadar iyi geldi ki bu video…
Çok güzel çok inanılmaz tavsiyeler. Hayatın bilgeliğinden süzülmüş Teşekkürler
Gerçekten verimli ve hoş içerikler ürettiğinizi ve birçok insana olumlu anlamda etki ettiğinizi düşünüyorum. Ben de videolarınızı olabildiğince takip ediyorum. Fakat bu kadar yüksek takipçi kitlesine sahip olan biri olarak dünyanın gözü önünde yaşanan soykırım hakkında neden en ufak bir şey söylemediğinizi merak ediyorum doğrusu.
Teşekkürler bu video sayesinde hatalarımı ve doğrularımı. Neyi düzeltmem gerektiğini öğrendim teşekkürler ❤
Benim de 2024 hedeflerimden biri özgüven problemlerimin üzerinde çalişmak anil abime bu harika vido için teşekürler
Dillerine sağlık Allah senden razı olsun
Çok teşekkür ediyoruz harika bir video olmuş çok faydalı 😊
Derslerimde başarılı olduğum halde sırf özgüvensizliğim yüzünden açığa geçmeyi bile düşündüm.Özgüvensiz olduğum için bildiğim soruların bile cevabını veremiyorum derste.Yemekhanede yemek yerken ellerim titriyor.Ayrıca bazen hoca bana söz hakkı verdiğinde stres olup bildiklerimi unutuyorum veya yanlış söylüyorum.Çok sesiz olduğum için haliyle hiç arkadaşımda yok ve bu yüzden dışlanmış hissediyorum hatta belkide dışlanıyorumdur.Bu yüzden okuldan soğumaya başladım.Okul degistirmeyi düşündüm ama gittiğim yerde de yine aynı tip insanlar olacaktır elbette diye vazgeçtim.Üstelik okuduğum lise nitelikli bir lise olmasına rağmen bu sebeplerden dolayı açığa geçmeyi düşünüyorum.Gercekten bu durumdan çok sıkıldım.Surekli kendime soruyorum neden diğerlerinden farklıyım diye.Nerede hata yapıyorum diye başımın etini yiyorum.Disarda çok rahat sosyallesebilen insanları görünce üzülüyorum.ne yapacağımı gercekten bilmiyorum.rehberlige gitsem desem yine cesaretim yok.psikologa gitsem desem aileme bu durumu paylaşıp onların üzülmesini istemiyorum.zaten benim için kendilerini hirpaliyorlar bir de bu durum için uzulmelerini istemiyorum.yani elimden gelen bir şey yok.bu konu hakkında çok video izledim ama yinede ise yaramıyor.beceremiyorum iste.Sonuc olarak çok sıkıldım.Bu şekilde yasamaktan hiç hoşnut değilim.biliyorum biraz uzun oldu yazdıklarım ama sadece içimi dökmek istedim.buraya kadar okuduysaniz teşekkür ederim.lutfen bana fikir verin ne yapacağım hakkında hiçbir fikrim yok
Bence okuluna devam et açıktan okumakla hiçbir şeyi çözemezsin İbadet yap namaz kıl kuran oku zikir çek ve sınıfta konuşmaya asla çekinme bırak gülsünler dalga geçsinler bu bir imtihan ve unutma Rabbim her daim kullarının yanında korkularının üstüne git baktın olmuyor anne babanla konuş içine atma
Unutmaki yalnız değilsin yazdıklarını okurken sanki ben yazmışım gibi hissettim aynı düşüncelere sahibiz böyle düşünme demeyeceğim çünkü ben de zaman zaman böyle hissediyorum ve böyle hissettiğim zaman ya namaz kılarım ya da kuran okurum. Gerçekten içimi çok ferahlatır.
@@BirgulAkgul-zg9cd okula devamettikce her şey üzerime üzerime geliyor.hergun ayni şeyleri yaşamaktan çok sıkıldım.aslinda dersleri seviyorum ve önemsiyorum ama okulda yaşadıklarımdan dolayi çok sogudum.icimdeki yasama hevesini sömürdü resmen.hicbir şeyden keyif almıyorum ve en kötüsü ne yapacağımı bilmiyorum.içimdeki belirsizlik ve kararsızlık beni yiyip bitiriyor resmen ama elimden hiçbir şey gelmiyor
@@ZeyneppllkÖncelikle yorumun için teşekkür ederim.Fakat maalesef ne kadar istesem de yapamıyorum.Olmuyor iste bir şekilde beceremiyorum.Cok istedim derslerde atılgan olup hocaların vs. Gözüne girmeyi.Hatta her seferinde hefesleniyorum bu sefer yapacagim diye ama içimdeki ses beni her defasında susturuyor ya rezil olursam ya herkes bana gülerse diye.Ustelik sadece okulda da değil hayatimin her alanında boyleyim
Ders başaralıraı hariç beni anlatmışsın.Gerçekten çok zor bir durum insanı tüketiyor.Ama şunu unutma yalnız değilsin.Senin gibi çok insan var..Elimizden geleni yapacağız.Bende çok video izledim izlmek yeterli olmuyor haklısın.Ben bu videoda notlar aldım ve kendime göre düzenledim bunları yapacağım sende pes etme elinden geleni yap,sağlıcakla kal.