Thank You Sir.. I understand the points: 1) Eating dinner at 7PM. 2) Skipping Morning Breakfast. Need to work on this. Lunch at what time, I should consider? Percentage intact I need to know. Like: Lunch 70% of stomach at 12PM. Dinner 50% of stomach at 7 or 8PM. ?
అసలే నేను సన్నగా వుంటాను మరి వెయిట్ లాస్ కాకుండా ఏం తినాలి సార్ నేను నాకు షుగర్ నార్మల్ ఉంది డైట్ చేస్తున్న. అందువల్ల బరువు తగ్గిపోతున్న 🤦🏻♀️ నా వయసు 52 నా బరువు 47 ఉంది 🥲 నాకు షుగర్ వచ్చి 1 ఇయర్ అయింది సార్ మెడిసిన్ వాడట్లేదు డైట్ చేస్తున్న సార్ . నేను బరువు పెరగాలి అంటే ఏం తినాలిసార్ 🙏🏻plz help me sir
If you are in Hyderabad or Vijayawada. Please visit the VRK sir, hospital and take the mandatory blood tests and correct your diet. You decision is good, following diet and not using the medicines. But what causes for wait loss and all other levels will come to know based on the VRK hospital recommend blood tests. Based on the blood reports and, identifying the root cause, do some changes in your diet.
Miru supar sir
Thank You Sir..
I understand the points:
1) Eating dinner at 7PM.
2) Skipping Morning Breakfast.
Need to work on this.
Lunch at what time, I should consider?
Percentage intact I need to know.
Like:
Lunch 70% of stomach at 12PM.
Dinner 50% of stomach at 7 or 8PM.
?
ఈవెనింగ్ ఫ్రూట్స్ తినకూడదా
రాత్రి పూట డీప్ ఫ్రై ఐటమ్స్ ఏంటి సర్
శ్రీనివాస్ గారు అని సంభోదిస్తున్నారు. అది సరి కాదు. డాక్టర్ గారు అని సంబోధించండి
Old video andi
Too much old video
అసలే నేను సన్నగా వుంటాను మరి వెయిట్ లాస్ కాకుండా ఏం తినాలి సార్ నేను నాకు షుగర్ నార్మల్ ఉంది డైట్ చేస్తున్న. అందువల్ల బరువు తగ్గిపోతున్న 🤦🏻♀️ నా వయసు 52 నా బరువు 47 ఉంది 🥲 నాకు షుగర్ వచ్చి 1 ఇయర్ అయింది సార్ మెడిసిన్ వాడట్లేదు డైట్ చేస్తున్న సార్ . నేను బరువు పెరగాలి అంటే ఏం తినాలిసార్ 🙏🏻plz help me sir
If you are in Hyderabad or Vijayawada.
Please visit the VRK sir, hospital and take the mandatory blood tests and correct your diet.
You decision is good, following diet and not using the medicines.
But what causes for wait loss and all other levels will come to know based on the VRK hospital recommend blood tests.
Based on the blood reports and, identifying the root cause, do some changes in your diet.